Gula sethithik sawise mangan
Diabetes mellitus minangka penyakit sing ditondoi kanthi cepet gula getih kanthi cepet.
Kanggo mesthekake yen anané penyakit kasebut, gawe janji karo dokter. Dheweke menehi pemeriksaan laboratorium sing nyatakake diagnosis.
Tingkat gula beda-beda sajrone dina. Yen pelanggaran dumadi ing awak, hiper- utawa hypoglycemia katon. Asring iki kedadeyan amarga owah-owahan fisiologis sing diilangi sajrone wektu. Yen kelainan patologis katon, indikator sadurunge mangan dadi luwih dhuwur tinimbang sawise.
Norma gula sawise mangan
Ing wong sing sehat ing weteng kosong, indikator kasebut ana ing kisaran normal - 3.3-5.5 mmol / L. Sajrone awan, regane mundhak, utamane sawise mangan. Dokter ngembangake standar glukosa sawise mangan. Nilai kasebut kudu ngontrol tingkat gula.
Norma sing diterangake ing meja.
Jumlah jam sawise mangan | Tingkat glukosa, mmol / l |
---|---|
1 | 7,5-8,86 |
2 | 6,9-7,4 |
3 | 5,8-6,8 |
4 | 4,3-5,7 |
5 | 3,3-5,5 |
Indikator kasebut mundhak, amarga ing weteng lan usus gula diserep menyang kapal. Pankreas ngasilake insulin, sing menehi glukosa ing jaringan lan organ. Akeh organ sing ana ing bagean sing adoh, transportasi gula mbutuhake wektu tartamtu. Mula, tingkat ing cairan biologis mandheg bertahap.
Malah panyimpangan sing sethithik ing asil analisis bisa uga nuduhake munculna penyakit. Mula, wong liya kudu ngliwati tes laboratorium kanthi rutin, supaya ora ketinggalan penyakit lan komplikasi.
Pangowahan endokrin
Owah-owahan hormonal nyebabake peningkatan jumlah hormon sing nyuda karbohidrat. Count getih mundhak. Nanging saya suwe, normal, mudhun sawise mangan. Yen gangguan, terus takon karo dhokter, lulus tes laboratorium kanggo ngilangi radang pankreas utawa ketidakseimbangan hormon.
Penyakit virus, infèksius
Penampilan agen infèksius virus, awak.
Indikator kasebut mundhak, amarga ing weteng lan usus gula diserep menyang kapal. Pankreas ngasilake insulin, sing menehi glukosa ing jaringan lan organ. Akeh organ sing ana ing bagean sing adoh, transportasi gula mbutuhake wektu tartamtu. Mula, tingkat ing cairan biologis mandheg bertahap.
Malah panyimpangan sing sethithik ing asil analisis bisa uga nuduhake munculna penyakit. Mula, wong liya kudu ngliwati tes laboratorium kanthi rutin, supaya ora ketinggalan penyakit lan komplikasi.
Faktor mligi
Mangan panganan sing kaya karbohidrat. Sawise wong turu turu, hormon lan enzim sing nyuda lan ngetokake glukosa kanggo organ nyuda. Mula, ana ing getih suwene suwene. Sawise awakening, mboko sithik wiwit suda, tekan nilai normal.
Kawujudan postmenopause ing wanita. Ing wektu iki, jumlah hormon seks suda. Iki nyebabake tambah gula esuk. Asring ana hiperlisemiaemia sing terus-terusan.
Perawatan hipoglikemia esuk
Yen konsentrasi glukosa wis ngluwihi, dokter kudu dijaluk sadurunge mangan. Kanggo ngenali sababe, diagnosis mbutuhake tes laboratorium. Kanggo nindakake iki, njupuk weteng kosong lan sawise mangan ing wayah esuk. Perbandingan kasebut ngandharake kecenderungan gula getih saya ganti.
Kanggo perawatan nggunakake terapi kompleks:
- diet, pengecualian lemak, goreng, panganan pedhes, karbohidrat nalika turu,
- gaya urip sing aktif dituduhake, olahraga profesional dikontraindikasi,
- yen glukosa ora bali maneh kanthi normal, dhokter milih dosis insulin, gumantung ing wayah awan, nalika glukosa mundhak lan ing jumlah.
Yen sampeyan ngganti konsentrasi glukosa ing getih, konsultasi karo dhokter, dheweke bakal ngandhani kenapa luwih akeh gula ing weteng kosong tinimbang sawise mangan. Yen patologi diamati nganti sawetara wektu, mula ilang, ora perlu perawatan. Wong kudu nyetel gaya urip, diet, yen pelanggaran isih suwe, dhokter menehi obat-obatan.
Cara ngatasi fenomena kasebut
Dadi, kita nemtokake manawa gula sawise mangan luwih murah tinimbang sadurunge mangan. Saiki ayo ngomong babagan carane nggawa gula puasa kanthi normal. Adhedhasar alasan sing nerangake proses kasebut, ana sawetara cara kanggo menehi hasil:
- Rujuk karo dhokter sing bakal menehi resep obat sing normalake hormon,
- Yen gula puasa kanthi cepet disebabake distribusi obat sing ora bener, dhokter bakal menehi resep sampeyan marang cara liya kanggo njupuk lan nemtokake wektu sampeyan kudu netepi teknik anyar,
- Yen sampeyan lagi turu klamben, mulane mungkasi. Gula getih sing normal dadi normal yen ngombe segelas kefir ing wayah wengi. Nanging elinga, iki bakal cukup kanggo njaga ijol-ijolan normal. Sampeyan uga mokal kanggo mangan,
- Kanthi kadhemen, glukosa puasa dadi normal yen sampeyan takon karo dhokter lan wiwit njupuk obat tambahan.
Dadi, kita ngerti apa jenis fenomena kasebut, kepiye cara ditangani. Lan elinga, yen jumlah getih luwih dhuwur sadurunge mangan, sampeyan kudu ngubungi dhokter. Alasan gula suda sawise mangan bisa didhelikake ing kedadeyan sing ora dikarepake sing bakal ditetepake dening dhokter.
Elinga yen melu diet khusus, kegiatan fisik rutin lan nurutake kabeh rekomendasi dokter minangka cara sampeyan kanggo mesthekake yen kedadeyan kasebut ora nate kelakon ing sampeyan.
Ati-ati
Miturut WHO, saben taun 2 yuta wong mati saka diabetes lan komplikasi. Ing anané dhukungan sing cocog kanggo awak, diabetes nyebabake macem-macem jinis komplikasi, mboko sithik ngancurake awak manungsa.
Komplikasi sing paling umum yaiku: gangren diabetes, nephropathy, retinopathy, ulser trophik, hypoglycemia, ketoacidosis. Diabetes uga bisa nyebabake perkembangan tumor kanker. Ing meh kabeh kasus, diabetes bisa uga mati, berjuang karo penyakit sing nglarani, utawa dadi wong nyata cacat.
Apa sing ditindakake diabetes karo wong diabetes? Pusat Riset Endokrinologis Akademi Ilmu Kedokteran Rusia wis sukses nggawe obat sing bisa nambani diabetes.
Program Federal "Bangsa Sehat" saiki ditindakake, ing njerone kerangka obat kasebut diwenehake kanggo saben penduduk Federasi Rusia lan CIS FREE . Kanggo informasi luwih lengkap, deleng situs web resmi MINZDRAVA.
Peraturan sing diterangake ing ndhuwur kudu diamati ora mung pasien, nanging uga wong sing sehat, amarga nglirwakake bisa nyebabake provokasi lan perkembangan penyakit kanthi cepet.
Puasa glukosa getih lan sawise mangan
Tingkat glisemia sadurunge lan sawise mangan panganan beda-beda. Dokter wis ngasilake gula serum sing bisa ditrima ing wong sing sehat.
Esuke ing weteng kosong, glukosa ora bisa ngluwihi 3.5-5.5 mmol / l. Sadurunge nedha awan, nedha bengi, parameter iki mundhak nganti 3.8-6.2 mmol / l.
Darah Venous nuduhake nilai sing luwih dhuwur. Tingkat glikemia ing biomaterial sing diduweni saka urat dianggep 6,2 mmol / L.
Napa pasa gula getih luwih dhuwur tinimbang sawise mangan?
Biasane esuk sadurunge dhahar, gula wis suda, lan sawise sarapan munggah. Nanging kedadeyane kabeh kedadeyan liyane. Ana akeh sebab kenapa glukosa puasa saya dhuwur, lan sawise mangan wis tumurun ing pakewuh.
- sindrom esuk esuk. Ing ngisor iki fenomena ngerti mundhak hormon sing ngilangi karbohidrat. Akibaté, gula serum mundhak. Suwe-suwe, kahanan normalake. Nanging, yen sindrom kasebut asring banget lan nyebabake rasa ora nyaman, mula obat-obatan apotek digunakake,
- sindrom somoji. Intine yaiku ing wayah wengi hipoglikemia berkembang, sing awak nyoba kanggo ngilangi kanthi nambah konsentrasi glukosa. Biasane kondhisi kasebut nyebabake kalaparan. Sindrom Somoji uga nggawe asupan dosis obat sing nyebabake tingkat gula,
- njupuk dana sing ora cukup sing normalake fungsi pankreas. Banjur ana kekurangan zat sing ngatur proses penting ing awak,
- kadhemen. Pertahanan diaktifake. Sawetara glikogen tartamtu dibebasake. Iki nyebabake Tambah glukosa pasa,
- mangan akeh karbohidrat sadurunge turu. Ngono, awak ora duwe wektu kanggo ngolah gula,
- pangowahan hormonal. Yaiku karakteristik saka jinis sing luwih adil sajrone menopaus.
Asring, wanita sambat babagan gula sing tambah sajrone meteng. Ing wektu sing angel iki, awak ngalami nyusun ulang, beban ing organ internal mundhak. Wanita hamil nanggung risiko kanggo ngalami diabetes gestasional, sing sawise wektu pangiriman.
Gula ing esuk lan normal ing wayah awan: nyebabake
Sawetara wong nyatakake yen ing wayah esuk konsentrasi gula saya tambah, lan sajrone awan ora ngluwihi standar standar sing ditampa. Iki minangka proses sing ora wajar.
Kahanan hypoglycemia esuk bisa dipicu dening wong:
- turu ing weteng kosong,
- Aku mangan akeh karbohidrat ing wengi sadurunge,
- ing wayah sore ngunjungi bagean olahraga (latihan fisik nyuda konsentrasi glukosa),
- pasa ing wayah awan lan mangan ing wayah sore,
- yaiku diabetes lan menehi dosis insulin sing ora cukup ing wayah sore,
- narkoba nyiksa.
Yen tetes glukosa serum ora wajar, iki tegese sampeyan kudu mikirake maneh gaya urip, konsultasi karo dhokter lan ngalami pemeriksaan.
Apa bahaya hipoglisemia esuk?
Hipoglisemia minangka kahanan nalika ana serum gula ing ngisor standar sing wis ditemtokake. Diwujudake kanthi kelemahane, kebingungan, pusing, kuatir, sirah, kringet lan getar, wedi.
Hipoglisemia mbebayani amarga bisa nyebabake koma lan mati.
Sindrom hipoglikemik esuk minangka gejala umum saka insulin (tumor pankreas). Penyakit iki muncul ing produksi insulin sing ora dikendhaleni dening sel Langerhans.
Ing awak sehat, kanthi asupan glukosa sing suda, produksi hormon insulin nyuda. Ing ngarsane tumor, mekanisme iki dilanggar, kabeh kahanan kanggo serangan hipoglikemik digawe. Konsentrasi glukosa sajrone insulinoma ngisor 2,5 mmol / L.
Diagnosis pelanggaran
Kanggo ngerteni apa sebabane nglanggar proses glikogen, glikogenolisis, kudu ngalami pemeriksaan. Kanggo nindakake iki, sampeyan kudu ngubungi terapi ing klinik kasebut.
Dokter bakal nulis referral kanggo tes getih kanthi karbohidrat.
Intine prosedur kasebut yaiku pasien njupuk bagian plasma ing weteng kosong, sawise 60 menit lan rong jam sawise njupuk solusi glukosa. Iki ngidini sampeyan nglacak pangowahan konsentrasi glikogen ing getih.
Sumbangan serum uga disaranake kanggo ndeteksi tingkat glukosa sedina. Hemoglobin glikos diuji. Kanggo entuk asil sing bisa dipercaya, dina sadurunge sinau, sampeyan kudu nedha bengi sadurunge jam enem sore, aja ngombe omben-omben sing ora alkohol, aja kakehan gula-gula, roti, lan aja nganti stres.
Kanggo diagnosa Sindrom Pagi Pagi, Somoji ngukur gula getih esuk nganti 2 nganti 3 esuk lan sawise tangi.
Kanggo ngenali negara pankreas (kinerja, anané tumor) lan ginjel, scan ultrasonik ditindakake.
Yen ana neoplasma, mula ana prosedur MRI, biopsi, lan analisis sitologi saka sel tumor.
Diagnosa masalah
Gejala ing ngisor iki minangka sebab kanggo ngubungi dhokter:
- malaise
- mual
- ngelak terus
- bobot mundhut dadakan utawa bobot mundhut,
- urination Kerep.
Kanggo ngerteni kenapa gula getih esuk ing weteng kosong, cukup kanggo njupuk tes getih saka driji lan saka urat, uga takon karo dhokter. Ing paling kasus, tingkat glukosa dhuwur nuduhake anané diabetes jinis 1 utawa 2. Kurang asring, gula bisa nambah amarga stres sing terus-terusan, tenaga fisik sing abot, penyakit pankreas. Yen indikator esuk terus luwih dhuwur tinimbang norma 0.5-1 mmol / l, kahanan iki diarani prediabetes. Alasan tepat saka panyimpangan mung bisa ditemtokake sawise pemeriksaan lengkap.
Penting! Darah diwenehake kanggo dianalisis ing weteng kosong esuk. Wiwit mangan pungkasan, paling ora 8 jam kudu ngliwati. Alkohol kudu diilangi 48 jam sadurunge dianalisa, yen asile bakal salah. Kanggo entuk asil sing paling akurat, analisis kasebut diulang sawise sawetara dina.
Hiperklikemia Ricochet
Yen wong sing ngalami diabetes nduwe glukosa normal ing wayah sore lan dina esuk, kita bisa ngomong babagan hiperlisemiaemia (sindrom Somoji). Patologi iki ana gandhengane karo terapi insulin. Nalika nggunakake dosis insulin sing dhuwur, gula bakal dikurangi kanthi signifikan, nganti ana hipoglisemiaemia (konsentrasi gula sing kurang). Nanggepi, awak ngasilake hormon sing nambah glukosa. Akibaté, wong diabetes duwe gula ing wayah esuk lan normal utawa sore ing wayah sore amarga nggunakake insulin sing ora bener.
Dokter kudu nambani hiperlisemia ricocheting ing diabetes. Asring cukup kanggo nyetel dosis insulin ing arah sing luwih cilik. Ngurangi dosis alon-alon. Sampeyan uga kudu njaga panganan saben dina sing tepat kanthi mangan panganan sing sehat. Perlu dicritakake manawa mlumpat ing glukosa (sanajan cilik) uga ngancam negara pembuluh lan utamane mbebayani nalika umure tuwa.
Sindrom esuk esuk
Patologi iki asring ana ing diabetes. Iki ditondoi kanthi kenaikan tingkat glukosa ing wayah wengi utawa ing wayah esuk, amarga saiki wis nambah rembesan hormon kontra-hormon. Ing bocah cilik, sindrom kasebut muncul amarga konsentrasi hormon pertumbuhan lan diabetes sing komprehensif.
Kanggo nyingkirake sindrom iki, sampeyan kudu nggunakake obat ing wayah sore. Uga, cara sing efektif yaiku ngurus insulin sing tumindak ringkes kanthi dosis cilik ing 4: 00-5: 00 kanggo nyegah nambah gula. Sadurunge nyuntikake insulin ing diabetes, perlu dianggep akeh kahanan panggunaan. Ing wong sing sehat, fenomena kasebut ditekan kanthi ngilangi insulin dhewe.
Antarane gejala sing ana ing sindrom kasebut, ana:
Sawise nyuda glukosa ana, manifestasi kasebut ilang. Perlu dielingake yen sawise nembak insulin cendhak, asupan panganan kudu dibutuhake, amarga bisa cepet nandhang gula getih.
Alasan liyane
Gula sawise mangan luwih murah tinimbang weteng kosong, lan mung dokter sing bisa ngerteni sebabe. Yen wong ora ngalami diabetes, mula sawise ngilangi faktor provokasi, indeks glukosa normalake. Kanthi diabetes, sampeyan kudu miwiti ngombe obat.
Faktor ing ngisor iki bisa nyebabake hiperlisemia sementara ing wayah esuk:
- stres
- wedi
- mangan akeh panganan,
- kaliren.
Tekanan lan rasa wedi bisa nambah gula sajrone wektu sing cendhak. Nalika ngonsumsi karbohidrat sing akeh banget, hiperlisemia bisa kedadeyan, utamane yen ana masalah pankreas.
Taktik tumindak
Yen glukosa luwih esuk tinimbang ing wayah sore, utawa tetep ing tingkat sing dhuwur, mula dibutuhake pemeriksaan lengkap.Tes ing ngisor iki diwenehi resep:
- glukosa ing weteng kosong,
- insulin getih
- ngemot glukosa
- urinalysis.
Adhedhasar pemeriksaan kasebut, diabetes dideteksi, banjur banjur pilihan perawatan dipilih.
Yen diagnosis diabetes wis ditindakake lan perawatan aktif ditindakake, nanging glukosa ing tingkat esuk, prelu nindakake diagnosis diferensial lan ora kalebu sindrom esuk utawa hiperlisemia ricocheted. Bedane yaiku hiperlisemia respon ana hipoglikemia nocturnal. Kanthi sindrom esuk, level gula ing wayah wengi ora suda.
Sinau luwih lengkap babagan bedane ing video:
Sawise nemtokake sabab glukosa dhuwur, dhokter njupuk langkah-langkah sing dibutuhake kanggo nyetel terapi kasebut. Perhatian khusus kudu dibayar kanggo perawatan diabetes ing wanita ngandhut. Glukosa sajrone meteng kudu diwatesi normal, yen janin bakal mbebayani. F glukosa ing kasus iki ora luwih saka 5 mmol / L.
Kesimpulan
Yen ana wong sing lara diabetes ngrasakake lara esuk, mula sababe bisa dadi glukosa getih. Sampeyan kudu ngukur gula kanthi glukosa. Nalika ngenali patologi, pertolongan endokrinologis dibutuhake. Cara sing tepat bakal cepet ngilangi masalah kasebut.
Supaya krasa normal karo diabetes, perlu kanggo ngalami gaya urip sehat, njupuk obat lan tindakake diet.
Apa sing kudu ditindakake yen glukosa ing weteng kosong luwih gedhe tinimbang sawise mangan?
Yen konsentrasi gula ing weteng kosong luwih dhuwur tinimbang sawise mangan, sampeyan kudu mbukak janjian karo ahli terapi. Penting kanggo ngenali lan ndandani masalah kasebut kanthi cepet. Mbok, konsultasi tambahan saka endokrinologis, onkologi, dokter bedah, nutrisi.
Sawijining wong kudu mikirake maneh gaya urip, ora kalebu faktor sing ngasilake gula esuk. Apike kanggo mangan kanggo panganan nedha bengi sing duwe indeks glisemik sing sithik lan dicerna suwe. Iki migunani kanggo enrich diet karo woh-wohan lan sayuran.
Fenomena subuh esuk ing diabetes diobati kaya ing ngisor iki:
- ngilangi karbohidrat sing akeh banget nalika turu,
- dosis insulin sing paling optimal (obat sing mandhap gula) dipilih,
- ganti wektu administrasi hormon insulin sore.
Efek Somoji ing pasien diabetes diilangi kanthi cara iki:
- apa jajanan karbohidrat sawetara jam sadurunge turu,
- nyuda dosis agen hipoglikemik ing wayah sore.
Yen iki ora nate stabil kahanan kasebut, dhokter milih terapi obat.
Video sing gegandhengan
Napa pasa gula getih luwih dhuwur tinimbang sawise mangan? Jawaban ing video:
Konsentrasi gula serum terus saya ganti. Jam esuk ing wong sing sehat, nilai-nilai suda diamati.
Kanthi pelanggaran, hiperklikemia berkembang, sing ilang sawise sarapan. Alasan kanggo iki akeh: saka kekurangan gizi kanggo gangguan ing pankreas. Penting kanggo ngenali lan ngrampungake masalah kasebut ing wektu.
- Nggawe tingkat gula nganti suwe
- Mulihake produksi insulin pankreas
Sinau luwih lengkap. Dudu obat. ->
Kepiye cara tes test glukosa?
Temenan, sampeyan ora bisa mangan apa-apa ing wayah sore. Nanging ing wektu sing padha, dehidrasi awak ora diidini. Ngombe banyu lan teh herbal. Coba supaya stres fisik lan emosional dina sadurunge tes kasebut. Aja kakehan ngombe alkohol. Yen ana infeksi sing cetha utawa laten ing awak, tingkat glukosa ing getih bakal tambah. Coba dipikirake. Ing asil asil tes sing ora sukses, coba apa sampeyan kena bosok, infeksi ginjel, infeksi saluran kemih, utawa kadhemen.
Apa gula getih pasa?
Jawaban rinci babagan pitakonan iki diwenehi ing artikel "Tingkat gula getih". Iki nuduhake norma kanggo wanita lan wong diwasa, bocah-bocah sing beda umur, wanita ngandhut. Ngerti kepiye glukosa getih beda kanggo wong sing sehat lan diabetes. Informasi ditampilake kanthi tabel sing trep lan visual.
Kadospundi bedane gula puasa tinimbang mangan sadurunge sarapan?
Ora ana bedane yen wis mangan esuk, sanalika tangi esuk. Diabetis sing ora mangan ing wayah sore sawise jam 18-19, biasane nyoba sarapan luwih cepet esuk. Amarga dheweke tangi turu maneh lan napsu sehat.
Yen sampeyan wis mangan ing wayah sore, mengko ing wayah esuk sampeyan ora pengin sarapan awal. Lan, kemungkinan banget, nedha bengi sing pungkasan bakal mbebayani kualitas turu sampeyan. Upaminipun 30-60 menit utawa luwih teduh antara tangi lan sarapan. Ing kasus iki, asil ngukur gula sanalika sawise tangi lan sadurunge mangan bakal beda.
Efek subuh esuk (waca ing ngisor) wiwit bisa mlaku wiwit 4-5 esuk. Ing wilayah ing 7-9 jam, mboko sithik saya kelangan lan ilang. Ing 30-60 menit, dheweke bisa banget melem. Amarga iki, gula getih sadurunge mangan bisa luwih murah tinimbang sanalika sawise tumpahan.
Napa esuk gula sing luwih cepet esuk tinimbang sore lan sore?
Iki diarani kedadeyan esuk kedadean. Iki diterangake kanthi rinci ing ngisor iki. Gula ing wayah esuk ing weteng kosong luwih dhuwur tinimbang sore lan sore, umume pasien diabetes. Yen sampeyan mirsani iki ing omah, sampeyan ora prelu nimbang khusus iki kanggo aturan kasebut. Penyebab fenomena kasebut ora tepat, lan sampeyan ora kudu khawatir. Pitakonan sing luwih penting: carane normal tingkat glukosa ing wayah esuk ing weteng kosong. Waca babagan ing ngisor iki.
Napa gula ing esuk pasa cepet, lan sawise mangan dadi normal?
Efek saka kedadeyan esuk esuk rampung ing 8-9 a.m. Umume pasien diabetes luwih angel ngormati gula sawise sarapan tinimbang sawise nedha awan lan mangan. Mula, kanggo sarapan, asupan karbohidrat kudu dikurangi, lan dosis insulin bisa uga tambah. Ing sawetara wong, fase esuk esuk tumindak kanthi lemah lan cepet mandheg. Pasien kasebut ora duwe masalah serius karo tingkat glukosa getih sawise sarapan.
Apa sing kudu ditindakake, kepiye ditambani yen gula mung esuk ing weteng kosong?
Ing pirang-pirang pasien, gula getih munggah mung esuk ing weteng kosong, lan ing wayah awan lan sore sadurunge turu isih normal. Yen sampeyan duwe kahanan iki, aja nganggep sampeyan pangecualian. Sebabe yaiku kedadeyan esuk, sing umume kedadeyan ing pasien diabetes.
Diagnosis yaiku prediabet utawa diabetes. Gumantung saka dhuwure gula esuk. Deleng tarif gula getih. Lan uga saka hemoglobin glycated.
- Nolak mangan pungkasan, aja mangan sawise jam 18-19 jam.
- Njupuk metformin obat (Paling Glukofasi Long) ing wayah wengi kanthi nambah dosis bertahap saka 500 nganti 2000 mg.
- Yen supire awal lan obat Glukofage ora cukup, sampeyan isih kudu nyelehake insulin suwene ing wayah wengi.
Masalah glukosa getih ing wayah esuk ing weteng kosong ora kudu digatekake. Indifference bisa nyebabake pangembangan komplikasi diabetes sajrone pirang-pirang wulan utawa taun. Yen diabetes terus nedha bengi, ora ana pil utawa insulin bakal mbantu dheweke ngasilake gula esuk.
Apa sing kudu ditindakake yen pasa gula yaiku 6 lan ndhuwur? Diabetes apa ora?
Dhokter sampeyan bakal ujar manawa sampeyan pasa gula saka 6.1-6.9 mmol / L yaiku prediabetes, dudu penyakit sing mbebayani banget. Nyatane, kanthi indikasi kasebut, komplikasi diabetes sing saya nemen. Sampeyan duwe risiko serangan jantung lan pangarepan urip sing murah. Yen pembuluh jantung lan getih sing umume saya atos, mula wis cukup wektu kanggo ngerteni prekara sesanti, ginjel lan sikil sing nggegirisi.
Gula sajian udakara 6.1-6.9 mmol / L minangka tandha manawa pasien mbutuhake perawatan intensif. Sampeyan kudu ngerteni carane tingkat glukosa sampeyan sawise mangan, uga njupuk analisis kanggo hemoglobin glycated, lan mriksa fungsi ginjel. Waca artikel "Diagnosis diabetes mellitus" lan nemtokake jinis penyakit sing luwih disenengi. Sawise iku, gunakake rencana perawatan diabetes jinis langkah demi langkah utawa program kontrol diabetes jinis 1.
Efek subuh esuk
Wiwit udakara jam 4.00 - 9:00 esuk, ati bisa aktif ngilangi insulin saka getih lan ngrusak. Amarga iki, akeh pasien diabetes ora duwe cukup insulin ing esuk awal supaya tingkat gula normal. Tingkat glukosa mundhak nalika diukur sawise tangi ing weteng kosong. Sampeyan uga luwih angel ngormati gula sawise sarapan tinimbang sawise nedha awan lan nedha bengi. Iki diarani kedadeyan esuk kedadean. Ora ditemokake ing kabeh diabetes, nanging umume. Penyebabe ana gegayutan karo tumindak adrenalin, kortisol lan hormon liyane sing nggawe awak tangi esuk.
Nambah gula ing pirang-pirang jam esuk stimulasi ngembangake komplikasi diabetes kronis. Mula, pasien sadar nyoba ngontrol fenomena esuk esuk. Nanging iki ora gampang digayuh. Tumindak saka injeksi insulin sing dawa, dijupuk ing wayah wengi, esuk saya kuwat banget utawa malah mandheg. Malah kurang migunani yaiku pil dijupuk ing wayah wengi. Nyoba nambah dosis insulin lengkap sing disuntik ing wayah sore bisa nyebabake hipoglisemia (gula getih rendah) ing tengah wengi. Penurunan glukosa ing wayah wengi nyebabake bengi, palpitations lan kringet.
Kepiye nurunake gula getih puasa?
Elinga yen target gula ing wayah esuk ing weteng kosong, kaya ing wayah liya, yaiku 4,0-5,5 mmol / l. Kanggo nggayuh, luwih dhisik, sampeyan kudu sinau mangan dhisik. Mangan ing wayah sore paling ora 4 jam sadurunge turu, lan luwih becik 5 jam. Contone, nedha bengi ing 18:00 lan turu turu jam 23.00. Mengko nedha bengi mesthi bakal nambah glukosa getih pasa esuk. Ora ana insulin lan pil sing dijupuk ing wayah wengi, sampeyan bakal bisa nylametake. Malah insulin Treshiba sing paling anyar lan paling anyar, sing dijelasake ing ngisor iki. Nggawe bengi sing dadi prioritas utama. Gawe pangeling ing ponsel setengah jam sadurunge wektu paling optimal kanggo nedha awan.
Pasien sing kabotan kanthi diabetes jinis 2 bisa nyoba njupuk Tablet Metformin® Glucofage Long Ext--Release Tablet ing wayah wengi. Dosis bisa mboko sithik nganti maksimal 2000 mg, 4 tablet 500 mg. Obat iki efektif meh kabeh wengi lan mbantu sawetara pasien bisa nyedhaki level gula normal esuk ing weteng kosong. Kanggo nggunakake sewengi, mung tablet sing tumindak glukosa sing cocog. Mitra sing luwih murah luwih becik yen ora digunakake. Ing wayah awan, nalika sarapan lan nedha awan, sampeyan bisa njupuk tablet metformin 500 utawa 850 mg liyane. Dosis obat obat saben dina iki ora kudu ngluwihi 2550-3000 mg.
Langkah sabanjure yaiku nggunakake insulin. Kanggo entuk gula normal ing wayah esuk nalika weteng kosong, sampeyan kudu nyuntik insulin lengkap ing wayah sore. Waca liyane ing artikel "Ngitung dosis insulin dawa kanggo injeksi ing wayah wengi lan esuk." Nyedhiyakake kabeh informasi sing dibutuhake.
Ngerti sebabe insulin Tresiba luwih apik tinimbang sing padha. Nonton video sing diterangake Dr Bernstein kanthi rinci babagan cara ngontrol fenomena esuk esuk Yen nyoba, sampeyan mesthi bakal entuk level gula normal ing wayah esuk nalika weteng kosong.
Miwiti nyuntikake insulin, sampeyan kudu terus ngetutake diet karbohidrat lan nedha bengi luwih awal, kaya sing dijlentrehake ing ndhuwur.
Apa mangan ing wayah sore kanggo nedha bengi utawa ing wayah wengi sadurunge turu supaya gula umume esuk?
Beda jinis panganan liyane utawa kurang kuwat nambah gula getih. Gumantung ing properti kasebut, uga babagan isi vitamin lan mineral, produk panganan dibagi dadi dilarang lan diidini kanggo diabetes. Nanging ora ana panganan sing nyuda glukosa!
Sampeyan jelas ngerti manawa karbohidrat getih nambah gula getih sawise dicerna lan diserep. Sayange, gula uga mundhak amarga tembok tembok weteng kanthi panganan sing dipangan. Mengkono ora preduli apa sing dipangan wong, sanajan kayu.
Rumangsa tembok weteng, awak ngeculake glukosa menyang getih saka cadangan internal. Iki carane hormon risetin, ditemokake ing taun 1990-an, tumindak. Bernstein ing bukunipun nyebutake "efek saka restoran Cina."
Ora ana panganan sing bisa nyuda gula esuk ing weteng kosong, nalika dipangan ing wayah sore, lan malah luwih, ing wayah wengi sadurunge turu. Sampeyan perlu mangan bareng karo produk sing diidinake lan priksa manawa ora luwih saka 18-19 jam. Diabetis sing ora ngilangi kebiasaan nalika nedha bengi, ora ana obat lan insulin sing bisa mbantu ngasilake gula esuk.
Kepiye konsumsi alkohol ing wayah sore mengaruhi gula ing wayah esuk?
Jawaban kanggo pitakonan iki gumantung:
- kursus diabetes diabetes,
- jumlah alkohol sing dijupuk
- cemilan
- jinis omben-omben sing dikonsumsi.
Sampeyan bisa eksprimen. Diabetis ora dilarang nggunakake alkohol kanthi moderat. Nanging, kakehan mabuk kaping pirang-pirang luwih mbebayani tinimbang kanggo wong sing duwe metabolisme glukosa sing sehat. Artikel "Alkohol kanggo Diabetes" akeh informasi sing menarik lan migunani.
Tandha diabetes diagnosa utama yaiku deteksi hiperglikemia. Konsentrasi glukosa sing tambah ing getih nuduhake tingkat kelainan metabolisme karbohidrat lan kompensasi diabetes.
Tes glukosa pasa tunggal ora mesthi nuduhake kelainan. Mula, ing kabeh kasus sing diragukan, tes beban glukosa ditindakake sing nuduhake kemampuan kanggo metabolisme karbohidrat saka panganan.
Yen nilai-nilai glikemia sing bisa ditemokake, utamane kanthi tes toleransi glukosa, uga gejala sing kalebu karakteristik diabetes, diagnosis dianggep mantep.
Metabolisme glukosa normal lan diabetes
Supaya entuk tenaga, wong kudu terus nganyari kanthi bantuan nutrisi. Alat utama kanggo digunakake minangka bahan energi yaiku glukosa.
Awak nampa kalori liwat reaksi kompleks utamane saka karbohidrat. Pasokan glukosa disimpen ing ati minangka glikogen lan dikonsumsi sajrone kekurangan karbohidrat ing panganan.Ing jinis karbohidrat sing kalebu ing panganan. Supaya mlebu karbohidrat kompleks getih (pati) kudu dirusak dadi glukosa.
Karbohidrat prasaja kayata glukosa lan fruktosa nembus saka usus ora owah lan cepet konsentrasi gula ing getih. Sucrose, sing mung diarani gula, nuduhake disaccharides, uga kaya glukosa, gampang nembus aliran getih. Nanggepi intake karbohidrat ing getih, insulin dibebasake.
Sekresi insulin pankreas minangka siji-sijine hormon sing bisa nulungi glukosa liwat membran sel lan dadi reaksi ing biokimia. Biasane, sawise ngeculake insulin, 2 jam sawise mangan, dheweke nyuda tingkat glukosa meh karo nilai-nilai asli.
Ing pasien diabetes, kelainan metabolisme glukosa kedadeyan:
- Insulin ora cukup ekskresi utawa ora ana diabetes jinis 1.
- Insulin diprodhuksi, nanging ora bisa nyambung menyang reseptor - diabetes jinis 2.
- Sawise mangan, glukosa ora diserep, nanging tetep ana ing getih, hiperlisemia berkembang.
- Sel ati (hepatosit), otot lan jaringan adipose ora bisa nampa glukosa, dheweke ngalami keluwen.
- Kelebihan glukosa bisa nambah keseimbangan banyu-elektrolit, amarga molekul bisa narik banyu saka jaringan.
Pangukuran glukosa
Kanthi bantuan hormon insulin lan adrenal, kelenjar hipofisis lan hypothalamus, glukosa getih dikendhaleni. Sing luwih dhuwur tingkat glukosa getih, luwih akeh sing dikirimake insulin. Amarga iki, pratondho normal sing cukup sempit tetep.
Gula getih esuk ing weteng tanpa lemak 3.25 -5.45 mmol / L.Sawise mangan, saya tambah 5.71 - 6.65 mmol / L. Kanggo ngukur konsentrasi gula ing getih, rong pilihan digunakake: diagnostik laboratorium utawa tekad ing omah kanthi glukosa utawa tes visual.
Ing laboratorium ing institusi medis utawa diagnostik khusus, kajian glikemia wis ditindakake. Telung cara utama digunakake kanggo iki:
- Ferricyanide, utawa Hagedorn-Jensen.
- Ortotoluidine.
- Glukosa oksidan.
Apike kanggo ngerti apa cara sing kudu ditemtokake, amarga tingkat gula getih bisa gumantung saka reagen sing digunakake (kanggo metode Hagedorn-Jensen, angka kasebut rada dhuwur). Mula, luwih becik mriksa gula getih pasa ing laboratorium siji-siji.
Aturan kanggo nindakake sinau konsentrasi glukosa:
- Priksa glukosa getih esuk ing weteng kosong nganti 11 taun.
- Ora ana cara kanggo nganalisa saka 8 nganti 14 jam.
- Banyu ngombe ora dilarang.
- Dina sadurunge analisis, sampeyan ora bisa ngombe alkohol, njupuk panganan kanthi moderat, aja luwih gedhe.
- Ing dina analisa, kegiyatan fisik, ngrokok ora kalebu.
Yen obat-obatan dijupuk, sampeyan kudu takon karo dhokter babagan pembatalan utawa penjadwal maneh, amarga asil palsu bisa dipikolehi.
Norma gula getih esuk kanggo getih saka driji yaiku saka 3.25 nganti 5.45 mmol / L, lan saka urat, watesan ndhuwur bisa ing weteng kosong 6 mmol / L. Kajaba iku, standar beda nalika nganalisa sakabehing getih utawa plasma sing kabeh sel getih dicopot.
Ana uga bedane ing definisi indikator normal kanggo kategori umur sing beda. Gula mangan ing bocah sing umure 14 taun bisa 2,8-5.6 mmol / L, nganti 1 wulan - 2.75-4.35 mmol / L, lan wiwit wulan 3.25 -5.55 mmol / L.
Ing wong tuwa sawise taun 61, tingkat ndhuwur mundhak saben taun - 0,056 mmol / L ditambahake, level gula ing pasien kasebut ana 4,6 -6.4 mmol / L. Ing umur 14 nganti 61 taun, kanggo wanita lan pria, pakewuh saka 4.1 nganti 5.9 mmol / l.
Sajrone meteng, metabolisme karbohidrat bisa kurang. Iki amarga produksi plasenta hormon kontra-hormon. Mula, kabeh wanita ngandhut kudu menehi uji gula. Yen munggah pangkat, mula diagnosis diabetes gestasional digawe. Wong wadon kudu ngalami ujian pencegahan dening endokrinologis sawise nglairake.
Gula getih sajrone awan uga bisa beda-beda, saengga sampeyan kudu mriksa wektu njupuk getih (data ing mmol / l):
- Sadurunge subuh (saka 2 nganti 4 jam) - ndhuwur 3.9.
- Esuke gula gula udakara 3.9 nganti 5.8 (sadurunge sarapan).
- Sadurunge nedha awan ing wayah sore - 3.9 -6.1.
- Sadurunge nedha bengi, 3.9 - 6.1.
Tarif gula ing weteng kosong lan sawise mangan uga ana bedane, regane diagnosa: 1 jam sawise mangan - kurang saka 8,85.
Lan sawise 2 jam, gula kudu kurang saka 6,7 mmol / L.
Gula getih dhuwur lan kurang
Sawise asil kasebut dipikolehi, dhokter netepake kepiye metabolisme karbohidrat. Asil paningkatan dianggep minangka hiperglikemia.Kondhisi kaya kasebut bisa nyebabake penyakit lan stres abot, stres fisik utawa mental, lan ngrokok.
Glukosa bisa uga mundhak amarga tumindak hormon adrenal sauntara ing kahanan sing nyebabake ancaman kanggo urip. Ing kahanan kasebut, paningkatan kasebut sak wentoro lan sawise tumindak tumindak sing ngganggu, gula dadi normal.
Hiperlisemia bisa kedadeyan kanthi: wedi, wedi banget, bencana alam, bencana, operasi militer, kanthi tiwas wong sing dikasihi.
Kelainan mangan kanthi intake panganan abot ing wengi panganan karbohidrat lan kopi uga bisa nambah gula esuk. Pangobatan saka klompok diuretik thiazide, obat hormon nambah konsentrasi glukosa ing getih.
Penyebab hiperlisemiaemia sing paling umum yaiku diabetes. Iki bisa didiagnosis ing bocah lan diwasa, asring diturunake kanthi predisposisi turun temurun lan nambah bobot awak (diabetes jinis 2), uga ana reaksi kanggo reaksi otoimun (jinis diabetes mellitus).
Kajaba kanggo diabetes, hypoglycemia minangka gejala penyakit kasebut:
- Patologi endokrin: thyrotoxicosis, gigantism, acromegaly, penyakit adrenal.
- Penyakit pankreas: tumor, nekrosis pankreas, pankreatitis akut utawa kronis.
- Hepatitis nemen, ati lemak.
- Nephritis kronis lan nephrosis.
- Fisik fibrosis
- Serangan stroke lan jantung ing tahap akut.
Kanthi reaksi autoallergik kanggo sel beta ing pankreas utawa bagean kasebut, uga pambentukan antibodi kanggo insulin, hiperlisemia berkembang.
Ngudhunake gula getih bisa digandhengake karo fungsi sistem endokrin sing sithik, kanthi proses tumor, utamane mbebayani.Hogoglisemia mengiringi sirosis ati, penyakit usus, keracunan arsenik utawa alkohol, lan penyakit infeksi karo demam.
Bayi prematur lan bocah sing ngalami diabetes bisa duwe gula getih sithik. Kahanan kasebut kedadeyan kanthi keluwen sing dawa lan tenaga abot.
Penyebab hipoglikemia paling umum yaiku overdosis insulin utawa obat antidiabetik, anabolik.
Njupuk salisilik ing dosis dhuwur, uga amfetamin, bisa nurunake glukosa getih.
Tes getih
Ing diabetes mellitus, perlu ndandani bola-bali gula getih sing bola-bali amarga ora ana sebab liya sing bisa nyebabake pelanggaran kasebut. Tanpa tes getih, diagnosis ora bisa ditindakake, sanajan ana tandha-tandha utama diabetes.
Nalika ngevaluasi asil tes getih kanggo gula, ora mung nilai tambah, nanging uga nilai wates, dheweke dianggep minangka prediabetes, kursus diabetes sing didhelikake. Pasien kaya kasebut, dianggep ngontrol gula getih luwih asring tinimbang wong sing sehat, panganan diwatesi meh kaya diabetes, obat-obatan herbal lan kegiatan fisik.
Nilai kira-kira kanggo prediabetes: glukosa ing getih saka 5.6 nganti 6 mmol / l, lan yen konsentrasi saya tambah nganti 6.1 lan ndhuwur, diabetes bisa uga diduga.
Yen pasien duwe gejala karakteristik diabetes mellitus, lan glukosa getih ing wayah esuk luwih dhuwur tinimbang 6.95 mmol / l, sawayah-wayah (preduli saka panganan) 11 mmol / l, banjur diabetes mellitus dianggep dikonfirmasi.
Tes beban glukosa
Yen sawise pemeriksaan tingkat glukosa pasa, ana keraguan babagan diagnosis, utawa asil sing beda dipikolehi karo sawetara pangukuran, lan yen ora ana pratandha diabetes sing jelas, nanging pasien ngalami risiko diabetes, tes beban ditindakake - TSH (tes toleransi glukosa).
Tes kasebut kudu ditindakake amarga ora ana asupan panganan paling ora 10 jam. Sadurunge tes, dianjurake kanggo main olahraga lan kegiatan fisik sing abot kudu diilangi. Nganti telung dina, sampeyan ora kudu ngganti diet lan matesi diet sing nemen, yaiku gaya gizi kudu normal.
Yen ing wengi ana stres psikologis-emosi sing signifikan utawa stres abot, mula tanggal test kasebut ditundha. Sadurunge tes, sampeyan kudu turu, kanthi bungah banget sadurunge turu, sampeyan bisa njupuk obat herbal sing nyenengake.
Indikasi kanggo test toleransi glukosa:
- Umur saka 45 taun.
- Bobot gedhe, indeks massa awak ing ndhuwur 25.
- Kesedihan - diabetes jinis 2 ing kulawarga langsung (ibu, bapak).
- Wong meteng duwe diabetes gestational utawa janin gedhe lair (bobote luwih saka 4,5 kg). Umumé, kelahiran diabetes diabetes minangka indikasi kanggo diagnosis lengkap.
- Hipertensi arteri, tekanan ing ndhuwur 140/90 mm Hg. Art.
- Ing getih, kolesterol, trigliserida ditambah lan lipoprotein kapadhetan sing dhuwur.
Kanggo nindakake tes kasebut, mula analisa getih getih pasa, mula pasien kudu ngombe banyu kanthi glukosa. Kanggo wong diwasa, jumlah glukosa 75 g. Sawise iki, sampeyan kudu ngenteni rong jam, sing ana ing kahanan istirahat fisik lan psikologis. Sampeyan ora bisa mlaku-mlaku. Rong jam mengko, getih maneh dites kanggo gula.
Toleransi glukosa sing kurang bisa ditampilake kanthi nambah glukosa ing getih lan ing weteng kosong, lan sawise 2 jam, nanging kurang saka diabetes mellitus: glukosa getih pasa kurang saka 6.95 mmol / l, rong jam sawise tes stres - saka 7, 8 kanggo 11,1 mmol / L.
Glukosa puasa sing ora katon ditampilake glikemia dhuwur sadurunge tes, nanging sawise rong jam level glukosa getih ora ngluwihi watesan fisiologis:
- Puasa glikemia 6.1-7 mmol / L.
- Sawise njupuk 75 g glukosa, kurang saka 7,8 mmol / L.
Kaloro kahanan kasebut minangka wates wates karo diabetes. Mula, identifikasi kasebut kudu ditindakake kanggo nyegah diabetes awal. Pasien biasane dianjurake terapi diet, bobot awak, kegiatan fisik.
Sawise tes kanthi beban, ing reliabilitas diagnosis diabetes ora mangu karo glikemia puasa ing ndhuwur 6,95 lan rong jam sawise tes - ndhuwur 11.1 mmol / L. Bentuk ing artikel iki bakal ngandhani apa kudu gula getih ing wong sing sehat.