Apa norma gula getih ing wanita ngandhut?

Tambah gula sajrone meteng minangka kedadeyan umum. Jeneng medis resmi yaiku diabetes gestasional. Fitur penyakit sing khas yaiku kedadeyan nalika meteng, lan sawise pangiriman kasebut dhewe, tanpa mbutuhake perawatan tambahan. Kahanan kasebut, sanajan kesederhanaan sing katon lan ora mbebayani, bisa uga mbebayani, amarga bisa nyebabake lair sing angel utawa pangembangan patologi janin.

Napa glukosa mundhak

Gula getih sajrone meteng meh mesthi mundhak. Ing sawetara kasus, fluktuasi iki meh ora bisa dingerteni, ing liyane uga tekan level kritis lan nyebabake diabetes gestasional.

Mekanisme kegagalan iku gampang.

1. Sadurunge meteng, awak ngontrol tingkat glukosa: pankreas ing "mode normal" ngasilake insulin. Lan dheweke terus-terusan kerja kanggo normalake tingkat glukosa ing getih - ora ngidini mundhak. Nggawa gula menyang sel, dheweke ora duwe wektu kanggo simpenan lan mbebayani awak.
2. Sajrone meteng, owah-owahan latar mburi hormon, bahan sing mblokir tumindak insulin diprodhuksi. Akibaté, tingkat gula getih mundhak. Pankreas nyuda luwih ala karo gaweyane, produksi insulin nyuda. Gula wis disimpen ing gajih.

Sawise organisme ibu, janin wiwit nandhang sangsara: uga ngalami getih kanthi kandungan glukosa. Amarga iki, beban ing pankreas sing durung kawangun lan kanthi lengkap ora bisa nambah bayi. Awak wiwit aktif kanthi aktif, metabolisme digawe cepet, ana pangumpulan lemak sing luwih aktif. Akibaté, janin dadi gedhe banget.

Nimbulaké penyakit

Diabetes ginestis didiagnosis ing 3% wanita ngandhut.

Klompok risiko kalebu wanita ngandhut:

• banget lemu
• gula urin dhuwur
• sing duwe sederek getih karo diabetes,
• Umure 30 taun, utamane yen iki minangka kehamilan pertama.
• sindrom ovari polikistik,
• ngalami diabetes gestasional nalika meteng sadurunge.

Iki minangka sebab utama gula sing dhuwur. Yen wong wadon ing umur 25 taun, kehamilan terus tanpa komplikasi, ora ana faktor risiko tambahan, mula kemungkinan diabetes diabetes ngalami minimal.

Gejala penyakit

Sampeyan cukup angel kanggo nemoni penyakit yen sampeyan ora nganakake tes khusus. Dheweke duwe gejala sing samar:

• urination Kerep lan tanpa masalah, ing kasus sing arang - ora dikendhaleni,
• ngelak, tutuk garing terus
• tambah napsu
• kekirangan, lemes,
• kebejatan visual
• kenaikan tekanan.

Kanthi kelainan entheng, penyakit kasebut ora nyata saka awake dhewe, gejala sing entheng ora ndadekake wanita utawa dokter menehi tandha: keluwen, asring ngunjungi jamban lan krasa mulut garing biasane normal kanggo awak sing urip liyane lair. Saiki luwih akeh tenaga dibutuhake.

Supaya netepake diagnosis kanthi tepat, coba kepiye indikasi kasebut nyimpang saka norma, nganakake analisa khusus - tes toleransi glukosa. Ing kasus iki, conto getih ora dijupuk ing weteng kosong, nanging sawise ngombe banyu kanthi glukosa. Analisis iki ditindakake kanggo kabeh wanita ngandhut sajrone periode 22 nganti 28 minggu.

Biasane, indikator kasebut yaiku 3.3-5.5 mmol / L. Diet gestasional dikandhakake nalika gula wanita ngandhut 5.5-7.0 mmol / L. Gula kehamilan sing dhuwur dianggep minangka indikator 7,1 mmol / L lan luwih dhuwur. Manifestasi (i., Pertunjukan pisanan saiki) diabetes dituduhake yen indikator ngluwihi 11.1 mmol / L.

Yen gula kasebut dhuwur banget, analisis kasebut kudu dijupuk maneh, amarga mesthi ana risiko pangukuran sing ora bener: tingkat gula getih ganti dina.

Tes tambahan yaiku analisa hemoglobin glycated. Iki menehi asil sing luwih akurat, nuduhake carane tingkat glukosa wis diganti sajrone minggu kepungkur.

Kanthi nambah gula getih nalika meteng, ora dianjurake kanggo ngombe tablet, ngombe obat. Pisanan, sampeyan kudu nyoba ngudhari indikator iki kanthi alami lan nyoba njaga kanthi normal.

Rekomendasi utama yen glukosa dhuwur dideteksi:

• nutrisi fraktional, kaping pindho dina,
• mbusak karbohidrat sing gampang,
• pengurangan intake karbohidrat kompleks nganti 50%,
• kegiatan fisik sing sehat nanging biasa
• kontrol gula.

Yen wanita meteng duwe gula sing dhuwur, aja kuwatir. Biasane bisa stabil kanthi nggunakake menu sing pas. Mulane, perhatian utama ing perawatan diwenehake kanggo panganan.

Ireng - karbohidrat sing sederhana (muffin, gula-gula, gula) dilebokake saka panganan. Amarga wong-wong mau, mundhak paling dhuwur ing gula getih sawise mangan diamati. Konsumsi karbohidrat kompleks (pasta, sereal) dikurangi kanthi 30-50%. Iki ngidini sampeyan ngontrol aliran glukosa.

Rekomendasi penting yaiku ngalih menyang nutrisi fraktional. Mangan dhaharan cilik kaping pindho saben dina ngidini sampeyan nyebarake asupan nutrisi kanthi serep. Dadi, beban ing pankreas suda, dadi luwih seimbang.

Solusi sing optimal yaiku kanggo koordinasi menu karo ahli diet: penting kanggo ngimbangi intake kalori lan biaya, konsumsi vitamin lan mineral supaya janin berkembang kanthi lengkap.

Kegiatan fisik

Komponen nomer loro yaiku kegiatan fisik. Iki ora mung ngemot tenaga intensif. Kanggo njaga tingkat gula sing stabil, kardio paling gampang cukup - mlaku ing udara seger. Sampeyan kudu mlaku kaping 2-3 minggu sak suwene 1-3 jam kanthi cepet. Sampeyan bisa mbagi wektu iki menyang sawetara mlaku-mlaku.

Beban kardio entheng nggawe organisme ibu lan janin kanthi oksigen. Gula berlebihan dikonsumsi, ora diklumpukake ing bentuk lemak. Amarga iki, lan level ing getih nyuda. Thanks kanggo mlaku-mlaku kanthi rutin, bisa uga ora mung kanggo nyetel stabilitas tingkat glukosa, nanging uga bisa nyingkirake obesitas lan mungkasi kenaikan bobot.

Injeksi suntikan

Kombinasi diet lan kegiyatan fisik menehi efek terapeutik sing kuat. Umume kasus, stabilisasi tingkat gula bisa digayuh. Asil katon sawise sawetara dina. Yen terapi ora efektif, dhokter bisa uga nulis insulin.

Insulin aman kanggo wanita lan bayi. Sampeyan ora gawe ketagihan. Sawise ngalahake anak, dibatalake, lan awak wanita kanthi mandhiri bali normal.

Perawatan kudu ana ing sangisoré pengawasan dokter. Sampeyan kudu ngetutake rekomendasi, mirsani wektu injeksi, kanthi rutin mriksa level gula. Secara berkala, sampeyan kudu nindakake ing rumah sakit.

Kabeh maca diwaca. Pengamatan bisa mbantu nglacak tingkat gula nalika meteng. Apa sing kudu dilakoni iki, dhokter bakal mutusake. Miturut asil pengamatan, dheweke bisa ngganti regimen perawatan, nggawe kesimpulan babagan efektifitas insulin.

Konsekwensi lan risiko gula dhuwur

Gula dhuwur ing wanita hamil cukup mbebayani kanggo ibu lan bayi. Iki nyebabake pangembangan sawetara kelainan ing janin, sing diarani. fetopati diabetes. Kahanan iki ditondoi kanthi paningkatan massa awak bayi sing durung lahir, sing jelas katon ing ultrasonik. Sawise 20 minggu, timbal dadi nyata.

Bayi lair kanthi gedhe, malah kakehan: luwih saka 4 kg. Kauntungan kaya ngono dadi mbebayani tumrap bocah-bocah, amarga risiko cedera kelajuan mundhak gedhe. Kanggo ibu, kelairan dadi luwih angel.

Hipoksia janin berkembang: kekurangan oksigen. Duwe efek negatif kanggo bocah. Ing bocah-bocah, amarga iki, macem-macem cacat diamati: pelanggaran babagan proporsi pembangunan, kerangka, penyimpangan ing pangembangan organ-organ, patologi sistem kardiovaskular lan genitourinary diamati. Luwih saka liyane, organ internal nandhang: ati, kelenjar adrenal.

Amarga tingkat glukosa sing dhuwur, bayi ora ngembangake sistem pernapasan, otak. Iki nyebabake pati janin utawa pati ing sawetara dina sawise lair. Iki minangka perkara sing paling ala sing ngancam mundhak gula ing wanita ngandhut.

Nanging, biasane, kelahiran wis dirampungake kanthi alami utawa dening bagean caesarean yen janin gedhe banget. Sawetara dina sawise lair, tingkat gula dhewe bali normal. Iki amarga kasunyatane latar mburi owah-owahan hormon, blokir insulin mandheg diprodhuksi. Nanging risiko ngembangake diabetes ing mangsa mundhak kanthi signifikan.

Kesimpulan

Ora mungkin nyegah diabetes gestasional, nanging yen wis dingerteni, sampeyan kudu ngowahi sikap kanggo nutrisi kanthi radikal. Ora kabeh, akeh lan sawayah-wayah, mbenerake meteng. Diet sing apik lan panganan sing paling akeh panganan sehat ing kono bisa nyuda tingkat gula.

Kegiatan fisik sing bisa ditindakake, diet, pengganti gula alami (stevia), kendhali bobot sing ketat bakal mbantu ngrampungake masalah kasebut.

Kanthi nambah gula ing getih wanita sing meteng, coba:

• kanggo diteliti dening ahli ginekologi (saben rong minggu),
• Konsultasi endokrinologis (saben rong minggu utawa minggon - kanthi kahanan bosok),
• pengawasan terapi (saben trimester),
• Konsultasi ophthalmologist (sapisan trimester, saliyane sawise nglairake bayi),
• resepsi dening ahli neurologi (kaping pindho sajrone meteng).

Kanthi ngetutake rekomendasi dokter, terapi rumah sakit lan insulin bisa nyingkiri.

Gula getih

Getih kanggo glukosa dijupuk ing saben trimester. Tingkat gula getih nalika meteng gumantung saka testan, saka urat utawa saka driji.

Aturan sampling getih:

• Ora ana apa-apa sadurunge analisis babagan 8 jam.
• Sampeyan mung bisa ngombe banyu.
• Esuke sadurunge analisa, dilarang nganggo sikat untu.
• Aja ngrokok sadurunge analisa (sanajan wanita ngandhut ora ngrokok kanthi prinsip).
• Ngilangake stres (stres nambah glukosa).
• Sadurunge nganalisa, ngilangake tenaga fisik sing gedhe banget.
• Aja ngunyah permen karet sadurunge analisa.
• Aja menehi getih kanggo nemtokake level gula sawise infeksi anyar.

Tes toleransi glukosa ditindakake sajrone wektu 24-28 minggu. Kanggo tes iki, ana wanita esuk ing weteng kosong lan menehi getih. Sawise mangkono, dheweke diwenehi minuman glukosa satus gram dicampur karo banyu. Sawise siji jam lan sawise 2 jam, tes kasebut maneh dijupuk lan owah-owahan tingkat glukosa diamati. Biasane, kudu mudhun lan sawise 2 jam kurang saka 7.8 mmol / L.

Gula cilik

Gula sithik arang banget, luwih asring ana tambah. Alasan kanggo nyuda tingkat glukosa:

• kesalahan laboratorium
• bobot awak wanita sing murah banget,
• kurang gizi, keluwen, diet sing kesel.
• toksikosis abot nalika meteng,
• overdosis insulin (yen wanita meteng wis didiagnosis diabetes lan dheweke ana ing terapi insulin).

Gampang kanggo mbenerake kondhisi iki, kanggo netepake diet sing seimbang, seimbang, sampeyan bisa mbutuhake glukosa intravena.

Diabetes gestasional

Diabetes diabetes mellitus (GDM) yaiku diabetes sing kedadeyan nalika meteng. Diabetes kaya ngono iku ana gandhengane karo owah-owahan awak wanita sing ngandhut lan beban sing ana ing pankreas. Diabetes hamil dumadi ing sekitar 10% wanita.

Biasane, sawise lair saka bayi, GDM liwat tanpa tilak. Nanging ana siji "nanging" ... Diabetes sing ana sajrone meteng nuduhake kecenderungan wanita kanggo penyakit iki. Ana risiko sing suwe, diabetes nyata bakal berkembang, mula sawise telpon kaya ngono, sampeyan kudu ngawasi kesehatan kanthi ati-ati, tundhuk gaya urip sing sehat lan nutrisi sing tepat.

Faktor risiko GDM:

• Kabotan.
• Diagnosis karo diabetes ing sederek.
• Ibu mangsa luwih saka 30 taun.
• Kandhutan karo janin luwih saka siji.
• Tekanan getih dhuwur.

Akibat saka gula sing dhuwur ing wanita ngandhut

Kelebihan glukosa kanthi gampang ngliwati plasenta menyang bayi, nanging insulin gedhe lan ora bisa ngliwati filter plasenta. Badan bayi isih durung bisa ngatasi glukosa sing kaya ngono, pankreas durung siyap kanggo akeh beban kasebut, mula pangowahan negatif kedadeyan ing awak bocah.

• Ing bocah cilik, jaringan lemak subkutan wiwit tuwuh kanthi aktif, sabuk Pundhak lan padharan mundhak ukuran. Ing wektu lair, bocah wis bobote luwih saka 4-4,5 kilogram.
• Amarga tingkat gula sing dhuwur, plasenta wis diganggu, tuwuh kanthi ukuran, thickens, kristal glukosa ngrusak kapal plasenta sing alus. Amarga plasenta nindakake fungsine kanthi ora becik, bocah kasebut ngalami keluwesan oksigen (hypoxia). Ing kasus sing abot, iki bisa nyebabake pati intrauterine ing bocah.
• Ing kahanan gula sing dhuwur, risiko cacat kongenital ing bocah mundhak.
• Risiko polyhydramnios mundhak.
• Jisim gedhe bocah kasebut nggawe angel dikirim, bisa uga duwe pola sing ora suwe, bocah bisa ngalami ciloko (patah tulang tulang, pendarahan serebral). Ing nglairake alam, sampeyan asring kudu nggunakake tocep obstetrik lan ekstraksi vakum. Mula, prioritas, kanthi pirang-pirang janin, yaiku operasi bagean cesarean.

Rekomendasi gula sing dhuwur

Nanging, kabeh ora medeni. Kanthi wanita ngandhut diagnosis diabetes, wektu iki angel diindhari. Wangsulan: Bab ingkang utama kanggo ngetutake rekomendasi kasebut:

1. Ingkang kapisan lan paling penting yaiku panganan. Paling asring, sawise diet, tingkat gula bali normal lan terapi obat ora dibutuhake.
2. Saben dina mlaku ing udhara seger, kelas yoga kanggo wanita ngandhut, amarga glukosa dikonsumsi sajrone kerja otot. Uga nalika latihan, aliran getih rahim nambah, luwih akeh oksigen dikirim menyang bocah kasebut. Lumampah minangka pencegahan hipoksia janin.
3. Yen rekomendasi ing ndhuwur ora nggawa asil sing cocog, sampeyan bisa uga kudu milih janjian insulin. Sawise lair, bisa dibatalake, lan tingkat glukosa bakal ana ing tingkat normal tanpa obat-obatan.

Diet glukosa sing dhuwur

Kita bakal ngomong liyane babagan diet yen ngluwihi norma gula getih nalika meteng.

• Nutrisi kudu seimbang lan lengkap. Yen ora, sampeyan kudu keluwen nalika meteng! Mesthi ana panganan 5-6 ing bagian cilik.
• Ngilangi karbohidrat sing gampang dicerna (permen, pastri, kentang, pati, minuman gula, roti putih, madu, semolina, panganan cepet). Ngilangi gula saka diet.
• Watesi jumlah lemak. Menehi pilihan kanggo daging kalkun, terwelu, pitik.
• Ngombe 2 liter banyu murni saben dina.
• Menehi pilihan kanggo sayuran lan woh-wohan mentah.

Diet kaya ngono bakal mbantu sampeyan ora mung ngontrol tingkat glukosa ing getih, nanging uga ora entuk tambahan kilogram.