Dhokter Bryansk ngandhani sapa sing bisa mlebu ing bolongan kasebut

Kepala departemen Pusat Kedokteran Bryansk kanggo Kedokteran Bencana, anesthetis-resuscitator Alexey Gvozdev menehi saran marang warga Bryansk lan wilayah sing kepengin mlebu ing bolongan es ing Epiphany. Wawancara karo dokter diterbitake ing situs web departemen kesehatan regional.

- Alexey Gennadievich, dakkandhani, apa kategori umur warga ora dianjurake kanggo nyemplungake bolongan kasebut?

- Aja nyelehake bocah-bocah ing prasekolah ing banyu es, utamane bayi nganti umur 3 taun: dheweke duwe sistem thermoregulasi sing ora sampurna, iki bisa nyebabake hipotermia lan penyakit serius: radhang paru-paru, meningitis. Bocah tuwa bisa nglangi ing bolongan mung yen wong tuwa kanthi rutin nindhes prosedur kasebut, lan paparan sithik suhu ora pati ngerti.

Sampeyan ora becik kanggo nglangi ing bolongan ing wong tuwa kanthi penyakit nemen. Minangka praktik sing ditampilake, kanggo umume wong sing umur 60 taun wis ngalami penyakit sing ngalami owah-owahan kahanan cuaca lan fluktuasi suhu nyebabake bahaya. Apa bisa kita ucapake babagan sing luwih tuwa.

- Kanggo penyakit apa (nemen lan leukemia) mbebayani nganti terjun ing banyu es?

- Luwih becik nolak siram kanggo wong sing duwe penyakit sistem kardiovaskular (hipertensi arteri, aritmia jantung), ing sejarah sing ana gangguan akut utawa sementara sirkulasi serebral, infark miokard.

Ora dianjurake kanggo nglangi ing bolongan kanthi thyrotoxicosis, glaucoma, diabetes mellitus lan, utamane, polyneuropathy diabetes - kahanan ing ngendi sensitivitas sistem saraf periferal, pasokan getih lan jeroan sikil, tangan diganggu.

Ana contraindications kanggo wong-wong sing duwe penyakit sistem reproduksi: ing pria - prostatitis, adenoma prostat, ing wanita - penyakit inflamasi ing wilayah kelamin.

Kolam ing banyu es mbebayani amarga penyakit kronis sistem paru-paru (emphysema, asma bronkial), kecenderungan penyakit paru-paru (bronkitis, radhang paru-paru).

Ing wong sing nandhang penyakit sistem syaraf (umpamane epilepsi, umpamane), rendaman sing cetha ing banyu adhem bisa nyebabake serangan. Wong sing lara penyakit mental ora dianjurake kanggo nglangi, kaya padha bebaya klelep sanajan ing mangsa sing anget amarga kasunyatane ora mesthi bisa ngevaluasi kahanan kasebut.

Mandi ing banyu kadhemen bisa nyebabake exacerbation penyakit kulit - eczema, psoriasis, lsp.

Dhaptar watesan diterusake. Sampeyan kudu eling yen plunging menyang banyu es kudu disiapake dening wong sing sehat, luwih becik kanggo takon karo dhokter dhisik.

- Apa sing ora bisa dikategorikake supaya renang ing bolongan es ora dadi "kacilakan" kanggo wong?

- Dilarang ngombe alkohol sadurunge nglangi "kanggo anget." Nalika ngombe alkohol, mula kapal bakal saya tambah, paningkatan panas lan risiko hipotermia lan fret nambah. Spasm pembuluh getih nalika dicemplungake ing banyu adhem bisa nyebabake serangan jantung lan gangguan akut sirkulasi serebral (stroke lan infarksi serebral).

Reservoir wis nggambarake zona tambah bebaya, uga yen ing mangsa adhem lan kelangan. Sampeyan ora bisa mlebu ing banyu kanthi klompok luwih saka telung wong, nyilem menyang bolongan terbalik, lan uga langsung mlumpat saka es. Bocah-bocah ora diidini nglangi tanpa pengawasan diwasa.

- Apa rekomendasi liyane sing bakal mbantu nyiyapake nglangi kanthi bener, supaya ora ngalami akibat kesehatan?

- Malah wong sing disiapake sehat kudu ngetutake sawetara aturan. Sadurunge nyilem menyang bolongan, sampeyan kudu nindakake latihan fisik sing cilik. Kajaba iku, disaranake nindakake nalika isih nganggo sandhangan: joging ing papan, ngayunake tangan lan sikil, squats.

Nganti wayahe wong mlebu ing banyu, sampeyan kudu ngadeg ing permukaan sing anget (utawa ing sepatu, kaos kaki).

Aja nginep ing banyu utawa hawa sing adhem nganti suwe tanpa foto, njupuk foto, amarga saiki modis ing kalangan wong enom, "selfies" - iki bisa nyebabake vasospasm, berpanjangan awak. Tetep ing banyu kudu ora luwih saka 60 detik.

Sawise upacara sing dicelupake, sampeyan kudu ngilangke garing kanthi andhuk, busana, luwih becik ngombe minuman panas lan yen bisa, panas, mobil.

- Apa ana wektu positif sing dicelupake ing banyu es?

- Tradhisi plunging menyang bolongan bali menyang jaman kuna. Para nenek moyang kita mandheg ing bathik Rusia, banjur nyemplungake banyu adhem, mlumpat menyang salju, dilebokake menyang bolongan es. Ing babagan pembuluh pelatihan, iki menehi efek positif: mula ana spasm pembuluh, mula saya nggedhekake - saéngga supatan getih menyang organ internal, kulit, perangan awak nambah. Kanthi pendekatan sing cukup lan ing dosis moderat, iki nuwuhake emosi positif lan nglatih awak.

Minangka babagan hardening, adus siji ing Baptisan ora bakal ngasilake asil sing dikarepake. Proses hardening cukup dawa, lan kabeh ditindakake taun kepungkur.

Aku negesake manawa nguatake pertahanan awak kudu dicenthang kanthi bener. Mlaku-mlaku kanthi udhara seger ing cuaca apa wae, mlaku-mlaku tanpa sikil, rezim rasional kerja lan istirahat, nutrisi sing tepat, latihan moderat, rubbing lan omah kanthi adhem - kudu dadi bagian integral gaya urip. Banjur wektu sing sithik ing banyu suhu sing sithik ora bakal nemoni masalah kesehatan.

- Ana ing papan apa sing dituju kanggo adus ing Bryanka bakal nglindhungi buruh lan tim ambulans sing tugas?

- Aturan sing paling penting yaiku adus mung ing papan sing diwenehake khusus sing dilengkapi kanggo iki, ing ngendi para spesialis sing wis tugas, siap nalika sembarang menehi sepindah, kudu digawa menyang rumah sakit yen perlu.

Ing taun 2018, nglangi sing diatur ing wilayah kasebut bakal dianakake ing 68 papan, kalebu 23 badan banyu sing mbukak, sing bakal dikunjungi kira-kira 15 ewu wong. Sajrone siram baptis, Direktorat Utama Kamentrian Rusia kanggo Kecemasan ing Wilayah Bryansk, unit bawahan, lan institusi medis ing wilayah kasebut bakal waspada.

Ing panggonan adus akeh wong ing wayah wengi tanggal 18-19 Januari, kru ambulans lan staf Inspektorat Negara kanggo Boat Cilik (GIMS), garisonon geni lan penyelamat lokal, sukarelawan bakal tugas.

Karyawan GIMS njamin font kasebut aman - padha ngethok bolongan es, nginstal ril supaya nyegah wong ora sling, tikel karet ing pendekatan menyang font supaya ora macem-macem ciloko, lan priksa manawa ora ana wong akeh ing bolongan kasebut.

Telung papan kanggo siram massa bakal diatur ing wilayah Bryansk: Kali Desna ing area stasiun sepur Bryansk-I, Lake Mutnoye, Danau Beloberezhskoye. Papan-papan kasebut bakal dilengkapi ruangan digawe panas kanggo ngganti sandhangan (tenda), uga lampu lampu; saliyane iku, pawon loro nganggo teh panas bakal diatur ing rong papan pertama kanggo adus massal kanggo nglipur panglipur warga.

- Kepinginan sampeyan kanggo penduduk ing wilayah Bryansk ing wengi liburan Orthodox sing gedhe.

- Ing wengi liburan Orthodox sing cerah, aku pengin pengin warga kesehatan wilayah Bryansk supaya adus Epiphany mung nggawa kabungahan kanggo jiwa lan entuk manfaat kanggo awak.

Apa mupangat kanggo nglangi mangsa karo diabetes?

Ing ngarsane diabetes mellitus, relevansi prosedur kasebut kudu disepakati karo dokter supaya ora bisa nimbulake akibat negatif.

Gula wis suda langsung! Diabetes kanthi suwe bisa nyebabake macem-macem penyakit, kayata masalah penglihatan, kahanan kulit lan rambut, ulkus, gangren lan malah tumor kanker! Wong mulang pengalaman pahit kanggo normalake tingkat gula. maca ing.

Suhu banyu rendah meksa pembuluh peripheral kanggo kontrak, lan sawise pemanasan, kanggo ngendhokke. Iki nambah sirkulasi getih, sing penting banget kanggo pasien diabetes, sing asring nandhang sangsara awak. Kanthi nglangi musim salju sing biasa, awak kalebu sumber sing didhelikake, sing bisa nambah tingkat kasedhiyan lan kegiatan, nambah kekebalan lan jenuh kabeh sistem internal kanthi oksigen. Nalika kacemplungake ing banyu es, stres ana lan, minangka asil, glukokortikoid, bahan hormonal aktif biologis, dibebasake menyang getih. Yen tingkat ing awak luwih dhuwur, tingkat gula getih uga bakal saya tambah, mula, mangsa nglangi karo diabetes kudu dijaluk kanthi ati-ati.

Mbebayani lan kontraindikasi

Kolam renang ing musim dingin dikontraindikasi ing wong sing nandhang penyakit kronis, epilepsi, hipertensi, radhang sistem genitourinary, sistem kardiovaskular sing lemah, lan kacilakan cerebrovaskular. Nyemprotake banyu es bisa nyebabake adnexitis, prostatitis, endometriosis, sista ginjal, cystitis, pyelonephritis lan masalah hormon. Cara sing salah kanggo nglangi musim salju bisa nyebabake perkembangan penyakit onkologis ati, prostat lan payudara. Badan sing ora disiapake digawe panas karo spasm vaskular lan otot, urtikaria kadhemen, impotensi lan ora subur.

Apa sing kudu ditindakake dhisik?

Kanggo nyiapake musim dingin, pengerasan kudu diwiwiti kanthi padusan kontras sing adhem, disusuli nganggo bathuk adus kanggo nambah sirkulasi getih. Ing musim dingin, sampeyan bisa metu ing njaba nganggo sandhangan sing entheng - mlaku-mlaku kaya ngono ora kudu ngluwihi 1-2 menit kanggo nyegah hipotermia. Banjur sampeyan bisa nyilem cekak menyang kolam renang utawa adhem banyu adhem.

Kolam renang pertama ing kolam disaranake ditindakake ing +5 ºC lan ndhuwur, dicelup menyang banyu suwene 2-3 detik. Kanthi saben selam sabanjure, wektu iki saya tambah nganti 25 detik, nanging sampeyan bisa tetep ing banyu es sanajan sawise musim salju ora luwih saka 1-2 menit. Sampeyan perlu kanggo nindakake hardening 3 kali seminggu, supaya awak duwe wektu kanggo mulihake sumber daya sing dihabisake kanggo dadi panas.

Aturan dhasar

Kolam musim salju dianggep minangka jinis pemulihan sing ekstrem, dadi sampeyan kudu nyedhaki prosedur iki kanthi bijaksana lan duwe pengetahuan babagan aturan dhasar. Iki penting banget kanggo wong diabetes, sing mbutuhake pendekatan sing ati-ati karo prosedur penyembuhan. Supaya hardening bakal kelakon tanpa kelebihan, disaranake eling:

Sadurunge kacemplungake ing banyu es (lan sawise ninggalake), kabeh dilarang ngombe alkohol, sing nyuda pertahanan awak lan bisa nyebabake tekanan saya gedhe.
Nyemprotake ing banyu es dilarang nalika eksacerbasi kronis, dina kritis lan penyakit infèksius.
Sadurunge nyemplungake ing blumbang, sampeyan kudu nyuda utawa nindakake sawetara latihan fisik supaya anget.
Ing banyu kadhemen, sampeyan mung bisa alon-alon mudhun bahu - nyilem lan nyilem kanthi bener ora dianjurake.
Sawise metu banyu, perlu kanggo mbaleni maneh lan dadi pemanasan fisik maneh supaya awak dadi luwih cepet.

Latihan nglangi musim salju mbantu nyuda dependensi insulin lan nambah kesehatan ing diabetes. Nanging supaya luwih becik saka prosedur sing ekstrem iki, sampeyan kudu ngati-ati karo aturan kasebut lan eling babagan pendekatan individu. Yen ora, hardening bisa gawe piala, mbebayani penyakit nemen.

Apa renang migunani kanggo diabetes?

Kanthi kursus diabetes mellitus sing stabil, para endokrinologis nyaranake pasien macem-macem kegiatan fisik sing bisa ditindakake: Nordic mlaku, mlaku biasa, latihan kesehatan, muter, mlaku mlaku.

Dipuntedahaken rekomendasi dhokter ndadékaké peningkatan sing apik ing kesejahteraan pasien diabetes. Tingkat gula bali normal, dosis obat sing digunakake saya suda, kekebalan wis saya tambah.

Maneka kegiyatan utamane migunani kanggo wong sing kabotan.

Supaya kelas pendhidhikan fisik dadi efektif, sampeyan kudu milih olahraga sing luwih cocog tinimbang sing liyane. Sampeyan ora perlu melu latihan kekuatan ing klub fitness yen sampeyan luwih cedhak karo nglangi ing kolam renang.

Apa gunane perawatan banyu kanggo diabetes?

Yen sampeyan kepengin banget, mula nglangi karo diabetes bakal dadi salah sawijining pilihan sing paling apik kanggo kegiatan fisik. Ing banyu, tekanan ing sendi dikurangi kanthi signifikan, dene kilogram ekstra langsung kaya nalika latihan utawa latihan kekuatan.

Kelas ing kolam renang utawa ing banyu mbukak nguatake sistem kardiovaskular lan ningkatake kahanan kulit. Kanggo wong diabetes sing duwe masalah karo sistem muskuloskeletal, kolam minangka alternatif sing apik.

Sajrone macem-macem olahraga ing banyu, prakteke kabeh otot fungsi awak. Mulane, prosedur banyu minangka terapi olahraga bisa dianggep luwih seimbang tinimbang, umpamane, mlaku-mlaku biasa.

Kanthi fungsi otot sing efektif, upapan glukosa tambah. Spesialis ing bidang endokrinologi nyathet nyuda dosis insulin, sanajan pasien ngalami senam banyu mung 2-3 jam seminggu.

Diabetes nglangi aktifake sirkulasi getih. Sel-sel awak nampa oksigen sing luwih akeh, ijol-ijolan gas nambah, amarga wong-wong diabetes sing ora ngilangi kebiasaan ngrokok, paru-paru diilangi lendir.

Aerobik banyu nguatake sistem kekebalan, mbantu nambah aliran limfa. Awak sajrone latihan kaya ngono, nyuda cairan intercellular sing berlebihan.

Saluran gastrointestinal uga ora diweruhi. Pernafasan jero lan kontraksi otot nalika nglangi duwe efek pijet ing bagian weteng, sing nambah pencernaan.

Penting kanggo dicathet yen nglangi karo diabetes paling traumatik ing kabeh olahraga. Pancen, ana wong sing didhukung lan diubengi banyu saka kabeh sisih, sing uga, menehi kontribusi malah mbebasake beban lan pendinginan alami awak.

Contraindications kanggo nglangi karo diabetes.

Sanajan kabeh mupangat aerobik banyu ana uga contraindications kanggo latihan latihan fisioterapi jinis iki. Mula, sadurunge tuku langganan menyang kolam renang, sampeyan kudu takon karo dhokter lan lulus tes sing disaranake.

Kelas ing sangisoré instruksional berpengalaman dianjurake:

- Ing ngarsane komplikasi serius sing mengaruhi sistem kardiovaskular.

- Yen sampeyan duwe asma, sampeyan kudu eling yen banyu klorida sing ana ing kolam renang bisa nyebabake serangan asma.

- Kanthi diabetes, macem-macem reaksi alergi katon ing kulit. Yen banyu ing kolam renang sing disenengi karo peluntur, mula sampeyan rumangsa dadi kompleks banyu sing nggunakake metode sing bisa ditrima kanggo kesehatan sampeyan kanggo nyingkirake banyu.

- Yen sampeyan kerep lara macem-macem selesma, sampeyan kudu ngati-ati nalika olahraga ing banyu, aja overcool. Mesthine suhu banyu ora luwih murah tinimbang 23-25 derajat.

Sisane kudu diwenehi tandha manawa karo diabetes sing menehi ganti rugi, kegiyatan nglangi jinis 2 mung migunani.

Langkah-langkah keselamatan.

Nalika praktek ing banyu sing mbukak, ora dianjurake kanggo nglangi adoh saka pesisir utawa melu ing papan sing ora dienggoni. Sajrone kelas ing kolam renang, masuk akal kanggo nindakake latihan ing sisih pinggir.
Opsi sing paling becik ana ing sangisore instruktur sing ngerti babagan penyakit sampeyan lan bakal bisa mbantu yen ana kedadeyan.

Kaya olahraga liyane, senam banyu kudu nambah kanthi bertahap. Yen sampeyan menehi beban sing serius banget wiwit dina-dina kelas kapisan, iki bisa nyebabake ora mung kanthi overwork lan ilang kapentingan.
Akibat kayata hypoglycemia cukup kamungkinan - nyuda gula getih, tambah denyut jantung, tekanan darah tinggi, utawa, sebaliknya, tekanan getih sing cetha.

Sadurunge kelas ing banyu ora kena dipangan rapet. Mangan paling apik sajrone jam sadurunge kelas. Saran iki ora ditrapake kanggo jajanan cemilan, tujuane yaiku mulihake glikemia normal.

Sadurunge miwiti kelas, sampeyan kudu nggunakake glukometer lan ngukur tingkat gula. Yen indikator iki dhuwur, dianjurake kanggo nilar kelas. Yen tingkat gula sithik, sampeyan kudu mangan supaya bisa normal.

Sampeyan kudu nggunakake obat-obatan sing digunakake. Gelang pengenalan diabetes ora bakal lara. Wong ing sekitar sampeyan kudu ngerti babagan penyakit sampeyan.

Saka panganan, disaranake njupuk jajanan biasa saka produk panganan lan ngombe - teh ijo utawa banyu biasa. Secara kapisah, perlu disebutake produk sing bakal mbantu mungkasi serangan hypoglycemia yen ana kedadeyan. Ing kasus iki, disiapake 2-3 potong gula utawa permen, botol cilik saka soda utawa jus buah. Peach utawa anggur.

Tekan banyu dianjurake kanthi bertahap. Suhu banyu ing ngisor suhu awak. Kanthi kecemplung sing jero ing banyu, kegagalan irama jantung bisa kedadeyan, sing nangkep karo jantung.

Ngrungokake aturan kasebut gampang banget lan migunani.

Apa sing menehi perawatan banyu kanggo diabetes? Mupangat saka hidroterapi

Hydrotherapy diabetes mangertos minangka komplek prosedur medis, tujuane yaiku rehabilitasi, pencegahan, perawatan penyakit lan konsekuensi. Iki kalebu nggunakake banyu eksternal minangka rubitters, dousing, bathing lan showering.

Hidroterapi internal, ing banyu ngombe murni ing bentuk agen penyingkiran kanthi resep, saya misuwur banget.

Yen ana kabutuhan hidroterapi sing luwih aktif, para dokter menehi perawatan kanggo diabetes ing resor balneologis: banyu mineral Berezovsky, Essentuki, Borjomi, Truskavets, Pyatigorsk.

Kajaba iku, hidrototerapi internal lan eksternal wis ditindakake ing kerangka sanitorium lan rumah sakit lokal.

Hydrotherapy kanggo diabetes minangka salah sawijining bagean saka kompleks fisioterapi (nyemak teknik liyane). Hydrotherapy duwe pengaruh banget ing kelemon lan kelainan neurotik.

Nanging, penting kanggo eling yen sanajan kabeh kualitas positif hidroterapi, prosedur kasebut ngemot beban tartamtu ing awak. Mula, hidrototerapi kudu ditindakake ing sangisoré pengawasan lan ngawasi kahanan pasien.

Jinis hidroterapi

Pangobatan banyu beda karo cara perawatan liyane kanthi gampang lan kemampuan. Hydrotherapy saka jinis 1 lan jinis 2 ditindakake kanthi cara prosedur kasebut:

Pancuran - intine saka hidrototerapi jinis iki yaiku pengaruh ing awak jet banyu ing suhu sing diwenehi lan ing tekanan tartamtu. Ana: pancuran jarum, udan, bunder, bledug, Skotlandia, pancuran Charcot *, munggah, lsp.
Bathtubs, Jacuzzi. Dheweke bisa ngrancang kamar mandi sing dituduhake nalika kabeh pasien, kajaba sirah, dicelupake ing banyu, utawa adus lokal, sing mung ana siji bagean awak (sikil, pelvis, lengen, lan sapiturute) sing dicelupake ing bath kanthi efek tartamtu (suhu, getaran).
Balneotherapy - terapi banyu mineral.
Hydrokinesitherapy - latihan terapi ing banyu, nglangi.
Pangobatan banyu termal. Jinis hidroterapi kanthi banyu lemah ing suhu 37 0 -42 0 C.
Tuang lan rubbing yaiku prosedur tempering lan firging, inti minangka efek jangka cendhak ing kulit lan awak kanthi suhu sing sithik.
Mandi lan sauna menehi efek terapeutik kanthi tumindak ing awak kanthi kukus panas.

Mekanisme tumindak

Metabolisme lan transfer panas ing awak ana hubungane, lan loro proses gumantung ing sistem saraf, dikontrol dening korteks serebrum lan pusat subkortikal. Prosedur pendinginan nggawe stimulasi lan pembentukan sel lan jaringan ing awak, kanthi normal proses kasebut.

Panapisan ing banyu kadhemen nyebabake percepatan metabolisme, nanging, efek iki ora tahan suwe lan mandheg sawise akhir sesi. Kajaba iku, kanthi pengulangan prosedur sing asring, awak bisa nulungi lan ora menehi reaksi aktif kaya ing sesi hidroterapi pisanan.

Asil positif perawatan karo prosedur hidrototerapi sing apik diterangno dening sawetara poin:

Nguatake proses metabolisme nambah kabutuhan pasien.
Efek tonoterapi hidratoterapi kanggo diabetes.
Ngapikake swasana ati nyuda metabolisme sakabèhé.

Hidroterapi kanthi banyu anget, sing digunakake ing praktik diabetes biasa, ora duwe efek kuwat ing metabolisme.

Yen prosedur ditindakake kanthi suhu sing dhuwur sing nyebabake hawa panas, proses metabolik uga digawe cepet.

Contraindications

Hidroterapi, sanajan kesederhanaan, bisa duwe bahaya kesehatan tartamtu.

Panganggone hydrotherapy kanggo diabetes ora dianjurake yen pasien duwe:

Kelainan sirkulasi koroner lan serebral.
Hipertensi ing tahap 3-B.
Angector pectoris angina - luwih lengkap babagan penyakit kasebut.
Gagal sirkulasi ing ndhuwur tahap 1-B.
Penyakit radhang ing tahap akut.
Thrombophlebitis kronis.

Kajaba iku, pasien sing nandhang diabetes mellitus jinis 1 lan jinis 2 contraindicated ing prosedur intensif, kalebu: jiwa Charcot *, "Skotlandia", kamar mandeg pijet.

* Sharko - padusan kanthi banyu sing kandhel ing banyu sing ditata menyang awak manungsa kanthi tekanan.

Komentar pungkasan

Aku iki nggoleki BOLEH DIMBANG UNTUK BAPTISM DIABETES. FOUND! Kolam renang uga mbebayani kanggo pasien diabetes. . Dokter ora nyaranake plunging ing bolongan ing Baptisan (lan yen wis adhem). Baptisan 2018 ing Ryazan - ing ngendi aku bisa nglangi ing bolongan es?

Nyilem utawa ora dipercaya?

Mandi ing bolongan es sing diresiki ing Baptisan, miturut pendapat kasebut. 2. Diabetes mellitus:
hormon adrenal nambah tingkat gula. . Ing republik kasebut, bakal bisa terjun ing bolongan kanthi 43 fon sing disiapake.
SUGAR DIABETES. 749flirtation = 5 =. 10 Januari 2013.19:
31. Apa bisa dienggo diabetes kanggo nglangi ing bolongan ing frosts Epiphany?

3 komentar. thyme7959. 10 Januari 2013.
Sapa wae sing nresnani negara kesehatan, mung bisa pour banyu ember ing Baptisan ing omah. Sampeyan bisa nyilem kanggo mbaptis karo diabetes - Ora ana MASALKAN sing luwih!

. "Sayuran sayuran" iki menehi tekanan getih, nglindhungi ati, nyegah gumpalan getih lan diabetes.
Sapa sing ora nyaranake dokter menyang bolongan ing Baptisan?

. Amic.ru mutusake kanggo nggoleki sapa sing bisa nglangi ing Jordan, lan sapa sing kudu nindakake iki amarga. Bab liya yaiku yen wong wis lemes lan ilang kekebalan, mula sampeyan ora bisa nyilem.
Akeh wong sing nyelehake menyang bolongan es ing Baptisan. . Kanthi diabetes, sampeyan ora bisa nglangi ing bolongan. . Gereja nerangake manawa kanggo ngresiki saka dosa lan nampa berkah, ora perlu nyilem menyang bolongan kasebut.
Yen sampeyan wis nyilem menyang bolongan kasebut, mula sampeyan kudu plunge. . Sawise adus, sawetara wong ngira manawa sampeyan bisa ngombe panas kanthi alkohol. . Miturut cara, sadurunge kita nulis apa cuaca bakal ana ing Epiphany.
Tanggal 19 Januari, preian Krismas Baptisan dirayakake, sajrone ditampa. Apa bisa kanggo adus kabeh wong, utawa ana contraindications?

Sanajan nglangi. Nyilem utawa mlumpat menyang bolongan (utamane sirah dhisik) Tetep ing bolongan luwih dawa tinimbang 1. Sampeyan ora bisa nglangi karo wong sing duwe penyakit kardiovaskular, diabetes, penyakit saraf. Nyilem kanggo baptis karo diabetes- 100 PERCENT!

Dadi ora, sampeyan bisa terus percaya kanthi tulus lan tanpa kudu muter ing endi wae. . Sampeyan bisa nyilem sapisan, lan telu, lan ing endhase, lan mung sebagian. Sing utama yaiku nindakake kanthi sikap sing bener.
MOE:
Wong sing kurang kesehatan ora kudu nyilem menyang bolongan es ing Baptisan. . - Sampeyan bisa anget kanthi biaya gimnastik, umpamane (utawa kanthi biaya banyu anget, yen sampeyan nyiram banyu adhem ing omah).
Sapa sing nglirwakake iki lan asring mangan panganan cepet utawa sushi ora dianjurake kanggo adus ing Epiphany, amarga awak wong kaya ngono saya ringkih. . sistem endokrin (diabetes mellitus, thyrotoxicosis)
19 Januari yaiku preinan Orthodok saka Epiphany. . Nyilem menyang bolongan, sampeyan bisa ngilangi gejala psoriasis, asma bronkial. penyakit ginjel, tekanan darah tinggi, diabetes, wanita ngandhut, karo.
Ing tanggal 19 Januari, Ukrainia bakal ngrayakake Epiphany. . Contone, ing wong sawise stroke utawa karo diabetes, urat varikos lan liya-liyane. Penting kanggo eling yen sajrone meteng, wanita mung bisa nglangi ing banyu anget, nanging.
Nyilem utawa ora nyilem menyang bolongan ing Baptisan?

Yaiku pitakonan. Sampeyan bisa mangsuli kanthi nimbang kabeh prelu lan kontra. . epilepsi, ciloko tengkorak lan sclerosis pembuluh serebral, kanthi diabetes
Diterjemahkan saka basa Yunani, tembung "baptis" tegese kecemplung. . Baptisan minangka liburan yaiku tradhisi sing ana gandhengane karo kemampuan banyu sing luar biasa, lan bisa dijupuk saka wadhah sing biasa banget.
Kanggo nyiapake awak kanggo adus ing bolongan ing Epiphany, disaranake luwih dhisik 2-3 dina. Yen kabeh cocog karo kesehatan lan ora ana contraindications, sampeyan bisa nglangi. . 7. Aja nyelehake sirah ing bolongan es.
Ing riyaya Baptisan, isih ana wong sing pengin mlebu ing bolongan es. . Apa sing kedadeyan ing awak nalika wong nyemplung ing bolongan es ing wengi adhem?

Tabel konten:

Nanging, umume dokter mbanting manawa omah karo banyu adhem nyebabake aktifitas lan mbebayani penyakit nemen. Saben organisme unik lan objektif bisa diarani pernyataan manawa kabeh prosedur terapi kudu nyedhaki kanthi individu lan kanthi tegas ngawasi reaksi organ lan sistem, utamane ing diabetes.

Dingin banyu kadhemen minangka cara sing dawa kanggo ngiyatake sistem kekebalan awak. Ing jaman biyen, dianggep minangka panacea. Akeh wong sing ngarani awake dhewe "walruse" nganggep yen bisa siram ing banyu minangka kunci kanggo kesehatan lan umur dawa. Nalika pouring ana:

Aktivitas lan penguatan sistem kekebalan awak lan ndhukung fungsi awak, kalebu panyebaran radiasi.
Stimulasi aliran getih, nguatake otot jantung lan nada pembuluh getih. Ketuh getih kanthi bahan aktif.
Normalisasi lan perbaikan proses thermoregulasi.
Ngapikake swasana lan swasana wong.
Amarga kena suhu jangka pendek (nganti 41 derajat), akeh patogen mati.
Nyepetake aliran getih, ngilangi racun lan bahan liyane sing ora perlu kanggo awak.

Cara hardening iki ora cocog kanggo kabeh wong.

Nyiram kadhemen nglatih awak yen nanggapi kanthi bener ing owah-owahan lingkungan. Yen ana siji utawa sawetara sistem ora cukup utawa ora bisa digunakake (kayadene diabetes jinis 1), sisane uga nandhang sangsara, yaiku reaksi kompensasi awak.

Sawise banyu kadhemen tumindak ing reseptor epitelium, getih kasebut cepet-cepet nyedhaki organ internal lan kakehan beban ing pembuluh getih cilik, iki uga nyebabake bahaya trombosis.

Antarane "walrus" lan sing seneng adus, ana akeh kematian amarga serangan jantung utawa stroke. Owah-owahan suhu sing jero yaiku stres sing kuwat kanggo awak, lan ing penyakit kronis sing abot, stres apa-apa nyebabake kahanan sabar.

Apa diabetes bisa uga?

Diabetes mellitus minangka salah sawijining barang ing dhaptar kontraindikasi kanggo banyu dingin. Umume para dokter setuju manawa prosedur hardening karo patologi kompleks kaya diabetes diwatesi. Apa wae stres ing kahanan patologis bisa nyebabake kakehan kahanan pasien.

Sawetara dokter sing netepi metode perawatan "lawas" lan amatir saka obat alternatif ngomong babagan mupangat douche kanggo sawetara patologi serius, kalebu penyakit virus akut, gangguan sirkulasi lan diabetes.

Sanajan pasien mutusake bakal dianggep karo douche, kanthi yakin tanggapan positif saka wong sing nindakake hardening, kita kudu ora lali babagan aturan dhasar:

Sampeyan ora bisa miwiti pourly kanthi cetha utawa sajrone penyakit kasebut dibebayani. Sampeyan perlu miwiti diwutahake kanthi bertahap, kanthi terus-terusan ngawasi negara kesehatan.
Kulit sawise douche kudu jambon, tampilan blueness nuduhake nglanggar aliran getih.
Sawise omah karo banyu kadhemen, awak ngaktifake sekresi hormon sing nambah gula getih.
Penampilan bisul utawa manifestasi liyane sing rusak ing kesehatan mbutuhake mandheg prosedur hardening.

Bayangake saiki minangka musim panas ing tengah musim panas. Ing pekarangan, panas, nyuda kabeh kepinginan, kajaba ana siji - kanggo njaluk banyu sing nyenengake. Kanggo sing manggon ing kutha, iki minangka impen sing mokal. Dadi wong liya, kesel amarga panas, "nyilem" kaping pirang-pirang dina ing banyu es, amarga lali ngelingake para ahli babagan kudu ngetrapake prosedur kasebut kanthi bertahap.

Dheweke pancen ora ngerti manawa, yen njaluk daya liyane, dheweke tetep nandhang stres. Siji minggu eksperimen kaya ngono cukup kanggo pasien sing golek gula kanggo diabetes nganti "kepiye wae" dumadakan mlumpat gula getih, bisul "nyusup" ing awake lan nyuda penyakit kronis. Alesan kanggo kabeh iki yaiku stres.

Akeh wong sing percaya yen emosi negatif mung nyebabake stres. Nanging, ana kahanan sing ngepenakke, umpamane, ora mung sawise "pancuran" lumpur sing tiba tiba saka sampeyan saka mobil gembur.

Panyebab stres - sanajan ora disangka - lan adhem sing adhem uga. Coba tuang ember banyu es ing awakmu. Ora preduli sing disiapake awak iki, reaksi biokimia sing kuat bakal kedadeyan ing njero - bahan aktif biologis bakal dibebasake menyang getih.

Ing antarane, hormonal - glukokortikoid. Lan pasien diabetes sing tiba-tiba mutusake kanggo njupuk tumpahan kadhemen kudu eling yen glukokortikoid duwe efek sabalikna saka insulin.

Khususnya, ngalangi ing gula saka getih menyang sel lan uga bisa ngilangi protein supaya bisa ngilangi gula. Kanthi tembung liyane, yen glukokortikoid diklumpukake kanthi berlebihan ing awak, mula tingkat gula getih langsung nambah.

Kajaba iku, sampeyan kudu ngerti yen jumlah bahan aktif biologis ing awak ora ana watesan. Yen wong mbuwang awake dhewe saka istirahat sing tepat, bahan kasebut, sanajan umume dibentuk, langsung dikonsumsi, ora duwe wektu kanggo nglumpukake.

Nanging kanthi pirang-pirang cara, dheweke nemtokake nada fisik wong. Yen ana cukup ing awak, wong bisa waspada, efisien, uga dilindhungi saka macem-macem pengaruh patogen.Sawetara - dheweke cepet kesel, ngantuk, gampang kena penyakit.

Liyane, sawise ngerti babagan keuntungan saka omah, langsung nerusake dheweke, tanpa mikir babagan apa sing mbebayani kanggo dheweke. Kadhangkala wong sing bosen lan teles mung butuh istirahat nganti pirang-pirang minggu kanggo lali kabeh urusan lan kuwatir, lan nutrisi sing tepat.

Nanging dheweke ora ngerti iki, lan sok-sok, sanajan ngerti, ora duwe kesempatan kanggo santai lan terus narik abah. Lan ing sawijining sore, bali saka kerja, dheweke menyang kamar mandi lan, sawise sawetara ragu, nyiram banyu sing adhem.

Goggles, kulit ing pimples, kabeh kuwatir dilalekake, ing sirahku bungah, lonceng sing nyenengake: "Apik-oh! Oh! Apik-oh-oh! ”Pancene, udakara limang nganti sepuluh menit mesthi apik banget. Swasana bakal mundhak, pasukan bakal katon. Kayane gunung bisa diuripake. Mung enggal-enggal bakal turu ...

Napa kedadeyan kasebut ora angel dingerteni: kanggo nanggepi stres - nyiram, bagean tambahan saka bahan aktif biologis sing tumpah ing getih. Wiwitane, rasa seneng tampil, muni sing apik. Nanging ing wong sing ngalami kelainan kronis, tawanan kakehan emosi lan fisik, sistem antistress awak wis suwe saya entek.

Mesthine, para pamaca sing dikasihi, yen ora ana persiapan bertahap, mung wong sing sehat lan apik, kesehatan sing apik banget bisa nyukupi banyu sing adhem.

Goyangake awake karo dheweke kadang migunani. Nanging kanggo wong sing lara utawa terus ngalami stres emosional utawa fisik, kegiatan kasebut ora mung mbebayani, nanging uga mbebayani. Lan kanggo pasien diabetes mellitus sembarang dousing karo banyu adhem umume contraindicated.

Sawise kabeh, iki stres, lan apa wae stres nambah gula getih, nyebabake decompensasi diabetes. Gula getih sing terus-terusan, sanajan gula munggah pangkat, ndadekake pasien gampang kena infeksi.

Pranyata mikroba uga "tresna permen". Dadi yen diabetes sing ora kompensasi, abses gampang muncul, cholecystitis, pyelonephritis tambah parah. Masih luwih apik kanggo wong sing nandhang diabetes kanggo nggoleki cara liya kanggo hardening lan ngluwari saka musim panas nalika adhem. Untunge ana akeh.

Tekanan Apa liyane sing bisa nyebabake diabetes tipe 2?

Nganyari data statis: 11:44:10, 03/27/18

Bayangake saiki minangka musim panas ing tengah musim panas. Ing pekarangan, panas, nyuda kabeh kepinginan, kajaba ana siji - kanggo njaluk banyu sing nyenengake. Kanggo sing manggon ing kutha, iki minangka impen sing mokal. Dadi wong liya, kesel amarga panas, "nyilem" kaping pirang-pirang dina ing banyu es, amarga lali ngelingake para ahli babagan kudu ngetrapake prosedur kasebut kanthi bertahap.

Dheweke pancen ora ngerti manawa, yen njaluk daya liyane, dheweke tetep nandhang stres. Siji minggu eksperimen kaya ngono cukup kanggo pasien sing golek gula kanggo diabetes nganti "kepiye wae" dumadakan mlumpat ing gula getih, bisul "nyusup" ing awake lan nyuda penyakit kronis. Alesan kanggo kabeh iki yaiku stres.

Akeh wong sing percaya yen emosi negatif mung nyebabake stres. Nanging, ana kahanan sing ngepenakke, umpamane, ora mung sawise "pancuran" lumpur sing tiba tiba saka sampeyan saka mobil gemblung.

Lan pasien diabetes sing tiba-tiba mutusake kanggo njupuk tumpahan kadhemen kudu eling yen glukokortikoid duwe efek sabalikna saka insulin. Khususnya, ngalangi ing gula saka getih menyang sel lan uga bisa ngilangi protein supaya bisa ngilangi gula.

Apa gejala pisanan diabetes?

Diabetes mellitus Tipe 1 bisa muncul kaping pisanan ing wektu paling cendhak: pasien (asring enom) nyathet kerugian bobot sing abot, kelemahane, ngelak, gangguan visual, sing cedhak bisa ngerteni mambu aseton saka tutuk, yen diukur, tingkat gula sing dhuwur bisa dideteksi, biasane njaluk rumah sakit.

Ing diabetes jinis kapindho, pasien bisa uga ora ngalami rasa ora nyaman ing wektu sing suwe, luwih saka 50% kasus asimtomatik. Asring, pasien ing resepsi sambat ngelak suwene, kakehan urination, uga gatal-gatal saka kulit lan membran mukus, penyembuhan calar lan luka sing suwe.

Apa bisa diobati?

Diabetes mellitus minangka penyakit kronis sing saiki durung ditambani. Nanging, diabetes sing didiagnosis kanthi tepat lan dibiji kanthi tepat ora bakal mbebayani kahanan kesehatan. Kanthi luwih sabar pasien ngrampungake rekomendasi dhokter lan nambahi kawruh babagan prakara iki, urip bisa luwih sugih, sehat lan dawa, dheweke bakal bisa urip.

Buku: Diabetes (buku kanggo pasien lan wong sing ditresnani)

Babagan obat-obatan kanggo nyuda losyen minangka alat terapi sing paling apik nalika sampeyan kudu mbubarake ing sirah utawa organ liyane lan nalika sampeyan kudu ngowahi sipat organ apa wae. Yen organ mbutuhake losyen panas lan adhem, mula manawa ora ana tuang

Tuang pouring minangka obat sing gampang banget lan lawas kanggo perawatan urat, sing ditindakake wiwit jaman biyen. Sayange, dheweke ora lali dilalekake. Nanging, efektifitas omah bisa dibandhingake karo siram terapeutik. Yen sampeyan ora duwe wektu adus,

Tuang ngisi bedane saka padusan amarga bisa ngalami jangka pendek ing stream banyu. Tuang bisa dianggep prosedur hardening sing mbantu adaptasi karo suhu sing sithik lan kalebu pertahanan awak. Nanging kajaba hardening

Tuang pouring dipérang dadi wutuh (umum) lan sebagean. Tuang wutuh nutupi kabèh awak saka gulu menyang driji sikil. Sampeyan kudu ditindakake kanthi cara iki: njagong ing papan sing sempit ing bathtub utawa ing cekungan gedhe (sampeyan bisa nindakake douche lan ngadeg). Douche

Tuang pouring dianggep minangka prosedur sing ora mung bisa ngobati penyakit kronis, nanging uga bisa ngencengi awak kanthi efektif. Salah sawijining perawatan paling murah ing omah. Kaping pisanan, omah dadi stabil ngganti panas lan angger

Douche kontras saka dhengkul Proses mbantu ing sirah, kelainan getih arteri menyang sikil, uga kanthi panas .. Ora disaranake penyakit ginjel lan kandung kemih, haid, urat varikos abot, lumbago (pain karo sciatica).

Cold douche saka pinggul Disaranake kanggo perawatan efektif saka vena varikos lan yen aliran keluar vena sing kurang cacat, ing kasus suplemen getih arteri menyang sikil, bantu nglawan insomnia.

Douche kontras kontras Iki prosedur bakal mbantu kanggo ngatasi vena varikos lan kanthi aliran keluar vena sing ora nyenengake, gangguan ing pasokan getih arteri menyang sikil lan insomnia.Pangan nganggo banyu anget (36-38 ° C): sepisanan, tuang ing sisih tengen sampeyan

Tuang getih lan dada kadhemen Proses kasebut kudu ditrapake kanggo kelainan kronis utawa akumulasi, kanggo nguatake awak (yen asring ngalami selesma).

Tuang banyu kadhemen Cara iki minangka cara sing apik kanggo nglawan lemes, pusing, lan mbantu tekanan getih, tachycardia, gagal jantung. Ing musim panas banget, tangan adhem nyegerake lan nada kabeh

Tangan tangan sing eling Cara iki mbantu nglawan lemes lan tachycardia, tekanan darah rendah, gagal jantung entheng. Ora bisa digunakake kanggo angina pectoris, bronchial asthma, chills lan sawetara penyakit jantung.

Douche segara

Dering Segara Tuangake banyu 5 panas (udakara 36-37 ° C) dadi cekungan lan lebokake 1 sendhok teh uyah segara ing njero ruangan, adus, lan sadurunge ngombe dhewe nganggo andhuk, gunakake andhuk lan adus banyu uyah. Celengan karo banyu segara

Wiping lan dousing Yen awak wis ringkih, ana penyakit nemen, hardening luwih becik diwiwiti kanthi ngilangke lan ngrusak. Rubdowns banget migunani kanggo wong-wong saka umur sing duwe stereotaip sing terus-terusan lan wong-wong sing aktif ngrasakake awake dhewe. Sawise ngumbah

Perumahan kontras Perumahan kontras kanthi beda suhu 10-15 ° C dibutuhake saben esuk, sawise senam, lan ing wayah sore. Apike kanggo nindakake douches kontras ing udhara sing mbukak, nanging bisa uga ana ing kamar mandi.

Dingin kadhemen

Dingin keranjang Kita sadurunge nliti nglangi bayi lan bayi, gabungke kegiatan fisik lan kebebasan gerakan kanthi efek banyu sing migunani tumrap awak. Saiki nimbang omah minangka prosedur hardening

Asring, akeh salah sing percaya yen tuku panganan ing departemen khusus sing ditandhani "kanggo pasien diabetes," dheweke tuku produk sing ora duwe nutrisi lan sehat.

Sayang, iki mung kecanthol lan sebagian trick para pemasar. Supaya ngerti kepiye produk sing migunani, sampeyan kudu sinau kanthi tliti babagan komposisi sing dituduhake ing paket kasebut.

Gumantung saka komposisi produk kasebut, tingkat gula getih bisa saya tambah, nanging bisa uga tetep stabil. Fruktosa, sukrosa, maltose, molasses, madu - iki gula sing padha. Produk sing ngemot bahan-bahan kasebut nambah gula getih.

Ing diabetes mellitus, panggunaan pemanis ora nutrisi, kayata stevia, erythritol, cyclamate lan liya-liyane (isi kalori - 0 kcal) diidini. Bahan kasebut ora melu metabolisme, lan mulane, ora nambah level gula getih.

Penyakit sing ora bisa ditebak - diabetes

Penyakit sing ora bisa ditebak yaiku diabetes. Bisa gumunake kabeh wong, preduli saka jinis kelamin lan umur, papan lan tingkat kabecikan.

Cara sing paling terkenal kanggo nyegah diabetes yaiku diet sing mbutuhake rong watesan utama: karbohidrat lan kalori. Sampeyan perlu kanggo nyuda intake karbohidrat supaya ora ngemot pankreas, kalori - supaya ora golek lemak.

Mangan kudu mawarni-warni, sithik, nanging asring - 5-6 kali dina. Menu kasebut luwih apik kaperang saka panganan sing digodhog lan sajian sing dimasak ing oven utawa dikukus. Saenipun, gula lan gula-gula kudu diilangi saka diet, luwih akeh sayuran lan sayuran. Roti kudu saka glepung wholemeal, kanthi bran, rai. Luwih becik ngomong putih.

Pasien hipertensi kudu ngontrol gula getih, supaya ora ketinggalan pratandha diabetes sing kapisan. Lan wong sing nandhang penyakit jinis kapindho - mriksa tekanan kanthi rutin kanggo ngerti apa efek negatif diabetes ing kapal wis diwiwiti. Tekanan ing pasien ora kudu ngluwihi 130/80.

Konsumsi kopi kanthi signifikan nyuda risiko diabetes ing wong diwasa, ujar para ilmuwan Finland. Peranan ngombe ireng kanggo nyegah diabetes wis dianggep latar mburi faktor kayata umur, bobot, tingkat kegiatan fisik, tekanan darah, ngrokok lan konsumsi alkohol.

Rokok pasif nambah risiko ngembangake diabetes. Racun asap rokok bisa tumindak ing pankreas, organ sing diasilake insulin. Rokok pasif kapapar racun sing padha karo sing aktif, lan konsentrasi sawetara zat sing mbebayani malah luwih dhuwur.

Ing Rusia, udakara 8 yuta wong kena diabetes. Ing negara-negara maju, kematian saka diabetes njupuk kaping 4. Luwih saka setengah pasien ora nyangka penyakit.

Apa hipoglikemia?

Hipoglisemia yaiku penurunan gula getih. Sebabe minangka peningkatan insulin getih sing ana hubungane karo glukosa. Gejala utama yaiku kelemahane, keluwen abot, palpitations, gemeter, kuatir lan kringet.

Faktor risiko hipoglikemia kalebu overdosis insulin, mangan pakan utawa jumlah unit roti sing dipangan ing pasien babagan terapi insulin, kegiatan fisik sing berpanjangan.