21 November, 2024
    Diet kanggo diabetes

    Kukul Kukus Kukus

    Panganan diet bisa dadi lelungan apik sampeyan ing jagad alam lan rasa produk urip. Mrico sing dibungkus sing dimasak ing boiler dobel bakal nyenengake sampeyan kanthi rasa alami lan ringan ing weteng, lan resep kanthi gampang disiapake. Thanks kanggo mode masak sing lembut, sajian kasebut dadi apik banget lan jus, lan proses kasebut dhewe ora mbutuhake perhatian.

    Bahan kanggo Peppers Kukus Apik:

    • Coklat manis - 9 pc.
    • Daging mumet - 500 g
    • Nasi Kuba beras "Mistral" - 1 tumpukan.
    • Zucchini (cilik) - 1/2. 1/3 pc
    • Bawang - 1/2 PC.
    • Tomat (ukuran medium) - 1 pc.
    • Godhong celery - 1 sprig.
    • Bawang putih - waos 5.
    • Ora nguntungke krim - 3 tbsp. l
    • Yogurt (alami) - 200 g
    • Kari - 1 sendhok teh
    • Paprik manis - 1 sendhok teh.
    • Coklat ireng - kanggo rasa
    • Cuka (anggur abang utawa balsamic) - 1 tbsp. l
    • Uyah rasa

    Resep Kukus Kukus Apik:

    Kanggo ngisi, aku terus njupuk beras bunder. Iku cukup lengket lan nahan kanthi apik. Lan beras TM "Mistral" resik, tanpa ambu ora enak lan ekstra sedhep. Aku pancen ngandelake kualitas merek iki. Bilas gelas gelas, tuang sapi siji lan setengah gelas lan lawuh nganti meh siap. Kelangan.

    Minced uyah lan dicampur apik karo beras. Ayo ngadeg sethithik kanthi suhu kamar.

    Mrico kanggo ngresiki, dilebokake lids ing mangkuk blender. Pil sayur-sayuran sing isih, dicelup kanthi acak lan adhem ing campuran. Sijine 2 cengkeh bawang putih. Titik dadi massa homogen.

    Tambah campuran sayuran ing daging cincang, rempah karo mrico ireng lan sebati.

    Apik mrico lan dilebokake ing tiar dandang kaping pindho. Masak suwene 25 menit. Kelangan garing ing sangisore tutup lan copot kulit.

    Kanggo saos, nyampur krim sing ora nguntungke lan yogurt alami, tambah kari lan paprika, uyah kanggo rasa, tambahake bawang putih ulig lan sayuran ijo teduh, cukuran aromatik sing sethithik lan dicampur kanthi apik.

    Ngawula mrico kanthi pour saus lan garnishing karo ramuan.

    Lengganan ing grup Cook ing VK lan entuk resep sepuluh anyar saben dinane!

    Gabung klompok ing Odnoklassniki lan olih resep anyar saben dinane!

    Nuduhake resep karo kanca-kanca:

    Kaya resep-resep kita?
    Kode BB kanggo masang:
    Kode BB sing digunakake ing forum
    Kode HTML kanggo dilebokake:
    Kode HTML sing digunakake ing blog kaya LiveJournal
    Apa sing bakal katon?

    INGREDIENTS

    • daging cincang 600 gram
      dicampur saka omah
    • nasi babak 1 cangkir
    • bawang 1 cangkir
      cilik
    • zucchini 150-200 gram
    • Tomat 1 Piece
      cilik
    • bawang ijo 2 Tbsp. sendok
      garing
    • pepe parsley 2 tbsp. sendok
    • lada ireng 1 jiwit
    • uyah kanggo rasa
    • yogurt 200 gram
      alami
    • saos pesto 2 tbsp. sendok
    • lada manis 7-8 Potongan

    Bilas lan adus banyu sing adus. Ayo adhem, lempung menyang sieve lan sithik garing.

    Pil ing mrico ing jero, nglereni pucuk, mbilas lan garing.

    Tanduran bawang cilik ing blender karo zucchini lan tomat.

    Campuran daging cincang karo beras, sayuran sing disigar, obat-obatan. Luwih becik, luwih dhisik njupuk luwih cilik lan sithik. Nanging amarga kekurangane, cukup kanggo nggunakake obat-obatan garing. Garam lan mrico daging sing dicampur kanggo dicampur, nyampur.

    Apikake lada sing disiapake karo daging cincang.

    Setel mrico ing kisi dandang kaping pindho, lawuh suwene 35 menit.

    Kanggo saos, nyampurake susu sing tebal karo pesto, uyah kanggo dicampur lan dicampur kanthi apik. Uga bakal enak, yen sampeyan nyampurake yogurt karo kari, nambah bawang putih, secepit gula bubuk, jus lemon lan uga asin kanggo rasa.

    Cara masak piring "Mrica sing dibungkus"

    1. Copot wiji saka mrico, bilas kanthi banyu.
    2. Sijine daging sapi ing lemah lan bawang disigar ing wajan, goreng nganti coklat emas.
    3. Sijine daging sapi ing lemah, beras, lada ireng lan uyah ing mangkuk. Campur kabeh kanthi apik.
    4. Nglakoake mrico sing disiapake kanthi dicampur.
    5. Sijine lada sing diiseni ing dandang, tutup.
    6. Masak suwene 40 menit.
    • Daging sapi asu - 300 gr.
    • Mrica Bulgaria - 4 jumlah
    • Bawang - 150 gr.
    • Nasi godhok - 50 gr.
    • Uyah (secukup rasa) - 2 gr.
    • Coklat ireng lemah (secukup rasa) - 1 gr.

    Nutrisi mrico stuffed (saben 100 gram):

    Masak

    1. Kita cuci beras ing limang banyu, adus ing banyu asin nganti setengah siap. Buwang beras ing sieve.
    2. Potong daging sing dipilih dadi irisan sing trep banjur giling ing gilingan daging. Kanthi daging, gulung bawang lan wortel. Tambah bawang putih kaya sing dikepengini.

  • Tomat utawa telu ing grater coarse utawa Cut menyang persagi cilik, sacoro apik tumus setengah saka sekumpulan parsley lan, karo beras, tuang menyang daging cincang. Uyah, sprinkle karo mrico lemah lan nyampur. Isi kanggo sajian siap!
  • Kanggo woh-wohan Bulgaria, bebas inti lan isi rongga internal kanthi ngisi ing pojok ndhuwur.

    We nyelehake ing bokor dandang kaping pindho ing posisi sing tegak (jumeneng). Kita ngolah produk nganggo kukus 40-60 menit utawa luwih suwe (gumantung saka ukuran sayuran).

      Ngawula sajian karo saos krim ora nguntungke: nyampur krim sing ora nguntungke karo persagi sing disigar (utawa obat-obatan utawa ramuan)

      Bawang sing dikukus kukus dadi jus banget amarga kekurangan kuah sing biyasa malah ora bakal dielingi dening para pemangan! Sosis krim ora solusi sing paling apik kanggo sajian iki!

      Komentar lan komentar

      6 Agustus 2018 12mkr #

      6 Agustus 2018 ogiway # (penulis resep)

      8 Agustus 2018 12mkr #

      9 Agustus 2018 ogiway # (penulis resep)

      10 Agustus 2018 12mkr #

      12 Agustus 2018 ogiway # (penulis resep)

      3 Desember 2016 cypuna #

      11 Desember 2016 ogiway # (penulis resep)

      3 Desember 2016 inulia68 #

      11 Desember 2016 ogiway # (penulis resep)

      17 Oktober 2016 Tanya

      17 Oktober 2016 ogiway # (penulis resep)

      16 Oktober 2016 Okoolina #

      16 Oktober 2016 ogiway # (penulis resep)

      16 Oktober 2016 0952577181 #

      16 Oktober 2016 ogiway # (penulis resep)

      16 Oktober 2016 0952577181 #

      16 Oktober 2016 ogiway # (penulis resep)

      17 Oktober 2016 0952577181 #

      17 Oktober 2016 ogiway # (penulis resep)

      17 Oktober 2016 0952577181 #

      17 Oktober 2016 ogiway # (penulis resep)

      18 Oktober 2016 0952577181 #

      14 Oktober 2016 helenru #

      14 Oktober 2016 ogiway # (penulis resep)

      13 Oktober 2016 ogiway # (penulis resep)

      13 Oktober 2016 ogiway # (penulis resep)

      12 Oktober 2016 Ninzonka #

      12 Oktober 2016 ogiway # (penulis resep)

      12 Oktober 2016 veronika1910 #

      12 Oktober 2016 ogiway # (penulis resep)

      12 Oktober 2016 Gopher Marinka #

      12 Oktober 2016 ogiway # (penulis resep)

      12 Oktober 2016 Pritulinskaya25 #

      12 Oktober 2016 ogiway # (penulis resep)

      12 Oktober 2016 laka-2014 #

      12 Oktober 2016 ogiway # (penulis resep)

      11 Oktober 2016 Himbeeren #

      12 Oktober 2016 ogiway # (penulis resep)

      11 Oktober 2016 Irushenka #

      12 Oktober 2016 ogiway # (penulis resep)

      11 Oktober 2016 krolya13 #

      12 Oktober 2016 ogiway # (penulis resep)

      11 Oktober 2016 Topiary #

      12 Oktober 2016 ogiway # (penulis resep)

      11 Oktober 2016 lelikloves #

      12 Oktober 2016 ogiway # (penulis resep)

      11 Oktober 2016 Demuria #

      12 Oktober 2016 ogiway # (penulis resep)

      11 Oktober 2016 irtn04 #

      12 Oktober 2016 ogiway # (penulis resep)

      12 Oktober 2016 irtn04 #

      12 Oktober 2016 ogiway # (penulis resep)

      Sampeyan bakal seneng

      Aku ngirim resep mrico iki ing situs kasebut ing taun 2011. Musim panas iki, aku seneng masak sajian iki maneh. Komposisi kasebut wis owah dadi luwih apik (migunani). Babi diganti daging pitik, dadi ora luwih elek, nanging sabalikna, malah luwih enak.

      Isi lemak sajian suda dadi nol. Isih, aku luwih seneng nggodhok nasi sadurunge masak ing piring, banjur lada sing diisi dhewe mung cair. Pungkasane, aku nyaranake kanggo kabeh wong, iki minangka panganan sing enak, super-diet, sehat lan kukus.

      Siji porsi: 1 mrico (240 g) • Barang nutrisi: 5 pp • Kalori 189.1 • Lemak: 1,8 g • Protein: 18,7 g • Karbohidrat: 24,4 g • Serat: 4,1 g Servings Per Container: 9

      Bahan

      • Coklat manis - 1300g (udakara 9pcs), sawise diresiki 1040g,
      • Nasi - 1 cangkir (200g),
      • Isi ayam - 500-600g,
      • Wortel - 1pc (120g),
      • Juara - 200g (8-10 potongan gedhe),
      • Bawang - 1pc (100g),
      • Bawang Putih - 2pcs (10g),
      • Uyah, gula, lada - rasa
      • Sayuran ijo - kanggo hiasan.

      Resep:

      Kaping pisanan, masak beras. Tuangake 2 gelas banyu menyang panci cilik, godhok, tambahake 1 sendok teh uyah. Bilas kanthi apik lan buwang ing banyu sing nggodhok. Sawise nggodhok, masak nganti 7-9 menit. Mbusak saka kompor:

      Cincang bawang putih kanthi apik:

      Bawang, uga disigar.

      Aku ngresiki wortel lan disapu ing grater sing kasar:

      Jamur kanthi becik wisuh lan dipotong dadi bagian cilik:

      Nasi, bawang putih, bawang, wortel lan champignon dibuwang ing siji bokor:

      Nyampur kanthi apik, uyah, malt lan lada kanggo rasa:

      Isi pitik disigar dadi potongan cilik. Uyah sethitik:

      Tambah beras lan sayuran:

      Nyampur. Yen perlu, uyah:

      Nalika tuku mrico, rungokna babagan dhuwur, saengga cocog karo dandang ganda. Sampeyan uga dianjurake kanggo ngukur pira mrico ing siji level. Kita ngethok sisih ndhuwur mrico, mbusak wiji kasebut. Kanggo nggawe mrico alus - tuang banyu sing nggodhok ing ndhuwur:

      Kita isi lada kasebut karo isi lan dilebokake ing boiler dobel. Cook babagan 30-40 menit:

      Tancelake karo sayur-sayuran sing disigar:

      Ora enak karo kefir, yogurt utawa krim ora nguntungke. Enak!

      Resep iki wis dianyari lan rada diowahi supaya luwih becik!

      Ora enak, sehat, gampang.!

      Campuran mrico ing periuk alon (kukus)

      Lonceng lonceng macet yaiku sajian tradisional ing akeh masakan. Pendhudhuk kabeh negara ing ngendi sampeyan bisa nemokake lada manis utawa lonceng tresna lan masak sajian iki.

      Lada diiseni nganggo macem-macem jinis. Pilihan klasik yaiku lada sing diiseni daging lan beras. Sampeyan bisa masak ing kompor alon (kukus). Ing waja ajaib, ora bakal dicerna, ora bakal diobong.

      Masak iku gampang, trep lan cepet.

      Pasugatan saka vena, daging sapi lan daging babi kudu digunakake kanthi ati-ati ing wong sing alergen:

      Sisih paling akeh sawise perawatan panas ilang alergenitas.

      Resep ora ngemot produk alergen:

      Teknologi masak langkah-langkah

      Siapke mrico: ngethok "tutup" lan pil saka wiji lan partisi, cuci ing banyu, Manggang wortel ing grater sing apik (bisa dipotong). Cincang bawang sacoro apik. Godhok beras ing banyu asin nganti setengah masak.

      Sayuran sing disiapake (bawang lan wortel), daging cincang, ditambahake kanggo nggodhok beras, nyampur, tambahake rempah-rempah.

      Tuangake banyu menyang mangkuk multicooker, lebokake lada ing wadhah kanggo kukus. Setel mode "kukus" 5 menit.

      Isi mrico kanthi massa sing disiapake lan dilebokake ing wadhah. Wektu masak kanggo pasangan 30 - 35 menit. Masang mrico aromatik sing disiapake ing sajian, adhi, dihiasi sayuran. Enak!

      Bawang sing disapu kukus dadi sajian entheng, enak lan sehat. Dheweke njaga nutrisi lan vitamin.

      Tips Resep

      • Sampeyan bisa masak mentega kukus kanthi campuran, kanthi tambahan jamur, kanthi isi sayur-sayuran, vegetarian tanpa daging.
      • Wortel lan bawang bisa dikukus.
      • Saliyane mrica ireng, gunakake rempah-rempah favorit liyane.
      • Mrico siap bisa disuguh nganggo krim asam, kefir, yogurt, saos. Yen pengin, lada bisa diasinake karo lenga zaitun, bawang putih sing disigar.
      • Kanggo macem-macem nuansa rasa, gunakake mrico sing beda kanggo sajian - saka ijo dadi abang.
      • Gumantung saka kekuwatan multicooker, wektu masak bisa ditambah utawa mudhun.
      • Nalika milih mrico, priksa kanthi dhuwur supaya bisa dipasang ing dandang ganda.

      Mrico sing diisi kukus minangka solusi sing apik kanggo meja makan, kanggo panganan sing sehat lan sehat. Ajian kukus tanpa lenga nyuda isi kalori lan nambah pencernaan.

      Iki minangka suplemen sing enak lan sehat kanggo sajian sisih, utawa minangka sajian mandiri.

      Monyet sing dibungkus ing boiler dobel, resep karo foto

      2 Mei 2015 Ngarep »Resep-resep mrico Ndeleng: 473

      Yen sampeyan duwe boiler dobel lan sampeyan ora ngerti apa sing bakal di masak kanthi cepet, mula aku menehi saran supaya masak lada sing diisi. Sedap banget! Nah, lan sing paling penting, panganan kukus apik kanggo awak. Aku saranake nambahi waluh sithik kanggo panganan saka daging cincang, iki bakal dadi jus lada.
      Sayuran Mrico Apik

      Campuran lada ing boiler dobel - resep

      Produk kanggo masak:

      • beras dikukus - 1,5 cangkir
      • daging sapi lemah utawa dicampur -300-400 gr
      • 1 bawang
      • 1 wortel gedhe
      • 2-3 tomat
      • 2-3 ulas bawang
      • uyah, lada
      • peterseli seger
      • mrico Moldova kita ora gedhe 1.5kg (udakara 13-17pcs), luwih becik ana karo wates.

      1. Bilas lan rendhem beras nganti 15-20 menit ing banyu asin adhem supaya dibengkel.
      2. Sachot apik bawang, parut ing wortel.
      3. Ing wajan kanthi jero utawa ing kaserol, goreng bawang, wortel ing lenga sayur-sayuran, nambah daging cincang, tumis tomat ing ndhuwur, uyah, lada, goreng nganti masak.
      4. Tambah bawang putih. Tuang banyu saka beras lan adus menyang daging cincang, tambahake parsley sing disigar.
      5. Kita nyampur kabeh kanthi geni sajrone 3-4 menit. Mbusak saka panas.
      6. Peppers, cuci, pil saka wiji lan partisi.
      7. Kanthi sendhok teh, isi nganti ora diisi nganti pungkasan lan dilebokake ing boiler dobel.
      8. Masak 40-50 menit ing dandang ganda. Ngawula mrico sing wis rampung karo krim sing ora nguntungke.
      9. Nalika mrico wis rampung ing mangsa, sampeyan mung bisa masak pemadha iki. Sawise nambah beras lan bawang putih menyang daging cincang, isi pilaf kanthi banyu, banyu 3 gelas kanggo 1,5 cangkir. (kanggo 1 cangkir beras utawa sereal - pour banyu 2 cangkir.) Tutup karo tutup. Tipe pilaf wis siyap nalika kabeh cairan wis ngejat.
      • bawang - 1 pc.
      • lonceng lada - 5-6 pc.
      • lenga zaitun - 2 tbsp. l
      • beras - 250 g
      • oregano garing - 1 sendhok teh
      • tuna kaleng - 100 g
      • capers - kanggo hiasan.

      Cara masak

      1. Rebus pari.
      2. Pepper kanggo ngresiki saka buntut lan tengah.
      3. Chop lan goreng bawang ing wajan nganggo minyak zaitun.
      4. Campur beras sing disiapake karo bawang, tuna, oregano lan uyah yen prelu.
      5. Apik mrico. Masak ing dandang kaping pindho suwene 25-30 menit.

      Ngawula ing platter, dihiasi nganggo caper.
      Mrico ing oven, resep

      Tabel konten:

      Lada diiseni nganggo macem-macem jinis. Pilihan klasik yaiku lada sing diiseni daging lan beras. Sampeyan bisa masak ing kompor alon (kukus). Ing waja ajaib, ora bakal dicerna, ora bakal diobong. Masak iku gampang, trep lan cepet.

      Pasugatan saka vena, daging sapi lan daging babi kudu digunakake kanthi ati-ati ing wong sing alergen:

      Sisih paling akeh sawise perawatan panas ilang alergenitas.

      Video Topik

      Monyet sing dibungkus ing boiler dobel, resep karo foto

      2 Mei 2015 Ngarep »Resep-resep mrico Ndeleng: 473

      Yen sampeyan duwe boiler dobel lan sampeyan ora ngerti apa sing bakal di masak kanthi cepet, mula aku menehi saran supaya masak lada sing diisi. Sedap banget! Nah, lan sing paling penting, panganan kukus apik kanggo awak. Aku saranake nambahi waluh sithik kanggo panganan saka daging cincang, iki bakal dadi jus lada.
      Sayuran Mrico Apik

      Campuran lada ing boiler dobel - resep

      Produk kanggo masak:

      • beras dikukus - 1,5 cangkir
      • daging sapi lemah utawa dicampur -300-400 gr
      • 1 bawang
      • 1 wortel gedhe
      • 2-3 tomat
      • 2-3 ulas bawang
      • uyah, lada
      • peterseli seger
      • mrico Moldova kita ora gedhe 1.5kg (udakara 13-17pcs), luwih becik ana karo wates.

      1. Bilas lan rendhem beras nganti 15-20 menit ing banyu asin adhem supaya dibengkel.
      2. Sachot apik bawang, parut ing wortel.
      3. Ing wajan kanthi jero utawa ing kaserol, goreng bawang, wortel ing lenga sayur-sayuran, nambah daging cincang, tumis tomat ing ndhuwur, uyah, lada, goreng nganti masak.
      4. Tambah bawang putih. Tuang banyu saka beras lan adus menyang daging cincang, tambahake parsley sing disigar.
      5. Kita nyampur kabeh kanthi geni sajrone 3-4 menit. Mbusak saka panas.
      6. Peppers, cuci, pil saka wiji lan partisi.
      7. Kanthi sendhok teh, isi nganti ora diisi nganti pungkasan lan dilebokake ing boiler dobel.
      8. Masak 40-50 menit ing dandang ganda. Ngawula mrico sing wis rampung karo krim sing ora nguntungke.
      9. Nalika mrico wis rampung ing mangsa, sampeyan mung bisa masak pemadha iki. Sawise nambah beras lan bawang putih menyang daging cincang, isi pilaf kanthi banyu, banyu 3 gelas kanggo 1,5 cangkir. (kanggo 1 cangkir beras utawa sereal - pour 2 cangkir.) Tutup karo tutup. Tipe pilaf wis siyap nalika kabeh cairan wis ngejat.
      • bawang - 1 pc.
      • lonceng lada - 5-6 pc.
      • lenga zaitun - 2 tbsp. l
      • beras - 250 g
      • oregano garing - 1 sendhok teh
      • tuna kaleng - 100 g
      • capers - kanggo hiasan.

      Cara masak

      1. Rebus pari.
      2. Pepper kanggo ngresiki saka buntut lan tengah.
      3. Chop lan goreng bawang ing wajan nganggo minyak zaitun.
      4. Campur beras sing disiapake karo bawang, tuna, oregano lan uyah yen prelu.
      5. Apik mrico. Masak ing dandang kaping pindho suwene 25-30 menit.

      Ngawula ing platter, dihiasi nganggo caper.
      Mrico ing oven, resep

      Mrico Kukus

      Lonceng lonceng macet yaiku sajian tradisional ing akeh masakan. Pendhudhuk kabeh negara ing ngendi sampeyan bisa nemokake lada manis utawa lonceng tresna lan masak sajian iki.

      Tabel konten:

      Lada diiseni nganggo macem-macem jinis. Pilihan klasik yaiku lada sing diiseni daging lan beras. Sampeyan bisa masak ing kompor alon (kukus). Ing waja ajaib, ora bakal dicerna, ora bakal diobong. Masak iku gampang, trep lan cepet.

      Pasugatan saka vena, daging sapi lan daging babi kudu digunakake kanthi ati-ati ing wong sing alergen:

      Sisih paling akeh sawise perawatan panas ilang alergenitas.

      Komponen sing dibutuhake

      • lonceng lada - 7 potong,
      • beras - 100 g
      • daging cincang - 500 g,
      • bawang - 1-2 pc.,
      • wortel seger - 1 pc.,
      • uyah, rempah-rempah kanggo rasa.

      Teknologi masak langkah-langkah

      Sayuran sing disiapake (bawang lan wortel), daging cincang, ditambahake kanggo nggodhok beras, nyampur, tambahake rempah-rempah.

      Tuangake banyu menyang mangkuk multicooker, lebokake lada ing wadhah kanggo kukus. Setel mode "kukus" 5 menit.

      Bawang sing disapu kukus dadi sajian entheng, enak lan sehat. Dheweke njaga nutrisi lan vitamin.

      Tips Resep

      • Sampeyan bisa masak mentega kukus kanthi campuran, kanthi tambahan jamur, kanthi isi sayur-sayuran, vegetarian tanpa daging.
      • Wortel lan bawang bisa dikukus.
      • Saliyane mrica ireng, gunakake rempah-rempah favorit liyane.
      • Mrico siap bisa disuguh nganggo krim asam, kefir, yogurt, saos. Yen pengin, lada bisa diasinake karo lenga zaitun, bawang putih sing disigar.
      • Kanggo macem-macem nuansa rasa, gunakake mrico sing beda kanggo sajian - saka ijo dadi abang.
      • Gumantung saka kekuwatan multicooker, wektu masak bisa ditambah utawa mudhun.
      • Nalika milih mrico, priksa kanthi dhuwur supaya bisa dipasang ing dandang ganda.

      Mrico sing diisi kukus minangka solusi sing apik kanggo meja makan, kanggo panganan sing sehat lan sehat. Ajian kukus tanpa lenga nyuda isi kalori lan nambah pencernaan.

      Iki minangka suplemen sing enak lan sehat kanggo sajian sisih, utawa minangka sajian mandiri.

      Video Topik

      Komentar tumrap artikel: 1

      Ing masak panganan (kajaba kanggo aku kabeh wong alergi, diwiwiti karo bojoku), tukang masak alon yaiku kawilujengan! Cara sing paling aku lakoni yaiku "pasangan." Lan mrico, lan bakso tanpa endhog grammarichka lan roti, lan sayuran nganti 10 menit, lan apa wae supaya bisa dadi panas. Iku mbantu akeh. Thanks kanggo resep. Prasaja, trep, kabeh ana ing langkah, foto sing apik. Ibu rumah tangga enom - sampeyan ora bisa mbayangake kanthi apik.

      Duwe soko apa? - Nuduhake pengalaman sampeyan

      Pilih kategori sing disenengi utawa menyang telusuran lanjut kanggo resep

      Kabeh bahan diterbitake ing situs kanthi otomatis, utawa ing publikasi medis khusus, nanging dudu obyek perawatan. Hubungi spesialis!

      Informasi diwenehake kanggo tujuan informasi mung.

      Kabeh hak dilindhungi undhang-undhang. Nyalin bahan mung nganggo tautan aktif menyang sumber

      Mrico empuk karo pitik lan jamur ing dandang ganda

      • Bawang Bulgaria - 10 pcs. (medium, total bobot 1400 g)
      • beras dawa - 230 g.,
      • fillet pitik (tanpa balung lan balung) - 650 g.,
      • wortel - 150 g.,
      • bawang putih - 150 g.,
      • juara seger - 9 jumlah,
      • bawang putih cengkeh - 3 pcs.,
      • asin iku mokal
      • mrico ireng lemah - kanggo rasa,
      • banyu - 2,5 tbsp.,
      • cabang saka dill utawa parsley - kanggo rasa lan yen pengin (kanggo hiasan).

      Nasi direndhem diwutahake ing banyu sing digodhog dibungkus sendok teh uyah lan digodhog nganti 10 menit. Banjur bocor maneh menyang colander, dikumbah lan tetep ing ndhuwur mangkuk nganti siram. Peppercorns dibebasake saka kothak wiji lan stalk lan dibilas banjur diombe.

      Bawang lan wortel tanpa kulit, jamur tanpa oyod lan bawang putih tanpa huskine dibasuh. Sayuran iki dicelupake ing andhuk kertas lan disigar.

      Bawang kasebut disigar dadi persagi, wortel dibubarake ing grater medium, bawang putih dikethok liwat pers, lan jamur disigar dadi potongan kanthi bentuk sing sewenang-wenang.

      Isi ayam dibilas, garing, dipotong kanthi ukuran 1 nganti 1 sentimeter, lan dibuwang menyang mangkuk jero. Kabeh sayuran sing dicampur, beras ditambahake menyang daging, rasa kaya uyah, gula, lada ireng lan kabeh wis dirumus. Campuran sing diisi diisi karo mrico lan dilebokake ing kranjang dandang.

      Banyu diwutahake menyang kompartemen ngisor alat pawon kanggo tandha paling dhuwur. Bakul mrico diselehake ing sisih ndhuwur, banjur tutup karo tutup. Piring wis disiapake sajrone 40 menit, disuguhake kanthi bentuk panas, dijadwalake karo krim sing ora nguntungke lan dihiasi sprigs saka parsley utawa dill seger.

      Mrico boneka kanthi daging sapi lan tomat ing dandang kaping pindho

      • mrica Bulgaria manis (ukuran medium) - 9 jumlah,
      • pulp daging sapi - 600 g.,
      • bawang putih - 2 pcs.,
      • wortel - 2 pcs.,
      • tomat - 2 PC.,
      • bawang putih cengkeh - 4 pcs.,
      • beras dawa - 250 g.,
      • banyu - 3 tbsp.,
      • asin iku mokal
      • rasa gula
      • mrico ireng lemah - kanggo rasa,
      • hops-suneli - kanggo rasa,
      • sayuran ijo (dill, cilantro, parsley, bawang ijo) - kanggo rasa (kanggo hiasan),
      • krim ora nguntungke - kanggo ngrasakake (kanggo nglayani).

      Nasi dibasuh kanthi apik lan tetep ana ing sela liwat sink supaya kaca dadi cair. Kangge, banyu sing bening bisa didhemeni panas. Bareng wis dadi sega, pari wis dibuwang lan masak nganti setengah masak kanggo 10 menit kanthi aduk terus. Banjur dheweke maneh menyang sieve, mbilas lan nyingkirake kelembapan sing berlebihan.

      Tomat blanch murni ing banyu sing nggodhok sajrone 2 menit, adhem ing banyu adhem, garing, pil, lan daging garing dadi empuk.

      Banjur daging daging sing dikumbah garing nganggo andhuk kertas, dilebokake ing papan lan urat dipotong, uga balung cilik, mesthine, yen ana. Wortel, bawang putih lan bawang dikupas, dibilas saka rereged lan disigar kanthi potongan gedhe.

      Banjur daging lan sayuran sing disiapake tanpa tomat diwarisake gilingan daging ing siji mangkuk. Massa asil ditambah: beras, persagi blanched tomat, rasa kaya uyah, gula, lada ireng lan hops suneli. Kabeh dicampur lan dicampur kanthi ringkes.

      Peppercorns dibasuh, masing-masing duwe kothak wiji kanthi batang sing dicopot, banjur diisi karo campuran daging sapi sing wis dimasak, nanging ora cedhak, saengga ana sawetara papan sing cedhak karo bolongan kasebut.

      Banjur, banyu diwutahake menyang ruang ngisor dandang kaping pindho menyang divisi paling ndhuwur, bakul khusus karo bolongan dipasang ing njero, dadi mrica diselehake kanthi vertikal. Piring kasebut ditutup karo tutup lan dimasak nganti 60 menit. Banjur rasa, lan yen perlu, dikukus sajrone menit 20-30 liyane. Mrico panas sing dibungkus disedhiyakake bebarengan karo krim sing ora nguntungke lan ramuan seger.

    • Ninggalake Komentar

    https://pobedidijabetes.org

    Editor Choice

    pobedidijabetes.org © Copyright 2024. All Rights Reserved. | Kasar Diabetes!