Norma gula getih ing wanita sawise 30 taun

Norma gula getih ing wanita sawise 30 taun - Norma gula

Kanggo wanita lan pria, perlu kanggo ngontrol tingkat gula getih. Indikasi kasebut bisa uga ora mung nandhang diabetes, nanging uga penyakit serius liyane. Kanggo ngindhari masalah lan njaga kesehatan, sampeyan kudu terus-terusan, saben nem wulan, uji getih kanggo ndeteksi gula getih, lan kanggo sawetara wong, perlu ditindakake sawise mangan asring.

Ing wanita, norma indikator kasebut ganti sajrone urip; ana kasus sing jarang nalika tetep ora owah. Tingkat glukosa ing jinis adil ora mung gumantung ing umur, nanging uga ing kahanan hormonal awak, kayata, nalika meteng, tingkat sing diidinake mundhak. Ing hubungan karo kahanan kasebut, ana indikasi sing beda kanggo wanita, lan sampeyan kudu ngerti sepira kahanane, utamane sawise 30 taun.

Kepiye analisa kanggo nemtokake tingkat getih ing wanita

Minangka dhasar, kanggo wanita ora ana syarat khusus kanggo analisis. Sampling getih kudu ditindakake nganti 8 nganti 11 jam, ing weteng kosong, lan panganan pungkasan sadurunge iki paling sethithik 8 jam. Yen sampeyan nyoba tes getih biasa kanggo tingkat gula (yaiku ora ana beban), mula sawetara dina sadurunge koleksi getih ora perlu kanggo nurut diet tartamtu utawa mbatesi dhewe menyang permen. Nanging, ora dianjurake kanggo ngombe alkohol, amarga ana akeh gula, sing bisa nyuda asil kasebut. Sampeyan perlu nganalisa analisis kasebut, yen wong wadon ngrasakake gejala ing ngisor iki:

Sakit ngelu.
Kelemahane lan pusing, kelangan eling.
Rasa keluwen terus, sing sawise mangan dadi kuwatir.
Ngeluh abot, palpitations.
Uritasi tetep.
Tekanan getih dhuwur utawa sithik.

Uga ora lali babagan efek negatif saka stres, gemeter lan stres mental. Dheweke bisa nambah tingkat glukosa, saéngga dianjurake supaya kahanan stres lan kakehan abot sadurunge njupuk tes getih. Yen asil analisis kasebut diragukan, mula, sampeyan kudu mundur maneh sawise mangan.

Gula getih sawise mangan sawise 2 jam

Kepiye glukosa kanthi umur

Norma glukosa ing weteng kosong kanggo wanita sawise 30 taun ana ing kisaran 3.3-5.5 mmol / L. Yen luwih saka 6,5 mmol / l, mula bisa dadi gejala diabetes. Norma iki cukup cengkorak, amarga ora nganggep manawa keprigelan nalika umur wanita lan latar mburi hormonal. Tabel pratondho tingkat gula normal ing awak jinis adil katon kaya iki:

Ing umur 14 nganti 45 taun, indeks glukosa sing diidini mung rata-rata, yaiku saka 3,3 nganti 5.5 mmol / l,
kanggo wanita sing umur 45 nganti 60 taun, norma gula munggah rada: saka 3.8 nganti 5.9 mmol / l,
ing umur 60 nganti 90 taun, tokoh ing radius 4,2 nganti 6.2 mmol / l dianggep normal.

Sampeyan kudu nyatakake yen ana kasus nalika paningkatan glukosa ora ana gandhengane karo diagnosis diabetes. Dadi, ing wanita sajrone menopaus, bisa uga cukup dhuwur. Mula, dheweke umure antara 40 lan 55 taun kudu luwih ngawasi nganalisa kasebut. Uga, tingkat gula mundhak yen wong wadon nandhang penyakit kronis utawa lara sing kena infeksi. Mula, luwih becik njupuk tes amarga ora keluhan utawa ujar manawa ana apa sing nginterpretasi asil.

Norma gula getih ing wong sing sehat sawise mangan

Amarga latar mburi hormonal wanita sing ora stabil, kahanan sing stres sing asring timbul ing jagad modern, lan liya-liyane faktor liyane, jinis adil kudu luwih perhatian marang kesehatan, lan utamane ing norma gula getih. Yen sampeyan mirsani sawetara panyimpangan saka iku, mula sampeyan kudu menehi perhatian khusus kanggo diet. Kaping pisanan, perlu kanggo ngilangi diet utawa nyuda konsumsi permen, woh-wohan manis lan glepung. Sabanjure, sampeyan kudu nambah asupan karbohidrat alon: sereal, legum lan roti rai.

Akibat saka gula getih dhuwur

Gula katon ing usus manungsa sawise mangan kanthi karbohidrat. Konsep iki cukup salah, amarga kita ngomong babagan produk saka karbohidrat - glukosa, sing mlebu aliran getih lan diangkut liwat jaringan lan sel.

Nalika glukosa ngilangi, ngeculake energi sing dibutuhake kanggo fungsi penting sel. Awak nggunakake glukosa ing:

Tambah glukosa getih ana yen sintesis insulin kurang. Hormon iki ngasilake sel pankreas. Mangkono, wacana molekul glukosa menyang tembok prau kasebut wis mesthekake.

Gula getih dhuwur nyebabake patologi kasebut:

panularan getih. Cairan tebal viscous ora cukup adi, minangka asil saka kacepetan aliran getih mudhun. Akibaté, trombosis dumadi, lan gumpalan getih katon ing kapiler - yaiku gumpalan getih,
karo diabetes, gula getih sclerotizes prau getih. Mundhak saka kelenturan wiwit, kapal dadi rapet. Nalika clots getih mbentuk, tembok bisa bledug, mula ana pendarahan internal,
konsentrasi gula sing dhuwur ngganggu pasokan getih menyang organ lan sistem. Sel wiwit kelangan nutrisi, produk sampah beracun nglumpukake. Peradangan wiwit, tatu ora cukup waras, organ penting dirusak,
kurang oksigen lan nutrisi ngganggu fungsi sel otak,
pathologies sistem kardiovaskular berkembang
gagal ginjel diwiwiti.

Indikator umume

Sawise mangan panganan, jumlah glukosa mundhak. Sawise sawetara wektu, glukosa diekskresi menyang sel, ing kono gandha lan menehi energi.

Yen sawise nedha bengi luwih saka rong jam, lan indikasi glukosa isih dhuwur, mula bakal kekurangan insulin, lan kemungkinan diabetes bisa berkembang.

Kabeh wong sing nandhang diabetes dibutuhake kanggo ngukur gula saben dinane. Panaliten uga dibutuhake kanggo wong sing duwe penyakit prediabetes. Kondhisi iki ditondoi kanthi glukosa munggah pangkat kanthi kronologis, nanging ing kisaran nganti 7 mmol / L.

Kanggo analisa kanthi glukosa, getih saka driji dibutuhake. Versi ngarep piranti minangka piranti cilik kanthi tampilan. Kalebu jarum lan jalur. Sawise driji ditumbuk, tetes getih netes ing jalur kasebut. Petunjuk kasebut ditampilake sawise 5-30 detik.

Ing wong wadon, pratondho biasane 3.3-5.5 mmol / l, yen getih dijupuk esuk ing weteng kosong. Yen indikator kasebut ana 1,2 mmol / L luwih dhuwur tinimbang normal, iki nuduhake gejala toleransi glukosa. Nomer nganti 7,0 nuduhake kemungkinan penyakit diabetes. nalika indikasi kasebut luwih gedhe, wanita kasebut ngalami diabetes.

Tabel klasik nuduhake rasio umur wanita lan petunjuk normal sing cocog, nanging, faktor lan fitur liyane ora dianggep. Nilai normal kanggo umur 14-50 taun yaiku norma 3.3-5.5 mmol / l. Ing umur 50-60 taun, indikasi 3.8-5.9 mmol / L. Norma kanggo wanita sing umur 60 taun yaiku 4.2-6.2 mmol / l.

Kanthi menopaus ing wong wadon, glukosa mundhak kanthi patologis. Sawise 50-60 taun, sampeyan kudu ngawasi gula getih kanthi ati-ati. Penyakit infeksi lan kronis mengaruhi volume glukosa.

Indikasi utama owah-owahan awak wanita nalika meteng. Minangka aturan, indeks glukosa ing wektu iki mundhak, amarga wanita nyedhiyakake janin sing dibutuhake.

Ing 31-33 taun, tingkat glukosa nganti 6,3 mmol / L ora dadi gejala patologis. Nanging, ing sawetara kasus, ana kahanan glukosa sadurunge kiriman 7 mmol / l, nanging mengko normal maneh. Gejala nuduhake diabetes gestasional.

Kelebihan glukosa gedhe banget kanggo janin. Kahanan kasebut kudu dilestarisasi kanthi nggunakake persiapan herbal alami. Wanita kanthi predisposisi genetik bisa uga ana risiko diabetes gestasional. Wanita kasebut nalika ngandut nalika umur 35 taun lan mengko uga ana risiko.

Kanthi cara, kanthi getih getih sing dhuwur, risiko ngalami fetopati diabetes mundhak.

Gula getih sing diidini nganti 30 taun

Bahan kasebut dijupuk ing weteng kosong supaya asil bisa akurat. Sampeyan mung bisa ngombe banyu tanpa larangan, panganan dilarang 8 jam sadurunge sampling getih. Getih bisa dijupuk saka urat utawa saka driji, nanging cara kapindho ora banget nglarani, lan sing nomer loro luwih akurat.

Sampeyan kudu ngerti apa norma gula getih ing wanita sawise 30 taun. Kanggo tujuan iki, meja khusus digunakake. Yen pratondho kasebut ana ing ndhuwur 5.6 mmol / L. Yen wong wadon wis umure umur 31 taun utawa luwih, studi tambahan kudu ditindakake kanthi cepet, umpamane, tes toleransi glukosa. Adhedhasar asil pamriksan, dhokter bakal nglaporake diagnosis.

Kaya sing dingerteni, ana indikasi gula getih, mula saya tambah amarga umur. Sawise kira-kira 33 taun, wanita miwiti pangowahan sing gegandhengan karo umur sing kudu dipantau.

Amarga owah-owahan sing ana hubungane karo umur ora bisa diendhani, perlu kanggo nolak kesuwen amarga main olahraga lan nduwe gaya urip sing sehat. Sawise 40 taun, sampeyan kudu ngawasi glukosa kanthi ati-ati. Ing taun 41-60, wanita wiwit ngalami menopaus, sing ditondoi kanthi owah-owahan hormonal sing mengaruhi akeh proses, kalebu jumlah glukosa ing getih.

Proses sumbangan getih ora beda karo sing luwih enom lan ditindakake ing weteng kosong. Sadurunge prosedur kasebut, sampeyan ora perlu lungguh ing diet sing ketat lan nyiksa dhewe kanthi latihan olahraga serius. Tugas kasebut ora ngapusi piranti kasebut, nanging kanggo netepake diagnosis sing bener.

Sadurunge sampling getih, para dokter menehi saran supaya ora ngowahi gaya urip. Luwih becik ora kalebu panganan lan gula-gula sing digoreng kanthi pirang-pirang dina sawetara dina sadurunge rawat ing rumah sakit. Yen wong wadon wis kerja ing wayah wengi, sampeyan kudu turu awan lan turu sadurunge tes.

Rekomendasi sing padha ana ing kabeh kasus liyane, amarga ora kepéngin banget kanggo kerja sadurunge analisis. Dheweke bisa nyuripake asil tes, minangka asil sing dibutuhake maneh:

kurang turu
overeating
kekuwatan fisik abot.

Para ilmuwan nglaporake manawa diabetes tipe II sing ora gumantung saka insulin asring diamati nalika umur 50-40 taun, saiki bisa ditemokake nalika umur 30, 40 lan 45 taun.

Sebab-sebab kahanan kasebut ing wanita yaiku keturunan sing ora becik, kecenderungan obesitas lan masalah nalika nglairake. Uga nyathet efek negatif saka stres, beban sing akeh, sing mandhakake proses metabolisme.

Wanita wiwit umur 37-38 kudu ngerti yen ana tabel liyane babagan indikasi gula getih. Ing kene sampeyan kudu ndeleng standar glukosa sing diidini. Yen getih dijupuk saka urat, mula pakewuh yaiku 4.1-6.3 mmol / L; yen saka driji, banjur 3,5 - 5.7 mmol / L.

Fitur saka sinau

Kanggo wanita, ora ana kahanan khusus kanggo analisis kasebut. Getih dijupuk kanggo dianalisis wiwit 8 nganti 11 esuk. Panganan pungkasan kudu 8 jam sadurunge.

Kepiye nyiapake sumbangan getih kanggo gula? Yen tes getih rutin dijupuk ing weteng kosong, mula sawetara dina sadurunge analisa, sampeyan ora kudu manut diet utawa mbatesi dhewe ing diet sing biasa.

Ora perlu ngombe alkohol, amarga isine akeh gula, sing bisa ngasilake asil kasebut salah. Analisis kudu ditindakake, utamane yen umure 30-39 ana:

migren sing terus-terusan
pusing
kekirangan, samar,
keluwen, palpitations lan kringet,
urination Kerep
tekanan darah rendah utawa rendah.

Kajaba iku, penting kanggo ngeling-eling yen sawise 34-35 taun, pangaruh negatif saka stres lan stres mental ing kahanan umum awak mundhak. Pengalaman negatif bisa nyebabake indikasi glukosa sing ora normal, saengga overwork abot kudu nyingkiri sadurunge nyoba tes getih. Yen asil tes durung mesthi, mula panaliten liyane kudu dilakoni sawise mangan.

Ing video ing artikel iki, dhokter bakal ngomong babagan tingkat glukosa normal ing getih.