Lemon Diabetes > Diet kanggo diabetes

Kanggo miwiti, isi vitamin sing dhuwur (utamane C) nyumbang kakebalan kakebalan. Iki penting banget kanggo diabetes.

Kajaba iku, sifat-sifat kasebut dikenal minangka normalisasi tekanan, tingkat kolesterol, ngilangi bahan-bahan sing mbebayani. Mung sepisan maneh kita mbaleni: ora kudu melu nggunakake lemon.

Lan liyane bab: mangan woh asam ing weteng kothong mbebayani weteng. Dipandu karo aturan kasebut, gunakake resep tradisional obat ing ngisor iki, sing diuji kanthi wektu.

Kanggo nyuda gula getih pasien diabetes, godhok nganti 5-7 menit ing suhu panas sethithik disigar jeruk cilik kanthi zest. Gelas banyu cukup. Gunakake duduh kaldu sajrone awan udakara jam sawise mangan. Kanthi cara iki, resep iki cocog kanggo wong sing pengin ngindhari penyakit virus sing mbebayani, utamane ing mangsa adhem.

Kanggo diwiwiti, kudu dielingake manawa komposisi produk iki ngemot akeh vitamin, utamane vitamin C. Iki mbantu ngiyatake sistem kekebalan, sing cukup penting kanggo diabetes. Kajaba iku, woh iki bisa normalake tekanan getih, kolesterol. Kanthi menehi pitulung, bahan sing mbebayani bakal ngilangi awak. Sing utama ora melu nggunakake lemon, sampeyan bisa mangan tanpa ngilangi jumlah.

Sampeyan ora bisa njupuk lemon ing weteng kosong, amarga iki mbebayani weteng. Minangka indeks glikemik, ing lemari indikator iki padha karo rong puluh lima unit. Isi kalori jus lan woh ana 16 kkal.

Terapi diet

Pentinge terapi diet ora bisa diramal, amarga tugas utama yaiku njaga konsentrasi glukosa ing getih ing kahanan normal. Yen sampeyan ora ngetutake prinsip terapi diet kanggo diabetes mellitus, mula penyakit kasebut bakal saya maju lan akeh komplikasi bakal tuwuh - sikil diabetes, nephropathy lan liya-liyane.

Produk apa sing dipilih kanggo nutrisi diabetes dijlentrehake ing topik indeks glikemik. Nanging penting uga kanggo nganyarke diet karo produk sing bisa nduwe sifat glukosa sing ana ing getih.

Panganan kaya ngono kudu diombe saben dina ing panganan. Bisa uga dadi sayur lan woh, uga maneka warna perasa.

Kanggo nyuda konsentrasi glukosa ing getih, diabetes kena mangan:

Nutrisi diabetes uga nyebabake aturan mangan. Dadi, sampeyan kudu mangan kaping lima dina. Yen pasien ngalami rasa keluwen, mula sampeyan bisa nambah cemilan liyane, kayata kaca kefir utawa 200 gram keju pondokan rendah lemak.

Nurut kabeh saran saka terapi diet lan olahraga rutin, sampeyan bisa nyuda manifestasi diabetes nganti meh nol.

Video ing artikel iki menehi saran babagan milih lemon sing apik.

Gagasan Kedokteran Tradisional

Lemon ora bisa digunakake minangka siji-sijine cara kanggo ngobati diabetes ing macem-macem jinis, nanging bisa digunakake kanggo ndhukung awak manungsa sing ringkih lan nambah efektifitas terapi obat.

Saliyane pulp, kanggo tujuan medis, sampeyan bisa nggunakake kulit linglang, amarga ngemot bahan aktif biologis sing akeh. Kupas kulit siji woh dibungkus 200 ml banyu sing nggodhok lan mekso setengah jam ing adus banyu.

Sawise iku, prodhuk disaring lan dijupuk 100 ml kaping telu dina sadurunge dhahar.

Malah panggunaan linglang sing gampang dienggo bareng karo pirang-pirang efek positif kanggo kesehatan manungsa: mundhak vitalitas, metabolisme normal, lan swasana nambah. Lan yen sampeyan njupuk obat rakyat adhedhasar miturut skema tartamtu, sampeyan bisa entuk asil sing luwih apik lan nyuda konsentrasi gula ing getih.

Gabungan Celery

Gabungan lemon lan celery ngidini sampeyan nggunakake situs sing migunani kanggo produk kasebut kanthi efisien. Thanks kanggo panggunaan gabungan, bisa uga bisa nurunake tingkat glukosa ing getih, ngresiki awak saka racun lan racun sing akumulasi, lan normalake metabolisme.

Campuran lemon lan celery ngemot akeh asam folat, vitamin B lan C, minyak penting lan asam organik. Panganggone produk kasebut stimulasi nambah sistem kekebalan awak, nada lan nguatake awak.

Kanggo nyiapake obat rakyat adhedhasar, sampeyan kudu njupuk:

3 linglang
250 g saka akar celery peeled.

Diabetes jinis 2 jinis lingga akeh digunakake ing bentuk infus lan campuran obat.

Tandem sing paling populer: jus lemon (1 pc.) Dicampur karo endhog mentahan (1 pc.) Lan dijupuk ing weteng kosong, telung dina, saben wulan. Koktail esuk kaya ngono, ora kena dijupuk kanggo masalah weteng.

Campuran lemon karo bawang putih lan radish duwe efek penguat imun sing kuwat, mula kudu dijupuk 1 sendhok teh. saben dina ing weteng kosong sajrone sewulan, sepisan mangsa.

Kaya sing wis kasebut ing ndhuwur, ing obat rakyat ana macem-macem resep medis sing beda karo jeruk. Mangkene sawetara perawatan sing apik lan efektif kanggo penyakit gula.

Kanggo nyiapake obat iki, sampeyan kudu:

kanggo njupuk lemon gedhe, cuci kanthi becik lan dipotong kanthi separo,
remet jus 50 gram saka irisan buah,
mbusak wiji saka jus rampung,
nambah siji endhog pitik krasan kanggo Cairan,
nyampur kanthi tliti.

Perawatan diabetes karo lemon lan endhog ditindakake kanthi ketat sadurunge mangan telung dina. Sawise iku perlu ngaso ing jumlah sing padha.

Iki minangka resep kanggo campuran sing bisa ngiyatake awak lan nambah kahanan umum diabetes:

nyiyapake sirah bawang putih lan siji linglang ukuran medium,
Cuci kembang jeruk kanthi becik lan corak ing gilingan daging,
pil papak, adus lan uga nembus gilingan daging,
nyampur bahan kasebut kanthi tliti,
nambah 40 gram madu alami ing campuran, lan nyampur kabeh maneh.

Panggunaan lemon ing diabetes jinis II ora minangka perawatan literal kanggo tembung kasebut, amarga ora mengaruhi dhasar penyakit kasebut, panyebabe. Mula, dudu panacea, nanging mung dadi salah sawijining cara kanggo njaga metabolisme karbohidrat lan mbenerake gangguan metabolik (jaringan) amarga penyakit, tanpa ngganti perawatan karo obat antidiabetik dhasar.

Paling asring, ing obat-obatan rakyat kanggo diabetes, lemon digabungake karo obat-obatan sing duwe efek anti-inflamasi lan imunostimulasi entheng. Preferensi kudu diwenehake kanggo resep ing resep lemon ora kena perawatan panas, amarga bisa ngrusak vitamin C.

Woh iki wis suwe digunakake kanggo nyiapake koktail obat, decoctions, teas. Jawaban kanggo pitakonan apa lemon nyuda gula getih utawa ora diwenehake ing paragraf sadurunge, saiki kita kudu ngerti babagan cara nggunakake kanthi bener supaya bisa nggayuh efek pengurangan gula.

Kaya sing wis kasebut ing ndhuwur, ing obat rakyat ana macem-macem resep medis sing beda karo jeruk. Mangkene sawetara perawatan sing apik lan efektif kanggo penyakit gula.

Kanggo nyiapake obat iki, sampeyan kudu:

kanggo njupuk lemon gedhe, cuci kanthi becik lan dipotong kanthi separo,
remet jus 50 gram saka irisan buah,
mbusak wiji saka jus rampung,
nambah siji endhog pitik krasan kanggo Cairan,
nyampur kanthi tliti.

Iki minangka resep kanggo campuran sing bisa ngiyatake awak lan nambah kahanan umum diabetes:

nyiyapake sirah bawang putih lan siji linglang ukuran medium,
Cuci kembang jeruk kanthi becik lan corak ing gilingan daging,
pil papak, adus lan uga nembus gilingan daging,
nyampur bahan kasebut kanthi tliti,
nambah 40 gram madu alami ing campuran, lan nyampur kabeh maneh.

Ahli medis nyaranake inklusi buah sitrus ing diet minangka prophylactic. Minangka kanggo obat tradisional, ing kene sampeyan bisa nemokake resep sing akeh banget kanggo proses patologi.

Contraindications

Pancen ora bisa ditrapake kanggo mangan macem-macem buah sitrus amarga ana watesan. Kaping pisanan, iki ora dikarepake ing hipertensi hipertensi sing umum lan umume kanthi patologi serius sing ana gandhengane karo kegiatan pembuluh darah.

Kajaba iku, amarga anané komponen tartamtu ing lemon, panggunaan ora disaranake kanggo untu sing kurang apik, ulkus peptik lan 12 uler duodenal. Watesan liyane sing serius, para ahli nyebutake bentuk nephritis akut, hepatitis, lan uga cholecystitis.

Dadi, sanajan indeks glikemis lemon lan kasunyatane nambahi kekebalan, mula nggunakake ora diidini. Mangkono, sadurunge nggunakake woh sing disajikake, wong diabetes mesthi bakal takon karo pakar.

Dheweke bakal bisa nerangake carane lemon mengaruhi awak, nambah utawa ngedhunake gula ing getih, lan uga ngapa kedadeyan iki, lan kepiye njamin efek sing efektif ing awak.

Kontraindikasi kanggo nggunakake woh yaiku kasunyatan alergi kanggo buah sitrus (intoleransi kategorine).

Lemons ora kudu dikonsumsi yen diabetes saya gedhe dening penyakit ing ngisor iki:

krisis hipertensi périodik,
penyakit gastrointestinal - ulcer lambung, gastritis, colitis, duodenitis,
pankreatitis, akut lan nemen,
watu ginjel, saluran empedu, kandung kemih,
alergi kanggo woh jeruk. Aja melu lemons nalika meteng, aja menehi anak ing umur 3 taun, amarga ing wektu iki risiko alergi luwih dhuwur,
hipersensitifitas lapisan untu ing waos.

Nomer lemon sing akeh banget mbebayani sanajan wong sing sehat. Amarga keasaman sing tambah, gangguan ing membran mukus lan weteng, hemoroid cilik ing saluran gastrointestinal.

Mesthi, angel mbatesi keuntungan jeruk, nanging, sanajan ana pengaruh positif, sawetara wong uga duwe larangan kanggo woh iki.

Dadi, lemon karo pasien diabetes jinis 2 mellitus sing ana ulser gastrointestinal ora bisa dikategorikake.

Woh bisa nyebabake perforasi cacat tembok, nyepetake pangembangan erosa ing mukosa, nyebabake rasa sakit, cramping, dyspepsia. Kajaba iku, pasien sing duwe masalah gigi kudu dirawat kanthi ati-ati.

Yen enamel lemah, lancip, panggunaan woh diwatesi. Malah manawa ora ana penyakit pergigian sawise irisan linglang wis dipangan, luwih becik mbilas tutuk nganggo banyu. Yen woh kasebut asring dikonsumsi, sikat untu sing lembut kudu dipilih.

Ati-ati kudu diobati kanggo nambani janin iki lan wong sing duwe alergen, amarga mangan bisa nyebabake akeh.

Wanita hamil kudu takon karo dhokter sadurunge ngenalake woh jeruk, kalebu lemon, dadi panganan.

Ibu-ibu sing nyusoni duwe larangan medis babagan woh iki. Ora kepenak yen diwenehake marang bocah enom.

Mupangat lan cilaka

Diwenehi konten gula sing kurang (2,5 g) lan jumlah nutrisi sing mbentuk woh, kombinasi lemon lan diabetes jinis 2 duwe efek sing migunani babagan penyakit kasebut lan meh ora ana efek samping lan kontraindikasi.

Thanks kanggo pectin, mangan woh-wohan mbantu nyegah napsu sing gedhe banget lan nyuda keluwen. Iki penting banget kanggo diabetes, amarga asring hiperglikemia digandhengake karo kabotan, nyingkirake cukup tantangan.

Asam sing ana ing woh, utamane sitrat, nyebabake nyuda glukosa, saengga wangsulan pitakon babagan akeh pasien diabetes apa lemon nyuda gula getih bisa dijawab ing afirmatif kasebut.

Kajaba iku, asil kasebut duwe jangka panjang, lan dudu efek siji-wektu - yen sampeyan nggunakake lemon kanthi rutin, gula bakal mudhun, lan kahanan umum sistem organ bakal saya tambah kanthi signifikan.

Saliyane ing ndhuwur, woh kasebut duwe sifat ing ngisor iki:

ngilangake lipoprotein sing kandhel lan nyuda kemungkinan ngembangake penyakit jantung lan pembuluh darah,
mbantu nambah energi, nyedhiyakake mundhak kekuatan,
nyuda kemungkinan kanker ganas,
mulihake membran sel, amarga efek sing bisa diremehake,
mbusak racun lan produk bosok beracun saka awak,
ngilangi masalah umum diabetes - nyuda regenerasi kulit,
minangka agen anti-inflamasi.

Diabetes jinis 2 jinis mbebayani mung yen digunakake kanthi ora bener:

sampeyan ora bisa mangan ing weteng kosong,
sampeyan ora bisa mangan luwih saka setengah lemon saben dina,
reaksi alergi saka organisme sing lemah bisa uga,
panggunaan resep-resep Ajaib saka Internet tanpa konsultasi karo dhokter ora diidini.

Aku terus topik babagan keuntungan saka lemon. Saiki ing perawatan lan perawatan kesehatan kanggo wong sing nandhang diabetes jinis 2. Aku uga ana ing klompok resiko iki. Bubar ora sengaja ditemokake. Mula, aku butuh resep-resep iki. Mbok manawa ana wong liya bakal ngrampungake. Lemon ing diabetes bakal mbantu ngenthengake kesehatan diabetes.

Yen digunakake kanthi bener, lemons kanggo diabetes ora dilarang panganan. Nanging, woh jeruk ora mung nyebabake nyuda glukosa getih, nanging uga kaya vitamin B, P, A lan D, macro- lan microelement, sing ngidini digunakake kanggo nyegah kekurangan vitamin lan selesma ing mangsa lan musim semi.

Produk iki nduweni isi kalori sing sethithik lan karbohidrat minimal, sing diawasi kanthi rapet kanggo diabetes.

Diabetes jinis 2 linglang mbantu:

Nggawe tekanan getih.
Copot racun lan racun saka awak.
Suda kolesterol.
Nyepetake regenerasi jaringan sing rusak.
Nambah memori lan konsentrasi.
Nambah kinerja.
Nyegah kahanan immunodefisien.

Diet bisa kalebu kabeh bagean lemons: zest, kulit rampung, pulp lan jus. Ing diabetes, migunani kanggo mangan mung woh-wohan seger lan ora ana sing kudu dicampur karo gula.

Diwenehi konten gula sing kurang (2,5 g) lan spektrum nutrisi sing akeh ing woh, kombinasi lemon lan jinis diabetes 2 duwe efek sing migunani babagan penyakit kasebut lan meh ora ana efek samping lan kontraindikasi.

Thanks kanggo pectin, mangan woh-wohan mbantu nyegah napsu sing gedhe banget lan nyuda keluwen. Iki penting banget kanggo wong sing nandhang kelainan endokrin, amarga asring hiperglikemia digandhengake karo bobot keluwihan, cukup angel diilangi.

Asam sitrik nyumbang normalisasi tingkat glukosa, saéngga wangsulan kanggo akeh pasien manawa lemon nyuda gula getih bisa dijawab ing akuratif kasebut. Kajaba iku, asil proses iki jangka panjang. Yen sampeyan mangan lemons kanthi rutin, konsentrasi gula bakal tetep ana watesan, lan kahanan umum sistem penting awak bakal saya tambah kanthi signifikan.

Saliyane ing ndhuwur, woh-wohan duwe sifat kaya ing ngisor iki:

ngilangake lipoprotein kapadhetan sithik lan bisa nyebabake penyakit jantung lan babagan pembuluh darah,
mbantu nambah energi, nyedhiyakake mundhak kekuatan,
nyuda kemungkinan kanker ganas,
mulihake membran sel, amarga efek sing bisa diremehake,
mbusak racun lan produk bosok beracun saka awak,
ngilangi masalah umum diabetes - nyuda regenerasi kulit,
minangka agen anti-inflamasi.

Ekaterina Aleksandrovna saya lara diabetes wiwit umur 20 taun, saiki aku wis luwih saka 50. Sajrone wektu iki aku nyoba akeh, nanging aku ngerti manawa ora ana sing luwih apik tinimbang injeksi insulin lan diet.

Aku njupuk campuran celery karo linglang kaping pirang-pirang wulan kanggo penguat umum kekebalan, nanging aku ngerti manawa ora layak kanggo ngarepake pengarep-arep sing dhuwur. Ya, nalika njupuk obat iki, aku rumangsa luwih nyenengake, nanging misale yen ngramut tingkat gula ing getih sing stabil ora kalebu lemari lemon, nanging asil kompleks lan perawatan sing seimbang.

Anastasia pancen ora percaya karo metode rakyat, nanging endhog lan lemon mbantu aku nurunake gula getih. Seja karo iki, aku, kaya sadurunge, ngetutake rekomendasi kanggo nutrisi sing tepat lan njupuk pil (aku duwe diabetes jinis 2), nanging asil ing tampilan glukosa luwih nyenengake tinimbang sadurunge. Nalika aku nglakoni 1 perawatan, aku mikir yen nem wulan kudu dibutuhake.

Eugene aku ora duwe diabetes, nanging wis ana pelanggaran toleransi glukosa. Mulane, aku kepengin nemokake cara kanggo ngatasi masalah iki tanpa pil.

Karo dokter, aku nyetel diet lan aku pengin nyoba kanthi sistematis nambah lemon lan celery kanggo panganan. Aku ora yakin manawa aku bisa mangan ing weteng kosong, nanging aku bakal nyoba nambah produk kasebut ing panganan sedina.

Ing kasus apa wae, aku ora bakal kelangan apa-apa. Sanajan ora mengaruhi tingkat gula, paling ora bakal entuk tambahan vitamin saka produk alami.

Alexander I. Lemons aku seneng babagan apa wae. Aku ditambahake menyang teh, salad banyu lan iwak nganggo jus, sok-sok bisa uga mangan irisan-irisan.

Sawise konsultasi karo dhokter, aku nyoba "diobati" karo lemon lan celery sajrone sewulan. Akibate, gula sajrone wektu iki wis ana ing target target, aku rumangsa dadi tenaga, kekuatan lan swasana.

Murah, sehat lan enak, dadi aku rencana mbaleni kursus kaya kaping pirang-pirang taun.

Komposisi kimia saka woh kasebut

Lemon sugih karo gula alami (alami), total konten kasebut bisa uga ngluwihi 3,5%, yaiku:

glukosa - 0,8-1,3%,
fruktosa - 0,6-1%,
sukrosa - saka 0,7 nganti 1.2-1,97%.

Dibandhingake karo strawberry sing ngemot nganti 1.1% sukrosa, iki luwih nyata. Yen kita ngevaluasi konten sing ana gandhengane karo massa woh, banjur apel kanggo 10 g saben 100 g pulp, kanggo stroberi 5.

Napa lemon duwe rasa asem kaya dibandhingake karo woh wohan beri lan woh-wohan liyane, sing dihormati kanggo panganan cuci mulut?

Manis manis saka strawberry kacarita glukosa lan fruktosa sing ana ing jerone - linglang ngemot sawetara.

Asam jeruk gumantung saka ripeness woh (dheweke asring adol amarga wis mateng, kayata diklumpukake kanggo njamin transportasi sukses), rasa uga beda-beda gumantung karo macem-macem (rasa Sicilian dibandhingake karo jeruk).

Faktor penting kanggo nggawe gamut rasa yaiku anané asam sitrat (nganti 5%), sing nemtokake sensasi nalika woh iki dipangan ora ditanduri, nalika wis masak, kanthi sedhih lan alon-alon diombe srengenge lan panas, duwe rasa lan aroma sing luwih enak.

Mupangat saka lemon kanggo diabetes

Liwat pasien diabetes, kabeh urip nyandhang pedhang Damocles babagan larangan permen sing nambah glukosa getih (nggawe ancaman hiperlisemia). Amarga indeks glisemik sing sithik, linglang ora istiméwa kanggo dhaptar iki. Mangan loro jus lemon (nganggo utawa tanpa pulp) lan sing paling angel digunakake ing manggang ora bisa cilaka kesehatan pasien diabetes, mirsani prinsip perawatan umum lan ngetutake diet sing wis diwedharake.

Saliyane rasa lan aroma sing khas kanggo jeruk, uga asam unik sing nyebabake stimulasi napsu, lemon nduweni komposisi sing berharga - saliyane sitrus, malic lan asam alami liyane, uga ngemot:

polisakarida alami,
serat panganan
pectins
pigmen alami
vitamin A, C, E, uga klompok B,
akeh unsur micro lan macro.

Dadi, yen serat sing ana ing struktur pulp lan zest nyedhiyakake motilitas panganan (sukses kanggo mindhah massa panganan ing sadawane saluran pencernaan) lan nada otot weteng lan usus, banjur pektin, kanthi naleni, mbusak saka awak sing ora ana gunane lan bahan beracun, vitamin nyedhiyakake stabilitas energi kanggo awak. unsur tilak, dadi biocatalyst, njamin reaksi sukses kimia ing jaringan - metabolisme ing tingkat molekuler.

Kestabilan proses metabolik ing jaringan nyebabake nyuda beban ing kelenjar pencernaan paling gedhe: ati lan pankreas. Saliyane kanggo pengeluaran jus sing luwih ekonomis, beban ing komponen endokrin ing kegiyatane suda - kebutuhan hiperproduksi insulin lan glukagon dening kelenjar pankreas, lan somatomedin, utawa faktor wutah kaya insulin-1 (IGF-1), ora ana maneh ing ati.

Saliyane nyuda tingkat kekebalan jaringan ing insulin (resistensi insulin) lan konten kalori sing kurang, bahan sing ana ing linglang kasebut nyedhiyakake pangayoman awak sing efektif saka patogen.

Amarga kelemahane pasien diabetes kanthi macem-macem macem-macem proses infèksius lan natoni, penurunan tingkat kerentanan kanggo dheweke uga minangka merit "Pangeran Lemon", tanpa tumindak infeksi.

Video ilmiah populer babagan lemon:

Resep obat tradisional

Panggunaan lemon ing diabetes jinis II ora minangka perawatan literal kanggo tembung kasebut, amarga ora mengaruhi dhasar penyakit kasebut, panyebabe. Mula, dudu panacea, nanging mung dadi salah sawijining cara kanggo njaga metabolisme karbohidrat lan mbenerake gangguan metabolik (jaringan) amarga penyakit, tanpa ngganti perawatan karo obat antidiabetik dhasar.

Sampeyan bisa nggunakake loro lemon lan jus (utawa jus nganggo pulp):

Kanggo nyiapake infus saka lemon lan blueberries, 20 g godhong, diisi 200 ml banyu sing nggodhok, negesake 2 jam, mula, disaring, dicampur karo 200 ml jus lemon. Gunakake sadurunge dhaharan kaping 3 dina sedina 100 ml.
Iki uga infus, nanging resep kasebut digawe saka godhong nettle, blackberry, horsetail, lan akar valerian. Saben komponen dijupuk ing 10 g, campuran diwutahake menyang 900 ml banyu sing nggodhok, wektu kanggo infuse kira-kira 3 jam. Komposisi saring dicampur karo 100 ml jus lemon. Kaya obat sing sadurunge, dijupuk kanthi lisan kaping 3 ing 100 ml sadurunge mangan.
Kanggo nyiyapake infus saka linglang lan celery, 5 buah wutuh, diputar karo penggiling daging, dicampur karo 500 g celery sing disigar. Massa asil, wis mandheg 2 jam ing adus banyu lan adhem, terus ing papan sing adhem. Gunakake ing wayah esuk sadurunge dhaharan 1 tbsp. sendhang.
Komposisi adhedhasar linglang, papak lan godhong segar mbutuhake nyampur 300 g persagi disigar sing apik karo 100 g papak sing diluncurake karo gilingan daging lan 5 buah lemon lengkap. Massa rampung wis rampung sajrone 2 minggu ing papan sing peteng. Ndhaptar sacara lisan kaping telu dina, 10 g sadurunge mangan.
2 woh-wohan linglang, dikupas saka wiji, disigar lan dicampur karo 200 g oyoh pasir. Campuran diwutahake karo banyu sing digodhog ing jar kaca. Bungkus kanggo ngirit panas sajrone 1 dina. Sawise nyaring, obat kasebut dijupuk kaping 3 dina kanthi jumlah 3 sithik. sendok sadurunge mangan.
Kanggo nggawe tincture adhedhasar anggur putih, kulit (kulit) saka 1 linglang diselehake ing 200 ml anggur putih, roso karo 1 g saka mrico abang lemah lan digawe panas amarga kurang panas. Tambah 3 cengkeh bawang putih sing disigar kanggo campuran sing wis adhem. Produk sing infus lan saring diencerke banyu, njupuk 1 sdm. sendok kaping telu dina suwene 2 minggu.
Infus saka kulit linglang disiapake saka kulit saka 1 woh. Tuangake banyu sing nggodhok (1 liter), kurang panas, banjur, adhem, saringan. Gunakake ing esuk ing setengah gelas setengah jam sadurunge mangan.