Bar muesli kacang almond - enak, garing, karo coklat

Sanalika sawise mbukak paket, ambune prun sing enak dirasakake.

Bar kenthel lan lengket, akeh sereal sing ditambani, irisan-irisan prun lan coklat.

Sampeyan ngrasakake rasa crispy sing lembut, alus lan sederhana.

Kabeh bareng sedhep lan paling penting.

Komposisi kasebut ora banget lan konten kalori (miturut pabrikan) sithik, lan anané vitamin minangka tambahan sing kapisah.

Bahan kasebut

  • 80 g saka eritritol,
  • 80 g jarum almond,
  • 60 g sari sari walnut,
  • 30 g Kripik hazelnut,
  • 30 g flakes klapa,
  • 80 g coklat 90%.

Jumlah bahan resep resep karbohidrat iki cukup kanggo udakara 10 bar.

Perlu udakara 5 menit kanggo nyiyapake bahan. Tambahake udakara 20 menit kanggo masak lan udakara 60 menit kanggo adhem.

Nilai nutrisi

Nilai nutrisi kira-kira lan dituduhake saben 100 g dhaharan karbohidrat rendah.

kkalkjKarbohidratLemakBajing
48320197,2 g44,3 g11,8 g

Cara masak

Bar-muesli rendah karbut masak kanthi cepet. Nimbang kabeh bahan, sambel walnut kanthi piso sing cetha. Pengisaran kasar cukup cocok kanggo awake dhewe - irisan-irisan saka kacang-kacangan kudu dadi palpable, nanging isih ora bisa dadi kabeh kulit.

Selehake periuk ing kompor lan panasake erythritol ing ndhuwur medium nganti lebur. Saiki tambah jarum almond, walnut sing disigar sing disigar lan hazelnuts sing disigar. Goreng almond lan kacang, aduk kanthi reguler nganti kernel dadi coklat emas lan ambune sing enak katon. Priksa manawa suhu ora dhuwur lan ora bakar.

Ing pungkasan, tambahake flakes klapa lan copot wajan saka kompor.

Tumpis kertas baking ing lumahing pakaryan banjur goyangake campuran kacang almond ing sawise kasebut. Nganggo sendhang, sebarake campuran ing kertas supaya ketebalan babagan driji. Lebokake ing ndhuwur lan sisih ing kertas baking lan remet nganti lapisan almond-nut seragam ditarik.

Gawe lapisan campuran kacang almond

Ati-ati, jisim kasebut panas. Gunakake andhuk pawon yen perlu. Sawisé iku, dicampur campuran nut kanthi bener.

Sijine coklat ing mangkuk cilik, selehake bokor ing panci banyu lan gunakake coklat ing adus banyu supaya bisa dicelup kanthi alon, adus.

Nyawiji coklat ing adus banyu

Tuangake udakara 2 sendok coklat cair menyang lapisan badam, nyebarake kanthi rata. Banjur adhem, sing paling apik ing kulkas.

Kanthi piso sing landhep, ngethok piring kasebut dadi potongan. Delicacy banget crispy saéngga lapisan kasebut dadi potongan sing ora rata.

Potong lapisan kasebut dadi potongan

Enteni anget coklat sing isih ana, gantosake buwangan lan adus sisih karo coklat sing apik.

Garnish Bars karo Coklat

Terus ing kulkas kanggo sawetara wektu nganti padha harden, lan bar-karbohidrat karbohidhem sing garing siap. Enak.

Bar almond-nut - enak, garing lan coklat

Bahan kanggo 5 pelayanan utawa - jumlah produk kanggo servis sing sampeyan butuhake bakal diwilang kanthi otomatis! '>

Total:
Bobot komposisi:100 gr
Konten kalori
komposisi:
428 kkal
Protein:11 gr
Zhirov:27 gr
Karbohidrat:37 gr
B / W / W:15 / 36 / 49
H 16 / C 0 / B 84

Wektu masak: 1 h

Langkah masak

Ngalahake tiyang kuilt pethak kanthi jiwit uyah ing busa sing kandhel. Tambah gula ing bagean cilik lan ngalahake nganti pucuk sing padhet.

Glepung gandum, sift karo almond lan ing rong dosis ditambahake massa protein.

Kita nyebarake protein ing kantong jajanan kanthi muncung bunder.

Ing loyang sing wis disiapake, kita nandur meringues dawane udakara 10 cm.

Kita panggang meringues ing oven digawe nganti 150 C nganti udakara 5 menit, banjur suda suhu nganti 110 lan panggang liyane 20-25 menit. Obat kudu garing kanthi apik. Umumé, ing wangun iki, meringues dadi sedhep, garing banget, kanthi rasa lan aroma sing sugih, nanging aku mutusake kanggo ngrampungake urip saya sithik.

Kanggo nindakake iki, njupuk 50 g warna putih lan 50 g coklat gelap.

Nyawiji coklat putih, tuang menyang kanthong sing ketat, dipotong sudhut kantong.

Kita misahake cookie dadi pasangan, ngetrapake setengah coklat putih (jumlah sampeyan, sampeyan butuh coklat kanggo gluing, tinimbang coklat putih sampeyan bisa njupuk coklat liyane, susu pekat sing wis digodhok utawa malah jam).

Kita dipasang kanthi pasangan lan, yen ana wektu lan kekarepan, sampeyan bisa ninggalake ing suhu ruangan suwene 30 menit, supaya coklat beku, nanging aku (mratobat) ora seneng ngenteni, mula aku ngiseni bezeski menyang kulkas sajrone 5 menit.

Kangge, lebur coklat gelap. Lebokake garis beku ing sisih siji menyang coklat gelap lan ninggalake beku, aku ngirim maneh menyang kulkas (7 menit cukup).

Resep "Bar coklat nganggo granola lan praline":

Ukur muesli sing paling disenengi, amarga muesli wis ngemot potongan kacang lan woh-wohan garing, mula uga kita ora nggunakake.

Tambah klapa

Nyawiji coklat, tambah pralines.
Praline minangka tempelan karamel-kacang, luar biasa lan perlu kanggo resep-resep kuliner. Praline bisa dituku ing toko khusus kanggo koki pastry utawa disiapake kanthi mandhiri ing omah kanthi gilingan kopi utawa kopi sing kuat.

Campuran campuran granola, cukur lan campuran coklat. Campuran kasebut bakal dadi cair sethithik, nanging ing coklat kadhemen bakal disetel.

Bentuk jubin gedhe ing antarane lembaran bungkusan, dilebokake sajrone limang menit adhem. Ing jubin rada genggeman, ngethok, ngenalake bar masa depan. Lebokake kadhemen nganti rampung solid, biasane jubin langsung lan 10-15 menit luwih saka cukup.

Potong jubin sing atos dadi bar coklat kanthi ukuran sing pas.

Lengganan ing grup Cook ing VK lan entuk resep sepuluh anyar saben dinane!

Gabung klompok ing Odnoklassniki lan olih resep anyar saben dinane!

Nuduhake resep karo kanca-kanca:

Kaya resep-resep kita?
Kode BB kanggo masang:
Kode BB sing digunakake ing forum
Kode HTML kanggo dilebokake:
Kode HTML sing digunakake ing blog kaya LiveJournal
Apa sing bakal katon?

Komentar lan komentar

18 September 2015 veronika1910 #

16 September 2015 Demuria #

15 September 2015 asesia2007 #

15 September 2015 maraki84 #

15 September 2015 tomi_tn #

15 September 2015 Pervushina Elena #

15 September 2015 Natysinka #

15 September 2015 Aigul4ik #

Sereal coklat lan coklat garing

Sugeng enjang Dina iki aku menehi sampeyan ide sing menarik lan enak saka sereal buatan omah) Secara pribadi, aku bisa mungkasi sawetara perkara kasebut - lan ora mung kanggo sarapan nanging uga ing wayah awan - minangka cemilan. Iku trep kanggo menehi anak karo dheweke utawa bisa ngrebut. Umumé, aku nyaranake kabungahan sing nyenengake iki:

ing wangun 15 nganti 30 cm

1,5 cangkir muesli sing garing karo woh-wohan garing
150 g coklat putih

1,5 cangkir muesli garing karo coklat lan kacang
150 g coklat peteng

Masak 2 bokor. Potong coklat dadi potongan lan dilebokake ing mangkuk dhewe. Lebel coklat ing adus banyu utawa gelombang mikro. Ing saben bokor tambah jinis muesli sing cocog, dicampur.
Tutup jamur nganggo foil lan sijine massa siji ing setengah cetakan lan liyane coklat massa ing setengah liyane. Tingkat karo spatula. Perap karo muesli rangup ing sisih ndhuwur lan lebokake ing kulkas sajrone 20-30 menit.

Kanthi piso sing panas, ngethok kue menyang bar!

Kuwi kabeh - gampang banget lan mega sedhih !!)

Enak.

Dina iki aku nuduhake sampeyan carane sampeyan bisa nggunakake AXA muesli saka garis Crispy. Iki minangka granola madu sing garing karo macem-macem aditif ing bentuk kacang lan woh-wohan garing - sampeyan bisa sarapan utawa sampeyan bisa nggunakake panganan cuci mulut kaya bar iki!
Aku manawa sampeyan bakal seneng karo asil kasebut.

Saiki wis 19 dina wiwit esuk diwiwiti sarapan lan apik banget! Awak seneng nanggepi ketekunanku - aku rumangsa gedhe lan ora ngerti sebabe aku ora suwe mangan sarapane) Aku seneng banget yen pakulinan kasebut bisa disemoni) Sarapan amarga ujar iki minangka panganan sing mung ora bisa dienggo bareng karo mungsuh liyane)))) Sampeyan dhewe!) Yen sampeyan, kaya aku (nganti bubar), priksa karo sikap kanggo sarapan - luwih sampeyan mesthi bisa nemokake pilihan sing bakal enak lan sehat kanggo sampeyan)

Duwe dina apik.

Asli dijupuk saka my_happyfood ing Crispy Flakes lan Chocolate Bars

Ninggalake Komentar