Apa Grapefruit Ngurangi Gula Getih > Diet kanggo diabetes

Milih panganan sing cocog kanggo wong sing lara diabetes, sampeyan kudu menehi perhatian marang panganan kanthi indeks glikemik sing sithik. Salah sawijining woh sing diidini yaiku jeruk bali: endokrinologis menehi saran supaya dheweke mangan utawa ngombe jus sing disigar. Luwih becik kanggo pasien sing nandhang obesitas supaya ora fokus ing jus, nanging kabeh woh. Komposisi jeruk iki kalebu serat sing akeh, saengga wong ora ngalami keluwen suwene sawise mangan.

Grapefruit migunani kanggo diabetes, duwe efek ing ngisor iki:

reresik
choleretic
imunostimulasi.

Kanthi nggunakake biasa, proses metabolis normal.

Komposisi woh

Grapefruit duwe sifat penyembuhan kanggo komposisi unik. Saben 100 g produk:

89 g banyu
Karbohidrat 8,7 g,
1,4 serat
nganti 1 g lemak lan protein,
nganti 1 g saka awu lan pektin.

Indeks glikemik saka produk iki 29, lan nilai kaloratif yaiku 35 kkal. Jumlah unit roti saben 100 g anggur ora luwih saka 0,5.

Yaiku asam organik sing dibutuhake kanggo awak, vitamin sing kalebu klompok B lan asam askorbat. Kajaba iku, ngemot unsur ing ngisor iki:

Woh iki digunakake minangka immunostimulant kanggo kadhemen. Iki digunakake kanggo nyegah kekurangan vitamin, scurvy lan penyakit jantung. Kajaba iku, nggunakake reguler buah iki ngidini sampeyan kanggo ngatasi constipation, anemia, kembung, pembengkakan.

Diabetis bisa uga ora kuwatir pira gula ing jeruk bali. Jumlah karbohidrat sithik, dadi kalebu ing dhaptar produk sing diidinake.

Diabetes lan jeruk bali

Amarga jumlah karbohidrat, kalori, indeks glikemik sing kurang lan nutrisi sing dhuwur, grapefruit ana ing dhaptar panganan sing disaranake kanggo wong sing kena diabetes. Kanthi bisa, sampeyan bisa nyoba nyetel isi glukosa ing awak.

Endokrinologis nyaranake mangan anggur ing wektu jajanan kaping pirang-pirang seminggu. Sampeyan bisa nggunakake saben dina: contone, setengah potongan. sadurunge mangan. Jus segar sing seger tanpa nambah madu utawa gula uga migunani - para pemanis iki bisa nambah indeks glikemis minuman kaya ngono. Kanggo masalah acidity, dianjurake kanggo ngencerake jus nganggo banyu.

Sawise takon apa bisa mangan jeruk anggur kanggo diabetes jinis 2 ing endokrinologis, pasien bisa ngrungokake manawa perlu ditindakake nalika ora kontraindikasi.

Panggunaan reguler iku nyebabake nyuda konsentrasi gula. Mangan woh-wohan seger nyedhiyakake serat. Mbantu normalake pencernaan, karbohidrat diserep kanthi alon-alon. Gula, yen dikonsumsi, mundhak kanthi mboko sithik, saengga awak bisa ngolah.

Grapefruit ngemot naringenin, antioksidan sing menehi rasa pahit. Nduwe efek penyembuhan:

nambah kerentanan jaringan kanggo insulin,
Efek ngrusak ing asam lemak (amarga iki, bobote mboko sithik maneh normal),
normalisasi metabolisme karbohidrat.

Aja lali babagan sifat immunostimulating, choleretic lan ngresiki saka woh iki.

Mupangat kanggo Diabetis

Saben endokrinologi bakal bisa ngomong babagan efek penyembuhan jeruk bali ing kesehatan awak pasien diabetes. Akeh sing nyaranake supaya bisa digunakake sacara rutin kanggo tujuan pencegahan - yen kalebu ing diet, risiko ngembangake penyakit vaskular dikurangi. Kajaba iku, dokter ora bosen ngomong babagan sifat sing migunani.

Tambah toleransi stres lan nambah swasana ati. Komposisi anggur gedung, tambah akeh vitamin B ngidini normalake fungsi sistem saraf lan mbantu ngrampungake stres mental.
Normalisasi tekanan: diabetes asring nandhang hipertensi. Iki minangka penyakit concomitant sing dikenal. Sampeyan bisa nyuda tekanan getih amarga inklusi kalium lan magnesium ing woh kasebut.
Pamulihan lan pangayoman marang karusakan vaskular luwih. Vitamin E lan C dianggep antioksidan alami. Nalika mlebu awak kanthi jumlah sing cukup, pengaruh proses oksidatif wis neutralisasi. Ing wektu sing padha, tembok pembuluh getih dibalekake, sirkulasi getih normalake - iki minangka pangaruh sing migunani saka asam askorbat.
Ilang bobote. Ing pangaruh anggur, asam lemak dirusak. Kajaba iku, minangka produk nutrisi kanthi konten kalori sing dikurangi. Mula, disaranake kanggo wong sing kabotan.
Pengurangan gula. Naringin zat mlebu ing jeruk bali - ing usus dadi naringenin. Antioksidan iki nambah kerentanan jaringan ing insulin - glukosa wiwit diserep menyang sel lan dadi sumber energi, tinimbang nglumpukake getih. Serat sing signifikan mbantu nyuda penyerapan karbohidrat, saengga gula getih suda.

Dhaptar kontraindikasi

Wong sing nandhang glukosa getih dhuwur kudu dielingake babagan mupangat lan cilaka jeruk kanggo diabetes. Sawetara bakal nyerah. Contraindications kalebu:

intoleransi mantep kanggo produk iki,
tambah kaasaman, heartburn biasa,
maag gastrointestinal (12 ulcer duodenal utawa weteng).

Anak sing duwe diabetes jinis 1 kanthi jumlah gedhe, menehi woh iki ora disaranake. Nanging wong diwasa kudu eling yen kabeh woh jeruk kalebu alergen potensial. Mula, mula kudu ditrapake menyang diet kanthi bertahap, sawise reaksi awak.

Yen ora ana kontraindikasi, mula para endokrinologis menehi saran supaya tresna karo jeruk lan lebokake ing menu saben dinane. Sampeyan bisa mangan janin 0,5-1 saben dina kanthi aman. Mesthi wae, sampeyan ora bisa nyuda obat-obatan sing ngedhunake gula, mutusake kudu ditambani anggur. Nanging para dokter menehi saran supaya ngontrol kondhisi kasebut: mungkin, sawise sawetara wektu, sampeyan kudu nyetel dosis obat. Aja lali babagan pentinge tenaga fisik sing cocog lan nutrisi sing tepat.

Grapefruit lan indeks glikemik

Ing diabetes, sampeyan bisa mangan panganan sing indeks nganti 49 unit. Panganan sing kaya mangkene iki dianggep "aman" lan ora nambah gula getih pasien. Ing diet utama dibentuk saka iku. Panganan kanthi indikasi 50 nganti 69 unit, dienggo mangan loro nganti kaping telu seminggu, bagean nganti 150 gram. Ing kasus iki, penyakit kasebut dhewe ora ana ing kahanan exacerbation.

Produk kanthi nilai sing dhuwur, yaiku 70 unit lan ndhuwur, dilarang kanthi ketat. Dheweke bisa nyebabake akeh komplikasi ing target organ lan nambah konsentrasi gula getih ing tingkat kritis, lan bisa nyebabake hiperlisemia.

Woh-wohan, gumantung saka konsistensi, bisa nambah GI. Dadi, yen produk kasebut digawa menyang kahanan sing resik, mula indeks bakal mundhak sawetara unit. Lan yen sampeyan nggawe jus saka buah sitrus, mula regane bakal kritis. Umumé, diabetes meksa wong ngilangi panggunaan jus. Kasunyatane yaiku sajrone ngolah, woh kelangan serat, sing tanggung jawab kanggo aliran glukosa seragam dadi getih. Saliyane indeks, konten kalori prodhuk kudu digatekake. Sampeyan kudu milih panganan sing kurang kalori sing ora bakal provoke pembentukan jaringan adipose.

Kanggo mangsuli pitakon - apa endokrinologis ngidini jeruk bali kanggo diabetes jinis 2, kudu ngerti isi GI lan kalori sing ditampilake ing ngisor iki:

indeks glikemik anggur iku 25 unit,
kalori saben 100 gram produk bakal 32 kkal.

Adhedhasar perkara kasebut, gampang disimpulake yen konsep diabetes lan jeruk bali cukup kompatibel. Sampeyan bisa mangan saben dina lan ora wedi karo glukosa ing getih.

Efek panggunaan ing panganan

Grapefruit minangka wit jeruk sing ngasilake buah semi manis. Tempat lair grapefruit yaiku India, nanging saiki tanduran kasebut terus tuwuh ing pirang-pirang negara kanthi iklim subtropis (AS, China, negara-negara ing Eropa Kidul, Filipina, lan liya-liyane). Wohane dipangan mentahan, digunakake kanggo nggawe salad, nggawe jus jeruk, jem. Komponen jeruk digunakake kanggo nggawe minuman keras ing minyak wangi. Aplikasi saka macem-macem woh kasebut diwujudake amarga komposisi woh sing unik:

Karbohidrat (serat, fruktosa, sukrosa).
Vitamin (asam ascorbic, retinol, tocopherol, thiamine, riboflavin, lsp).
Unsur tilas (K, Mg, P, Se, Ca, lsp).
Minyak atsiri.
Lemak sayuran.
Naringin.

Grapefruit apik amarga kabeh komponen ing komposisi kasebut seimbang karo alam kanthi becik, saengga bisa digunakake kanggo diabetes jinis 2.

Nilai konsumsi buah dening diabetes ditemtokake ora kanthi kualitas nutrisi, nanging kanthi sipat penyembuhan sing apik. Iki dibuktekake karo kajian ilmiah sing ditindakake dening ilmuwan Amerika ing jamane. Sajrone eksperimen, ditemokake yen sampeyan mangan setengah saka janin saben dinane, efektifitas perawatan antidiabetis mundhak kaping pindho.

Bahan-bahan obat sing migunani kanggo pasien diabetes yaiku:

Grapefruit nyuda gula getih.

Ana rong mekanisme kanggo ngetrapake efek iki. Kaping pisanan, naringin ing komposisi jeruk ing saluran gastrointestinal dadi bahan khusus sing nambah sensitivitas jaringan menyang insulin, minangka asil saka sel njupuk glukosa luwih akeh, mudhun tingkat ing getih. Mekanisme kapindho adhedhasar tuntutan yen serat nahan sukrosa lan fruktosa ing usus, nyegah panyerepan, sing uga bakal migunani kanggo diabetes.

Nggunakake jeruk bali nyuda gula getih

Mbantu nglawan kakehan.

Obesitas, minangka aturan, umume kasus diiringi diabetes. Grapefruit yaiku panganan kalori sing kurang ora kolesterol. Mangan lan ngganti woh-wohan karo panganan liyane supaya bisa nolak bobote.

Pertahanan antioksidan awak digawe.

Asam Ascorbic lan tocopherol minangka zat vitamin alami sing mbantu nglawan stres oksidatif ing awak (diabetes disertai stres).

Tekanan getih suda.

Diabetes mellitus meh mesthi diiringi masalah sing kena pengaruh tekanan getih. Normalisasi bisa ditindakake amarga unsur trace ing komposisi jeruk, kayata kalium lan magnesium.

Cilaka kemungkinan

Kabeh migunani kanggo kahanan tartamtu bisa mbebayani yen digunakake kanthi ora bener utawa kanthi jumlah sing ora wajar. Dadi jeruk anggur kanggo diabetes jinis 2 kudu digunakake kanthi ati-ati. Kasunyatan yen janin sehat lan bisa ngudhunake gula getih, dudu alesan kanggo pasien diabetes ngganti kabeh panganan kanthi siji anggur.

Ana uga sawetara kontraindikasi, yen diabaikan, masalah kesehatan serius bisa berkembang. Khususé, jeruk bali kanggo diabetes bisa mbebayani yen ana patologi konkonan ing ngisor iki:

Ulkus lambung lan duodenal. Grapefruit asem alami, amarga lingkungane weteng saya owah, mesthi ulcer peptik mbebayani.
Ancaman alergi. Kaya woh jeruk liyane, jeruk bali ngemot akeh pemicu, sing bisa dadi penting ing perkembangan reaksi alergi.
Intoleransi individu kanggo komponen.

Kanggo ngindhari reaksi sing ora dikarepake lan efek samping, disaranake sampeyan temu konsultasi cendhak karo dokter sadurunge nggunakake. Ing kahanan institusi medis, prosedur diagnosis khusus kadang-kadang ditindakake, tes, asil sing menehi kesimpulan apa ana alergi utawa ora. Penting banget kanggo nglakokake acara kasebut kanggo bocah sing ngalami diabetes.

Grapefruit ora kena digunakake kanggo lambung lan duodenal ulkus.

Pira sing bisa dienggo

Jumlah anggur sing digunakake ing panganan ora ana wates sing ketat, nanging ing wektu sing padha, kudu ana watesan. Biasane diabetes mangan woh ukuran sedeng utawa setengah saka saben dina - jumlah kasebut bakal cukup. Nanging amarga sawetara properti (akeh sing ora seneng karo rasa pait), mula arang bisa mangan luwih akeh.

Kanggo nyuda gula getih, sampeyan ora kudu meksa mangan dhewe. Optimal bakal nggunakake bagean fraktional sajrone awan. Sampeyan bisa nambah irisan-irisan sing disigar kanggo salad, nyiyapake saos kasebut. Mupangate ono gunane kanggo diabetes sing ngombe jus jeruk minangka alternatif. Endokrinologis nyaranake ngombe 150-200 mililiter sadurunge mangan kaping telu dina. Nanging luwih becik remuk jus saka woh-wohan seger - minuman kaya mangkene bakal luwih jenuh.

Kanggo ngringkes ing ndhuwur, kanthi yakin banget, kita bisa mangsuli yen jeruk bali kanggo pasien diabetes uga panganan sehat banget sing nyuda glukosa getih. Nanging perlu nggabungake panggunaan produk karo obat-obatan, lan ora ngganti perawatan utama. Mbuktekake manawa skema kaya ngono bakal mbantu nglawan penyakit kasebut. Dadi sehat!

Komposisi lan situs anggur sing migunani

Masalah diabetes ing jagad modern dadi penting banget, amarga jumlah pasien saya tambah akeh.

Diabetes jinis 2 minangka penyakit sing ditondoi dening metabolisme karbohidrat mboten saget, nambah glukosa getih lan nyuda sensitivitas jaringan awak menyang insulin. Sing luwih umum diamati ing individu sing lemu.

Kanggo nambah efektifitas terapi, penting kanggo ngobati ora mung kanggo obat-obatan, nanging uga obat obat-obatan rakyat.Kembang anggur yaiku woh sing dipikolehi kanthi nyebrang pomelo lan oranye. Bobot kira-kira 500 g, duwe rasa asem kanthi rasa pait lan warna saka oranye nganti jambon.

Woh duwe komposisi kompleks, yaiku:

karbohidrat
serat
asam organik
vitamin
unsur tilak
lemak lan protein
pektin.

Produk kanggo pasien diabetes dipilih kanthi nganggep 2 faktor: volume siji layanan lan indeks glisemik, sing dianggep tingkat konversi karbohidrat dadi glukosa.

Grapefruit nduweni indeks glikemik sing kurang, yaiku 29, saengga cocog kanggo perawatan pasien diabetes. Bisa digunakake minangka jus lan ing wangun seger. Produk kasebut digunakake kanggo nyiapake koktail, panganan cuci mulut utawa salad.

Grapefruit cocok kanggo panganan pasien diabetes, amarga ing ngarsane ing awak bisa nambah gula sing alon.

Serat saka woh iki dicerna suwe, lan wong ora ngalami keluwen suwene, sing penting kanggo pasien diabetes sing berlebihan.

Siji woh sing mateng ngemot dosis saben dina kanggo regane sing larang regane, saengga mangan gedhang anggur nambah kekebalan awak.

Grapefruit nduweni sifat ing ngisor iki:

reresik
imunostimulator
choleretic
proses normal metabolis,
nguatake kekebalan.

Naringenin antioksidan, sing menehi rasa janin, ana pengaruh penyembuhan ing pasien diabetes: nambah sensitivitas awak kanggo insulin lan mbantu njaga bobot normal.

Perawatan anggur

Grapefruit ana pisanan ing dhaptar woh-wohan sing bisa digunakake kanggo diet, amarga bisa ngatur tingkat glukosa getih.

Kanggo entuk manfaat maksimal, produk kasebut kudu dikonsumsi kanthi bener. Kanthi diabetes jinis 2, sampeyan kudu mangan woh kaping pirang-pirang seminggu, luwih becik sadurunge mangan utama.

Kanggo perawatan, luwih becik ngombe 0,5 cangkir jus kaping 3 dina, tanpa nambah gula utawa madu, saéngga ora nambah indeks glikemik. Sampeyan bisa ngombe jus sing diencerke banyu anget kanggo nyuda konsentrasi yen ana masalah weteng.

Pilihan sing apik yaiku mangan setengah saka jeruk ing saben dhaharan utawa ditambahake minangka bahan tambahan ing panganan.

Kanthi nggunakake anggur biasa, sawetara gejala penyakit kasebut bakal nyuda utawa ilang.

Kanthi diabetes jinis 2, kelainan metabolis kedadeyan, mula pasien dipatuhi diet rendah karbohidrat, lan jeruk bali sampurna kanggo ningkatake kahanan kasebut.

Contraindications ing perawatan anggur

Grapefruit minangka langkah pencegahan utama kanggo pasien diabetes, nanging woh sing enak lan sehat iki duwe contraindications.

Ora bisa ditrapake karo hepatitis, heartburn, nephritis, penyakit ati, tambah akeh jus padharan ing saluran gastrointestinal, reaksi alergi.

Miwiti perawatan karo jeruk bali, sampeyan kudu konsultasi karo endokrinologis lan tindakake diet. Yen ora ana contraindications, banjur jeruk bali minangka perawatan sing efektif.

Contraindications

Wong sing nandhang glukosa getih dhuwur kudu dielingake babagan mupangat lan cilaka jeruk kanggo diabetes. Sawetara bakal nyerah. Contraindications kalebu:

intoleransi mantep kanggo produk iki,
tambah kaasaman, heartburn biasa,
maag gastrointestinal (12 ulcer duodenal utawa weteng).

Anak sing duwe diabetes jinis 1 kanthi jumlah gedhe, menehi woh iki ora disaranake. Nanging wong diwasa kudu eling yen kabeh woh jeruk kalebu alergen potensial. Mula, mula kudu ditrapake menyang diet kanthi bertahap, sawise reaksi awak.

Yen ora ana kontraindikasi, mula para endokrinologis menehi saran supaya tresna karo jeruk lan lebokake ing menu saben dinane. Sampeyan bisa mangan janin 0,5-1 saben dina kanthi aman.

Mesthi wae, sampeyan ora bisa nyuda obat-obatan sing ngedhunake gula, mutusake kudu ditambani anggur. Nanging para dokter menehi saran supaya ngontrol kondhisi kasebut: mungkin, sawise sawetara wektu, sampeyan kudu nyetel dosis obat.

Aja lali babagan pentinge tenaga fisik sing cocog lan nutrisi sing tepat.

Sanajan kasunyatane, woh eksotis iki pancen sugih banget kanggo bahan-bahan sing migunani lan nduweni sifat-sifat penyembuhan sing paling larang, ora bisa kanggo kabeh wong lan ora mesthi nggunakake woh-wohan. Ing sambungan iki, sadurunge miwiti nggunakake, sampeyan kudu njaluk rekomendasi saka dokter lan njaluk instruksi sing tepat saka dheweke.

Kanthi weteng weteng lan duodenum,
Kanthi keasaman tambah,
Kanthi penyakit ginjel, yaiku karo pyelonephritis,
Kanthi hepatitis
Kanthi kenaikan tekanan getih sing asring,
Amarga alergi woh.

Dadi, yen ora ana contraindications, perlu nambahi jeruk lan diabetes jenis 2 ing diet diabetes, mula bakal luwih gampang ngobati.

Uga, woh iki nduwe salah sawijining properti sing menarik - woh iki bisa ningkatake utawa ngrusak efek obat tartamtu. Ing babagan iki, kanggo nyegah akibat negatif nalika proses perawatan, luwih becik kanggo takon karo dokter.

Pungkasane, kita bisa ujar yen woh sing diterangake yaiku minangka woh sing paling migunani kanggo kabeh buah sitrus, sing ing wektu paling cendhak bisa mbantu lan ningkatake kesejahteraan diabetes.

Woh eksotis kanggo diabetes duwe:

choleretic
imunostimulator
normalake metabolisme,
lemak mujur,
sifat reresik.

Nanging, kaya produk, ana sawetara kontraindikasi. Panggunaan jeruk anggur ketat diwatesi yen:

penyakit ati (hepatitis, fibrosis, sirosis),
alahan
hipotensi
heartburn
penyakit akut,
tambah sekresi lambung ing saluran pencernaan,
ulkus, gastritis.

Kajaba iku, jeruk bali ngemot asam organik sing ngrusak lapisan untu untu. Mula, sawise saben nggunakake pulp utawa jus sing nembe seger, luwih becik disaranake kanthi tliti.

Sampeyan perlu konsultasi karo dhokter sadurunge kalebu ing panganan. Yen ora ana contraindications, mula bakal entuk manfaat gedhe kanggo diabetes.

Grapefruit duwe fitur liyane sing menarik: yen luwih lemah utawa, uga nambah efek ing awak obat-obatan tartamtu. Mula, supaya ora cilaka dhewe sajrone terapi obat intensif, luwih becik yen ora nggunakake.

Yen sampeyan mangan jeruk anggur ing moderat, kanthi nggatekake kabeh contraindications lan nuansa sing beda, ora bakal cilaka diabetes. Amarga woh kasebut nambah keasaman, mula ora disenengi kanggo mangan ing weteng kosong, utamane kanggo wong sing nandhang penyakit kronis sistem pencernaan (sanajan ing kasus patologi diiringi acidity sing kurang).

Grapefruit lan jus dikontraindikasi ing kahanan kaya ngono:

ulcer peptik lan gastritis kanthi kaasaman dhuwur,
masalah ati lan nguyuh,
alahan kanggo woh jeruk,
tipis saka lapisan untu,
penyakit radang ginjel lan nguyuh.

Grapefruit - mupangat lan cilaka diabetes penyakit

Kepiye woh sing diterangake migunani?

Grapefruit tenan saiki dikenali minangka langkah pencegahan paling efektif kanggo diabetes jinis 2.

Proporsi gula ing sistem hematopoietik wis mudhun,
Lan ing kabeh subjek, data insulin mudhun nalika tes getih.

Rasa pait saka woh kasebut ditemtokake dening ngarsane ing rasa tanduran asli - naringin. Ngganti awak manungsa, naringin iki dadi naringenin.

Komponen iki, minangka antioksidan, bisa nambah sensitivitas jaringan menyang insulin ing diabetes jinis 2. Kajaba iku, flavonoid nduwe pengaruh positif marang risak lan ngilangi asam sing ora perlu lan mbebayani saka awak.

Kajaba iku, kanthi diabetes jenis 2 mellitus, proses metabolisme karbohidrat owah-owahan, sing mbebayani kesehatan diabetes. Nanging anggur amarga sifat-sifat obat ndhukung metabolisme iki ing norma kasebut.

Penting! Mupangat lan cilaka janin iki langsung gumantung saka siji utawa penyakit liyane sing kena penyakit diabetes.

Contone, kanggo wong sing nambah kaasaman jus padharan, panggunaan janin - jeruk bali kanggo diabetes jinis 2, dilarang.

Diabetis diet bisa dituduhake meh kabeh woh jeruk. Woh sing diterangake ora kalori, ngemot vitamin C lan serat, lan uga duwe GI rata-rata. Ing sambungan iki, konsumsi woh iki ngolah normal glukosa ing sistem hematopoiesis.

Gula
Komponen asam lan uyah,
Pektin
Minyak atsiri
Biasa

Serat lan antioksidan
Ca, K, Mg,
Komplek vitamin.

Hubungane karo kabeh perkara ing ndhuwur, jeruk bali lan kudu dikonsumsi ing kahanan diabetes kanthi entuk manfaat kesehatan!

Kabeh migunani kanggo kahanan tartamtu bisa mbebayani yen digunakake kanthi ora bener utawa kanthi jumlah sing ora wajar. Dadi jeruk anggur kanggo diabetes jinis 2 kudu digunakake kanthi ati-ati. Kasunyatan yen janin sehat lan bisa ngudhunake gula getih, dudu alesan kanggo pasien diabetes ngganti kabeh panganan kanthi siji anggur.

Ana uga sawetara kontraindikasi, yen diabaikan, masalah kesehatan serius bisa berkembang. Khususé, jeruk bali kanggo diabetes bisa mbebayani yen ana patologi konkonan ing ngisor iki:

Ulkus lambung lan duodenal. Grapefruit asem alami, amarga lingkungane weteng saya owah, mesthi ulcer peptik mbebayani.
Ancaman alergi. Kaya woh jeruk liyane, jeruk bali ngemot akeh pemicu, sing bisa dadi penting ing perkembangan reaksi alergi.
Intoleransi individu kanggo komponen.