Resep Taun Anyar kanggo pasien diabetes: Kesusu ing anggur abang

Daging sing diidini kanggo pasien diabetes yaiku pitik, kalkun utawa daging sapi. Piring unggas luwih cocog kanggo nutrisi saben dinane. Disaranake nyiyapake khusus kanggo meja perayaan. Daging sapi cocog karo menu Taun Anyar.

Wis pirang-pirang taun aku sinau babagan masalah DIABETES. Luwih medeni nalika akeh wong sing mati, lan malah dadi cacat amarga diabetes.

Aku cepet-cepet ngandhani kabar apik - Pusat Riset Endokrinologis Akademi Ilmu Kedokteran Rusia wis ngasilake obat sing bisa nambani diabetes mellitus. Ing wayahe, efektifitas obat iki nyedhak 100%.

Pawarta liyane: Kementerian Kesehatan wis ngamanake program khusus sing bakal ngimbangi biaya obat kasebut. Ing Rusia lan negara-negara CIS diabetes sadurunge bisa golek obat FREE .

Bahan kasebut

Saka jumlah sing ditemtokake, 6 porsi daging panggang spice dijupuk:

• Setaun saka uring tenderloin,
• 1 sendhok teh oregano
• 1 sendhok teh lemon zest,
• sethithik saka 1 cangkir anggur abang garing,
• 2 sendok minyak sayur,
• 2 cengkeh bawang putih,
• segelas duduh kaldu daging sapi
• uyah lan lada.

Jamu liyane bisa uga ditambahake kanggo rasa. Ing diet sing seimbang, daging kudu ana. Vena entheng minangka sumber protein kewan, vitamin lan mineral A.V.C. Kajaba iku, vena rendah lemak yaiku sajian rendah kalori, yen masak kanthi bener. Miturut studi dokter saka Amerika, daging sing dimasak digabungake karo anggur abang nyata apik. Polyphenol sing ana ing omben kasebut nyuda pembentukan produk-produk berbahaya saka pencernaan lemak.

Masak

Potong tenderloin dadi 6 potong lan ngalahake. Gosip saben irisan kanthi uyah lan lada. Goreng daging ing minyak kanthi nambah 1 sudu minyak ing wajan. Banjur gulung potongan ing bumbu sing dicampur karo butter sethitik, papak sing disigar lan bawang sing luwih zest. Sijine daging ing sajian manggang lan tuang duduh kaldu lan anggur. Kanggo nggawe daging lan saturated kabeh ambu, panggang nganti 40 menit kanthi suhu 200 ° C.

Sampeyan bisa nghias irisan-irisan sing enak kanthi sayuran ijo lan halut tomat ceri, kanthi menehi lauk sisih sing cerah kanggo sayuran masak, umpamane, kacang ijo.

Gambar kesimpulan

Yen maca garis kasebut, sampeyan bisa nyimpulake manawa sampeyan utawa wong sing seneng lara diabetes.

Kita nindakake penyelidikan, sinau babagan bahan lan sing paling penting mriksa cara lan obat-obatan kanggo diabetes. Putusan kasebut ing ngisor iki:

Yen kabeh obat-obatan diwenehake, iku mung asil sak wentoro, yen asupan mandheg, penyakit kasebut saya tambah banget.

Siji-sijine obat sing menehi asil sing signifikan yaiku Perbezaan.

Saiki, iki mung minangka obat sing bisa ngobati diabetes. Tumindak utamane ing Beda nuduhake ing tahap awal diabetes.

Kita njaluk Kementerian Kesehatan:

Lan kanggo para nonton situs iki saiki ana kesempatan
njaluk malang FREE!

Manungsa waé! Kasus sade obat palsu Perbezaan luwih asring.
Kanthi nggawe pesenan nggunakake tautan ing ndhuwur, sampeyan dijamin nampa produk sing kualitas saka pabrikan resmi. Kajaba iku, nalika menehi pesenan ing situs web resmi, sampeyan entuk jaminan mbalekaken (kalebu biaya transportasi) manawa obat kasebut ora duwe efek terapeutik.

Cara ngrameke Taun Anyar kanthi pankreatitis lan seneng mangan?

Suwe pirang-pirang taun ora bisa berjuang karo DIABETES?

Kepala Institut: "Sampeyan bakal kaget sepira gampang ngobati diabetes kanthi nggunakake saben dina.

Yen pasien kanthi diabetes, cholecystitis, pancreatitis nyoba ngontrol diri, mula ing preian Taun Anyar dadi luwih angel ditindakake. Ora mesthi ing meja sampeyan bisa nemokake sajian sing disiapake miturut resep diet khusus. Mulane, pasien kudu ngurus menu liburan kanthi dhewe.

Supaya ora mlebu taun anyar kanthi gejala exacerbation saka proses inflamasi, para dokter menehi saran supaya netepi aturan tartamtu. Dieter kudu ngeling-eling babagan modifikasi kanggo ukuran porsi. Kajaba iku, rekomendasi kasebut uga ditrapake kanggo sajian sing disiapake miturut resep diet. Overeating bakal nyebabake transisi penyakit kasebut menyang tahap exacerbation.

Wiwit kumpul wis pungkasan ing wayah wengi, sampeyan kudu mangan sithik. Sampeyan uga luwih becik nglirwaake minuman tradisional - sampanye, ing kasus nemen, ngombe ora luwih saka siji gelas lan mesthi ora ana ing weteng kosong.

Yen sampeyan pengin ngombe alkohol, kanthi lara sampeyan bisa entheng banget saka anggur garing. Anggur lan semi-manis:

• bakal nyebabake sensasi sing ora nyenengake sawise ngonsumsi,
• nambah gula getih
• ngembangake pankreatitis.

Ahli nutrisi menehi saran supaya nyegah masakan kuliner kompleks kanthi perawatan panas sing dawa. Mbebayani kanggo mangan panganan cuci mulut kanthi kalori. Dheweke wis disiapake ing versi panganan utawa ora entek. Nanging kanthi nekrosis pankreas, sampeyan kudu ngati-ati, resep sing diusulake banget ora disenengi.

Apa bisa lan apa sing ora

Pasien karo pankreatitis kudu intuisi nemtokake apa sing kudu dipangan lan apa sing kudu ditolak. Yen diagnosis digawe bubar, pasien bisa dadi bingung. Mula, sampeyan kudu ngerti masalah iki.

Dadi, ing menu Taun Anyar kanggo pankreatitis, minuman beralkohol lan alkohol sing kuwat, daging sing ngrokok, bun manis, caviar abang lan ireng, sajian pedhes, saus ora kudu dilebokake.

Ing dalan kronis penyakit iki, salad sing disiapake saka sayuran sing digodhog dipilih kanggo meja perayaan. Wong-wong mau diisi karo yogurt tanpa lemak lemak, minyak zaitun dara tambahan.

Piring daging disiapake saka varietas panganan, bisa dadi veal, kalkun, terwelu. Daging kasebut dikukus, dibakar ing oven, alon masak utawa digodhog. Pilihan sing apik yaiku godhok iwak karo sayuran: pike perch, cod, pike.

Kanggo tabel Taun Anyar, sayuran rebus disiapake kanggo hiasan:

Waluh ora kudu kepenak, kanggo nggodha, disiram kanthi yogurt alami lan herbal lan dibakar ing oven.

Kanggo pembuka roti, roti putih garing utawa biskuit panganan khusus, gulung roti cocog. Kanggo panganan cuci mulut, pilih pastille, marshmallow, apel sing dipanggang kanthi cara khusus, woh utawa sele jamu tanpa gula.

Amarga soda kanthi jelas mbebayani, sanajan ing preinan luwih becik ora ngombe. Jus buah, kompote buah garing, minuman woh cocog kanggo ganti.

Roti lapis diet

Salad diet kanggo pankreatitis ing taun anyar ora kudu mung sayuran, ana akeh pilihan kanggo resep sing enak lan sehat karo daging lan bahan liyane.

Kanggo salad kasebut, sampeyan kudu njupuk 200 g susu pindang (kalkun), 50 g parmesan utawa keju keras lemak liyane, sekumpulan salad lan gelas roti wingi. Dheweke uga njupuk sawetara endhog yolks, 100 g lenga zaitun, sendok jeruk nipis sing gedhe, jiwit uyah lan lada ireng.

Miwiti nyiyapake salad kanthi persiyapan krupuk. Roti basi kasebut dikethok dadi persagi, disiram karo minyak sayur lan dikirim menyang microwave mung sawetara menit. Minangka pilihan, persagi roti dilebokake ing oven lan digawa menyang coklat emas.

Banjur padha nyiyapake bahan bakar, sampeyan kudu:

1. nyampur jus jeruk, lada ireng lan kuning,
2. mateni kabeh kanthi blender,
3. mboko sithik nambah lenga zaitun.

Asil kasebut minangka saos, kaya mayonis, nanging pancen ora bahaya kanggo pasien diabetes lan pasien karo pankreatitis.

Klamben disisih, dipotong bahan sing isih ana dadi batu, ukurane sing padha karo krupuk. Kabeh komponen dicampur, diasinake karo saos, disuguhake ing meja.

Gobis Peking utawa Savoy (kol kepala siji) cocog kanggo salad iki. Dheweke uga njupuk 300 g kalkun sing digodhog utawa gelas, segelas wortel Korea tanpa rempah-rempah panas, endhog pitik sawetara, segelintir kacang lan 2 timun seger.

Daging, endhog, kubis lan timun dipotong dadi jerami ukuran, dicampur, kacang-kacangan sing disigar, wortel lan rempah-rempah ditambah. Kanggo rasa wis diijini nambah uyah sing sithik.

Kanggo salad iki ing varian diet, sampeyan kudu njupuk 200 g keju feta utawa keju feta, sawetara tomat, sawetara timun seger, lada lada gedhe, 80 g saka zaitun sing diadu, godhong salad. Kanggo refueling nggunakake minyak zaitun, dill, parsley utawa celery, mrico ireng lan uyah.

Salad Yunani katon apik banget, nyenengake banget lan nyenengake. Godhong salad dilebokake ing sisih ngisor bokor salad, tomat sing disigar garing, timun lan lada lada dilebokake ing ndhuwur. Luwih becik ora nyampur sayuran, iki bakal nglanggar tampilan.

Ing ndhuwur sayuran, nyelehake keju, zaitun lan disiram karo sayuran. Ndhuwur salad karo minyak sayur sing dicampur karo jus lemon lan rempah-rempah.

Kue jeli

Enak lan sehat bisa panganan cuci mulut. Kanggo dheweke, njupuk setengah liter yogurt alami, kanggo ngrasakake gantine gula dietary, sawetara bungkus gelatin utawa agar-agar, buah kanggo hiasan. Sampeyan uga kudu nyiapake 100 g sele warna macem-macem warna lan konsistensi sing apik.

Masak diwiwiti nganggo gelatin, diisi banyu, diidamake. Kangge, ing wadhah sing jero, pengganti gula lan yoghurt digabungake, dicampur kanthi tliti. Gelatin bengkak dilebokake ing gelombang mikro bubar. Saiki penting kanggo ora nggodhok, yen ora gelatin bakal ilang meh kabeh sifat sing migunani.

Ing tahap sabanjure, gelatin diwutahake ing yogurt ing aliran lancip, dicampur kanthi lembut, lan jeli dipotong dadi persagi ditambah. Banjur massa sing diasilake diwutahake ing yogurt, dicampur, dikirim ing bentuk silikon kanthi sisih dhuwur. Ing sisih ngisor cetakan, woh-wohan sing disigar wis dipasang.

Kue dilebokake ing kulkas, diisi beku, mula dilebokake ing tray lan disuguhake ing meja. Dessert kudu disaji, yen ora, cair lan ora ana.

Bakul pitik

Ing menu Taun Anyar kanggo pasien sing duwe pankreatitis, sampeyan bisa nyakup pitik panggang, bakal dadi sajian utama. Nomer produk bisa ditemtokake kanthi mripat, iki bakal ngidini sampeyan entuk rasa sing disenengi pasien.

Bahan kasebut yaiku pitik, kentang, wortel, brokoli, sithik uyah, bawang lan lada ireng. Tinimbang pitik, fillet kalkun uga diidini, nanging ing kasus iki, butuh wektu maneh.

Produk kasebut dipotong kanthi wujud apa wae, disiram karo uyah lan lada, dicampur kanthi tliti lan diidini marinate. Kanggo nambah rasa, tambahake lenga zaitun sithik. Banjur produk diwutahake ing lengen roti lan adus nganti 20-30 menit. Kangge, angkat oven.

Daging iki dipanggang nganti 45 menit, ora suwe sadurunge masak, lengen lengan dipotong dadi:

• kulit garing kasebut coklat
• keluwihan keluwen wis metu.

Ing kawicaksanan saka hostess, komponen sing dicopot saka sajian, sampeyan bisa nambah sayuran liyane sing diidini.

Sawetara bakal seneng karo campuran sing disiapake miturut resep salad Caesar. Yen sampeyan ngombe sajian, daging kasebut khas lan ora biasa.

Bebek bebek

Dekorasi nyata saka meja Taun Anyar bakal dadi bebek panggang. Sampeyan kudu njupuk 5 lemari bebek, setengah jeruk, loro cengkéh bawang putih, uyah lan lada. Daging kasebut kudu diasinake luwih dhisik, kanthi campuran bawang putih sing disigar, lada ireng, uyah lan jus lemon.

Jinis dikethok ing setengah semalaman, dilebokake isi endhog, dibungkus foil lan dilebokake ing loyang, disetel kanggo panggang kanthi suhu nganti 200 derajat. Setunggal jam sabanjure, kanthi garpu utawa piso, priksa kesiapane. Biasane, siji jam cukup kanggo masak.

Zucchini, kentang utawa Gobis Peking cocog kanggo hiasan. Sampeyan perlu kanggo godhok kentang lan bawang, nambah zucchini lan kubis sing disigar, tambahake banyu lan simmer sajrone 10 menit.

Sampeyan kudu mangan sajian kanthi tliti, amarga jus pankreas aktif dilebokake saka panganan rebus, kandung kemih lan ati diiseni. Sadurunge riyaya kasebut, ora bakal lara kanggo ngombe persiapan enzim, dheweke bisa nambah proses pencernaan.

Pentinge kursus kaloro

Ing jinis nomer loro, pasien nambah bobot, sing angel ilang. Awak wis diganggu, proses metabolisme alon-alon. Wutah saka saluran gastrointestinal, ati, jantung.

Pasien dianjurake nutrisi fraktional. Ing dina, pasien bisa mangan nganti kaping 5-6, ing bagean cilik. Menu kasebut minangka nutrisi lan sehat sabisa, nanging entheng.

Pasugatan bisa mbantu nyuda bobot lan ngatasi normal saluran pencernaan. Sup sing disiapake kanthi bener kanthi gampang ngatasi tugas iki.

Kanggo perawatan sendi, para pamaca wis nggunakake DiabeNot. Kanggo ndeleng popularitas produk iki, kita mutusake kanggo menehi perhatian.

Panggunaan saben dina saka adhem sing adhem lan panas migunani kanggo diabetes jinis 2 amarga alasan ing ngisor iki:

• Cairan mbantu normalake keseimbangan banyu-uyah ing awak,
• Serat lan pektin nyepetake saluran pencernaan,
• Sup ngemot akeh vitamin lan mineral sing dibutuhake kanggo pasien,
• Kanthi nggunakake sup saben dina, kebiasaan nutrisi sing tepat dibentuk.

Sup ing ngisor iki kudu diilangi saka diet kanggo pasien sing nandhang diabetes mellitus jurusan kapindho:

1. Lemak ing daging: daging babi, angsa utawa bebek,
2. Kanthi akeh udud. Utamane kaldu mbebayani ing daging ngrokok. Potongan ora ngalami perawatan asap, nanging direndhem ing cairan khusus,
3. Kanthi jamur akeh, amarga iki minangka produk sing abot,
4. Duduh kaldu gula,
5. Kabeh sup liyane sehat lan diidini.

Menu spring

Ing musim semi, sup kanggo sayur-sayuran lan sayuran migunani:

• Urtikaria,
• Sup kubis kubis
• Sup las.

Ayo dipikirake resep musim semi kanthi luwih rinci.

Kanggo nyiyapake 4 pelayanan sampeyan kudu:

• Nettle 250 g.,
• Endhog pitik 2 pcs.,
• Kentang seger - 4 pcs. ukuran medium
• Telung sereal pari,
• Lobak ukuran sedheng
• Bawang,
• Uyah
• Rempah-rempah: parsley, parsley.

1. Nettle nglumpukake ing alas utawa lapangan adoh saka kutha. Pucuk enom sing migunani kanthi godhong 2-3,
2. Nettle dikumbah lan sacoro apik disigar sawise panen.
3. Endhog rebus
4. Ing wortel wis peeled lan grated. Bawang dipotong dadi kubus cilik. Sayuran sing dikirimake minyak sayur,
5. Sayuran lan watang sing dilewati diwutahake nganggo banyu lan diobong. Sawise nggodhok, masak maneh 10 menit liyane,
6. Kentang, diced lan beras, ditambah karo duduh kaldu
7. Sup wis direbus, rempah-rempah ditambah. Masak sajian liyane 25 menit.

Nglayani urtikaria kanthi jumlah krim sing ora nguntungke lan endhog rebus sing disigar.

Gobis kubis

Kanggo nyiyapake sampeyan kudu:

• Gobis enom
• 1 karot
• 1 bawang,
• Ndelok utawa payudara pitik 200 g.,
• 1 sendok tempel tomat,
• 4 kentang medium,
• Minyak sayur-sayuran kanggo panganan sayuran,
• Sayuran ijo: parsley, dill, cilantro (kanggo ngrasakake).

Siapke sajian ing ngisor iki:

1. Selehake bahan daging ing wajan, adus banyu. Godhok suwene 10 menit. Saliran kaldu sing sepisanan, isi banyu maneh lan masak paling ora 45 menit.
2. Gobis disigar lan ditambah karo duduh kaldu.
3. Tanduran ROOT diremuk lan digoreng ing lenga sayur. Goreng kasebut dilebokake ing wajan menyang kaldu.
4. Kentang disigar menyang kiub cilik lan ditambahake ing sajian.
5. Tomat tomat lan uyah kanggo rasa ditambah karo duduh kaldu.
6. Sawise 25 menit, sayuran ijo ditambahake ing duduh kaldu, sajian kasebut masak ing sangisore tutup kanggo 5 menit liyane.

Sup siap dilebokake nganggo krim asam lemak lan oatmeal sing rendah lemak.

Sup las

Kanggo nyiyapake 4 pelayanan sampeyan kudu:

• Sorrel 200 g.,
• Kentang 3 pcs.,
• Barley 4 sendok makan.,
• Wortel lan bawang kanggo passivasi.,
• 4 endhog puyuh utawa 2 pitik,
• Sayuran ijo: dill, parsley, tarragon,
• Uyah, godhong teluk.

Siapke sup kubis saka sorrel ing langkah-langkah ing ngisor iki:

1. Sorrel wis dikumbah lan disigar.
2. Tanduran ROOT disigar dadi empeng lan digoreng ing lenga sayur.
3. Manggang lan sorrel diwadhahi nganggo banyu lan dilebokake.
4. Sawise bisul duduh kaldu, gandum, kentang lan uyah ditambahake.
5. Endhog digodhog lan disigar. Ditambahi sup.
6. Masak sajian suwene 35 menit. Banjur disingkirake saka geni, sayuran ijo sing disigar diwutahake.

Piring kasebut kudu diinfus 20 menit, banjur dilebokake nganggo krim ora nguntungke.

Iki minangka telung sup musim semi sing paling gampang sing bakal mbantu ngilangi kolesterol ing awak lan ilang sawetara kilogram. Sampeyan bisa mangan sup musim semi kaping pirang-pirang dina, amarga kurang kalori lan gampang dicerna. Ing dina pasa, kentang dicopot saka resep lan sup dadi luwih sehat.

Piring kadhemen musim panas

Ing mangsa panas, yen suhu ndhuwur 20 derajat, sampeyan ora pengin mangan sup panas. Nanging ing pasien diabetes, musim panas minangka wektu sing paling angel, amarga puffiness mundhak.

Sampeyan bisa ndhukung awak lan ngombe awak kanthi nambah sup sing adhem ing menu:

1. Okroshka ing kefir utawa yogurt,
2. Sup beotot.

Okroshka ing kefir

Kanggo limang porsi cilik, sampeyan butuh bahan:

• Payudara bocor (kalkun, pitik) - 400 g.,
• Timun segar - 4 pcs.,
• Lobak enom - 6 pcs.,
• Endhog pitik - 5 pcs.,
• Bawang ijo 200 g.,
• Parsley lan dill kanggo rasa,
• Kefir 1% - 1 l.

Siapke okroshka ing langkah-langkah ing ngisor iki:

1. Dhadha wis dikumbah lan digodhog. Duduh kaldu dikeringake, daginge digawe adhem.
   Cucumber lan radish diumbah lan sacoro apik.
2. Bawang lan ramuan disigar.
3. Endhog rebus lan disigar. Tinimbang endhog pitik, puyuh bisa digunakake, iki bakal nambah migunani ing sajian.
4. Bahan-bahan kasebut dicampur lan diwadhahi nganggo kefir.

Piring kasebut duwe aroma sing enak lan nahan kabeh vitamin lan mineral.

Musim panas beetroot

Kanggo masak, sampeyan butuh bahan ing ngisor iki:

• Beets enom 2 ukuran ukuran medium,
• Wortel - 2 lembar,
• Bawang ijo 150 g.,
• Timun segar 2 potong (gedhe),
• Radish 200 g.,
• Godhok endhog 4 pcs.,
• Parsley, dill kanggo rasa,
• Ora nguntungke krim 10%,
• Bawang Putih - 2 cengkeh,
• 1 sithik jus jeruk, uyah.

Siapke sup wangi ing ngisor iki:

1. Beets dikupas, lan direbus kabeh ing saucepan kanthi banyu 3 liter. Banjur dicopot lan disapu ing parut.
2. Sayuran, sayuran, endhog sing disigar sing apik banget, ditambah karo duduh kaldu abang.
3. Papak bawang ditambah karo jus lemon lan ditambah sup.

Sup iki dicampur kanthi tliti. Ora ditambahake gula. Yen duduh kaldu katon ora nguntungke, mula dienggo nambah sorbitol sithik.

Piring anget kanggo musim gugur lan mangsa

Ing musim kadhemen, pasien sing duwe diabetes mellitus jinis 2 beku luwih kuat tinimbang wong sing sehat. Amarga sirkulasi miskin, awak kena pengaruh.

Apike sikil kanthi kaos kaki sing anget, lan pemanasan sup lan nutrisi ditambahake ing menu:

1. Solyanka ing ginjel seger,
2. Kuping iwak abang
3. Borsch ing vena.

Solyanka ginjel seger

Solyanka kanggo pasien diabetes beda karo tradisional. Kanggo masak, sampeyan butuh bahan:

• Tunas daging sapi seger - 200 g.,
• Basa daging sapi - 150 g.,
• Pulp getar - 150 g.,
• Pickles - 2 PC.,
• Tomat tempel - 1 sendok,
• Zaitun sing diisi - 8 jumlah.,
• Wortel lan bawang kanggo passivasi,
• Lemon
• 4 gandum Mutiara
• Abang mrico.

Siapke sup ing langkah-langkah ing ngisor iki:

1. Ginjel kasebut dipotong lan diisi banyu adhem. Produk kasebut kudu direndhem sajrone 1 dina.
2. Ginjel sing direndhem diumbah lan dipotong, bareng karo ilat lan daging. Rebus duduh kaldu, godhok nganti ora luwih saka 30 menit. Sajrone nggodhok, busa coklat dibuwang.
3. Timun timun sing ditanduri lan diwiwiti menyang kaldu.
4. Barley gandum dibukak menyang duduh kaldu sing nggodhok.
5. Saka bawang lan wortel, goreng digawe, sing ditambah sup.
6. Tampilan tomat lan lada ditambah karo kaldu, kabeh dicampur.
7. 15 menit sadurunge pungkasan masak, 2 sendok jus lemon dibungkus menyang kaldu.
8. Minyak zaitun dipotong dadi cincin, ditambahake ing pungkasan masak.

Sup iki ditutup karo syal, kudu infus nganti 30 menit. Digarap karo krupuk rai goreng.

Kuping iwak abang

Kanggo masak, sampeyan butuh bahan ing ngisor iki:

• Sembarang iwak abang: salmon pink, salmon, trout 400 g.,
• Loro kentang enom.,
• Bawang - 1 pc.,
• Wortel - 1 pc.,
• Nasi Jasmine - 5 sendok makan,
• Mrico, uyah.

Siapake kuping ing 30 menit ing langkah-langkah ing ngisor iki:

1. Iwak wis dikumbah lan digodhog ing banyu 2,5 liter suwene 15 menit sawise adus.
2. Bawang lan bawang carik ditambah karo duduh kaldu.
3. Nasi wis diresiki lan diluncurake menyang kaldu.
4. Sup iki asin lan disigar.

Ing sajian rampung, sayuran ijo ditambahake. Kuping mbantu normal proses metabolisme ing awak, nguatake otot jantung.

Borsch sing apik

Iga santai kanthi lapisan lemak cilik digunakake kanggo masak borsch. Kanggo masak, sampeyan butuh bahan:

• Gantung - 400 g.,
• Beets - 1 pc.,
• Wortel - 1 pc.,
• Bawang - 1 pc.,
• Ora nguntungke apel ijo - 1 pc.,
• Turnip - 1 pc.,
• Gobis putih - 150 g.,
• Bawang Putih - 2 cengkeh,
• Tomat tempel - 1 sendhok.

Siapake borsch sing nambani ing tahap ngisor iki:

1. Besi kasebut disigar nganti 45 menit.
2. Beets parut lan goreng karo tempel tomat.
3. Bawang lan wortel disigar dadi jalur, diliwati.
4. Gobis sacoro apik disigar lan diluncurake menyang kaldu, banjur giliran diced.
5. Sawise 20 menit masak, beets lan goreng bawang lan wortel ditambah karo duduh kaldu.
6. Apel apel parut lan ditambah karo sup.
7. Bawang bawang sing apik banget ditambah ing pungkasan masak.

Borsch dadi abang sing cerah kanthi rasa sing ora biasa. Sup ora dikonsumsi ing wayah awan, uga bisa nyebabake pengaruh weteng lan nolak bengkak.

Sup kanggo resep diabetes jinis 2, sing uga cocog kanggo pasien jinis 1. Piring panas dadi apik karo salad sayuran seger.