Pie Daging Diabetes

Pira wong diabetes sing nolak pie! Lan saiki sampeyan ora bisa nindakake iki. Ing resep iki ora ana tepung putih, butter, daging - tanpa lemak. Bener, sanajan pai kaya ngono kudu dipangan sithik - ora luwih saka 150 gram mung siji.

gandum gandum wutuh (aku bakal ngganti roti putih) - 160 gr.,
krim asam 10% lemak (diijini 15%) - 100 gr.,
endhog - tugel lan kapisah sekitar setengah,
veal tanpa lapisan kulit lan lemak - 300 gr.,
siji bawang cilik
sing jiwit soda
mrico, uyah - kanggo rasa.

1. Campur endhog lan krim asam ing wadhah sing jero, uyah, tambahake soda.
2. Alon-alon adus kabeh glepung. Kanggo nggayuh kapadhetan krim asam desa.
3. Gawe wadhah. Saenipun, yen ana gilingan daging nganggo panggangan gedhe, nanging sampeyan bisa nggulung daging kanthi biasa utawa dicelup nganggo piso. Tambah trikatuka sing disigar.
4. Pisahake bagean cilik saka keuangan (sing dibutuhake kanggo "ban"), sijine kabeh liya ing bentuk silikon, tutup karo kacang polong utawa bijirin menyang ndhuwur. Iki perlu supaya adonan ora bengkak.
5. Lebokake adonan ing oven (200 derajat) saengga bisa diwenehi sethithik. Embuh, pasang isi, level. Tarik adonan sing isih entheng kanthi glepung, gulung kanthi lancip, tutup isi. Gawe pukulan kanthi tusuk supaya kukus bisa metu.
6. Formulir - bali menyang oven kira-kira 50 menit. Ana sawise adhem (supaya rendhem).

Nindakake pie mung sampeyan dhewe, ora ana mincemeat saka toko. Sampeyan kudu nambah lemak kewan, sok - akeh. Ing satus gram jajan rampung, udakara 148 kcal, 13 g protein, 15 g karbohidrat, 3,6 g lemak.

Kue Coklat Stevia Diet

Dibutuhake: 100 gram jagung, (aku isih bakal menehi saran sing disebutake, amaranth, utawa paling ora chickpea)
4 endhog
600 gram keju pondokan rendah lemak,
1 sendhok teh
Kefir 50 gram,
100 g oatmeal
6 tbsp. sendok kakao,
250 gram yogurt alami,
2 santen. sendok minyak klapa
100 ml susu skim
Stevia kanggo rasa.

Masak bisa dipérang dadi 3 tahapan - jajan sing entheng lan gelap, krim lan cemlorot. Ayo wiwiti kue.

Kanggo nggawe campuran jajan putih: glepung jagung, 2 endhog, keju 100 keju, setengah soda lan kefir sethithik. Tambah vanili lan pengganti gula. Konsistensi ngirim ora cair, lan ora tebal.

Kanggo nyiapake campuran jajan sing peteng: oatmeal, endhog 2, 100 gram keju kotej, 2 tbsp. sendok kakao, soda sing isih ana, stevia lan kefir sethitik. Tepung bisa ijol kanggo oatmeal sing disigar. Kefir ditambahake kanggo konsistensi, saengga nyetel jumlah kasebut. Konsistensi kudu kaya keuangan kanggo jajan putih. Panggang roti sajrone 20 menit kanthi derajat 180 derajat. Banjur adhem, lan selehake saben dawane dadi rong bagéan.

Krim luwih gampang disiapake. Campur keju 400 g keju karo yogurt, tambahake 2 santen coklat lan stevia. Campur kanthi massa sing wis diasilake, lan cat wujude. Cakes alternatif peteng. Lubricate sudhut uga. Lubricate cake paling ndhuwur uga, nanging ora nganggo lapisan sing kandel.

Kanggo nggawe resep coklat, lebokake minyak klapa. Tambah 2 sendhok coklat lan susu. Panas, nanging ora adus. Tambah sweetener. Yen campuran wis cair, tambahake coklat liyane. Kelangan kebisingan, nanging ora luwih murah tinimbang 25 derajat, yen ora,

Glaring kue ing kabeh sisih. Lebokake ing kulkas ing wayah wengi supaya jenuh. Ing ndhuwur kue, sampeyan bisa dekorasi karo woh wohan beri, kacang-kacangan utawa limun zest.

Diet pie pear karo keju pondok

Kue pir diet ora gampang disiapake. Nanging asile bakal kaget kabeh. Panganen sing sehat lan entheng bakal nghias meja sampeyan. 1.2XE Pie bakal kalebu 3 lapisan sing beda. Lan kombinasi rasa mung bakal nggawe barang sing apik tenan. Kue sugih ing protein lan serat. Uga, panganan cuci mulut duwe indeks glisemik sing sithik. Kue kaya ngono bakal sampurna karo teh utawa kopi.

Oatmeal 70 gram
10 gram kakao
40 gram susu lemak medium
sendok teh bubuk baking,
4 endhog
gula diganti kanggo rasa,
2 medium pears,
1 sudu madu
2 teaspoons saka kayu legi
300 gram kari sereal tanpa lemak,
250 gram keju pondokan rendah lemak,
Pati 10 gram,
1 sudu glepung rai
1 sêrat jagung
sendok teh minyak sayur.

(Aku menehi saran ngganti pati lan cornmeal karo glepung sing disebut). Masak:

Cara masak jajan woh pir: mula masak nganggo jajan. Kanggo kue sing bentuke bunder, cokotake piring kanthi sisih ngisor sing bisa dicopot. Diameter 18 sentimeter. Pisahake loro putih endhog lan ngalahake nganti pucuk pucuk. Campuran oatmeal karo coklat, bubuk baking lan susu. Nambah sethitik pemanis. Yen ora duwe oatmeal, panggangan flakes ing gilingan kopi. Kanthi alon-alon nyampurake protein kanthi sisa bahan. Tutup piring panggang karo parchment greased. Lebokake adonan kanthi merata, banjur adol sisih cilik ing sisih pinggir. Sisih iki bakal mbantu gampang nyerep kabeh lapisan kue. Panggang kue ing derajat 180 derajat 10 menit.

Saiki nyiyapake ngisi woh pir. Pil lan potong pears dadi potongan cilik. Ing kurang panas, goreng irisan-irisan woh ing wajan. Tambah banyu. Yen woh pir dadi empuk, tambahake madu lan kayu legi sing sethithik. Ngacak.

Masak ngisi campuran curd. Campuran curd gandum karo 200 gram empuk alus. Tambah pati lan rong yolks. Manis gula pengganti sethitik. Campuran apik.

Kita ngempalaken jajan woh pir. Sumebarake woh pir kanthi merata ing kue, lan banjur kari. Selehake kue ing oven sing wis digawe panas - 180 derajat lan 15-20 menit. Ayo gawe dekorasi kue kanthi bentuk wicker saka adonan tipis. Gabungke rai lan jagung. Tambah lenga zaitun (utawa sayur-sayuran liyane), loro endhog, 50 gram keju pondok lan sethitik pemanis. Aduk adonan supaya ora atos, banjur dilebokake ing kulkas nganti setengah jam. Banjur gawe pancake tipis.

Potong dadi lapisan ketebalan sing padha. Kanthi cara, yen sampeyan ora nggawe jajan saka kue utama, sampeyan bisa nyoba saka tes iki. Ketat bolong ing kue. Sijine ing ndhuwur kuning telur.

Sijine kue panggangan kanggo 20 menit kanthi derajat 180 derajat. Pie sing wis siap digawe wis dikonsumsi. Dadi sijine mau sewengi ing kulkas.

Manungsa waé! Kue sing bentuke pai ora mung akeh madu, yen sampeyan mangan pai - aja digawa!

Kentang Kentang

150 gram chickpea
50 gram almond,
100 gram yogurt alami,
2 endhog
1 pisang
50 ml kopi
2 santen kakaon
2 sudu pari utawa klapa,
baking powder lan sweetener.

Unit pawon sing paling penting kanggo jajan kentang yaiku blender. Gabung ayam rebus, almond, banana, yogurt, setengah cocoa, sweetener lan baking powder.

Kocok putih endhog nganti pucuk. Saiki campuran kabeh, dilebokake ing sheet manggang lan panggang ing 180 derajat kira-kira sak jam. Copot jajan, remuk ing mangkuk. Tambahake kopi, glepung klapa lan sisa bakul ing kue. Ngacak lan wuta kentang cilik. Kue diet siap.

Kalori saben 100 gram: Karbohidrat - 22 Lemak lemak - 13

Mutiara sing dibakar nganggo keju pondok

3 pears gedhe banget,
100-150 keju pondokan,
gula diganti kanggo rasa,
1 endhog pitik
1 - 2 tbsp. sendok bran gandum,
1 sendok teh madu
vanillin, kayu legi - opsional.

Mutiara sing dipotong. Saka saben setengah, pilih pulp sethithik kanthi wiji, supaya bisa katon kaya prau. Pikirake kapal ing lapisan madu sing lancip. Campur keju pondokan karo pengganti gula, bran lan endhog lan isi prau supaya keju Pondok katon minangka slide. Yen dikarepake, tambahake vanila utawa kayu legi ing curd, uga disiram karo kacang-kacangan.

Panggang ing oven kanthi suhu 180 - 200 derajat 20 - 25 menit.

Nalika porsi, sampeyan bisa pour ing sirup utawa saos ing pemanis.

Panakota perayaan

krim 20% - 400 gr.,
gelatin - 10 g,
pemanis - adhedhasar panggantos 50 g. gula
woh wohan beri (Stroberi, raspberry, lan sapiturute) - 200 - 250 gr.,
yolk endhog siji
vanillin - opsional.

Rendhem gelatin miturut pandhuan paket. Yen gelatin wis siyap, tambahake lan aduk kuning. Tuang pemanis menyang wajan, tuang krim lan aduk. Sijine krim kasebut ing geni, adus banjur adus ing gelatin sing wis disiapake, nalika adus.

Ngidini konten nganti adhem lan ngalahake nganggo whisk. Nalika panakota wis adhem ing suhu ruangan, pukul maneh kanthi prhem lan jupuk lan mriksa kanthi periodik nalika wis mandheg ing krim sing ora enak, nanging isih bakal saluran saka sendok.

Tuangake lapisan panacotta menyang mangkuk utawa kaca sing lebar, lebokake lapisan kandel sing kurang saka 1-1.5 cm lan lapisan woh wohan beri (supaya woh wohan beri paling sethithik sak jam ing kulkas), tuang ing ndhuwur maneh lan lay lapisan woh wohan beri ing ndhuwur. Panakota minangka produk kalori sing cukup dhuwur, panakota dhewe ora luwih saka 50 gram. saben porsi.

Bunder pai daging:

Sadurunge dipangan, pai daging kudu didegake sedina, supaya isi kasebut adhem lan diombe ing adonan sabisa.

Kue diet sing kaya mangkene banget karo teh verena utawa koktail getih ala.

Layanan Kanggo Wadah — 4

Kalori saben 100 gram:

• Karbohidrat - 15 gram
• Lemak - 3,6 gram
• Protein - 13 gram
• Kalori - 148 gram

Ing umur 47, aku didiagnosa diabetes jinis 2. Ing sawetara minggu, aku meh meh 15 kg. Lemes terus, ngantuk, krasa kelemahane, penglihatan wiwit lungguh.

Nalika umur 55 taun, aku saiki wis nusuk karo insulin, kabeh lara banget. Penyakit iki terus berkembang, sawan-wayah tekan sawiji, ambulans secara harfiah ngasilake aku saka donya sabanjure. Kabeh wektu aku mikir yen wektu iki bakal dadi pungkasan.

Kabeh diganti nalika anakku nglilani aku maca siji artikel ing Internet. Sampeyan ora bisa mbayangno carane ngucapke matur suwun marang dheweke. Artikel iki mbantu aku rampung nyingkirake diabetes, penyakit sing ora diobati. 2 taun kepungkur aku mulai pindhah luwih akeh, nalika musim semi lan musim panas aku menyang negara saben dina, tuwuh tomat lan adol ing pasar. Ibu-ibu padha kaget ngerteni kabeh, yen kabeh kekuatan lan energi asale, dheweke isih ora percaya yen wis umur 66 taun.

Sapa sing pengin urip dawa, semangat lan lali babagan penyakit sing elek iki ing salawas-lawase, njupuk 5 menit lan maca artikel iki.

Wis pirang-pirang taun aku sinau babagan masalah DIABETES. Luwih medeni nalika akeh wong sing mati, lan malah dadi cacat amarga diabetes.

Aku cepet-cepet ngandhani kabar apik - Pusat Riset Endokrinologis Akademi Ilmu Kedokteran Rusia wis ngasilake obat sing bisa nambani diabetes mellitus. Ing wayahe, efektifitas obat iki nyedhak 100%.

Pawarta liyane: Kementerian Kesehatan wis ngamanake program khusus kanggo mbayar biaya obat kasebut. Ing Rusia lan negara-negara CIS diabetes sadurunge 6 Juli bisa uga golek obat - FREE!