Predisposisi genetik kanggo diabetes

Kemungkinan ngembangake diabetes ing mangsa ngarep bisa ditemtokake dening sawetara faktor lan kriteria. Dheweke nuduhake kepiye predisposisi penyakit iki. Saben wong bisa nindakake kanthi mandiri, wis nemtokake kabeh fitur lan swasana irama urip, kabiasaan ala lan kecanduan liyane. Ing kasus sing paling angel, dianjurake kanggo takon karo ahli diabetes.

Faktor utama

Diabetes minangka penyakit sing ditrapake dening wong akeh minangka turunane. Pancen, patologi ing pangembangan lan fungsi pankreas, uga masalah liyane, bisa ditularake menyang wong. Nanging kabeh iki minangka salah sawijining kategori faktor sing disaranake kanthi ati-ati. Ngomong babagan iki, kudu dielingake ora aktif fisik lan anané bobote abot. Kasunyatane paling ora ana 85% diabetes kanthi obesitas penyakit nomer loro. Sampeyan uga nyatet manawa celengan lemak ing weteng ngembangake proses ngolah insulin, sing uga, bakal mengaruhi pambentukan penyakit kasebut.

Kajaba iku, luwih gedhe bobot awak, luwih dhuwur resistensi insulin. Kabeh iki secara alami mengaruhi Tambah gula getih. Dadi, gaya urip sing sedhih lan bobote minangka salah sawijining faktor sing nyebabake kedadeyan penyakit sing dituduhake.

Ngomong babagan predisposisi diabetes, ora bisa ngeling-eling babagan faktor kasebut kayata panggunaan panganan sampah. Iki nuduhake jeneng gajih lan manis sing dipangan wong liya kanthi periodik, uga nggunakake soda, akeh panganan goreng.

Sampeyan uga kudu eling yen saos, mayonnaise lan produk liyane ora mbebayani kanggo awak manungsa. Kajaba iku, saliyane ana diabetes ngembangake, diet kaya iki bisa mengaruhi pambentukan jantung lan penyakit vaskular. Kanggo ngindhari hal kasebut, disaranake banget kanggo mangan panganan sing sehat ing bagean sing luwih cilik, coba paling ora kaping papat lan ora luwih saka enem kaping dina.

Faktor sabanjure sing disaranake kanggo menehi perhatian yaiku anané diabetes ing sederek. Ing bab iki, aku kepengin weruh:

Yen salah sawijining sedulur, yaiku ibu utawa bapak, sadulure, adhine, diidentifikasi kanthi diabetes jinis 2, kemungkinan tabrakan karo penyakit kasebut saya tambah akeh.
penyakit kasebut pancen keturunan. Nanging, tingkat risiko bisa dikurangi, nanging kanggo nggayuh iki, sampeyan kudu ngatasi pencegahan kasebut sajrone urip,
tundhuk njaga bobot normal, njaga panganan sing sehat, bisa uga bakal ngobrol babagan nyuda predisposisi menyang indikator minimal.

Ora ana faktor sing ora pati penting, para ahli nyebutake manawa ana pathologi tartamtu sing khas kanggo wanita. Ngomong babagan iki, dheweke menehi perhatian marang kahanan kayata sindrom ovarium polycystic - iki minangka ketidakseimbangan hormon sing nyebabake cacat ing siklus menstruasi. Ing dhaptar iki yaiku yaiku ibu-ibu sing nglairake bocah sing bobote luwih saka patang kilogram. Sabanjure, sampeyan kudu menehi perhatian marang perwakilan wanita kaya ngono, sing diarani diabetes wanita ngandhut wis dikenalake - gestational. Dheweke luwih cenderung nandhang penyakit jinis kaping pindho ing mangsa ngarep, kaping pitu luwih dhuwur.

Nanging, kudu eling, kaya kahanan liyane predisposisi, wong mesthi duwe kesempatan kanggo nyuda kemungkinan iki. Iki bisa ditindakake mung amarga kegiatan fisik lan diet sing optimal.

Faktor Tambahan

Predisposisi genetik kanggo diabetes bisa dipeksa amarga nggunakake komponen obat tartamtu. Sampeyan kudu eling yen obat-obatan tartamtu ditondoi kanthi efek diabetes. Ngomong babagan iki, elinga hormon glukokortikoid saka jinis sintetik, komposisi diuretik. Ora luwih aktif babagan iki yaiku diuretik thiazide, obat antikanker lan obat antihipertensi.

Pramila kanthi sarehnya ora disaranake melu perawatan mandhiri.

1. Sampeyan mindhah sethithik lan sampeyan duwe kabotan

Saka wong sing nandhang diabetes jinis 2, luwih saka 85% ngalami masalah kabotan. Lemak ing padharan (obesitas tengah) asring ana hubungane karo predikposisi diabetes ing wong. Bobot awak sing luwih dhuwur, sing luwih dhuwur nyuda resistensi insulin, sing banjur nyebabake gula getih.

Yen gaya urip sampeyan ora aktif, risiko ngembangake tikel diabetes. Lan kosok balene: kaping pindho gaya urip sing aktif bisa nyuda kemungkinan diabetes. Kegiatan fisik ora mung nyuda resistensi insulin, nanging uga mbiyantu ilang bobote.

2. Apa sampeyan mangan panganan sampah

Kecanduan panganan sing manis lan lemak nambah kemungkinan serangn saka diabetes. Yen sampeyan asring ngombe soda, mangan panganan goreng, nyalahake saos, lan asring ngrawat awak supaya kringet, risiko mundhak bobot gedhe, sing nyebabake diabetes mellitus.

Kajaba iku, diet sing ora sehat nyebabake paningkatan tekanan getih, kolesterol getih, sing bisa nyebabake penyakit jantung. Coba mangan bagean sing luwih cilik lan ganti panganan sing disenengi karo mitra sing paling apik.

3. Kulawarga sampeyan didiagnosis diabetes

Yen salah sawijining sedulur paling cedhak sampeyan duwe ibu utawa bapak, sedulur utawa sadulur, lsp. - Diabetes jinis 2 didiagnosis, mula kemungkinan sampeyan ngalami penyakit iki tambah akeh.

Ya, penyakit iki turun temurun, lan sampeyan ora bisa ngganti gen, nanging sampeyan bisa nyuda tingkat resiko. Yen penyakit kasebut ngancam anggota kulawarga, kerja bareng-bareng kanggo nyegah - mangan kanthi bener lan muter olahraga karo kulawarga.

4. Sampeyan duwe "masalah wanita"

Sawetara wanita ngalami risiko kena diabetes. Iki kalebu:

wanita sing nandhang sindrom ovarium polycystic (kelainan hormon sing nyebabake cacat siklus menstruasi),
Ibu-ibu sing wis nglairake bocah sing bobote luwih saka 4 kg,
wanita sing wis didiagnosis diabetes ngandhut (7 kaping luwih cenderung ngalami diabetes tipe 2 sawise iku).

Kaya kasus predisposisi liyane, sampeyan duwe kesempatan kanggo nyuda resiko amarga kegiatan fisik lan diet. Yen sampeyan wis didiagnosis diagnosis prediabetes, sampeyan kudu nyuda gula getih.

5. Wis suwe ngombe obat

Sawetara obat duwe efek diabetes. Iki minangka hormon glukokortikoid sintetik, diuretik, utamane diuretik thiazide, obat antikancer, obat antihipertensi.

Ora perlu ngobati dhiri, lan kanggo perawatan penyakit kompleks kronis iku perlu kanggo konsultasi karo endokrinologis utawa rawuh dokter babagan kemungkinan kedadeyan diabetes mellitus.

Sawetara tembung babagan patologi

Sadurunge nimbang faktor risiko ngembangake diabetes, mula kudu diarani penyakit iki duwe rong jinis, lan kabeh duwe karakteristik dhewe. Diabetes jinis 1 ditondoi kanthi owah-owahan sistemik ing awak, sing ora mung metabolisme karbohidrat diganggu, nanging uga fungsi pankreas. Kanggo sawetara sebab, sel-sel kasebut mandheg ngasilake insulin kanthi jumlah sing bener, minangka asil saka gula, sing mlebu ing awak kanthi pangan, ora kena diilangi proses lan ora bisa diserep sel.

Diabetes mellitus jinis 2 minangka penyakit sajrone ngembangake fungsi pankreas wis disimpen, nanging amarga kelainan metabolisme, sel-sel awak ilang sensitivitas kanggo insulin. Nganti latar mburi iki, glukosa mung ora diangkut menyang sel lan set getih.

Nanging ora ana proses apa wae ing diabetes mellitus, asil saka penyakit iki minangka siji - tingkat glukosa sing dhuwur ing getih, sing nyebabake masalah kesehatan serius.

Komplikasi penyakit sing paling umum yaiku kahanan ing ngisor iki:

hiperlisemia - paningkatan gula getih ing njaba sawetara normal (luwih saka 7 mmol / l),
hypoglycemia - nyuda tingkat glukosa getih ing njaba sawetara normal (ngisor 3.3 mmol / l),
koma hiperlisemik - paningkatan gula getih ing ndhuwur 30 mmol / l,
koma hipoglikemik - nyuda glukosa getih ing ngisor 2.1 mmol / l,
sikil diabetes - mudhun sensitivitas ekstremitas ngisor lan ubah,
retinopati diabetes - penurunan ketajaman visual,
thrombophlebitis - pembentukan plak ing tembok pembuluh getih,
hipertensi - tambah tekanan getih,
gangren - nekrosis jaringan saka ekstrem ngisor kanthi perkembangan abses,
infarksi lan miokardial.

Iki ora kabeh sisah banget karo pangembangan diabetes kanggo wong ing umur apa wae. Lan kanggo nyegah penyakit iki, kudu ngerti persis apa faktor sing bisa nyebabake wiwitan diabetes lan apa langkah-langkah kanggo nyegah pangembangan.

Diabetes jinis 1 lan faktor résiko

Diabetes mellitus jinis 1 (T1DM) paling asring dideteksi ing bocah lan bocah enom umur 20-30 taun. Dipercaya yen faktor utama pangembangan yaiku:

predisposisi turun temurun
penyakit virus
intoxication awak
kurang gizi
stres sing asring.

Predisposisi keturunan

Ing wiwitan T1DM, predisposisi turun temurun duwe peran utama. Yen salah sawijining anggota kulawarga ngalami penyakit iki, mula risiko ana ing generasi sabanjure kira-kira 10-20%.

Sampeyan kudu nyatet manawa ing kasus iki, kita ora ngomong babagan fakta sing wis ditemtokake, nanging babagan predisposisi. Yaiku, yen ana ibu utawa bapak lara diabetes tipe 1, iki ora ateges anak-anake uga bakal didiagnosa penyakit iki. Prediksi kasebut nuduhake yen manawa wong ora nindakake langkah-langkah pencegahan lan nuntun gaya urip sing salah, mula dheweke duwe risiko dadi diabetes ing sawetara taun.

Nanging, ing kasus iki, kudu dieling-eling manawa yen wong tuwa loro nandhang diabetes bebarengan, mula kemungkinan kemungkinan kedadeyan ing anak kasebut saya tambah akeh. Lan asring ing kahanan kaya ngono, penyakit iki didiagnosis ing bocah-bocah wiwit umur sekolah, sanajan isih ora duwe kabiasaan sing ala lan mimpin gaya urip sing aktif.

Penyakit virus

Penyakit virus minangka sebab liyane bisa nyebabake diabetes jinis 1. Utamane mbebayani ing kasus iki yaiku penyakit kayata mumps lan rubella. Para ilmuwan wis suwe dibuktekake manawa penyakit-penyakit kasebut bakal mengaruhi fungsi pankreas lan nyebabake karusakan ing sel, saéngga nyuda tingkat insulin ing getih.

Sampeyan kudu nyatet yen iki ditrapake ora mung kanggo bocah sing wis lair, nanging uga kanggo wong sing isih ana ing rahim. Panyakit virus sing lagi nandhang wanita ngandhut bisa nyebabake perkembangan diabetes jinis 1 ing anak.

Intoxication awak

Akeh wong sing kerja ing pabrik-pabrik lan perusahaan ing ngendi bahan kimia digunakake, efek sing menehi pengaruh negatif kanggo karya organisme, kalebu fungsi pankreas.

Kemoterapi, sing ditindakake kanggo nambani macem-macem penyakit onkologis, uga duwe pengaruh beracun ing sel awak, mulane, tumindak kasebut uga kaping pirang-pirang nambah kemungkinan ngalami diabetes jinis 1 ing manungsa.

Malnutrisi

Malnutrisi minangka salah sawijining panyebab diabetes jinis 1 sing paling umum. Diet saben dina wong modern ngemot lemak lan karbohidrat sing akeh banget, sing ngemot beban abot ing sistem pencernaan, kalebu pankreas. Suwe-suwe, sel-sel bakal rusak lan sintesis insulin ora cacat.

Sampeyan uga kudu dicathet amarga amarga kekurangan gizi, diabetes tipe 1 bisa berkembang ing bocah sing umur 1-2 taun. Lan alesan iki yaiku wiwitan pangenalan susu sapi lan bijirin menyang panganan bayi.

Tekanan sing asring

Tekanan minangka provokrat saka macem-macem penyakit, kalebu T1DM. Yen ana wong sing ngalami stres, akeh adrenalin sing diasilake ing awake, sing menehi pangolahan kanthi cepet gula ing getih, nyebabake hipoglikemia. Kahanan iki sauntara, nanging yen ana sacara sistematis, risiko diabetes kaping 1 mundhak kaping pirang-pirang.

Diabetes tipe 2 lan faktor résiko

Kaya sing kasebut ing ndhuwur, diabetes mellitus jinis 2 (T2DM) berkembang amarga nyuda sensitivitas sel kanggo insulin. Iki uga bisa kedadeyan amarga ana sawetara sebab:

predisposisi turun temurun
pangowahan sing ana hubungane karo umur,
kelemon
diabetes gestasional

Owah-owahan sing ana gandhengane karo umur ing awak

Dokter nganggep manawa T2DM minangka penyakit saka wong tuwa, amarga ana ing wilayah kasebut asring ditemokake. Alesan kanggo iki yaiku perubahan sing ana hubungane karo umur ing awak. Sayange, kanthi umur, ing pangaruh faktor internal lan eksternal, organ internal bakal "rusak" lan fungsine ditanggung. Kajaba iku, kanthi umur, akeh wong ngalami hipertensi, sing nambah risiko ngembangake T2DM.

Obesitas minangka panyebab utama pangembangan T2DM ing wong tuwa lan wong enom. Alesan kanggo iki minangka akumulasi lemak sing berlebihan ing sel awak, minangka asil dheweke miwiti nggambar energi, lan gula dadi ora perlu kanggo dheweke. Dadi, kanthi obesitas, sel mandheg nyerep glukosa, lan mapan ing getih. Lan yen ana wong, yen ngatasi bobot awak sing berlebihan, uga nggawe gaya urip pasif, iki nambah kemungkinan diabetes jinis 2 nalika umur.

Diabetes gestasional

Diabetes gestational uga diarani "diabetes ngandhut" dening dokter, amarga tuwuh kanthi tepat nalika meteng. Kedadeyan kasebut disebabake dening gangguan hormon ing awak lan kegiatan kakehan pankreas (dheweke kudu nyambut "loro"). Amarga akeh beban, mula metu lan mandheg ngasilake insulin kanthi jumlah sing bener.

Sawise lair, penyakit iki ilang, nanging godhong tandha serius ing kesehatan bocah kasebut. Amarga kasunyatan manawa pankreas ibu mandheg ngasilake insulin kanthi jumlah sing tepat, pankreas bocah wiwit kerja ing mode sing nyepetake, sing nyebabake karusakan ing sel. Kajaba iku, kanthi perkembangan diabetes gestasional, risiko obesitas ing janin meningkat, sing uga nambah risiko nandhang diabetes jinis 2.

Nyegah

Diabetes minangka penyakit sing bisa dicegah kanthi gampang.Kanggo nindakake iki, wis cukup kanggo terus nyegah, sing kalebu langkah-langkah ing ngisor iki:

Nutrisi sing bener. Nutrisi manungsa kudu kalebu akeh vitamin, mineral lan protein. Lemak lan karbohidrat uga ana ing panganan, amarga tanpa awak awak ora bisa tumindak kanthi normal, nanging kanthi moderat. Utamane siji kudu ngati-ati saka karbohidrat sing gampang dicerna lan lemak trans, amarga iku minangka sebab utama munculake bobote awak sing berlebihan lan pangembangan diabetes sing luwih akeh. Minangka kanggo bayi, wong tuwa kudu priksa manawa panganan pelengkap sing dikenalake minangka migunani kanggo awak. Lan apa wulan sing bisa diwenehake kanggo bayi, sampeyan bisa ngerteni saka anak pediatrik.
Gaya urip sing aktif. Yen sampeyan nglirwakake olahraga lan nduwe gaya pasif pas, sampeyan uga bisa entuk "diabetes" kanthi gampang. Kagiyatan manungsa nyebabake cepet lemak lan pengeluaran energi, nyebabake peningkatan glukosa sel. Ing wong sing pasif, metabolisme saya mandheg, minangka akibat saka risiko nambah diabetes.
Monitor gula getih kanthi rutin. Aturan iki ditrapake kanggo wong-wong sing ngalami predisposisi turun temurun kanggo penyakit iki, lan wong sing umur "50 taun". Kanggo ngawasi tingkat gula getih, sampeyan ora kudu terus menyang klinik lan njupuk tes. Sampeyan cukup mung kanggo tuku glukometer lan nglakoni tes getih ing omah.

Sampeyan kudu dingerteni manawa diabetes minangka penyakit sing ora bisa diobati. Kanthi pangembangan, sampeyan kudu terus nggunakake obat-obatan lan nyuntikake insulin. Dadi, yen sampeyan ora pengin tansah wedi kanggo kesehatan, pimpin gaya urip sing sehat lan ngobati penyakit sampeyan pas. Iki minangka cara kanggo nyegah wiwitan diabetes lan njaga kesehatan nganti pirang-pirang taun!

Panyebab Diabetes

Kanggo nyegah panyebaran penyakit gula lan prognosis sing sarujuk, perhatian khusus kudu dibayar kanggo alasan sing bisa kontribusi iki.

Faktor risiko diabetes jinis 1:

Keluwih gedhe, kakehan gedhe banget, konsumsi permen sing gedhe banget.
Tekanan, overstrain emosi, gaya urip sing ora biasa, cedera fisik.
Hipertensi, atherosclerosis, penyakit infèksius akut (batuk whooping, tonsillitis, campak, demam abang, flu).
Penyakit pencernaan (pancreatitis, colitis, cholecystitis), umur pensiun.
Ing ngarsane sedulur sing gumantung karo insulin.

Faktor risiko diabetes jenis 2 kalebu:

Panganggone hormon seks sing berpanjangan lan nggunakake kontrasepsi sing ngemot kortikotropin, estrogen lan glukagon.
Owah-owahan hormonal ing awak amarga menopause lan meteng.
Tambah asam urat.
Lesi vaskular atherosclerotic.
Gagal sirkulasi pankreas nalika umur tuwa.
Keturunan Amérika, Afrika Amerika, Asia, lan Spanyol.
Andhap asor.
Mundhakake bobot awak bayi (luwih saka 4 kg).
Kabotan.
Tekanan, infeksi, ciloko.

Panyebab aterosklerosis ing diabetes

Mesthine, cara pencegahan uga penting banget, sing nyegah pangembangan diabetes lan pengaruhe nalika kedadeyan aterosklerosis. Sebab utama:

umur (wong sing nandhang diabetes luwih gampang aterosklerosis ing umur luwih awal tinimbang sing sehat),
jender (diabetes minangka siji-sijine penyakit ing aterosklerosis asring dumadi ing wanita lan wong lanang),
hipertensi arteri lan diabetes nambah kedadeyan aterosklerosis,
kabotan (ing paling kasus, kelemon dumadi ing diabetes jenis 2 lan ana hubungane karo sebab-sebab risiko atherosclerosis, sanajan diabetes),
kagiyatan fisik (sithik kegiatan fisik sing kurang bobot awak, nambah risiko ngalami iskemia jantung ing diabetes),
infark miokard (ing pasien diabetes diagnosis luwih asring tinimbang ing wong sing sehat, lan nerusake bentuk sing luwih abot).

Penyebab diabetes ing bocah-bocah

Anak didiagnosa diabetes jinis 1. Faktor risiko diabetes ing bocah kalebu:

turun temurun
bobote luwih saka 4 kg nalika lair,
didiagnosis ngalami obesitas, hypothyroidism,
sistem kekebalan awak sing ringkih
penyakit virus alami, asring terus-terusan sajrone taun.

Nuansa nutrisi

Diet kanggo diabetes tipe 2 kudu seimbang lan njamin intake kabeh nutrisi sing dibutuhake kanggo fungsi normal awak. Saben pasien sing nandhang penyakit iki kudu sinau ngitung unit roti kanggo nyiyapake panganan sing tepat lan tetep diary nutrisi. Aturan utama yaiku ora keluwen. Kanggo populasi wanita, kalori saben dina paling ora 1200 kcal, lan kanggo jinis sing luwih kuat - 400 kcal luwih. Bebarengan karo endokrinologis, panganan saben dina dikembangake kanggo saben wong, kanthi mikir umur, bobot awak, jender lan profesi.

Produk kanggo ngilangi panganan:

pedhes, ngrokok, pedhes lan asin,
pickled, lemak,
manggang
manisan
madu
jus buah
woh-wohan: persimmons, banana, anggur,
omben-omben

Panganan dianjurake supaya dikukus, dibakar utawa digodhog.

Rekomendasi dokter saka obat biologis

Dokter ing bidang obat iki, sing duwe spesialisasi kanggo perawatan diabetes, nerangake pasien diabetes diabetes jinis 2 minangka overeating lan lemu sacara rutin, yaiku faktor risiko diabetes. Penyebab obesitas ora mung keluwihan karbohidrat ing panganan, nanging uga akeh lemak, protein, sing diolah dadi gula kanthi konsumsi tambah. Akeh panganan sing wis dikonsumsi nyebabake fungsi pankreas sing tambah akeh, lan mula, ora bisa mlaku kanthi normal.

Fitur saka diet

Diet sing disaranake kanggo diabetes mellitus jinis 2 kudu kurang kalori. Luwing seneng kudu diwenehake menyang produk alami:

Sayuran mentah. Mangan panganan mentah nambah produksi insulin lan nambah fungsi pankreas.
Gandum Diabetis uga karbohidrat sing gampang dicerna alami, sing ditemokake ing sawah pari-parian bijirin: oats, millet, soba.
Woh. Kanggo asimilasi fruktosa, sing ditemokake ing woh-wohan seger, insulin ora dibutuhake, saengga dituduhake penyakit iki.
Panganan protein. Produk susu sing digawe dhewe: keju, kefir, yogurt.

Diabetes mellitus: faktor risiko lan nyegah

Ing obat-obatan, ana istilah kaya diabetes laten, ditondoi kanthi owah-owahan sing dibalikke ing metabolisme karbohidrat, nanging mesthi uga minangka faktor risiko. Sajrone wektu kasebut perawatan sing bener bakal nyegah pangembangan penyakit kasebut.

Sawise diagnosis wis ditetepake, pasien disaranake mlebu sekolah diabetes sing mulang kendhali diri, menehi saran babagan nutrisi, pencegahan komplikasi, perawatan, lan informasi liyane sing migunani. Kelas diwulang dening profesional medis sing berkualitas.

Kanthi perawatan sing tepat lan kepatuhan pasien karo kabeh rekomendasi saka dokter sing nekani, konsentrasi glukosa ing getih stabil. Mesthi, diagnosis ing kasus kaya ngono ora dibatalake, nanging risiko ngembangake komplikasi serius dikurangi, lan wong kasebut kedadeyan normal.

Peranan utama ing babagan pencegahan penyakit lan faktor risiko diabetes bisa dimainake dening komponen psikologis. Sayange, ora kabeh wong kasedhiya kanggo bantuan saka psikoterapis amarga biaya saka layanan iki. Ing kasus kasebut, wong kudu sinau ora tiba menyang negara sing depresi, supaya ora stres lan ora nolak pitulung saka wong sing dikasihi.

Kerep karo diabetes, awak uga gampang ngrawat patologi endokrin lan sistem jantung. Mangkono, pencegahan lan perawatan penyakit kasebut minangka penting kanggo ngontrol tingkat gula.

Prophylaxis diabetes, kabeh, entuk manfaat kanggo kabeh organisme. Diet, diet sing seimbang, olahraga rutin, kontrol bobot - iki minangka langkah pencegahan sing disaranake kanggo penyakit saraf, pembuluh darah lan penyakit liyane.

Hubungan sing cedhak lan saling kenal antara pasien lan dhokter, uga ngontrol diri lan motivasi pasien minangka kunci sukses. Gotong royong lan implementasine kanthi tetep resep dokter bakal nate nyegah stabilitas glukosa, yaiku, nggayuh tujuan perawatan.

Mangkono, kanthi faktor risiko sing ana kanggo diabetes mellitus, perlu kanggo ngawasi glukosa getih ing dinamika lan nganakake tes kanggo toleransi karbohidrat, lan uga aja lali babagan pencegahan penyakit iki.

Tandha utama predisposisi diabetes

Prediksi kanggo diabetes kalebu keturunan.

Sing paling penting yaiku bentuk penyakit, yaiku jinis diabetes, sing saiki, ana mung loro:

gumantung karo insulin utawa diabetes jinis 1 (ana akibat saka kekurangan utawa mandheg sintesis insulin kanthi kelenjar pankreas),
ora gumantung karo insulin utawa diabetes jenis 2 (panyebab penyakit kasebut yaiku kekebalan hormon insulin awak, sing bisa disintesis kanthi jumlah sing cukup).

Supaya bocah bisa nampa diabetes jinis 1 saka wong tuwane, penyakit kasebut kudu ana ing wong diwasa.

Ing kasus iki, risiko ngrusak awak bayi kira-kira 80%. Yen operator penyakit kasebut mung ibu utawa bapak, mula kemungkinan ngalami penyakit kompleks ing anak-anake mung ora ana 10%. Kanggo diabetes jinis 2, kahanan kasebut uga luwih elek.

Varian penyakit iki ditondoi kanthi pengaruh pengaruh saka turun temurun. Miturut statistik, risiko ngirim gen hyperglycemia jinis 2 saka siji wong tuwa menyang anak-anake paling ora 85%.

Yen penyakit kasebut kena pengaruh ibu lan bapak bocah, mula indikator iki mundhak nilai maksimal, ora bakal ngarep-arep supaya bisa ngindhari diabetes.

Jeksa Agung bisa ngetokake predisposisi genetik kanggo penyakit kasebut kudu diwenehi perhatian khusus nalika rencana meteng.

Kasunyatane yaiku yen saiki ora ana metodologi sing bener sing bakal ngidini efek positif ing keturunan lan nyegah kanthi perawatan perawatan diabetes ing bocah sing durung lahir.

Bobot bobote

Antarane faktor eksogen pangembangan penyakit ing pasien, obesitas utawa kecenderungan kanggo nambah bobot njupuk sing luwih dhisik.

Para ahli ngonfirmasi, udakara 8 saka 10 wong sing obes didiagnosis toleransi glukosa sing ora sabar utawa prediabetes sing diarani.

Perhatian khusus kanggo alesan iki kudu diwenehake kanggo wong sing nandhang tambah deposisi lemak ing padharan lan pinggul.

Pangan sing mbebayani

Wis dibuktekake, yen pola mangan sing ala bisa nyebabake wong duwe gejala diabetes.

Amarga iku, wong sing asring duwe jajanan kanggo mangan panganan sing cepet, kaya permen kanthi jumlah sing gedhe, ora mbatesi awake kanggo saos, lan uga minangka penghubung sing bener saka panganan goreng lan minuman berisi karbon, duwe kesempatan kanggo ngerti babagan diabetes mellitus.

Kajaba kanggo diabetes, kekurangan gizi minangka salah sawijining sebab utama pangembangan proses patologis ing ngisor iki:

"Masalah wanita"

Resiko ngembang hiperlisemia yaiku wakil wanita sing duwe riwayat patologi reproduksi, utamane:

ketidakseimbangan hormon (dysmenorrhea, menopause patologis),
sindrom ovler scleropolycystic,
diabetes gestasional, nalika hiperlisemia ditemtokake mung nalika meteng,
lair saka bocah bobot luwih saka 4 kg.

Masalah kasebut minangka alasan sing apik kanggo ngubungi ahli endokrinologis lan tes tes-terusan kanggo ngontrol gula getih.

Tamba obat

Peranan penting ing pangembangan penyakit iki kalebu obat-obatan, ing antarane efek sisih yaiku kasunyatan stimulasi toleransi glukosa mboten saget.

Mulane, wong sing duwe predisposisi genetik kanggo penyakit diabetes ora kudu menehi obat-obatan kanggo awake dhewe, nanging mesthi takon karo dokter babagan iki.

Antarane obat diabetes, para spesialis menehi perhatian khusus kanggo:

diuretik thiazide,
obatan getih nyuda obatan
glukokortikosteroid,
obatan antitumor.

Kahanan angel

Tekanan asring asring nyebabake diabetes.

Wong sing duwe lingkungan emosional sing ora stabil kudu eling lan negesake supaya kahanan sing stres mesthi ora ngatasi.

Kadhangkala diabetes diabetes sing potensial kasebut menehi saran supaya nggunakake jus herbal kanthi efek sedative, yaiku decoction chamomile, mint utawa lemon balm.

Ombenan alkohol

Ketagihan alkohol ora dadi cara paling apik kanggo mengaruhi kesehatan kesehatan manungsa lan fungsine organ internal.

Kaya sing sampeyan ngerteni, ati lan pankreas kena pengaruh alkohol kanthi dosis gedhe.

Akibat mabuk alkohol, sel ati kelangan karusakan insulin, lan struktur pankreas ora bisa sintesis hormon kasebut. Kabeh faktor kasebut nyebabake Tambah glukosa getih lan pangembangan diabetes ing pasien sing nyiksa alkohol.

Fitur umur

Kanthi umur, awak manungsa "nyuda", lan mulane ora bisa mlaku kanthi kuat kaya nalika nonoman.

Owah-owahan sing ana gandhengane karo umur nyebabake provokasi kekurangan hormon, gangguan metabolik lan owah-owahan asimilasi kualitas organ-organ saka senyawa nutrisi.

Wong tuwa uga duwe pirang-pirang kakehan risiko nandhang penyakit dibandhingake karo bocah enom. Pramila, dheweke kudu luwih prihatin kanggo kesehatan lan kanthi prelu mriksa pemeriksaan medis.

Ukuran kanggo Ngurangi Resiko Diabetes

Sanajan mokal kanggo ngilangi faktor genetik predisposisi kanggo diabetes, cukup kanggo wong bisa nyuda risiko ngembangake penyakit ing pangaruh panyebab eksogen. Apa sing kudu ditindakake iki?

Kanggo pasien rawan tandha hiperlisemia, para dokter menehi saran:

ngawasi bobote lan nyegah bobote bobote kanthi obesitas,
mangan tengen
mimpin gaya urip mobile
Nolak panganan sampah, alkohol lan nggunakake bahan beracun liyane,
Aja dadi gemeter lan ngindhari kahanan stres,
prihatin karo kesehatan lan diteliti sacara berkala kanggo penyakit iki,
njupuk obat kanthi serius lan omben-omben mung kanthi idin buruh kesehatan,
kanggo nguatake kekebalan, sing bakal ngindhari penyakit infèksius lan stres tambahan marang organ internal.

Video sing gegandhengan

Babagan genetika diabetes lan obesitas ing video:

Kabeh langkah kasebut ora mung nyegah pangembangan diabetes ing wong sing ngalami proses patologis, nanging uga nambah kesehatan, ngresiki awak racun, lan uga nyegah kedadeyan gangguan kasar ing fungsi organ internal lan sistem.