Kale segara, salad karo apel > Diet kanggo diabetes

Resep Appetizer → salad Salad apel

Masakan Gobis → Kangkung segara

Jus, wangi, salad cerah laut, apel lan timun pickled. Thanks kanggo rumput laut, sajian sehat banget.

Salad segara puff sing enak lan sehat karo sayuran lan apel, dipangan karo kecap lan mayon.

Seaweed minangka produk sing migunani, kaya macro- lan microelement, utamane yodium, mulane salad karo rempah-rempah laut pancen dibutuhake kanggo diet sing sehat.

Kabeh hak kanggo bahan sing ana ing situs web www.RussianFood.com dilindhungi sesuai karo hukum sing ditrapake. Kanggo nggunakake bahan saka situs kasebut, pranala menyang www.RussianFood.com dibutuhake.

Administrasi situs ora tanggung jawab kanggo aplikasi saka resep-resep kuliner, metode kanggo nyiapake, kuliner lan rekomendasi liyane, kasedhiya sumber daya sing diwenehi hiperlink, lan kanggo konten pariwara. Administrasi situs bisa uga ora nuduhake pandangan saka penulis artikel sing dikirim ing situs web www.RussianFood.com

Situs web iki nggunakake cookie kanggo nyedhiyakake layanan sing paling apik. Kanthi tetep ing situs kasebut, sampeyan setuju karo kabijakan situs kanggo ngolah data pribadi. Aku KANGGO

4 poin penting

Kanggo salad, sampeyan butuh rumput laut sing tanpa sayur-sayuran, panganan laut, jamur lan aditif liyane.
Yen akeh Cairan, alur.
Kanggo nggawe salad luwih gampang dipangan, luwih becik ngethok kubis kasebut dadi tliti sing luwih cendhek.
Mayonnaise bisa digawe kanthi mandiri, diganti karo krim ora nguntungke utawa saos liyane.

Bahan kasebut

120 g tongkat
Bell lonceng lada abang
Setengah bawang,
150 g jagung kaleng
150 g kale segara,
2 sendok minyak sayur,
1 sithik jus jeruk
½ - 1 cengkeh bawang putih,
uyah kanggo rasa.

Masak

Potong teken cukur lan mrico dadi bagian cilik, lan trikatuka dadi setengah cincin. Tambah jagung lan kubis kanggo dheweke. Gabungan butter, jus lemon, papak disigar lan uyah. Tuang campuran saka salad lan campuran.

Cook 🦀

Salad rumput laut nganggo salmon, endhog lan timun

Bahan kasebut

3-4 endhog
2 timun
250 g salmon cilik ringan,
250 g kale segara,
uyah kanggo rasa
lemah mrico ireng kanggo rasa,
2-3 sendok makan mayonnaise.

Masak

Hard godhog endhog lan adhem. Grate lan timun ing grater coarse. Potong salmon menyang kayu cilik. Tambah kol, uyah, lada, mayonis menyang bahan sing disiapake lan dicampur.

Resep salad:

Cuci wortel seger, pil lan parut ing grater khusus kanthi jerami.

Kita bakal padha nindakake timun timun (utawa pickle) lan apel seger. Luwih becik ngethok kulit saka apel sadurunge.

Tambahake rumput laut sing disemprotake ing sisa produk salad sing wis disiapake.

Kita nyampur kabeh papat bahan kanthi siji ing Bowl salad, bumbu kanggo rasa karo mayonis lan nambah uyah nganggo rempah-rempah.

Kita mbentuk salad nganggo cincin masak. Kajaba iku, masak endhog pitik kanggo dekorasi sajian siap. Kita entuk salad siap digawe saka rumput laut laut, timun, wortel lan apel. Kanthi cara kasebut, dudu ing mayonnaise, sampeyan bisa musim salad karo yogurt utawa krim sing ora alami. Enak!