Gula getih: standar sing ditetepake dening WHO kanggo wong sing sehat

Ekspresi "norma gula getih" yaiku macem-macem konsentrasi glukosa plasma ing 99% wong sehat. Standar kesehatan saiki kaya ing ngisor iki.

Gula getih (laju pasa). Ditemokake ing wayah esuk sawise turu wengi, yaiku saka 60 nganti 99 mg saben 100 ml getih (watesan normal yaiku 3.3 mmol / l, lan sing paling ndhuwur yaiku 5,5 mmol / l).
Tingkat glukosa sing tepat sawise dhaharan. Gula getih ditemtokake rong jam sawise mangan, biasane ora bakal ngluwihi 141 mg / 100 ml (7,8 mmol / L).

Sing kudu ngukur glukosa

Nguji gula getih ditindakake utamane karo diabetes. Nanging glukosa uga kudu dikontrol dening wong sing sehat. Lan dhokter bakal ngarahake pasien kanggo nganalisa ing kasus ing ngisor iki:

kanthi gejala hiperlisemia - lesu, lemes, urination asring, ngelak, turunane dadakan kanthi bobot,
minangka bagean saka tes laboratorium rutin - utamane kanggo wong sing nandhang lara diabetes (wong sing umure 40 taun, bobote utawa kukul, kanthi predisposisi turun temurun),
wanita ngandhut - kanthi umur hamil 24 nganti 28 minggu, tes kasebut mbantu ndeteksi diabetes gellasional (GDM).

Cara nemtokake glikemia

Wong sing sehat kudu ngawasi gula getih paling sethithik setaun. Sampeyan bisa mriksa level gula ing omah kanthi glukosa. Ing kasus iki, tes kasebut bisa ditindakake:

esuk ing weteng kosong - paling ora wolung jam, sampeyan ora bisa mangan lan ngombe omben-omben liyane saka banyu,
sawise mangan - kontrol glikem ditindakake rong jam sawise mangan,
sawayah-wayah - kanthi diabetes, penting kanggo ngerti kepiye konsentrasi glukosa ing getih sing beda-beda ing wayah awan - ora mung esuk, nanging ing wayah sore, ing wayah sore, uga ing wayah wengi.

Cara nggunakake meter

Kanggo panggunaan pasien rawat, piranti portebel sing didol ing apotek (Accu-Chek Active / Accu Chek Active utawa liya-liyane) cocog. Kanggo nggunakake piranti kasebut, sampeyan kudu ngerti carane ngukur gula getih kanthi glukosa kanthi efektif, yen ora, sampeyan bisa entuk asil sing salah. Algoritma kasebut kalebu limang langkah.

Ngumbah tangan. Cuci tangan kanthi tliti dhisik. Banyu anget sing luwih apik, amarga kadhemen nyuda kacepetan aliran getih, nyedhiyakake spasm kapiler.
Jarum nyiapake. Sampeyan perlu nyiyapake lancet (jarum). Kanggo nindakake iki, copot tutup saka stripper, lebokake lancet ing njero. Ing lancet ngeset tingkat ambane saka tusukan. Yen ora ana materi sing cukup, kontra ora bakal nindakake analisis, lan ambane cukup penting kanggo entuk tetes getih volumetrik.
Nindakake tombak. Kudu nggawe jotosan ing pucuk driji. Aja ngilangke driji pukulan karo hidrogen peroksida, alkohol utawa disinfektan. Iki bisa mengaruhi asil.
Tes getih. Titis getih sing diasilake kudu ditrapake ing jalur tes sing disiapake. Gumantung saka jinis meter, getih ditrapake ing salah sawijining jalur tes sadurunge diselehake ing analyzer, utawa menyang jalur uji sing dicopot saka piranti sadurunge dites.
Sinau data. Saiki sampeyan kudu maca asil tes, sing ditampilake ing layar sawise sepuluh detik.

Tes omah ora mbutuhake persiapan khusus, mung mbutuhake getih kapiler saka driji. Nanging kita kudu eling yen glomometer ambulator ora piranti sing bener. Nilai kesalahan pangukurane yaiku 10 nganti 15%. Lan indikator glikemia sing paling dipercaya bisa dipikolehi ing kahanan laboratorium nalika nganalisa plasma getih sing dijupuk saka urat. Penafsiran asil test getih vena wis ditampilake ing tabel ing ngisor iki.

Tabel - Apa tegese pangukuran glukosa getih?

Nilai dipikolehi	Asil Tafsiran
61-99 mg / 100 ml (3.3-5.5 mmol / L)	Gula getih vena normal ing wong sing sehat
101-125 mg / 100 ml (5.6 nganti 6.9 mmol / L)	Glukosa puasa ora normal (prediabetes)
126 mg / 100 ml (7.0 mmol / L) utawa luwih dhuwur	Diabetes mellitus (sawise didhaptar asil ing weteng kosong sawise rong pangukuran)

Nalika tes toleransi glukosa dibutuhake?

Yen hiperlisemiaemia dideteksi ing conto getih sing bola-bali ing weteng kosong, dhokter mesthi bakal menehi tes beban gula sing nuduhake apa awak bisa ngrampungake dosis glukosa tunggal. Analisis kasebut nemtokake kemungkinan sintesis pankreas kanthi akeh insulin.

Panaliten kasebut ditindakake sawise "sarapan manis": wong sing diteliti diwenehi 75 g glukosa dibubarake ing gelas banyu esuk. Sawise iki, profil glikemik ditemtokake - kaping papat saben setengah jam tingkat gula getih diukur. Tafsiran asil bisa dijupuk sawise 120 menit ditampilake ing meja.

Tabel - Nemtokake asil tes toleransi glukosa entuk 120 menit sawise loading gula

Nilai dipikolehi	Asil Tafsiran
Kurang utawa padha karo 139 mg / 100 ml (7.7 mmol / L)	Toleransi glukosa
141-198 mg / 100 ml (7.8-11 mmol / L)	Status pasien diabetes (toleransi glukosa ora normal)
200 mg / 100 ml (11.1 mmol / L) utawa luwih dhuwur	Diabetes

Sajrone meteng

Tes toleransi glukosa uga digunakake kanggo diagnosis diagnosis gestasional. Kabeh wanita ngandhut ngalami panaliten iki, kajaba ana sing lara diabetes. Iki ditindakake antarane 24 lan 28 minggu kehamilan utawa malah luwih awal ing wanita sing duwe faktor risiko diabetes gestasional (utamane, indeks massa awak padha karo 30 luwih saka 30 sejarah diabetes gestasional). Panaliten kasebut dumadi ing rong tahap.

Tahap pertama. Pangukuran glukosa: Iki ditindakake ing laboratorium, getih sing dijupuk saka pembuluh getih diuji. Ora diijini nganakake tes adhedhasar pangukuran nggunakake glukosa kanthi glukosa lan transportasi getih, amarga sel getih abang ing sampel terus ngonsumsi glukosa, sing mudhun saka 5-7% sajrone siji jam.
Tahap kaping kalih. Ing limang menit, sampeyan kudu ngombe 75 g glukosa dibubarake ing gelas banyu. Sawise iki, wanita ngandhut kudu ngaso sajrone rong jam. Muntah utawa kakehan fisik sing beda-beda ngganggu interpretasi tes sing bener lan mbutuhake pemeriksaan ulang. Sampel getih sing bola-bali dijupuk 60 lan 120 menit sawise loading glukosa.

Sajrone meteng, tingkat gula getih ing wanita luwih murah tinimbang kanggo umume. Tingkat glukosa ing wanita ngandhut kudu ana ing ngisor iki 92 mg / 100 ml (kanggo populasi umum ≤99 mg / 100 ml). Yen asil dipikolehi ing kisaran 92-124 mg / 100 ml, iki kualifikasi wanita ngandhut minangka klompok resiko lan mbutuhake sinau toleransi glukosa langsung. Yen glukosa getih pasa luwih dhuwur tinimbang 125 mg / 100 ml, diabetes gestasional diduga, sing mbutuhake konfirmasi.

Tingkat gula getih gumantung umur

Asil tes ing macem-macem kelompok umur bakal beda-beda sanajan ing kasus kesehatan lengkap subjek. Iki amarga fungsi fisiologis awak. Gula getih ing bocah luwih murah tinimbang wong diwasa. Kajaba iku, sing luwih enom saka bocah, sing luwih murah indikasi glikemia - tingkat gula getih ing bayi uga beda tinimbang karakteristik umur prasekolah. Rincian gula getih miturut umur ditampilake ing meja.

Tabel - Nilai glikemik normal ing bocah-bocah

Umure bocah	Tingkat glukosa getih, mmol / l
0-2 taun	2,77-4,5
3-6 taun	3,2-5,0
Swara 6 taun	3,3-5,5

Ing remaja lan wong diwasa, glukosa pasa kudu padha utawa ing ngisor iki 99 mg / 100 ml, lan sawise sarapan - ing ngisor iki 140 mg / 100 ml. Gula getih ing wanita lawas sawise menopause biasane luwih dhuwur tinimbang wanita enom, nanging isih norma ndhuwur sing diidini yaiku 99 mg / 100 ml, lan ulasan pasien ngonfirmasi iki. Ing wong tuwa sing ngalami diabetes, gula getih pasa kudu ana ing antarane 80 nganti 139 mg / 100 ml, lan sawise mangan kudu ana ing ngisor iki 181 mg / 100 ml.

Tingkat gula getih ing pria lan wanita ing weteng kosong mesthi kurang saka 5,5 mmol / l. Yen kelebihan level iki bisa dideteksi, kudu takon karo dhokter lan mikir babagan koreksi nutrisi. Contone, peraturan anyar dening Organisasi Kesehatan Dunia (WHO) nyuda diet gula sing normal nganti ngisor 5% intake kalori saben dinane. Kanggo wong sing duwe indeks massa awak, iki mung nem sendok teh gula saben dina.

Halo. Aku mutusake nulis, kabeh cepet, bakal nulungi wong liya, lan mungkin ora perlu njupuk risiko, nanging luwih becik menyang dhokter, tulung nganalisa, amarga kabeh ana individu. Ing kulawarga kita duwe piranti sing ngukur gula, lan iki mbantu aku ngatasi kahanan kasebut. Saka eksperimen nutrisi, aku ngalami mual lan muntah sapisan, sawise iku saya ngrusak, aku mutusake kanggo ngukur gula lan dadi 7.4. Nanging aku ora lunga menyang dhokter (aku kasempatan sing ora ngerteni) nanging aku nindakake sawise maca ing Internet babagan diabetes, lan liya-liyane, manawa diet kasebut bakal nylametake aku. Isuk-esuk aku mangan endhog lan teh sing empuk-empuk tanpa gula, rong jam maneh adus lan tigan empuk tanpa gula. Lan nalika nedha awan ana panganan sing saimbang, sepotong daging dadi piring sisih (bubur) lan salad. Logikku, bisa uga salah, yaiku nyuda gula esuk lan njaga kanthi mangan sing seimbang kanggo nedha awan, kanggo nedha bengi iku uga imbang, nanging sampeyan kudu ngrungokake dhewe. Banjur aku ora njupuk 2 endhog kanthi ketat. Nyiksa nganti udakara seminggu. Saiki aku duwe 5.9

Ing wanita ngandhut, tes toleransi glukosa kudu dijupuk kanggo diabetes gestasional supaya bisa didiagnosis. Yen ora, dheweke ora. Aku duwe gula 5.7, dheweke ujar rada dhuwur, nanging aku nandur modal pakewuh kanggo wanita ngandhut, nanging aku ora lulus tes toleransi glukosa, 2 jam sawise glukosa gula luwih dhuwur tinimbang 9. Banjur aku nglaporake gula harian saben dina ing rumah sakit, umume gula saka 5.7 nganti 2.0 sajrone awan. Dheweke nulis diabetes mellitus sing dibayar, gula-gula dilarang, nanging meja kasebut tetep umum.