Napa diary monitor monitor diabetes perlu?

Diary ngawasi dhiri kanggo diabetes perlu kanggo kabeh wong sing nemoni penyakit sing dituduhake. Kasunyatan kasebut yaiku kanthi cara iki owah-owahan sing paling cilik ing negara kesehatan sukses lan dikontrol kanthi lengkap. Ukuran dampak sing diparengake bakal njamin kemungkinan ngindhari patologi lan identifikasi pas wektune kanggo tanda-tanda komplikasi sing muncul.

Apa sing diary ngawasi poto kanggo diabetes

Sampeyan bisa kanthi bebas nglacak pangowahan kesehatan sampeyan kanthi nggunakake dokumen sing ditarik kanthi manual. Uga bisa dadi file rampung sing wis dicithak saka Internet (dokumen PDF). Diary biasane dirancang sajrone siji wulan, sawise iku nampa dokumen anyar sing padha lan nempel ing versi sadurunge.

Yen ora bisa nyithak buku harian kendhali kendhali diabetes, bantuan bisa ditindakake kanthi biaya buku nota tangan utawa notebook biasa, buku harian.

Napa diary kaya ngono?

Mesthekake kendhali diri ing diabetes jinis 1 lan jinis 2 penting banget. Bagian ing ngisor iki kudu ana:

• mangan panganan - esuk, awan lan sore
• rasio unit roti kanggo saben sesi kasebut,
• digunakake insulin utawa nggunakake obatan kanggo nyuda tingkat gula,
• informasi babagan kahanan pasien kanthi wutuh,
• Indikasi tekanan getih direkam sapisan,
• ngebotake sadurunge mangan sarapan.

Kabeh iki ngidini diabetes bisa mangertos apa reaksi awak sing nyebabake introduksi jeneng hypoglycemic, bakal bisa ngilangi tingkat kasebut ing wayah awan. Pay manungsa waé menyang identifikasi dosis obat sing dibutuhake, identifikasi respon fisiologis kanggo pengaruh negatif faktor tartamtu lan mikirake kabeh kritéria penting. Iki padha kritis kanggo wong tuwa lan, umpamane, kanggo wanita ngandhut sing nandhang penyakit gula gestasional.

Informasi sing kacathet kanthi cara iki bakal ngidini spesialis kanggo nyetel terapi kasebut, nambah jeneng obat sing ditrapake. Perhatian khusus dibayar kanggo ngganti rezim kegiatan fisik lan ngevaluasi efektifitas kabeh langkah sing dijupuk.

Cara njaga buku harian kendhali

Kahanan utama kudu ngilangi cathetan sing penting lan kemampuan kanggo nganalisa data asil sing bener. Kabeh kasebut ditetepake luwih awal (saka panganan sing dikonsumsi menyang kategori bobot umum). Minangka pedantri kaya sing paling angel kanggo pasien diabetes sing akeh.

Kolom kolom kudu kalebu kolom kayata:

1. taun lan wulan
2. bobot awak sabar lan paramèter hemoglobin glycosylated (ditetepake ing kahanan laboratorium),
3. tanggal lan wektu diagnosis,
4. Tingkat gula glondomotor dideteksi paling ora kaping telu dina,
5. dosis jeneng tablet lan insulin.

Kajaba iku, volume XE sing dikonsumsi kanggo saben dhaharan dicathet lan mesthi ana bagean cathetan sing nuduhake kesejahteraan, awak keton ing urin, lan tingkat kegiatan fisik sing nyata.

Sampeyan bisa kanthi mandhiri notebook ing kolom khusus utawa tuku buku harian sing wis rampung ing sajroning pers. Minangka bagéan saka identifikasi kahanan konkomunikasi, saliyane aspek glikemia ing diabetes, indikasi sing dikontrol liyane ditambah kaya sing diarahake dening endokrinologis. Kanggo pasien hipertensi, jumlah pangukuran tekanan dadi luwih signifikan.

Diary panganan uga penting nalika meteng yen wadon luwih cenderung kena penyakit. Ing sawetara kahanan, perlu uga ditambahake diary nutrisi, sing penting banget kanggo ngontrol kendhali diabetes tipe 2, nalika risiko obesitas weteng utawa normal tambah.

Program lan aplikasi modern

Ana versi elektronik sing luwih trep kanggo pasien amarga kemungkinan manajemen ing piranti elektronik. Bisa dadi Smartphone, tablet, laptop lan PC.

Kaping pisanan saka aplikasi - Iki minangka Diabetes Sosial, sing nampa penghargaan saka stasiun Gas Kesehatan Mobile UNESCO ing taun 2012. Mbener kanggo kategori kategori patologis, kalebu gestasional. Pay elinga kasunyatan sing:

Kanthi formulir sing gumantung karo insulin, ngidini sampeyan milih rasio insulin sing disuntik kanthi bener. Iki ditindakake kanthi dhasar karbohidrat lan glikemia sing digunakake.

Kanthi wujud mandhiri komponen hormonal, Diabetes Sosial ndadekake bisa diagnosa kelainan sing normal ing awak manungsa sing nuduhake pambentukan komplikasi.

Aplikasi dirancang kanggo piranti sing mlaku ing sistem Android.

Program sabanjureKang pinunjul yaiku Diary Diabetes Glukosa. Fitur utama minangka antarmuka sing bisa diakses lan gampang digunakake, nelusuri informasi babagan tanggal lan wektu, glikemia, komentar data.

Aplikasi kasebut ngidini sampeyan nggawe akun pangguna siji utawa luwih, menehi informasi kanggo ngirim kontak liyane (umpamane menyang dokter sing rawuh). Aja lali babagan kemampuan kanggo ngekspor soko aplikasi aplikasi pitungan sing digunakake.

Nyambung diabetes uga dirancang kanggo Android. Nduwe jadwal sing apik sing ngidini sampeyan entuk gambaran lengkap babagan kahanan klinis. Program kasebut cocog kanggo jinis penyakit, ndhukung macem-macem indikator glukosa (umpamane, mmol / l lan mg / dl). Mupangat kanggo nyedhiyakake sing diarani diet manungsa, jumlah perekabel XE lan karbohidrat.

Ana kemampuan kanggo nyinkronake karo program Internet liyane. Sawise ngetik data pribadi, pasien nampa instruksi medis sing dibutuhake langsung ing Diabetes Connect.

Sampeyan uga bisa nginstal DiaLife:

Iki minangka diary online kanggo ngawasi diri ganti rugi kanggo gula getih lan netepi terapi diet.

Aplikasi seluler kalebu barang-barang kaya produk GI, kalori lan kalkulator, pelacakan bobot awak. Kita ora kudu lali babagan diary konsumsi, sing ndadekake statistik bisa mirsani kalori, karbohidrat, lipid lan protein.

Saben produk duwe kertu dhewe, sing nuduhake komposisi kimia lan nilai nutrisi tartamtu.

Iki ora kabeh aplikasi sing kudu ditrapake. Sampeyan bisa nginstal D-Expert, Majalah Diabetes, SIDiary, Diabetes: M. Apike piranti lunak tartamtu sarujuk karo endokrinologis.

Diary ngawasi dhiri lan tujuane

Diary ngawasi mandhiri perlu kanggo pasien diabetes, utamane kanthi jinis penyakit pertama. Indikasi lan akun kabeh pratondho ngidini sampeyan nindakake ing ngisor iki:

• Tindakake tanggapan awak kanggo saben injeksi insulin,
• Analisis pangowahan getih,
• Ngawasi glukosa ing awak sedina lan delati kanthi cepet,
• Nggunakake metode uji coba, pilih tingkat insulin sing dibutuhake individu, sing dibutuhake kanggo ngilangi XE,
• Cepet langsung ngerteni faktor lan indikasi atipikal,
• Ngawasi kahanan awak, bobot awak lan tekanan getih.

Indikasi penting lan carane ndandani

• Jajanan (sarapan, nedha bengi utawa nedha awan)
• Jumlah unit roti kanggo saben resepsi,
• Dosis insulin sing diterbitake utawa administrasi obat-obatan pengurangan gula (saben panggunaan),
• Meter glukosa getih (paling ora kaping 3 dina),
• Data babagan kesejahteraan sakabèhé,
• Tekanan getih (1 wektu saben dina),
• Bobot awak (1 wektu saben dina sadurunge sarapan).

Pasien hipertensi bisa ngukur tekanan luwih asring yen perlu, kanthi ngilangi kolom sing kapisah ing meja.

Konsep medis kalebu indikasi kayata "Pancing rong gula normal"yen tingkat glukosa ana keseimbangan sadurunge loro utama saka telung panganan (sarapan + nedha awan utawa nedha awan + nedha bengi). Yen "timbal" iku normal, mula insulin sing tumindak ringkes diwenehake kanthi jumlah sing dibutuhake ing wektu tartamtu kanggo ngilangi unit roti. Ngawasi indikasi kasebut kanthi ati-ati ngidini sampeyan ngetung dosis individu kanggo sajian tartamtu.

Diary kendali kendhali bisa digawe dening pangguna PC sing manteb ing ati lan wong liya sing sederhana. Bisa dikembangake ing komputer utawa nggambar notebook.

• Dina minggu lan tanggal tanggalan
• Glukosa level gula kaping telu dina,
• Dosis insulin utawa tablet (miturut wektu administrasi - ing wayah esuk, karo penggemar. Nalika nedha awan).
• Jumlah unit roti kanggo kabeh jajanan, uga diwenehi pertimbangan babagan jajanan,
• Cathetan babagan kesejahteraan, level aseton ing cipratan (yen bisa utawa miturut tes saben wulan), tekanan getih lan kelainan liyane.

Resep kanggo panganan cuci mulut sehat. Kek kanggo diabetes. Waca liyane ing artikel iki.

Meja sampel

Tanggal

Insulin / pil

Unit Roti

Gula getih

Cathetan

Esuk

Dina

Sore

Sarapan

Nedha awan

Nedha bengi

Sarapan

Nedha awan

Nedha bengi

Kanggo wengi

Kanggo

Sawise

Kanggo

Sawise

Kanggo

Sawise

Mon

Tue

Wed

Th

Jum

Sab

Srengenge

Bobot awak:
HELL:
Kesejahteraan umum:
Tanggal:

Aplikasi kontrol diabetes modern

Sereal karo diabetes. Apa sing diidini lan apa sing disaranake diketokake saka diet? Waca liyane ing kene.

Gejala diabetes ing pria.

Gumantung ing piranti, sampeyan bisa nyetel ing ngisor iki:

• Diabetes - diary glukosa,
• Diabetes Sosial,
• Tracker diabetes
• Manajemen diabetes
• Majalah diabetes,
• Nyambung Diabetes
• Diabetes: M,
• SiDiary lan liya-liyane.

• Diabetes App,
• DiaLife,
• Asisten Emas Emas
• Diabetes App Urip,
• Pembantu diabetes
• GarbsControl,
• Kesehatan Tactio
• Tracker diabetes karo glukosa banjir,
• Diabetes Minder Pro,
• Diabetes Ngontrol,
• Diabetes ing Priksa.

Salajengipun, kabeh karya komputasi ditindakake kanthi indikasi glukosa sing tepat sing dituduhake diabetes lan jumlah panganan sing dipangan ing XE. Kajaba iku, cukup kanggo ngetik produk tartamtu lan bobote, banjur program kasebut dhewe bakal ngetung indikator sing dikarepake. Yen pengin utawa ora ana, sampeyan bisa ngetik kanthi manual.

• Intine saben dina lan jumlah insulin kanggo wektu sing luwih suwe ora tetep,
• Insulin sing dawa tumindak ora dianggep,
• Ora ana kemungkinan kanggo nggawe grafik visual.

Petunjuk utama sing mlebu buku harian

• cacah dhaharan
• cacahe unit roti saben dina lan kanggo saben panganan,
• dosis insulin saben dina lan saben panganan,
• data glukemia (kaping 3 dina),
• Indikasi tekanan getih (min 1 wektu saben dina),
• data bobot awak (1 wektu saben dina sadurunge sarapan).

Cara sing paling trep kanggo diary yaiku tabel ing endi larik saben minggu lan kolom minangka indikasi. Yen sampeyan nyimpen tabel kanthi bentuk elektronik, data kasebut gampang banget kanggo diringkesake kanggo entuk indikasi kaping dina, minggu, wulan utawa wektu laporan liyane. Dokumen elektronik uga bakal ngidini sampeyan nggawe grafik ketergantungan yen sampeyan utawa dokter sampeyan mbutuhake. Nanging buku harian kertas cukup informatif lan ora butuh apa-apa, nanging pen lan penguasa.

Kanggo sing diary ngawasi dhiri iku penting banget

Diary ngawasi dhokter diabetes ora dibutuhake dening dhokter, nanging sing paling dhisik sampeyan kudu njaga supaya ora gatel. Penting banget kanggo nggawe kabeh, sanajan pangowahan minimal, kanggo pasien ing kategori ngisor iki:

• ing wiwitan penyakit, yen sampeyan utawa dhokter ora duwe data sing akurat babagan reaksi awak awak, lan dosis dipilih adhedhasar standar umum,
• nalika penyakit liyane bisa dideteksi lan nalika sampeyan lagi lara amarga ana liyane (obat-obatan sing kena pengaruh ing tingkat glukosa getih, para dokter kudu nyetel loro dosis insulin lan dosis obat sing wis ditunjuk).
• wanita sing ngrancang meteng, meteng utawa nyusoni, uga wanita ing premenopause lan menopause,
• gaya urip sampeyan wis owah: sampeyan wiwit main olahraga, nambah utawa nyuda kegiatan fisik,
• mundhak ing tingkat glukosa kacathet.

Nanging pasien sing wis lara saiki ngalami diabetes lan wis nyetel jadwal urip uga kudu tetep diary. Ngarsane wis disiplin, lan kesenjangan kanggo ngukur tingkat glukosa getih luwih umum, yaiku diabetes terus dipantau. Sampeyan bakal bisa ndeleng kepiye bobot, tekanan, volume insulin sing disuntik sajrone musim kasebut wis owah. Lan uga sampeyan bisa nglacak katergantungan kahanan ing asupan panganan. Yaiku, apa sing dadi panganan nalika wiwitan lan apa sing sampeyan mangan saiki.

Apa jinis diary

Asring buku ing buku kertas ditanggepi kanthi gratis ing klinik utawa ing sekolah diabetes. Gumantung ing level peralatan saka klinik lan ora mesthi wujud sing ditanggepi. Sampeyan bisa tuku buku harian ing toko buku, ing departemen kiriman medis utawa liwat Internet. Iki trep amarga wis diantrekake, kabeh ana tabel, tetep mung kanggo mlebu data kasebut.

Ing versi elektronik, buku harian kasebut cocog kanggo wong enom - data bisa ngetik langsung saka telpon, ora ana pena utawa potlot. Sampeyan bisa nuduhake buku harian kasebut menyang dhokter kanthi mung ngirim kanthi e-mail utawa kanthi nyithak. Asring manufaktur glukometer nawakake pilihan kanggo buku elektronik ngawasi otomatis.

Paling anyar, wis ana aplikasi kanggo smartphone sing bisa ngetik data. Dheweke uga gampang mbukak kanggo riko menyang dhokter, mung siji sing ora ngerti carane mbangun jadwal.

Yaiku, milih metode buku harian adhedhasar irama urip cukup prasaja, sawise 1-3 minggu sampeyan bakal kanthi otomatis mlebu data lan ora krasa ora kepenak.

Nilai kanggo ngontrol diri

Pemantauan dhiri kanggo diabetes padha nelpon determinasi mandiri kanggo pasien sing duwe gula getih (utawa urin). Istilah iki kadhangkala digunakake kanthi cara sing luwih wiyar, amarga kemampuan kanggo ngira-ngira kondisine, kanggo tumindak kanthi bener, kayata kanggo ngetutake diet utawa ngganti obat pangurangan gula.

Amarga tujuan utama perawatan diabetes yaiku terus-terusan njaga gula ing tingkat normal getih, kebutuhan definisi kasebut asring muncul. Ana ing ndhuwur yen pasien ora kudu gumantung marang sensasi subyektif dhewe.

Kontrol gula getih tradisional: mung ing weteng kosong lan minangka aturan, ora luwih saka sapisan sasi, ora bisa dianggep cukup. Untunge, ing taun-taun kepungkur, ana cara liya sing netepake ekspresi gula getih utawa urin (lapisan uji lan glomometer) digawe. Akeh pasien sing nandhang diabetes ing saindenging jagad, kalebu ing negara kita, asring ngawasi dhiri gula getih kanthi terus-terusan. Ana ing proses kontrol kendali kasebut manawa pemahaman sing bener saka penyakit sampeyan teka lan katrampilan kanggo ngatur diabetes dikembangake.

Sayange, anané cara kendhali kendhali negara kita adoh saka cukup. Panggunaan ujung tes kasebut mbutuhake biaya finansial saka pasien. Sampeyan angel menehi saran apa-apa, nanging coba sebarake dana sing sampeyan duwe! Luwih becik tuku jalur tes kanggo ngontrol dhiri tinimbang mbuwang dhuwit kanggo metode "ngobati" diabetes utawa ora perlu, nanging larang "diabetes".

Jinis-Kontrol Timer

Dadi, pasien bisa nemtokake gula getih utawa gula urin.Gula urin ditemtokake kanthi cara uji tanpa pitulung instrumen, mbandhingake pewarnaan nganggo tali urine sing dibuwang menyang ukuran warna sing kasedhiya ing bungkusan. Sing luwih mantep, luwih dhuwur konten gula ing cipratan.

Gambar 4. jalur uji gula getih visual.

Ana rong jinis obat kanggo nemtokake gula getih: lembar uji coba "visual" sing padha karo jalur urin (mbandhingake warna karo skala warna), uga piranti kompak - glomometer sing menehi asil ngukur tingkat gula minangka nomer ing layar tampilan. Meter uga dianggo nggunakake jalur uji, kanthi saben piranti mung nduweni "jalur" dhewe. Dadi, nalika tuku piranti, sampeyan kudu ngurus kemungkinan kanggo entuk tes sing luwih cocog.

Sawetara pasien nggawe kesalahan nggawa meter glukosa getih saka luar negeri utawa njaluk kanca supaya nindakake. Akibaté, dheweke bisa entuk piranti sing ora bisa entuk sepedha. Ing wektu sing padha, pasar domestik saiki duwe pilihan piranti sing apik lan bisa dipercaya (waca Fig. 5). Milih cara ngendhaleni, saben pasien diabetes kudu mutusake apa sing paling cocog karo dheweke.

Gambar 5. Glukomèter - liya kanggo ngawasi dhiri gula getih

Ujian tes kanggo nemtokake gula urin luwih murah lan luwih gampang digunakake. Nanging, yen kita ngeling-eling apa tujuan diabetes kanggo gula getih, mula bisa dingerteni kenapa pemantauan dhiri ing urin kurang larang.

Pancen, amarga kudu nyoba tingkat gula getih normal, lan gula ing cipratan katon mung nalika tingkat getih luwih saka 10 mmol / l, pasien ora bisa tenang, sanajan asil pangukuran gula ing cipratan mesthi negatif. Sawise kabeh, gula getih ing kasus iki bisa uga ana watesan sing ora dikarepake: 8-10 mmol / l.

Kerugian liyane ngawasi gula ing urine yaiku kasedhiyan kanggo nemtokake hypoglycemia. Asil gula urin sing negatif bisa cocog karo tingkat gula getih normal utawa normal.

Lan, pungkasane, kahanan panyimpangan saka level ambang ginjel saka norma rata-rata bisa nggawe masalah tambahan. Contone, bisa 12 mmol / l, lan banjur artine ngawasi dhiri gula urin rampung ilang. Kanthi cara, nemtokake ambang ginjel individu ora gampang banget. Kanggo iki, macem-macem perbandingan pasangan gula ing getih lan urine digunakake.

Ing kasus iki, gula urin kudu diukur ing "bagean seger", i.e. diklumpukake sajrone setengah jam sawise pambungkus lengkap nguyuh. Gula getih kudu ditemtokake sekaligus. Sanajan akeh pasangan kasebut - gula getih / gula urin - ora mesthi bisa nemtokake ambang gula ginjal.

Nemokake ing ndhuwur, kita bisa nyimpulake manawa ngawasi awak konten gula ing urin ora cukup informatif kanggo menehi penilaian kompensasi diabetes kanthi lengkap, nanging yen ngawasi dhiri tingkat gula getih ora kasedhiya, mula luwih becik tinimbang apa-apa!

Ngawasi tingkat gula getih luwih akeh pasien, mbutuhake manipulasi sing luwih kompleks (sampeyan kudu tusuk driji kanggo njaluk getih, posisi ing piranti, lan liya-liyane), nanging konten informasi lengkap. Glucometer lan ujung uji luwih larang tinimbang jalur uji visual, sanajan, miturut sawetara laporan, sing terakhir ora ringkes kanthi akurasi. Pungkasane, pilihan liya kanggo ngontrol diri tetep karo pasien, kanthi nggatekake kemampuan finansial, percaya banget babagan warna warna jalur uji visual nalika dibandhingake karo skala, lsp.

Saiki, pilihan cara kendhali gedhe banget, piranti anyar terus ditampilake, modhèl lawas saya apik.

Objektif Ngontrol Diri

Tuladha 1: Penentuan gula getih siji saben rong minggu - sewulan lan mung ana ing weteng kosong (miturut conto sing dijupuk ing klinik). Sanajan pratondho kasebut ana ing watesan sing cukup, pemantauan dhiri kasebut ora bakal diarani cukup: definisi kasebut arang banget, uga informasi babagan tingkat gula getih sedina muput!

Tuladha 2: Kontrol asring, kaping pirang-pirang dina, kalebu sawise mangan. Kajaba iku, asil kanggo wektu sing suwe terus ora puas - ndhuwur 9 mmol / l. Kontrol diri kasebut, sanajan frekuensi sing dhuwur, uga ora bisa diarani produktif.

Tegesipun kendali dhiri - ora mung ing mriksa level gula getih kanthi berkala, nanging uga kanggo menehi hasil sing bener, ing rencana tumindak tartamtu yen tujuan indikator gula ora entuk.

Kita wis nyritakake kebutuhan kanggo saben pasien diabetes duwe kawruh sing jembar ing lelarane. Pasien sing kompeten mesthi bisa nganalisa sebab-sebab karusakan saka indikator gula: bisa uga sadurunge ngalami kesalahan serius ing nutrisi lan, minangka paningkatan bobot bobot? Mungkin ana penyakit catarrhal, demam?

Nanging, ora mung kawruh penting, nanging uga keterampilan. Dadi bisa njupuk keputusan sing tepat ing kahanan apa wae lan wiwit tumindak kanthi bener, minangka asil ora mung kawruh babagan diabetes, nanging uga kemampuan kanggo ngatur penyakit sampeyan, nalika entuk asil sing apik. Bali menyang nutrisi sing tepat, ilang bobot, lan ningkatake kendali, tegese ngontrol diabetes. Ing sawetara kasus, keputusan sing tepat yaiku bakal langsung konsultasi karo dhokter lan nyingkirake upaya mandiri kanggo ngatasi kahanan kasebut.

Sawise ngrembug tujuan utama, saiki kita bisa ngrampungake tugas-tugas ngontrol diri:

1. Evaluasi efek nutrisi lan kegiatan fisik ing gula getih.
2. Priksa status ganti rugi diabetes.
3. Manajemen kahanan anyar sajrone penyakit kasebut.
4. Ngganti, yen perlu, dosis insulin (kanggo pasien terapi insulin).
5. Identifikasi hipoglikemia kanthi kemungkinan perawatan obat kanggo nyegah.

Mode kontrol diri

Sepira lan kapan kudu entuk gula getih (cipratan)? Apa aku kudu nyathet asil kasebut? Program ngawasi dhewe mesthi individu lan kudu nganggep kemungkinan lan gaya urip saben pasien. Nanging, sawetara rekomendasi umum bisa diwenehake kanggo kabeh pasien.

Asil ngawasi dhiri mesthi luwih apik kanggo direkam (kanthi tanggal lan wektu, uga cathetan sing ana miturut kebijakan sampeyan). Sanajan sampeyan nggunakake meter glukosa getih kanthi memori, luwih gampang kanggo analisis dhewe, lan ngrembug karo dhokter kanthi luwih rinci.

Mode kendali kudu nyedhaki skema ngisor iki:

• tekad konten gula ing cipratan sawise mangan 1-7 kaping seminggu, yen asile terus negatif (ora ana gula ing urin).
• Yen gula getih ditemtokake, frekuensi sing padha, nanging tekad kudu digawe sadurunge mangan lan 1-2 jam sawise mangan,
• yen ganti rugi kanggo diabetes ora kepuasan, panentu gula getih ditambahake nganti kaping 1-4 dina (analisa kahanan ditindakake bebarengan, yen perlu, konsultasi karo dhokter).
• mode kontrol kendali sing padha dibutuhake sanajan tingkat gula sing puas, yen pasien nampa insulin,
• tekad saka gula getih 4-8 kaping dina sajrone penyakit sing salaras, owah-owahan gaya urip sing signifikan, uga nalika meteng.

Kesimpulane, kudu dielingake manawa rembugan kanthi rutin babagan teknik (luwih becik karo demonstrasi) ngontrol kendhali lan regimen karo dhokter utawa karyawan Sekolah kanggo Pasien Diabetes, uga bisa menehi korelasi karo asil hemoglobin glycated НвА1с.

Hemoglobin glikat

Saliyane ngevaluasi tingkat gula getih kanthi langsung, ana indikasi sing migunani banget sing nuduhake tingkat gula getih rata-rata sajrone 2-3 wulan sabanjure - hemoglobin glikat (HbA1c). Yen regane ora ngluwihi wates ndhuwur norma ing laboratorium iki (ing laboratorium sing beda norma-norma bisa beda-beda, biasane watesan ndhuwur 6-6,5%) luwih saka 1%, kita bisa nganggep manawa ing wektu dituduhake gula getih cedhak menyang tingkat sing marem. Mesthi wae, luwih becik yen indikator iki ing pasien diabetes diabetes kanthi norma kanggo wong sing sehat.

Tabel 1. Rata-rata gula getih

Iki masuk akal kanggo nemtokake tingkat hemoglobin glycated saliyane ngawasi dhiri gula getih (urin) ora luwih saka 1 wektu saben 3-4 wulan. Ing ngisor iki koresponden ing antarane tingkat glikogen hemoblobin HbA1c lan tingkat gula getih saben dina suwene 3 wulan.

Diary Diabetes

Kaya sing wis kasebut, migunani kanggo nyathet asil kendhali. Akeh pasien diabetes sing nggawe buku harian ing endi sing nyumbang kabeh penyakit sing ana gandhengane karo penyakit. Dadi, penting banget kanggo ngevaluasi bobot sampeyan kanthi rutin. Informasi kasebut kudu dicathet saben-saben ing buku harian kasebut, banjur bakal ana dinamika sing apik utawa ala saka indikasi penting kasebut.

Apike kanggo nindakake bobot sepisan seminggu, ing sisik sing padha, ing weteng kosong, ing sandhangan sing paling entheng lan tanpa sepatu. Imbangan kudu dipasang ing papan sing rata, perawatan kudu dijupuk supaya panah kasebut persis ing nol sadurunge nimbang. Apike kanggo pasien sing mbutuhake kontrol paramèter kasebut supaya bisa dicathet ing buku harian.

Kajaba iku, akeh komponen gaya urip pasien bisa mengaruhi tingkat gula getih. Iki, pisanane, nutrisi, uga kegiatan fisik, penyakit konkomunikasi, lsp. Cathetan kasebut ing buku harian minangka, kayata, "tamu, kue" utawa "kadhemen, suhu 37.6" bisa nerangake fluktuasi "sing ora dikarepke" ing gula getih.

I.I. Dedov, E.V. Surkova, A.Yu. Dhuwur