Gejala gula getih rendah ing wanita
Istilah medis iki nyebabake nyuda tingkat glukosa ing ngisor norma, sing perlu kanggo fungsi normal kabeh organisme kanthi aktif lan otak utamane. Kedadean hipoglikemia nambah saiki amarga diet lan nutrisi beda.
Tingkat glukosa normal ing getih wong sing sehat wiwit saka 3,8 nganti 6,5 mmol / L. Yen indikator iki mandheg ing 3,3 utawa luwih murah, hypoglycemia berkembang.
Iki minangka kahanan patologis sing bisa ngancam nyawa pasien yen ora mandheg. Paling asring, tetes glukosa sing tajam dumadi ing pasien diabetes sing nyuntikake dosis insulin sing dhuwur banget utawa ora ngetutake diet sing disaranake dening dokter.
Nanging hypoglycemia minangka kahanan sing bisa kedadeyan ing wong sing sehat. Pengambilan glukosa sing ora cocog saka panganan, biaya energi sing dhuwur, stres utawa njupuk obat tartamtu bisa nyebabake patologi iki.
Sapa wae sing nate nemoni kondhisi sing ora nyenengake iki, bisa uga ora langsung ngerti makna tembung "hypoglycemia." Apa iki? Hipoglikemia kasusun saka rong tembung: "hypo (hypo)" - nuduhake nyuda lan "glikemia (glikemia)" - tingkat glukosa ing getih.
Pranyata manawa iki minangka kahanan sing nyuda tingkat gula getih, yaiku, hypoglycemia cocog karo konsentrasi glukosa ing getih sing sithik. Kode ICD-10 kanggo hypoglycemia yaiku E 16.
Beda, tingkat gula sing kurang yaiku hyperglycemia, ing ngendi "hiper" ateges mundhak. Yaiku tegese gula getih sing dhuwur.
Kabeh wong ngerti tanpa aku, yen obatan obatan utawa skip panganan bisa nyebabake pangembangan "hypo". Aku pengin ngomong babagan kahanan sing ora standar sing bisa ngalami hypoglycemia, i.e. kahanan sing sampeyan ora ngarep-arep kabeh.
Hipoglisemia: nyebabake
Kahanan iki, minangka aturan, berkembang amarga produksi insulin sing gedhe banget. Akibaté, proses normal ngowahi karbohidrat menyang glukosa wis disuda. Penyebab sing paling umum, yaiku diabetes. Nanging alasan liyane uga duwe papan kanggo praktik medis. Ayo dipikirake kanthi luwih rinci, apa kahanan liyane sing bisa nyebabake hypoglycemia.
Hipoglisemia (diterjemahkan saka basa Yunani kuno minangka "getih sing ora cukup manis") minangka kahanan patologis awak sing sementara nalika level gula (glukosa) getih ana ing tingkat sing kurang (kanggo pasien diabetes - ing ngisor iki 3.3-3.5 mmol / l) .
Yen gula getih ora normal maneh ing wektu, sawan epileptik, kombulsi, kelangan eling lan, pungkasane, koma lan hipoglikemik sing abot bisa kedadeyan.
Tahap pengembangan
Tandha hypoglycemia beda-beda gumantung saka keruwetan penyakit kasebut. Ana telung tahap: entheng, medium lan abot.
Kanthi hipoglikemia entheng, tingkat gula mudhun ing ngisor 3,8 mmol / L. Sawijining wong bisa ngalami keluwen utawa, sebaliknya, mual, dheweke dadi adhem, deg-degan bisa saya tambah.
Ana keruwetan sing ora bisa ditemtokake, gampang marah. Wong sing sehat ora bisa nggandhengake tandha-tandha hypoglycemia pisanan kanthi tingkat gula ing ngisor iki.
Sikap iki nyebabake rusak lan jumlah glukosa ing getih.
Yen level nganti 2,8 mmol / l, hypoglycemia moderat berkembang. Ing kasus iki, kabeh gejala saya tambah akeh: keruwetan, kuatir, eling lan memori.
Mripat pasien saya surem, lan sirahe muter-muter. Kelemahane kuwat tuwuh, koordinasi gerakan bisa kurang.
Yen wektu ora mbantu hypoglycemia moderat, mlebu ing tahap pungkasan. Kajaba iku, rusak bisa berkembang kanthi cepet.
Secara harfiah ing 20-30 menit, hipoglisemia ngalami tahap paling abot.
Hipoglisemia ing bocah
- Kurangé diet sing seimbang.
- Tekanan (pirsani uga - kepiye nyingkirake stres).
- Kegiatan fisik sing gedhe banget.
- Ngarsane diabetes.
- Penyakit sistem saraf.
- Intoleransi kongenital kanggo leucine.
- Tingkat getih awak saka keton.
Tandha hypoglycemia ing bocah bakal: mambu aseton saka tutuk, kulit pucat, kurang napsu, lan muntah. Muntah bola-bali bisa nyebabake dehidrasi, kelangan eling, suhu awak sing dhuwur. Ing sawetara kasus, luwih becik nggunakake droppers karo glukosa lan perawatan ing rumah sakit ing sangisoré pengawasan dokter.
Yen nyuda glukosa ing bocah ora ana gandhengane karo penyakit internal, mula nalika gejala pisanan muncul, sampeyan kudu menehi dheweke manis (potongan gula, sudu madu).
Sawise gula dikurangi, perlu kanggo netepake diet sing tepat kanthi akeh sayuran, buah, panganan laut. Luwih becik mangan sethithik lan ora sithik, supaya ora ngrewes organ internal.
Ing ngarsane hypoglycemia leucine, yaiku kongenital lan ditondoi dening proses metabolik cacat, pendekatan terapi sing luwih serius dibutuhake. Ing kasus iki, dhokter milih panganan, amarga koreksi khusus nggunakake panganan protein perlu ing kene (pengecualian endhog, iwak, kacang lan produk liyane).
Negara hipoglikemia duwe pengaruh banget marang pangembangan anak. Kajaba iku, ngancam nyawa amarga gangguan metabolik sing abot.
Gejala lan tandha hypoglycemia
Fitur saka gejala klinis hipoglikemia yaiku bisa beda pasien. Nanging, ana sawetara gejala umum sing bisa uga ana preduli saka jender lan umur pasien. Dheweke kudu diwenehi perhatian, amarga luwih gampang diagnosis penyakit kasebut. "alt =" ">
Gejala nyuda tingkat gula ora terus katon mboko sithik. Kadhangkala ana tetes sing cetha nalika koma dumadi ing setengah jam. Mula, penting banget kanggo ngerti carane serangan hypoglycemia berkembang supaya duwe wektu kanggo menehi pitulung. Sampeyan perlu kanggo ngetrapake nalika gejala ing ngisor iki katon:
- kelemahane dadakan, ngantuk,
- keluwen abot
- mual
- ngering, ngguyu,
- tangan salaman
- tachycardia
- krasa wedi
- visi kaping pindho, bunder ing ngarep mata,
- kebingungan ucapan lan eling.
Yen sampeyan ora ngunggahake tingkat gula, mula ana rasa eling, mati lan mati. Mula, pasien, nalika isih ana, kudu mangan panganan sing manis utawa ngombe jus buah.
Ing pisanan, wong kasebut sadar lan ngevaluasi kritis babagan kahanan kasebut, kanthi mandhiri bisa mandheg, gula getih kanthi cepet. Ing kasus kapindho, wong bisa uga sadar, nanging ora ngerti ing ngendi dheweke, ora bisa kritis ngukur keruwetan kondhisi kasebut, lan bisa mbantu awake dhewe. Kahanan kasebut diarani stupor. Koma hipoglikemik uga diarani hipoglikemia abot.
Gejala gula sing sithik banget ora beda-beda gumantung saka panyebabe. Mula, ukara ing ngisor iki cocog kanggo kabeh wong hipoglisemia.
Gejala gula getih rendah ing wanita: panyebab lan gejala
Video (klik kanggo muter). |
Gula getih sing nyuda minangka fenomena sing asring ditemokake ing wanita nalika diwasa lan tuwa. Getih minangka cairan awak sing penting, nduweni akeh fungsi. Kondisi getih kudu dipantau terus.
Yen wanita duwe sel getih putih utawa jumlah protein, iki nuduhake munculna penyakit tartamtu. Salah sawijining pratondho paling penting yaiku tingkat glukosa ing getih. Gula katon ing aliran getih kanthi panganan.
Tingkat gula sithik ngrusak otak ing wiwitan. Awak iki ora nampa nutrisi sing dibutuhake; lemes cepet diwiwiti. Sawise sawetara wektu, wanita kasebut fas lan jalaran serius liyane.
Video (klik kanggo muter). |
Ing obat-obatan, standar gula getih puasa kaya 3,3 - 5.5 mmol / l ditampa. Diabetes minangka kondhisi glukosa ngluwihi 6,7 mmol / L.
Glukosa getih sithik bisa diamati ora mung ing pasien diabetes. Bisa uga dadi ciri khas bocah lan wong sing sehat. Ing kasus kasebut, ana rong jinis hipoglikemia:
- ing weteng kosong (wong ora mangan 8 jam utawa luwih),
- nanggepi hypoglycemia (2-4 jam sawise mangan).
Gula getih sithik bisa kedadeyan amarga:
- kurang gizi karo wektu mangan,
- kegiatan fisik nalika mangan kanthi kalori sithik,
- panggunaan glepung lan panganan manis,
- ngrokok lan ngombe alkohol,
- Tumor pankreas.
Hipoglisemia bisa katon ing weteng kosong amarga:
- njupuk obat-obatan tartamtu
- pasa, berpanjangan, utawa kurang dering,
- ajur pangan
- cacat pankreas lan ati,
- sawetara jinis tumor ganas,
- kelemon
- reaksi awak kanggo insulin,
- diabetes awal
- gagal ginjal lan jantung,
- meteng awal
- kuat fisik,
- campur tangan gastrointestinal,
- penyakit idiopatik
- salah ngrusak hormon tartamtu,
- reaksi kanggo asam acetylsalicylic ing bocah-bocah,
- penyakit sing nyebabake konsumsi gula sing kakehan,
- njupuk blockers beta uga kanthi kuat fisik.
Gejala glukosa getih rendah ing wanita
Gula getih sithik, gejala kasebut ing wanita, wis diteliti karo obat nganti pirang-pirang taun. Nganti saiki, gejala karakteristik gula sing kurang dikenal:
- kringet gedhe banget
- kulit ing kulit,
- gemeter
- hipertonitas otot
- kuatir lan agresi
- tachycardia
- meksa getih dhuwur.
- mydriasis
Ing wanita, gula getih rendah nuduhake gejala parasympathetic:
- kekirangan umum awak,
- mual karo muntah
- Rasa keluwen ora jelas.
- pusing lan nyeri sithik
- ngenyel
- eling lan amnesia mboten saget,
- gejala syaraf sistemik lan fokus,
- ing sawetara kasus, nyuda kecukupan.
Amarga nyuda gula getih, diplopia lan paresthesia diamati ing sawetara kasus.
Ing sawetara kasus, gejala kasebut entheng, wong ora krasa kesel banget lan nerangake kahanane kanthi irama sing kuat. Ing kasus kasebut, rasa ngantuk ing dina istirahat bisa dadi sinyal patologi.
Tandha-pratandha kanggo ngedhunake gula getih ing wanita asring ditemokake. Gejala bisa uga ana individu. Yen ana kabeh pratandha, lan bola-bali diulang saben dinane, mula kudu langsung ngunjungi dokter.
Dheweke bakal nulis panaliten, ngenali indikator normal gula getih lan nyegah pangembangan patologi.
Saiki ana sawetara cara kanggo ngukur gula getih. Yen wong duwe gejala sing didaftar ing ndhuwur, sampeyan kudu mriksa maca glukosa sampeyan. Iki bisa ditindakake nggunakake test kanggo weteng kosong, lan tes sawise introduksi glukosa.
Tes liya sing populer yaiku tes toleransi glukosa. Ing panliten iki, coba sawetara glukosa, sing larut ing banyu. Sawise sawetara jam, teknisi kudu njupuk getih kasebut.
Asil paling apik bisa diduweni kanthi nindakake rong pasinaon sekaligus. Sadurunge miwiti tes, wong kudu ngatasi larangan diet tartamtu. Dilarang ngrokok, ngombe alkohol lan mangan panganan goreng.
Sampling getih ditindakake ing weteng kosong esuk, sawise sawetara menit, wong diwenehi solusi glukosa. Sawise sawetara jam, sampling getih liyane ditindakake.
Yen ora weruh yen gula wiwit ngeculake, sampeyan kudu langsung takon karo dhokter.
Tandha gula getih rendah ing wanita ora bisa digatekake. Penting, langsung takon karo dokter sing kudu nemtokake komponen kanggo diet khusus. Pangobatan komprehensif minangka kahanan utama kanggo ngrampungake masalah kasebut.
Yen alasan kanggo tingkat gula sing murah yaiku anané diabetes mellitus, perawatan saka penyakit iki kudu diwiwiti kanthi nyetel cara urip sing biasane. Penting sacara sistematis kanggo ngukur gula lan mung mangan panganan sing diidini karo penyakit kasebut.
Perawatan bisa kalebu nggunakake obat sing ngemot glukosa. Yen ana wong ing koma hipoglikemik, tim ambulans kudu langsung diarani. Akeh kasus, introduksi obat-obatan sing normalake produksi insulin dituduhake.
Gula sithik uga bisa disebabake dening tumor ing pankreas. Ing kasus iki, dhokter menehi operasi kanggo ngilangi tumor kasebut. Yen tumor iku jamu banget, mula intervensi bedah duwe ramalan sing sarujuk, lan wong kasebut bakal ngilangi masalah kasebut.
Pangobatan apa wae ora kudu digunakake tanpa konsultasi karo dhokter. Dheweke mung milih dana sing dibutuhake lan menehi resep perawatan pasien rawat inap.
Kanthi tingkat gula sing nyuda, sampeyan ora bisa ngobati dhewe.
Yen ana glukosa tingkat rendah, endokrinologis bakal menehi resep kanggo diet individu, kanthi nggatekake tahap keruwetan, anané diabetes saka macem-macem tartamtu lan kahanan saiki wong kasebut.
Sampeyan perlu nambah asupan karbohidrat kompleks, nggunakake:
- sayuran
- pastum gandum durum,
- roti gandum wutuh.
Sampeyan perlu ngilangi omben-omben, semolina, baking, sup lemak lan kabeh jinis lemak kewan saka panganan. Sampeyan uga ora dianjurake kanggo mangan sawi, lada, rempah-rempah lan daging sing ngrokok. Sampeyan pantes mbatesi jumlah madu, gula-gula, jus lan cookie.
Penting mangan panganan kanthi bagean lan sekedhik, nganti kaping lima dina. Elinga pentinge panganan protein kanthi minimal lemak. Sampeyan kudu mangan panganan sing akeh serat, iku nyuda glukosa. Pilihan sing paling apik yaiku kentang kacang, jagung lan jaket.
Sampeyan wajib kalebu woh-wohan seger lan garing ing menu, nanging kanthi kandungan gula sing kurang.
Sampeyan kudu milih panganan rendah lemak sing sugih protein:
Wates asupan kafein, sing stimulasi pangembangan hipoglikemia ing diabetes. Ngombe nganggo gas kudu diganti banyu mineral tanpa gas.
Sampeyan bisa entuk protein sing dibutuhake saka awak saka kacang lan produk susu rendah gajih.
Ukuran kanggo gejala gula getih sithik
Yen gejala kekurangan glukosa ing getih, nanging sababe durung dingerteni, ana sawetara saran dhasar.
Kaping pisanan, sampeyan kudu mangan kanthi apik, nggunakake produk kanthi karbohidrat. Sampeyan ora bisa nyiksa permen, amarga bakal nambah glukosa, lan banjur ngeculake kanthi cetha.
Sampeyan bisa nggunakake piranti khusus - glukosa elektrokimia, sing ngidini pangukuran gula getih saben dinane.
Penting kanggo elinga yen mung dokter sing cocog sing bisa nemtokake sabab-sebab saka patologi lan menehi resep kanggo perawatan perawatan sing tepat adhedhasar karakteristik wong wadon.
Hipoglisemia bisa diobati kanthi gampang yen panggilan menyang dhokter pas wektune, lan kabeh saran medis kanthi bener. Yen ana wong ora nggatekake aturan perawatan, kekurangan glukosa bisa nyebabake proses sing ora bisa diganti ing awak lan komplikasi serius.
Gejala hipoglikemia ing wanita mbebayani kanggo ora ditolak utawa ngrawat kahanan kasebut.
Ahli ing video ing artikel iki bakal ngomong babagan gejala lan perawatan hypoglycemia.
Dokter biasane tegese gula getih sithik kanthi hypoglycemia, gejala patologis sing dikurangi mudhun tingkat glukosa getih ing ngisor iki standar sing ditampa. Kahanan iki disebabake pirang-pirang faktor, nyebabake pangembangan sindrom hipoglikemik lan macem-macem kahanan / masalah negatif.
Analisis nuduhake yen tingkat glukosa getih mudhun ing ngisor 3,3 mmol / L? Iki minangka kahanan sing rada mbebayani, sing nyebabake pirang-pirang sindrom sing kompatibel karo negatif, lan ing sawetara kasus nyebabake koma (kahanan sing bisa ngancam ing antarane urip lan mati, ditondoi kanthi kelangan eling, kelemahane sing cetha utawa kurang reaksi kanggo iritasi njaba). Kaya sing kasebut ing ndhuwur, sawetara sebab bisa nyebabake hypoglycemia, saka karakteristik fisiologis awak kanggo penyakit lan diet sing ora sehat. Patogenesis masalah kasebut uga beda karo paningkatan provokasi konsentrasi gula getih sing durung dipahami para ilmuwan.
Gejala utama hipoglikemia kalebu:
- Kelainan Adrenergic - mydriasis, ngetokake kringet, kulit, gangguan, hipertonisitas otot, keganggu, kuatir lan agresi, tachycardia lan tekanan getih saya tambah.
- Gejala parasympathetic - kelemahane awak umum, mual karo muntah, krasa keluwen.
- Kawujudan neuroglikopenik - pusing lan sindrom sirah sing lara abot, keruwetan genetik pusat lan ambegan, disorientasi lan ringkes, kesadaran mboten saget karo amnesia, gejala neurologis fokus lan sistemik, kawujudan otomatisme primitif, tumindak sing ora cocog. Kurang umum, paresthesia lan diplopia diamati.
Nyuda gula getih bisa disebabake sebab-sebab ing ngisor iki:
- Dosis kakehan dosis insulin lan hypoglycemic ing diabetes.
- Dehidrasi.
- Nutrisi sing sithik banget lan ora rasional kanthi akeh karbohidrat sing disaring lan minimal vitamin, serat, uyah mineral.
- Kagiyatan fisik sing kuat.
- Alkoholisme
- Akeh insufficiencies - jantung, ginjel, ginjel.
- Kesel lemes awak.
- Kekurangan hormonal karo pencegahan sintesis glukagon, adrenalin, kortisol, somatropin.
- Tumor ekstrasel, insulin lan abnormalitas kongenital spektrum otoimun.
- Administrasi uyah sing gedhe banget menyang getih kanthi metode netes.
- Penyakit kronis spektrum sing amba.
- Menstruasi.
Tingkat glukosa getih ing ngisor 3,5 mmol / L ing kaloro jinis kelingan minangka tandha cetha yen ana masalah ing awak. Minangka praktik sing ditampilake, sajrone pirang-pirang kasus, hypoglycemia ing wong diwasa dumadi kanthi perawatan diabetes sing berpanjangan. Yen regimen dina lan diet ora ditetepake kanthi ketat, lan pelanggaran irama circadian ditambah karo kegiatan fisik, mula njupuk obat oral utawa suntikan insulin bisa nyuda konsentrasi glukosa luwih saka perlu.
Akeh wong sing duwe alkoholisme uga ngalami penurunan glukosa getih sing signifikan amarga efek samping etanol, sing ngasilake penurunan toko glukogen lan kanthi cepet, pencegahan genesis sing ana gandhengane. Mesthine kanggo ngawasi level gula getih saiki, amarga hipoglikemia ora bisa mbebayani tinimbang hiperglikemia: iku uga nyebabake koma, sanajan ora mbebayani kanggo awak.
Ing bocah-bocah, hypoglycemia dumadi amarga nutrisi kurang kalori lan kesenjangan gedhe ing antarane dhaharan marang latar mburi kegiatan fisik sing dhuwur lan stres psikologis sing kuat. Ing mode dina karo turu sing ora nyukupi uga menehi kontribusi.
Paling asring bocah-bocah ana bentuk idogatik hypoglycemia familial, sing dideteksi lan diwujudake ing bocah sing umur rong taun. Nyuda gula getih amarga sensitivitas awak gedhe kanggo leucine kanthi bebas. Iki tumindak dadi katalis sintesis saka insulin alami lan ngalangi glukoneogenesis ing ati.
Hipoglisemia ing bayi sing kudu diwenehi perhatian khusus. Minangka aturan, gejala dideteksi ing bayi durung wayahe kanthi hipotermia, kasusahan ambegan ambegan lan asfiksia nalika nglairake. Iki ngetokake dhewe ing jam pertama urip. Faktor risiko tambahan yaiku ibu sing duwe diabetes jinis 2 lan njupuk obat-obatan pengurangan gula. Ing kasus iki, terapi intensif penting kanthi introduksi glukosa, glukagon lan hydrocortisone menyang awak perlu.
Efek kemungkinan gula getih sithik
Saliyane manifestasi negatif neuroglucopenic lan adrenergik sing diterangake ing ndhuwur lan sirna sawise terapi sing tepat, pasien bisa ngalami koma hipoglikemik, uga gangguan cerebral, nganti spektrum sing beda. Kajaba iku, gula getih sithik minangka faktor risiko tambahan lan ngganggu hemoroid, strok lan infark miokard ing pasien kanthi penyakit kardiovaskular.
Perawatan adhedhasar perawatan konservatif penyakit ndasari lan penghapusan gejala hipoglisemia.
- Administrasi glukosa intravena kanthi metode netes utawa administrasi lisan monosakaridaida dextrose, sing ngliwati saluran pencernaan, langsung diserep menyang getih liwat rongga lisan.
- Intake gabungan saka karbohidrat kompleks "cepet" lan "alon-alon" kanthi jumlah sing winates.
- Kanthi ora efektif langkah-langkah ing ndhuwur, injeksi intramuskular saka glukagon.
- Ing kahanan kritis, injeksi fraktional saka kortikosteroid - hydrocortisone, uga adrenalin diidini.
- Pematuhan sing ketat kanggo diet khusus.
Sembarang resep ing ndhuwur kanggo obat tradisional, sing diwenehake ing ngisor iki, kudu disepakati karo dokter!
- Katelu kaping dina, njupuk 15-20 tetes saka tincture Leuzea, sing bisa dituku ing apotik. Sambungake dosis ing sendhang banyu suhu kamar.
- Entuk takeran witjaksono sing padha karo 2, wort St. John, hemofilus, chamomile, kayu legi gandum lan plantain, tambahake siji gram licorice lan wormwood ing koleksi kasebut. Tuang campuran karo 0,5 liter banyu sing nggodhok lan suwene suwene suwene 25 menit. Ketegake cairan liwat telung lapisan gauze lan njupuk agen terapeutik 50 gram, kaping telu saben wulan.
- Tuangake siji sendhok bunder sing dihiji rosehip tanpa disigar rong cangkir banyu sing nggodhok. Ayo disik nganti limalas menit, saring liwat cheesecloth lan ngombe setengah tuwung kaping pindho dina 2 minggu.
- Nganggo bawang putih lan lingonberry kanthi rutin, luwih becik seger.
Dhaptar langkah pencegahan dhasar kanggo nyegah nyuda gula getih kalebu diet karo nutrisi fraktional lan rutinitas saben dina, lan koreksi perawatan diabetes mellitus. Kajaba iku, dianjurake kanggo njupuk multivitamin sing rumit kanthi konten kromium sing wajib diakoni, nolak alkohol lan ngrokok, kegiatan fisik sing dosed, uga familiariasi kabeh anggota kulawarga kanthi masalah sing mungkin lan menehi pitunjuk babagan langkah-langkah sing perlu amarga kedadeyan gejala sing dadakan.
Kanthi gula getih sithik, endokrinologis menehi resep kanggo diet individu, kanthi nganggep masalah keruwetan, anané diabetes mellitus saka jinis tartamtu, uga kahanan awak saiki.
- Nambah intake karbohidrat kompleks kanthi mangan sayuran, pasta gandum durum, lan roti gandum wutuh.
- Ngilangi alkohol, semolina, pasta saka jinis gandum alus, pastri, duduh kaldu lemak lan kuat, kabeh jinis panganan kuliner lan daging, rempah-rempah, panganan, garang, mrico lan mustar.
- Mangan permen, cookie, madu lan jus kanthi sederhana.
- Mangan kanthi sapérangan, ing bagian cilik, aja lali mangan panganan protein kanthi minimal lemak.
- Fokus panganan sing dhuwur serat, sing nyuda penyerapan gula saka karbohidrat kompleks. Pilihan sing paling apik yaiku jagung, kacang, kentang jaket.
- Pesthekake kanggo kalebu ing woh-wohan menu, seger lan garing, utawa ing jus dhewe, ngemot gula sing moderat utawa cilik.
- Pilih sumber protein tanpa lemak - iwak, kacang, pitik utawa daging terwelu.
- Watesi nggunakake kafein sabisa, sing akeh banget mbebayani proses pangembangan hipoglikemia.
- Ganti minuman berisi karbonat karo mineral tanpa gas.
- Sampeyan bisa entuk protein sing dibutuhake kanggo awak saka produk alternatif - kacang, produk susu rendah gajih.
- Kita bakal nduwe rong endhog sing wis digodhog lan teh sing ora dicampur nganggo roti gandum sing wutuh.
- Kita duwe jajanan kanthi segelas susu utawa woh sing ora ana ukuran ukuran tanpa ukuran.
- Kita nedha awan karo sup ing duduh kaldu daging lan salad sayuran. Kajaba iku - bagean iwak lan teh sing dikukus.
- Duwe jajanan sore karo sawetara buah lan teh. Alternatif yaiku 50 gram walnut.
- Nedha bengi ayam utawa daging terwelu kanthi piring sisih sayur. Minangka sulih kanggo teh lan kopi, sampeyan bisa nggunakake chicory.
- Rong jam sadurunge turu - kaca kefir 1 persen.
Watch diet, mangan kanthi bener, deleng rutinitas saben dina lan umume sampeyan bisa nyingkirake hipoglisemia tanpa obat-obatan!
Gejala lan perawatan pisanan kanggo hipoglikemia
Sampeyan bisa nambah tingkat gula getih kanthi sawetara cara:
- Administrasi lisan saka monosakarida dextrose gratis.
- Gugus intravena netes.
- Administrasi intramuskular saka glukagon.
- Selaras karo panganan kanthi nutrisi fraktional, kalebu ing panganan panganan sing sugih serat lan ora kalebu komponen bakul Grosir sing ngemot leucine, uga karbohidrat gampang dicerna.
- Konsumsi panganan sing diwatesi kanthi karbohidrat kompleks sing sederhana lan "alon-alon" - tilas tumindak kanthi cepet, dene sing terakhir bisa ngatasi asil (cookie garing tipis, roti).
- Kegiatan fisik sing dikurangi, rutinitas saben dina lan ritme saben dina.
Apa bebaya gula getih rendah nalika meteng?
Hipoglikemia negatif mengaruhi janin, kanthi signifikan nyuda jumlah glukosa sing nglebokake bayi sing durung lahir liwat plasenta, sing mengaruhi pangembangane. Kajaba iku, kekurangan gula getih bisa nyebabake kelahiran durung wayahe lan nambah kemungkinan keguguran.
Mesthekake kanggo ngawasi tingkat glukosa sajrone meteng, utamane yen sampeyan nandhang diabetes utawa gejala dhasar masalah katon - rasa ngantuk, kringet sing berlebihan, gemeter ing ekstrem, rasa keluwen, lan liya-liyane.
Opsi "darurat" kanggo ngilangi hipoglisemia kanthi cepet ing tingkat entheng utawa sederhana yaiku karbohidrat "cepet" (jus alami, gula-gula, lan gula.) Nanging, ing kasus apa wae, ngandhani dhokter babagan masalah kasebut, sawise iku, dheweke bakal menehi tes tes getih lan menehi resep terapi sing cocog.
Apa sing bisa nyebabake gula getih sing kurang nalika bayi?
Paling asring, hypoglycemia ing bayi sing kaping pisanan sajrone urip amarga ana faktor negatif - asphyxia nalika nglairake, prematuritas jero utawa moderat, gangguan ambegan. Faktor risiko tambahan asale saka ibu sing nandhang diabetes lan njupuk obat-obatan pengurangan gula.
Masalah iki kudu ditanggulangi kanthi cepet: paling asring bayi kasebut dipindhah menyang unit perawatan intensif, glukosa disuntik menyang awak (intravena). Kanthi efisiensi sing kurang, administrasi intramuskular saka glukagon lan hydrocortisone diresepake nganti tingkat konsentrasi gula getih tetep stabil.
Apa pratandha utama gula getih rendah?
Kanthi hypoglycemia, pasien duwe sawetara gejala negatif. Sing paling misuwur ing antarane:
- Sakit sirah lan pusing.
- Mesem, ora eling, amnesia.
- Diplopia lan paresthesia.
- Kelainan genesis tengah sistem kardiovaskular (asring aritmia).
- Gagal ambegan.
- Kelemahane organisme sing umum, mual karo mutah.
- Rasa keluwen.
- Kringet sing abot, pallor kulit, hipertonitas otot.
- Tremor, mydriasis.
- Kuatir, irritability, agresi.
Yen sampeyan wis ngerteni sawetara pratandha ing ndhuwur dhewe - njupuk tes utawa ngukur tingkat gula getih saiki kanthi glukosa.
Gula getih sithik, utawa hypoglycemia: gejala ing wanita, pertolongan pertama lan perawatan diet
Komposisi kimia getih gumantung ing akeh faktor, kalebu keseimbangan hormon wanita.
Alasan kanggo ngudhunake gula getih ing wanita bisa uga amarga owah-owahan umur, kandhutan, lan mbebayani fisik. Tes laboratorium kanggo komposisi kimia lan hormonal bakal mbantu ndeteksi gula getih sing kurang ing wanita kanthi tepat wektu.ads-pc-2
Glukosa minangka pembawa energi kanggo sel, saéngga jumlah sing ora cukup negatif kanggo kabeh struktur awak.
Kaping pisanan, gula perlu kanggo otak; iku minangka konsumen glukosa utama.
Saringan biokimia bakal mbantu ngenali jinis hipoglisemia, nuduhake tingkat pengurangan glukosa.ads-mob-1
Hipoglikemia sing sejati kacathet ing tingkat gula ing ngisor 3,3 mmol / L, bisa uga ana asil jangka pendek saka pengaruh faktor sing ora parah. Hipoglikemia palsu diturunake kanthi cepet glukosa. Iki didiagnosis karo tes toleransi glukosa, nalika level gula diukur 2 jam kanthi interval setengah jam.
Yen gula getih sithik ana, gejala ing wanita bisa diklasifikasikake kanthi pratandha njaba. Pusing esuk, apati, nyeri sirah, kulit kulit, tremor minangka gejala getih getih rendah ing wanita. Keluwen energi sel disesuaikan karo nutrisi, kegiatan fisik sing bener, rezim kerja sing seimbang lan istirahat.
Gejala utama gula getih rendah ing wanita:
- kawujudan somat: sakit sirah kanthi macem-macem derajat, kurang sensasi rasa kenyang sanajan sawise mangan, kuatir lan gangguan,
- kelainan vegetatif: Tachycardia sing sejati, perangan gemeter, pulsa, nuduhake gerakan getih liwat awak. Langsung mudhun glukosa mudhun menyang aritmia, pallor sing cetha, napas kanthi cepet. Sistem parasympathetic nambah motilitas gastrointestinal, sing nyebabake keluwen, rame ing weteng,
- saka neurologi: pra-sinkronisasi, mendhung eling, pulsasi ing pembuluh (sakit kepala mengetuk). Bentuk hipoglikemia sing abot nyebabake penyambungan bagean otak tartamtu, lan sensitivitas sabanjure mbebayani. Mbok wiwitan koma glikemik kanthi tingkat gula 2,7-2.3 mmol / l (ditemtokake dening glukometer). Refleks patologis lan fungsi mental sing gagal sawise koma,
- metabolisme kaganggu, protein lan lemak kurang disintesis, awak mbutuhake panganan karbohidrat sing dhuwur. Pengurangan glukosa getih ing wanita nyebabake rasa keluwen, sing nyebabake kenaikan bobot.
Indikasi glikemik rendah kacathet ora mung kanggo pasien diabetes mellitus, nanging uga nunjukake disfungsi pankreas, kelenjar adrenal, lan gonads.
Nimbulaké gula getih rendah ing wanita, kanthi nganggep perkembangan patologis organ internal:
- gangguan ing ati (panyebab gula getih rendah ing wanita, ditondoi dening disfungsi produksi hormon steroid),
- kelainan pencernaan (karbohidrat ora diserep),
- Tekanan fisik lan mental sing ora dikendhaleni (sel wis nyisihake energi),
- patologi ginjel (ora ana panyerapan glukosa sing mbalikke kanthi ginjel),
- kurang karbohidrat ing diet (sajrone diet bebas karbohidrat) utawa dosis kakehan gula-gula kanthi kandungan gula sing dhuwur,
- konsumsi alkohol sing asring, etanol ngalangi sintesis glukosa ing ati,
- endokrinopat (hiperginulinisme, hormon hiperlisimik sing ora cukup: tuwuh, glukagon, glukokortikoid, catecholamines),
- neoplasma entheng lan mbebayani, yaiku mbentuk insulin sing ora dikendhaleni.
Ora nggayuh diet wanita ngandhut kanthi istirahat sing dawa nyebabake keluwen energi lan, minangka asil, tambah akeh kesejahteraan, ngedhunake tekanan darah, kelangan eling.
Analisis laboratorium bakal nuduhake gula getih sing sithik ing wanita sing nindakake manufaktur sing mbutuhake tenaga fisik sing dhuwur.
Nalika ndhaptar ing klinik antenatal, wanita ngandhut ngetokake sertifikat sing mbuwang saka kahanan kerja sing mbebayani lan angel.
Gula sing dikurangi ing wanita diamati karo ketidakseimbangan hormon: meteng palsu, operasi abortive, menopause, patologi ginekologis. Aliran menstruasi sing gedhe banget nyebabake ketidakseimbangan biokimia sing nyebabake serangan hipoglisemia.
Sampeyan bisa nambah glukosa kanthi nyetel kegiatan fisik, diet. Yen tandha-tandha hypoglycemia durung ilang, mula pemeriksaan laboratorium lan kunjungan menyang spesialis khusus bakal mbantu nemtokake sababe ketidakseimbangan ing komposisi kimia getih.ads-mob-2
Penurunan tingkat gula sing cetha nyebabake koma hipoglikemik, sing ngalangi otak. Pitulungan tepat ing wektu bakal ngilangi akibat sing ora bisa dilalekake kanggo sistem saraf pusat: stroke, aphasia, epilepsi, encephalopathy, edema serebral. Kanggo sing gumantung karo insulin lan wong sing ngalami patologi glukosa, penting menehi pitulung ing 10-15 menit kaping pisanan sadurunge koma.
Pasien karo hypoglycemia disaranake nggawa sumber gula sing cepet-cepet: minuman gula, karamel, irisan gula, coklat. Yen serangan lagi diwiwiti, mula sampeyan bisa nyegah dhewe kanthi produk manis.
Kanthi fenomena mbebayani kaya gula sing kurang, gejala ing wanita bisa dingerteni kanthi wujud eksternal: wajah pucat, kulit udan, tachycardia kanthi pulsa sing saya tambah.
Bantuan kudu diwenehake kanthi cepet sadurunge ambulans teka. Pasien ora bisa nemtokake kanthi mandhiri koma amarga kahanan sing stres utawa gangguan liyane.
Algoritma perawatan darurat darurat:
- nyedhiyakake lokasi sing trep: pose horisontal kanthi sirah sing rada dhuwur,
- ing kahanan sing eling, kanthi fungsi ngulu, tetep ngombe omben-omben sing manis utawa nyelehake gula ing sangisore ilat (luwih becik nggunakake sachet siji-siji). Ngombe bakal cepet mlebu aliran getih, nambah konsentrasi glukosa, sing ora bisa ditindakake nganggo karamel utawa sirup tebal,
- kanggo darurat, pasien duwe jarum suntik karo glukagon, diwenehake kanthi subkutaneus utawa intravena sepisan, ora luwih saka 1 ml. Imbangan cepet komposisi kimia getih bakal nyegah efek sing ora bisa diganti ing otak,
- enggal nelpon ambulans kanggo rumah sakit.
Hipoglikemia diagnosa ing tahap awal dibenerake kanthi diet. Menu kasebut kapilih menyang akun metabolisme karbohidrat.
Panganan kanthi serat pencernaan sing dawa (sayuran, sereal, legum, woh-wohan, pari-parian, pasta saka jinis keras) ngrangsang produksi insulin bertahap.
Karbohidrat cepet lan confectionery manis ora dikecualekake, perlu kanggo mungkasi serangan lan ora dimaksudake kanggo nggunakake saben dinten.
Mokal kanggo ngilangi panganan karbohidrat kanthi lengkap, uga pengganti kualitatif. Gula (kalebu didhelikake), produk confectionery industri nyebabake mundhak glukosa, sing bakal nyebabake nyuda gula.
Karakteristik hipoglisemia ing video:
Sikap sing ati-ati kanggo kesehatan, lulus pemeriksaan medis lan pemeriksaan medis bakal ngindhari akibat sing ora bisa diganti. Glukosa getih sithik ing wanita nganti suwe banget nyebabake patologi sistem awak liyane. Prarkasi miokardial, pendarahan ing organ internal lan retina diamati. Tahap awal hipoglikemia kudu dadi sebab kanggo ngubungi ahli terapi, endokrinologi, lan ahli diabetes.
- Nggawe tingkat gula nganti suwe
- Mulihake produksi insulin pankreas
C. Kilo, J. Williamson "Apa diabetes? Fakta lan rekomendasi. " M, Mir, 1993
Ametov A., Kasatkina E., Franz M. lan liya-liyane. Cara sinau urip karo diabetes. Moskow, Interpraks Publishing House, 1991, 112 halaman, edaran tambahan 200.000 salinan.
Pervushina, E.V. Diabetes lan nyegah. Sistem endokrin / E.V. Pervushina. - M. Amphora, 2013 .-- 913 p.
Ayo kula introduce dhewe. Nami kula Elena. Aku wis kerja minangka endokrinologis luwih saka 10 taun. Aku percaya yen saiki aku wis profesional ing lapangan lan aku pengin mbantu kabeh pengunjung ing situs iki supaya ngrampungake kompleks lan ora tugas. Kabeh bahan kanggo situs diklumpukake lan diolah kanthi tliti supaya bisa nyritakake kabeh informasi sing dibutuhake. Sadurunge ngetrapake apa sing diterangake ing situs web, konsultasi wajib karo para spesialis mesthi perlu.
Gula getih sithik - sabab lan efek
Mekanisme patogenetik ngembangake hypoglycemia yaiku panggunaan glukosa kanthi cepet, jaringan keluwih saka insulin lan kurang glukosa saka panganan. Supaya ngerti sebab-sebab ngapa gula getih mudhun, konsep metabolisme glukosa kudu dingerteni.
Pemanfaatan karbohidrat kompleks mbutuhake fungsi normal pankreas, rahasia insulin. Pentinge penting insulin ana ing kemampuan kanggo ngaktifake protein sitoplasma sel sing tanggung jawab kanggo transportasi molekul glukosa.
Dadi, negara hiperlisulisme (konsentrasi hormon tambah) langsung mengaruhi tingkat gula ing sel lan jaringan manungsa.
Ana 2 jinis hipinogenisme: exo (eksternal) lan endogen (internal).
Penyebab eksogen yaiku administrasi hormon sing berlebihan sajrone injeksi insulin (pitungan unit roti sing ora bener lan kurang asupan karbohidrat saka panganan sajrone injeksi insulin).
Antarane penyebab endogen, insulin diisolasi - tumor pankreas, asring dadi entheng, sing wiwit ngasilake hormon tanpa dikendhaleni. Ing kasus iki, sekresi insulin ora ana ing mekanisme pangaturan fisiologis. Penghapusan neoplasma nyebabake pasien lengkap, lan ramalan tumor ganas umume gumantung ing panggonane lan anané metastase.
Gula getih sithik uga ndherek tumor gedhe saka sembarang lokalisasi, sing aktif ngetren. Kajaba iku, sawetara neoplasma mbebayani (tumor ngasilake hormon) bisa nyintesis bahan kaya insulin lan uga ngedhunake gula sing ringkes.
Frekuensi kematian karo komodogen hypoglycemic kurang saka diabetes. Nanging, kekurangan gula getih uga bisa nyebabake akibat kesehatan sing serius - kelainan serebral, tachyarrhythmias sing ngancam nyawa, hipertensi arteri, kejang epileptik, komedi hypoglycemic, lsp.
Hipoglisemia ing bayi
Ing dina sepisanan, bocah bisa ngalami hipoglikemia moderat. Iki umum banget ing bayi durung wayahe, uga gejala patologi saluran pernapasan lan hipotermia. Yen ibune bocah didiagnosis diabetes, mula 6 jam pisanan, bocah sing anyar bisa ngalami tingkat glukosa rendah kritis.
Kajaba iku, hypoglycemia bisa kedadeyan kanthi nyusoni.
Penting: hypoglycemia ing bayi sing anyar mbutuhake perawatan sing penting lan kompeten, preduli saka kekuwatan.
Minangka aturan, terapi kasusun saka suntikan intravena saka 40% glukosa, lan ora ana dinamika positif nalika kriteria ngasilake normal, hormon (hydrocortisone lan glukagon) diwenehake kanthi intramuskular.
Napa gula getih dadi wong sing sehat?
Tandha saka gula getih rendah diamati ing wong sing sehat ing kasus kegiatan fisik intensitas dhuwur. Kombinasi olahraga karo diet pasa utawa panganan sing winates uga nyebabake tetes ing arah sing cetha.
Gula getih sithik ing wanita kacathet nalika haid.
Hipoglikemia abot uga bisa kedadeyan kanthi penyalahgunaan alkohol. Panggunaan minuman beralkohol nyebabake energi aktif sing dibutuhake kanggo karya enzim sing mbuwang etanol. Ing umume kasus, hypoglycemia alkohol dumadi ing wong sing duwe alkohol nemen. Nanging, pangembangan hipoglikemia transien ing wong sing omben-omben sing omben-omben, utamane ing weteng kosong, ora dikecualekake.
Gula getih normal ing wanita
Nilai glukosa sing paling dhuwur kanggo wanita yaiku:
- kanggo getih vena - 6,2 mmol / l,
- lan kanggo getih kapiler, 5,6 mmol / L.
Kanggo pria, nilai kriteria kanggo getih vena lan kapiler tambah 6,5 lan 5,5 mmol / l.
Nilai minimal: 3, 5 - 4 mmol / l kanggo loro jinis.
Yen biomaterial kanggo sinau ditliti kanthi cepet, lan sawise dhahar pungkasan, ora luwih saka rong jam kepungkur, mula interval nilai normal rada obah. Ing kasus iki, norma maksimum sing diidini yaiku 10 - 11 mmol / L.
Sawise 60 taun, kegiatan fungsional sel pankreas nyuda, saéngga nilai normal ana ing kisaran antara 4,5 nganti 7 mmol / l (ing weteng kosong).
Kepiye cara nambah gula getih ing omah?
Yen gula dideteksi ing tingkat 3 - 3,5 mmol / l, cukup kanggo wong nganggo karbohidrat 10-15 g. Pilihan sing paling apik yaiku konsumsi gula sing gampang (umpamane, dextrose), amarga ora mbutuhake wektu kanggo pisah lan langsung mlebu sirkulasi sistemik saka rongga lisan.
Sampeyan bisa menehi pasien segelas jus utawa banyu kanthi larut gula, mangan coklat, senggol, lan sapiturute.
Hipoglikemia parah dihentikan kanthi njupuk karbohidrat sing akeh. Dadi, sampeyan kudu nggunakake paling ora 15 - 20 gram gula sing gampang, lan mengko 20 gram gula kompleks (produk bakeri utawa cookie).
Algoritma kanggo mungkasi kekurangan glukosa ing awak:
- nggunakake glukometer, ngukur regane indikator, verifikasi kahanan hipoglikemia,
- ngonsumsi gula sawetara 15,
- ngukur tingkat gula maneh.
Yen ora ana dinamika positif, angka 2 lan 3 diulang nganti indikator kasebut ngasilake nilai normal.
Yen wong ora sadar, mula injeksi 1 mg glukagon diurus intramuskularly. Glukagon yaiku hormon protein sing bisa ngaktifake proses rusak glikogen ing sel ati. Pungkasane, iki nyebabake kenaikan tingkat glukosa.
Sajrone rumah sakit, pasien disuntik karo glukosa 40% kanthi intravena, sing cepet bali menyang eling.
Kajaba iku, ana gel lan tablet khusus adhedhasar gula dextrose prasaja. Penting kanggo ngetung dosis kanthi bener, amarga kakehan bisa nyebabake wong menyang hiperlisemiaemia sing padha mbebayani.
Panganan apa sing nambah gula getih?
Norma gula saben dina kanggo wong yaiku 38 gram kanggo wong lanang lan 25 gram kanggo wanita. Panggunaan gedhe banget bisa nyebabake beban ing pankreas lan deposisi sing berlebihan.
Penting banget nalika mungkasi sindrom hipoglikemik yaiku indeks glikemik sing diwilang kanggo produk. Iki nuduhake tingkat karbohidrat sing gampang dicerna dening awak manungsa lan nyebabake konsentrasi glukosa getih.
Tabel produk sing nambah gula getih, nganggep indeks glikemik.
Jeneng produk | Indeks glisemik |
Roti gandum | 100 |
Loaf | 97 |
Pancake | 96 |
Madu | 85 |
Kentang | 84 |
Waluh | 78 |
Samangka | 77 |
Melon | 76 |
Bawang wortel mentah | 72 |
Nanas | 71 |
Pangsit | 70 |
Jam | 67 |
Raisins | 66 |
Macaroni lan Keju | 65 |
Dituku mayonis | 58 |
Bubur Buckwheat | 62 |
Ketchup | 57 |
Spaghetti | 57 |
Peach (dikemas kaleng) | 56 |
Biskut | 55 |
Jus apel anyar sing nembus | 53 |
Grapefruit | 47 |
Klapa | 46 |
Jus oranye sing nembe seger | 45 |
Wit garing | 39 |
Pasta ing Al Dante | 36 |
Jus wortel sing anyar dibungkus | 35 |
Aprikot garing | |
Woh wohan | |
Beras liar | |
Apple | |
Plum | |
Quince | |
Obat alami, 0% lemak | |
Kacang buncis | |
nektar | |
Pegrombolan | |
Peach |
Panganan kanthi indeks hipoglikemik rendah, kayata panganan lemak, godhok sayur-sayuran utawa daging, uga produk roti panggang sing anyar, cocog kanggo mungkasi kekurangan gula sing entheng.
Sampeyan kudu ditekenake manawa panganan tanduran kanthi isi serat sing dhuwur ora duwe efek sing cepet lan efektif ing negara patologi hipoglisemia, saengga panggunaan ora disaranake.
Nyegah
Langkah-langkah pencegahan dumadi saka kombinasi rekomendasi ing ngisor iki:
- dosis kegiatan fisik,
- nutrisi sing rasional, mbusak konsumsi karbohidrat lan alkohol sing berlebihan,
- selaras karo regimen dosis yen perlu, injeksi insulin.
Sampeyan kudu nyatet manawa kepatuhan karo siji aturan nglawan latar mburi negesi liyane ora bakal ngasilake efek sing dikarepake. Yen salah sawijining anggota kulawarga duwe diabetes, mula sedulur-sedulur kudu ngerti babagan cara mungkasi kahanan hypo- utawa hiperlisemiaemia supaya bisa menehi pitulung kanthi pas wektune lan kesalahan.
Julia Martynovich (Peshkova)
Lulus, nalika taun 2014 dheweke wis lulus karo kaurmatan saka Institusi Pengajian Tinggi Budget State Federal Budget ing Universitas Orenburg kanthi gelar microbiology. Lulusan pasinaon pascasarjana FSBEI HE Orenburg State Agrarian University.
Ing 2015 Institut Symbiosis Intielular lan Intraselular Cabang Ural Akademi Ilmu Akademi Rusia ngalami pelatihan ing program "Bacteriology" tambahan.
Laureate saka kompetisi All-Russian kanggo karya ilmiah paling apik ing nominasi "Ilmu Biologi" 2017.