Bakar Terong karo Ham lan Cheddar
Akses menyang kaca iki ditolak amarga kita percaya manawa sampeyan nggunakake alat otomatis kanggo ndeleng situs web.
Iki bisa kedadeyan minangka akibat saka:
- Javascript dipatèni utawa diblokir dening extension (e. Blok blockers)
- Browser sampeyan ora ndhukung cookie
Priksa manawa Javascript lan cookie wis aktif ing browser sampeyan lan sampeyan ora ngalangi download.
ID Rujukan: # c134fd60-a93f-11e9-896d-11d5946060fc
Bahan kasebut
- 3 endhog gedhe
- 6 cengkeh bawang putih,
- 2 juara gedhe
- 200 g ngrokok kanggo milih (diiris),
- 150 g cheddar (kanthi potongan utawa irisan),
- 50 g keju Emmental keju,
- 400 g tomat disigar (ing jar),
- 200 g ora nguntungke krim
- 50 g wiji wijen
- 25 g walnut
- 15 g jahe
- 2 sendok kecap
- 2 sendok saos Worcester,
- 1 sendok makan minyak zaitun,
- 2 sendok teh bubuk mrico manis
- 1 sendhok teh sage,
- 1/2 coriander sendok teh,
- 1/2 sendok teh cumin (cumin),
- Uyah lan lada kanggo rasa.
Jumlah bahan kanggo resep karbohidrat kurang iki dirancang kanggo kira-kira 2-3 pelayanan, kabeh gumantung saka napsu sampeyan.
Perlu udakara 20 menit kanggo nyiyapake bahan. Tambah udakara 30 menit maneh kanggo manggang.
Nilai nutrisi
Nilai nutrisi kira-kira lan dituduhake saben 100 g dhaharan karbohidrat rendah.
kkal | kj | Karbohidrat | Lemak | Bajing |
125 | 521 | 5.0 g | 9.1 g | 6,6 g |
Cara masak
Pisanan kita nyampur bahan kanggo saos tomat. Pil lan sambal cengkeh bawang putih menyang persagi cilik kanthi piso sing cetha. Copot pipis saka jahe lancip uga cilik.
Panas lenga zaitun ing wajan lan tambahake bawang putih lan jahe. Banjur lebokake kira-kira setengah persagi saka wajan lan disisihake.
Bawang bawang goreng lan jahe
Tuang tomat sing disigar saka jar menyang separo bawang putih lan jahe pisanan. Banjur tambahake kecap lan gilingan tomat. Musim karo paprika, perapian, katumbah, uyah lan lada kanggo rasa.
Saus Teras Tomat Baked
Godhok saus sethithik banjur adhem ing piring. Wangun kasebut mesthine cukup gedhe kanggo cocog karo telung telur. Saiki sampeyan bisa ngaktifake oven 180 ° C ing mode pemanasan ndhuwur lan ngisor lan dadi panas.
Sachot apik walnut. Tuangake krim sing ora nguntungke menyang bokor cilik, ditambahake persagi bawang putih lan jahe, sadurunge disisih, uga sage, wijen, walnut sing disigar lan rasa.
Bahan-bahan krim
Nglakoake sendok kanggo nggawe krim homogen.
Cuci lan pil jamur lan terong. Ora becik yen sampeyan mung duwe jamur cilik, mung butuh jamur liyane. Banjur dipotong dadi irisan tipis.
Siapke kabeh kanggo isi
Kanthi piso sing cetha, potongan cheddar sing tipis, mesthine yen sampeyan ora tuku wis disigar.
Jupuk terong, jupuk jarak sing padha babagan 5 baji. Priksa manawa potongan ora dadi jero banget, yen ora mung endhog kasebut bakal tiba.
Siapke papan kanggo ngisi
Lakune padha karo rong terong liyane. Wuku banjur dienggo mengko.
Saiki miwiti terong. Pertama lubricate slot kanthi jumlah krim sing cilik, gunakake piso kanggo iku. Banjur dilebokake irisan ham sing ngrokok, piring champignon lan irisan cheddar menyang slot.
Roti Terong Sing Apik
Yen sawetara irisan gedhe banget, sing bisa ditindakake nalika ham lan cheddar, gunakake.
Masang terong sing diisi ing sajian baking gedhe kanggo saos tomat.
Sijine ing sajian manggang
Ikat irisan cukur lan bisa uga isih ana jamur. Ing pungkasan, sprinkle karo keju Emmental parut utawa pilihan liyane.
Kabeh wis siap kanggo manggang.
Saiki kabeh diselehake ing oven sing wis dileksanakake nganti 180 ° C suwene 30 menit lan panggang nganti sayuran wis siyap lan keju dilebur.
Seger saka oven
Sawise manggang, adhi terong kanthi sayuran lan saos tomat saka jamur. Muga-muga sampeyan milih appetit.