21 November, 2024
    Diet kanggo diabetes

    Salad sayur karo tuna kanthi klamben pedhes

    Resep Appetizer → salad Salad sayur-sayuran

    Resep Appetizer → salad Tuna salad

    Masak ing omah, salad sing enak lan sehat karo tuna. Salad sing apik kanggo wong sing mangan lan nonton gaya urip sing sehat, gaya urip sing pas. Salad fitness apik banget sing gampang saring, nanging ing wektu sing padha, tanpa prasangka kanggo tokoh lan kesehatan. Kita nyiyapake salad nganggo tuna, tomat, timun, zaitun, endhog lan minyak zaitun. Salad sing enak ing meja perayaan.

    Tuna lan salad tomat minangka sajian sing becik kanggo campuran bahan kanggo salin. Ora enak lan cepet.

    Salad puff sing enak lan apik. Segara sayuran, pomegranate asam, rasa tuna khusus. Lan kabeh, iki minangka salad sing ora biasa kanggo sampeyan lan tamu.

    Sajian liburan padhang. Melu lan optimis))))

    Salad sing seger lan gampang diet kanthi tuna kaleng lan lada manis. Kanggo nggawe rasa salad luwih cerah, tambah wiji wijen lan kecap.

    Salad iki karo tuna banget ngeling-eling saka olivier sing disenengi saben wong, nanging ing resep iki, dudu sosis sing digunakake tuna. Sing diarani "Olivier kanthi cara iwak." Tuna salad dadi sedhep lan nutrisi, mula eksperimen iki bisa dianggep kanthi sukses.

    Salad cepet kanggo tamu sing ora dikarepake, yen ing saham ana jar kacang lan iwak kaleng.

    Salad karo barang kaleng minangka cara sing apik kanggo ibu rumah tangga sing sibuk, utamane yen sampeyan ora perlu ndadak kudu nyetel meja kanggo rawuh tamu. Cawisake kanthi cepet, enak lan murah, resep resep salad kanthi jagung kaleng lan iwak kaleng.

    Salad sayur sing cerah, sehat lan jus kanthi tuna kaleng - resep sing apik kanggo diet musim semi! Salad kasebut ngemot lobak garing, timun seger, wortel lan salad ijo, lan klamben cahya adhedhasar minyak zaitun, madu lan jus lemon kanthi harmoni gabungke!

    Resep sederhana kanggo salad kubis Cina nganggo tuna. Conto liyane babagan masakan sing enak yaiku cepet lan gampang! Bahan kanggo salad kanthi tuna kaleng lan kubis Beijing ora butuh masak sadurunge, supaya sampeyan bisa nyenengake salad sing enak lan sedut sajrone menit.

    Salad sing enak dijupuk saka kacang ijo, tomat, tuna goreng, pasta, zaitun, endhog, ikan bilis lan godhong salad.

    Kabeh hak kanggo bahan sing ana ing situs web www.RussianFood.com dilindhungi sesuai karo hukum sing ditrapake. Kanggo nggunakake bahan saka situs kasebut, pranala menyang www.RussianFood.com dibutuhake.

    Administrasi situs ora tanggung jawab kanggo aplikasi saka resep-resep kuliner, metode kanggo nyiapake, kuliner lan rekomendasi liyane, kasedhiya sumber daya hiper, lan kanggo konten pariwara. Administrasi situs bisa uga ora nuduhake pandangan saka penulis artikel sing dikirim ing situs web www.RussianFood.com



    Situs web iki nggunakake cookie kanggo nyedhiyakake layanan sing paling apik. Kanthi tetep ing situs kasebut, sampeyan setuju karo kabijakan situs kanggo ngolah data pribadi. Aku KANGGO

    Salad sayur karo tuna ing klambi pedhes: resep karo foto

    Salad sayur karo tuna: resep ing omah

    Minangka tandha penting, aku nambah salad ringan karo tuna kaleng, amarga cocog karo kabeh komponen - sayuran, sayuran lan saus. Kanggo ngisi minyak, aku milih saos kompleks sing disiapake nganggo tangan dhewe, menehi salad rasa manis lan asem khusus lan ambu sing enak. Ngawula salad iki menyang meja kanthi cepet sawise nggawe, supaya godhong salad ora dadi garing, nanging tetep subur lan garing.

    Produk Masak

    • 100 gram biji kaleng
    • 1-2 endhog
    • 5 tomat ceri
    • sekumpulan salad salju
    • ¼ bagean bawang wungu,
    • 6-8 buah zaitun dikemas,
    • saos delima
    • jiwit uyah.

    • 20 mililiter minyak zaitun,
    • 1 sendhok teh sawi,
    • 1 sendok teh jus lemon
    • jiwit saka wiji wijen kanthi maneka warna.

    Cara masak salad sayur nganggo tuna ing meja riyaya

    Resep langkah demi langkah kanggo salad nganggo sayuran lan tuna:

    Bilas godhong salad kanthi banyu sing adhem, mula kudu ngilangi irung nganggo serbet, nyuwek dadi potongan cilik, layake ing ndhuwur piring sing rata. Luwih becik nyuwek godhong nganggo tangan, lan ora ngethok lading, iki bakal nylametake airiness.

    Cuci ceri miniatur, copot kuda cilik, dibagi dadi loro utawa papat gumantung saka ukuran sayuran, pasang ing ndhuwur godhong salad.

    Pra godhok endhog, adhem ing banyu adhem, copot cangkang, dipotong dadi irisan gedhe, layang ing sacedhake tomat.

    Siapake tuna kaleng - mbukak kaleng lan saluran minyak. Tambahake iwak tuna kanggo bahan liyane.

    Tanduran zaitun ing bunderan, pasang ing ndhuwur.

    Kupas bawang wungu saka lapisan ndhuwur, tumpes karo wulu, lan nyebarake salad.

    Minangka podo, gawe klamben ing wadhah sing kapisah kanthi nyampurake tingkat minyak, jus lemon lan mustar, campuran kanggo nyampur kabeh ambune lan rasa. Tambah uyah sethithik kanggo dicampur.

    Klamben salad nganggo klamben salad, jupuk wiji wijen, selehake pethel pomegranate.

    Cara nggawe salad nganggo tuna lan sayuran

    Bahan kasebut:

    Gobis Peking - 3 pc. lembaran gedhe
    Salad - 2 PC. godhong es
    Tuna - 1 pc. bisa
    Minyak zaitun - 2 tbsp.
    Tomat Cherry - 150 g
    Coklat manis - 100 g
    Gandum sawi - 1 sendhok teh french
    Bawang abang - 50 g
    Timun - 100 g
    Pepper campuran kanggo rasa
    Bawang putih - waos 1.
    Jus linglang - 2 tbsp.
    Uyah rasa
    Gula - 1 sendhok teh tanpa slide
    Endhog Ayam - 2 biji.

    Masak:

    Lebokake endhog menyang kahanan sing wis digodhog - udakara 10 menit. Sawise adus nganggo banyu adhem.
    Bilas lan rendang godhong utawa salad. Aku mesthi direndhem ing banyu adhem nganti 20 menit, lan banjur ngilangake nitrat sing dileboni ing banyu.

    Tomat ceri, mesthine bisa diganti dadi biasa. Nanging aku seneng karo cherry luwih - manis lan katon apik ing salad.
    Kanthi timun sing dituku ing toko, aku mesthi bisa ngilangi kulit. Potong bunder utawa dadi bagéan bunderan.

    Mrico (sekitar setengah rata-rata) bisa dadi kuning, abang utawa oranye.
    Pilih inti, pil wiji saka mrico lan dipotong karo jerone cilik.
    Pil the bawang lan sambel nganggo wulu.

    Priksa isi.
    Jus jus lemon - rong sendok gedhe.
    Pil lan pass clove papak liwat pers khusus.
    Sijine bawang putih, mustar, jus lemon, jiwit saka uyah, gula lan lenga zaitun ing mangkuk utawa mug (sampeyan bisa uga kudu sayur-sayuran). Kabeh iki dicampur kabeh nganti homogen.
    Gula bisa diganti karo cairan madu (siji sendok teh).

    Pil ing endhog lan dipotong dadi irisan.
    Entheng campuran kabeh sayuran lan salad nganti mangkuk gedhe. Garam sithik.
    Kita nyebar campuran sayur-sayuran ing piring sing disuguhake lan kanthi tliti tuang klamben.

    Tebokake tuna lan irisan endhog ing ndhuwur.
    Ing pungkasan, ing sisih ndhuwur, aku tansah nyiram salad nganggo tuna lan sayuran kanthi campuran mrico saka gilingan.
    Enak!

    Salad karo tuna lan sayuran

    Roti lapis mesthi ana ing saben meja perayaan. Ora nggumunake, amarga saka produk sing gampang sampeyan bisa nyiyapake pangobatan asli, nalika ngowahi sawetara komponen, kita wis entuk sajian anyar. Roti lapis yaiku daging, sayur, iwak. Dina iki kita bakal ngandhani babagan persiapan salad sayuran nganggo tuna.

    Salad karo tuna, endhog lan sayuran

    • endhog - 1 pc.,
    • Tomat ceri - 5 pcs.,
    • timun - 1 pc.,
    • bawang ijo - 1-2 wulu,
    • linglang jus - 1 tbsp. sendok
    • Lettuce - 4 pcs.,
    • wiji wijen - 0,5 sendhok teh
    • gula - 0,5 sendhok teh
    • uyah, lada ireng - kanggo rasa,
    • lenga zaitun - 20 g,
    • sawi - 1 sendhok teh
    • tuna kaleng - 1 jar.

    Kita ngresiki endhog rebus lan dipotong dadi 4 bagian. Sayur-sayuran saya disigar: tomat c setengah ing setengah, timun setengah bunder, bawang ijo disigar. Lettuce nyuwek tangan dadi potongan cilik. Klamben masak: gabungke lenga, jus lemon, uyah, gula, lada, mustar lan knead. Kita nyebar sayuran ing mangkuk salad, ing ndhuwur - tuna lan endhog, disiram karo wiji wijen lan isi karo klamben. Salad asli sing gampang siap!

    Tuna lan Salad timun

    • tuna kaleng - 1 jar,
    • parsley - 80 g,
    • timun ukuran medium - 2 pcs.,
    • Mrica Bulgaria - 0,5 pcs.,
    • Lettuce - 2 pcs.,
    • jus lemon - 1 sendhok teh,
    • lenga zaitun - 1 tbsp. sendok
    • uyah kanggo rasa.

    Selehake cairan saka tuna lan tempelake iwak kasebut ing garpu. We Cut timun ing setengah bunderan, mrico ing setengah cincin. Yen pengin, sampeyan bisa nambah mrico kanthi wutuh, nanging penting ora ngganggu rasa komponen sing isih ana. Lettuce nyuwek tangan. Kita nyampur lan nyampur kabeh bahan kanthi campuran jus lemon lan minyak.

    Jamur lan salad Tuna

    • tuna - 1 jar,
    • endhog - 2 pc.,
    • beras - 100 g
    • juara - 200 g,
    • bawang cilik - 1 pc.,
    • mayonnaise - 170 g.

    Endhog, godhok beras ing banyu asin. Juara goreng kanthi bawang. Kita nutupi mangkuk salad jero nganggo film sing nempel lan nemplekake bahan ing lapisan, nyebarake saben lapisan kanthi mayonis, miturut urutan kaya ing ngisor iki: setengah beras, jamur, endhog (parut ing grater coarse), tuna, separo kapindho beras. Saiki, genti Bowl salad menyang piring sing rata, lan copot film kasebut. Salad siap bisa dihiasi irisan tomat, timun utawa sing dikarepake. Kita mbusak salad direndhem ing kulkas paling sethithik sak jam.

    Salad karo tuna kaleng lan sayuran seger

    Salad sing enak lan séhat, sehat lan seger karo tuna dikemas lan sayuran seger kanggo menu saben dina lan meja perayaan.

    • 100g tuna kaleng
    • 2 endhog
    • 1 timun (100 g)
    • 1 tomat (100-120 g)
    • 1 bawang (40-50 g)
    • 15 zaitun utawa olives
    • apu
    • kanggo ngisi bahan bakar:
    • 3-4 tbsp. l lenga zaitun
    • 1 sotrok. l jus jeruk
    • 1 sendhok teh sawi
    • 0,5 sendhok teh cair madu utawa jiwit gula
    • uyah, bumbu garing

    Pilih tuna kaleng sing apik, mula rasa salad bakal apik. Aku ora maringi pitutur supaya sampeyan tuku "Tuna kanggo salad", iki minangka runtah sampah tuna, lan rasa kasebut adoh banget saiki.

    Kaping pisanan, nyelehake endhog kanggo godhok, banjur pickle bawang. Potong trikatuka dadi cincin setengah tipis, nyampur karo jiwit uyah lan gula lan tuangake solusi sing ringkih saka meja utawa cuka apel. Cawisake saiki, ayo dakgethok. Tinimbang bawang ing salad nganggo tuna kaleng, sampeyan bisa nggunakake ijo, sampeyan mung mbutuhake sawetara bulu. Bawang ijo, mesthine ora pickle.

    Potong timun lan tomat. Kita ngethok tomat gedhe dadi irisan, yen bisa nyoba misahake bagian Cairan kanthi wiji, ora perlu dilebokake ing salad. Luwih gampang nggunakake tomat ceri, dipotong setengah.

    Kita njupuk tuna saka jar lan dipotong.

    Siapake klamben salad. 3-4 tbsp. l Minyak zaitun dicampur 1 tbsp. l jus jeruk lan 1 sendhok teh. Dijon utawa mustar meja biasa. Pukul campuran karo garpu nganti lancar. Tambah uyah sing sithik, sithik madu utawa gula cair kanggo rasa lan jepit Provence garing, Italia utawa tanduran liya sing disenengi. Campuran maneh.

    Salad karo tuna kaleng bisa disajikan ing piring kanthi bagean (sing mesthi luwih trep) utawa ing piring umum, kaya aku saiki. Pisanan, dilebokake ing piring godhong saka godhong apa wae utawa salad sing wis digawe siap.

    We lay ing ndhuwur timun lan tomat disigar. Rada nambah banjur adus klamben sing wis dimasak.

    Kita wisuh bawang pickled ing ngisor banyu kadhemen. Endhog sing atos dipotong dadi potongan sing cukup gedhe, nanging bisa dipotong dadi persagi cilik. We lay endhog, bawang, zaitun lan potongan tuna ing ndhuwur timun lan tomat. Yen ana klamben sing ditinggal, tambahake uga.

    Situs kasebut uga duwe resep kanggo salad tuna nganggo wortel lan keju. tresnani banget ing kulawarga kita. Kita masak, mbok menawa luwih asring tinimbang salad liyane, lan tamu tansah seneng, sanajan katon polos. ?

    Iku mung kanggo dina iki. Sugeng lan dina apik!

    Tansah masak kanthi nyenengake!

    Salad tuna dikemas sing ringkes lan enak

    Macem-macem salad tuna dikemas kalem apik kanggo preian lan ing dina minggu. Iwak sing apik yaiku dhasar kanggo jajan, pilihan sing akeh. Lan kabeh iki migunani, duwe rasa sing nyenengake lan sing gampang digawe.

    Mupangat kanggo salad tuna lan trik kuliner

    Tuna kemerahan ora ngemot balung cilik, saengga bisa cemilan. Ngawut iwak iki ing jus lan lenga dhewe. Kanggo piring panganan, pilihan pisanan luwih disenengi - konten kalori kurang.

    Iwak kaleng tetep meh kabeh kuwalitas seger. Jumlah protein ing tuna dhuwur - meh 23 persen.

    Uga iwak ngemot asam lemak omega sing larang regane. penting kanggo fungsi otak, jantung lan getih, uga nglindhungi marang penuaan durung wayahe. Akeh asam nikotinik mbantu ngiyataken sistem saraf.

    Minangka efek tuna sing ora apik ing awak, bisa uga ora duwe intoleransi individu kanggo iwak lan panganan laut. Kualitas migunani lan kontraindikasi liyane sajian gumantung karo komponen sing isih ana.

    Nggawe jajanan nganggo tuna gampang. Nanging sawetara nuansa isih kudu dipikirake. Dadi, sawise mbukak komplong, tuang cairan menyang mangkuk, banjur lebokake pulp ing mangkuk liyane lan remukan karo garpu. Sawetara teknologi kalebu motong iwak, nanging iki mbutuhake ketel - tuna kaleng gampang rusak.

    Yen ana woh-wohan ing salad, selehake iwak nganggo jus lemon.

    Luwih becik ora ngalahake jumlahe kanthi komponen, saengga ora ngganggu rasa iwak sing alus. Tuna jajanan bisa diasinake karo mayonane lemak rendah lemak utawa saos minyak sayur nganggo cuka utawa jus lemon. Kadhangkala dhasar kanggo saos dadi cairan dhewe saka sangisore iwak.

    Tuna Salad karo Gobis

    Miturut resep langkah-langkah sing gampang nganggo foto, malah bocah bakal nggawe salad nganggo tuna kaleng.

    • bisa saka tuna
    • seprapat kepala Gobis cilik,
    • bawang salad trikatuka
    • lonceng lada
    • sudu besar kecap
    • 90 gram mayonis.
    1. Gobis tipis tipis, trikatuka trikatuka dadi halangan cincin.

  • Tisuti mrico manis, pil lan alit. Copot inti.
  • Gabungke sayuran karo tuna mashed lan tuang kecap, banjur mayonnaise.

    Salad adhedhasar tuna bisa digawe nganggo kubis putih utawa kubis Beijing.

    Salad Tuna Cahya

    Resep salad nganggo tuna, zaitun lan salad, ora butuh wektu akeh.

    • bisa saka tuna
    • Minyak zaitun lan cuka kanggo rasa,
    • sirah bawang
    • setengah biji zaitun,
    • loro endhog
    • salad ijo
    • jiwit saka lada ireng.
    1. Nglelur endhog lan bawang.
    2. Dikumbah lan garing godhong godhong ing potongan gedhe.
    3. Sijine ing mangkuk salad, ing ndhuwur - iwak mashed. Mrico
    4. Cuci, garing godhong ijo ijo. Tutup nganggo tangan, dilebokake ing wadhah.
    5. Tuang bawang, endhog, zaitun saka ndhuwur.

    Mayonnaise ora digunakake kanggo klamben. Campuran lenga zaitun lan cuka ditangani kanthi sampurna.

    Tuna rempah-rempah nganggo tomat

    Iki resep resep salad tuna kaleng klasik. Dadi, wis disiapake ing pirang-pirang negara Eropa.

    • ing jar saka tuna lan jagung panganan cuci mulut,
    • setengah klapa zaitun,
    • lenga zaitun
    • Lettuce ijo
    • saperangan tomat.
    1. Tambah minyak menyang jus iwak lan uyah campuran. Iki bakal dadi stasiun gas.
    2. Scald lan pil tomat, dipotong irisan-irisan sing rapi.
    3. Lebokake irisan iwak lan tomat ing mangkuk salad, godhong salad dikoyong ing ndhuwur.
    4. Tambah zaitun ireng lan irisan ireng.
    5. Tuangake saos lan nyampur.

    Pembuka selera iki bisa dikonsumsi nalika lagi pasa nalika iwak diidini. Sawise kabeh, ora ana produk liya sing asale kewan ing kene.

    Puff salad karo timun lan tuna kaleng

    Salad karo tuna kaleng lan endhog, timun lan keju katon apik banget ing mangkuk salad transparan, bisa dipisah.

    • bisa saka tuna
    • patang endhog
    • mayonis
    • 170 gram keju keras
    • sepasang timun seger
    • wortel.
    1. Tanduran pindang wortel lan protein endhog sing tajem.
    2. Kupas timun saka kulit atos lan parutan, uga keju.
    3. Sijine endhog putih ing vas, pelumas nganggo mayonis lan layake lapisan iwak ing ndhuwur.
    4. Timun grated nutupi lapisan tuna, banjur diwenehi mayon, wortel, keju parut.
    5. Lubricate ndhuwur karo mayonnaise lan sprinkle karo kuning, ulig karo garpu.

    Dekorasi sajian kanthi irisan lan irisan wortel.

    Tuna salad Nicoise

    "Nicoise" sing misuwur yaiku saka Prancis. Salad iki karo tuna lan kentang disuguhake ing restoran Nice. Cara masak salad salad Nicoise dikemas?

    • rong komplong tuna
    • wolung ikan bilis
    • wolung tubers kentang
    • 180 ml lenga zaitun,
    • kaping telu kurang cuka,
    • setengah linglang
    • setengah sudu sawi sawar, mrico lan uyah,
    • 300 gram kacang ijo
    • bawang bawang,
    • patang godhong,
    • kaya dene tomat lan endhog rebus
    • sendok sing ditanduri basil sing disigar,
    • rolas olives
    1. Kanggo saos sampeyan kudu nyampur lenga, cuka, mustar, jus lemon. Musim karo uyah lan lada. Ukur setengah lan tuang kentang sing dicelup diced. Kirimake dheweke kadhem nganti 60 menit.
    2. Campur setengah sisan sing isih digoreng karo kacang buncis lan bawang. Gabung sayuran kanthi kentang sing infus.
    3. Plat salad sing adhem lan pasang ing ndhuwur godhong salad. Ing ndhuwur yaiku lapisan kentang nganggo kacang. Banjur irisan tomat lan endhog, tuna, zaitun lan ikan bilis.

    Musim "Nicoise" karo sisa saos lan adus kanthi kemangi.

    Mimosa salad nganggo tuna

    Dienggo salad tuna supaya akeh disiapake karo mayonis.

    • bisa saka tuna
    • patang endhog
    • telung kentang kentang,
    • sapasang wortel
    • bawang.
    1. Pil wortel, endhog lan kentang. Gosip sayuran lan yolks karo grater cilik. Protein - gedhe.
    2. Titik bawang.
    3. Lay ing Bowl salad ing lapisan, smearing saben mayonis. Lapisan kapisan yaiku kentang, diikuti karo tuna, bawang, protein, wortel. Tuang yolk sing disigar menyang lapisan ndhuwur mayonnaise.

    Kanthi tuna "Mimosa" metu luwih tender dibandhingake barang kaleng liyane.

    Salad Tuna nganggo Arugula lan Kacang Kacang

    Salad sayur karo tuna ora mung sedhep, nanging uga sehat - akeh vitamin lan unsur berharga liyane.

    • rong komplong tuna
    • 250 gram polong kacang,
    • 500 gram tomat cilik,
    • tandhing arugula
    • sepasang timun seger
    • alpukat
    • lenga zaitun, cuka abang kanggo rasa,
    • kapur jeruk nipis
    • salad ijo.
    1. Potong buah alpukat dikupas dadi persagi, salad dadi irisan, timun ing setengah bunderan, lan pisah tomat dadi setengah.
    2. Rebus kacang buncis, gilingake zest nganggo grater cilik.
    3. Sijine kabeh komponen ing mangkuk salad, tambahake ruccola sprigs, tambah uyah lan campuran.
    4. Lebokake irisan tuna ing tengah.

    Musim dandanan karo minyak dicampur karo cuka anggur lan jus jeruk.

    Salad Macaroni lan Tuna

    Salad sing gampang lan enak kanthi tuna kaleng miturut resep karo foto gampang digawe kanthi cara pasta.

    • paket pasta
    • nganggo tong tuna lan kacang abang,
    • rong bawang
    • loro sudu gedhe cuka putih lan keju cokelat,
    • 190 gram keju parut.
    1. Cook pasta menyang negara "untu" - dheweke ora kudu kuthah.

  • Tuangake uyah lan lada dadi cuka.
  • Gabungke pasta karo iwak mashed, bawang sing disigar, parsley, keju lan kacang.

    Musim sajian karo cuka lan bantu nalika adhem.

    Salad anget karo tuna lan woh

    Resep salad diet karo tuna dikemas kaleng lan woh melu anget.

    • bisa saka tuna
    • apel ijo lan salad
    • limang tangerine
    • rong sudu gedhe walnut sing disigar,
    • lenga zaitun.
    1. Lettuce nyuwek godhong, dipotong apel menyang persagi cilik, pil irisan tangerine saka fillet.
    2. Panas iwak mashed kanthi garpu ing geni cilik ing saucepan.
    3. Tambah bahan sing isih ana, nyampur.

    Sampeyan ora bisa njupuk seger, nanging ana tangerine dikemas kaleng. Dheweke ora perlu dibersihake film.

    Salad karo tuna, pisang lan beras

    Resep salad sing sederhana karo tuna kaleng kanthi rasa sing luar biasa minangka cara sing apik kanggo ngejutake tamu.

    • bisa saka tuna
    • akeh beras
    • lenga sayur-sayuran, lada, paprika lan jamu yen pengin,
    • sawetara tomat lan pisang,
    • papat sendok cuka gedhe,
    • setengah jus lemon kurang.
    1. Campur beras sing wis digodhog nganggo irisan tomat lan pisang.
    2. Tambah tuna mashed ing campuran.
    3. Tuangake jus lemon menyang cuka, musim kanthi rempah-rempah.

    Kanthi campuran iki, tuang salad, disiram karo bumbu sing disigar lan diombe ing adhem nganti sawetara jam.

    Tuna lan alpukat pembuka

    Salad karo tuna kaleng ing kombinasi karo alpukat duwe rasa seger. Iki bisa dirancang kanthi khas, umpamane, kanggo sore romantis.

    • woh alpukat gedhe
    • bisa saka tuna
    • rong timun (seger utawa adhem),
    • mayonnaise lan sayuran ijo kanggo rasa,
    • kalih cengkéh bawang putih.
    1. Dibagi avocado ing separo, copot watu, dipotong daging supaya "prau" tetep.
    2. Sacoro apik pulut lan timun iki.
    3. Gabung karo iwak ulig, wedhus bawang putih sing disigar lan mayonane.

    Appetizer dadi ing "kapal" avocado, dihiasi nganggo ramuan.

    Atlantico salad

    Salad tuna kaleng iki kanthi endhog lan timun seger uga kalebu udang lan salmon. Rasane padhang lan kepenak bisa dadi perayaan.

    • rong tuna tuna
    • 600 gram udang dikupas,
    • rong atus gram salmon asin,
    • Lettuce ijo
    • lenga zaitun lan cuka putih,
    • telung tomat seger lan timun,
    • endhas bawang abang
    • 110 gram keju keras,
    • rolas olives
    • telung endhog sing nggodhok.
    1. Potong salad, pita, tomat lan irisan cilik, bawang dadi setengah cincin, salmon menyang persagi cilik.
    2. Lebokake kabeh ing mangkuk salad, ing ndhuwur - irisan tuna lan udang rada goreng.
    3. Lapisan paling ndhuwur yaiku keju parut, zaitun lan endhog rebus.

    Musim "Atlantico" kanthi campuran cuka anggur putih lan minyak.

    Ubat Eksotis

    Resep salad tuna kaleng karo jagung, nanas lan udang pancen luar biasa. Dheweke bakal nyenengake para penghubung kunjungan piquant lan solusi sing ora biasa.

    • bisa saka tuna
    • setengah tin saka nanas,
    • kaya jagung panganan cuci mulut
    • mayonis
    • 150 gram udang dikupas,
    • salad ijo
    • rolas olives
    1. Vas garis nganggo Lettuce.
    2. Selehake persagi nanas.
    3. Ndhuwur - irisan tuna, zaitun, mayonis.

    Dekorasi salad kanthi udang lan irisan isih saka nanas.

    Tuna kaleng dikepengini kanthi macem-macem bahan: sayuran, sayuran, seger, jeruk, endhog, keju. Thanks kanggo iki, sampeyan mung bisa nggunakake resep-resep resep sing ora mung, nanging uga nuduhake imajinasi kuliner sampeyan dhewe.

    • Ninggalake Komentar

    https://pobedidijabetes.org

    Editor Choice

    pobedidijabetes.org © Copyright 2024. All Rights Reserved. | Kasar Diabetes!