Dessert kanggo diabetes nomer 2: resep kanggo diabetes

Wong sing duwe diabetes jinis apa wae kudu mangan panganan cuci mulut kanthi jumlah karbohidrat, lemak lan protein. Iki penting kanggo kabeh jinis diabetes. Resep kanggo panganan cuci mulut kaya ngono iku cukup sederhana, saengga bisa disiapake kanthi gampang ing omah.

Kanggo nyiapake panganan cuci mulut sing cocog kanggo macem-macem diabetes kanthi macem-macem jinis, sampeyan kudu mung mirsani rong aturan dhasar:

1. Gunakake pengganti gula tinimbang glukosa alami
2. Gunakake gandum gandum.

Piring kanggo masak saben dina kalebu:

Kue wortel kanggo diabetes

Resep kaya kasebut, sing paling asring, prasaja lan ora mbutuhake upaya akeh. Iki uga ditrapake kanggo jajan wortel. Piring kasebut cocog kanggo wong sing nandhang diabetes apa wae.

Kanggo nyiyapake jajan wortel, sampeyan kudu:

1. Siji apel
2. Siji wortel
3. Lima utawa enem sendok gedhe flakes oatmeal,
4. Ana siji endhog putih
5. Sekawan tanggal
6. Jus setengah lemon,
7. Enem sendok gedhe susu sing kurang lemak,
8. 150 gram keju pondok,
9. 30 gram raspberi seger,
10. Siji sendok madu sing gedhe
11. Uyah dikodifikasi.

Yen kabeh bahan wis siyap, sampeyan kudu miwiti masak kanthi ngalahake protein lan separo porsi yogurt tanpa campuran.

Sawise iki, sampeyan kudu nyampur massa kanthi oatmeal lan uyah. Minangka aturan, resep-resep kaya kasebut kalebu wortel, apel lan tanggal, lan nyampur karo jus lemon.

Piring baking kudu dilapisi minyak. Kue dibakar menyang hue emas, iki kudu ditindakake kanthi suhu oven nganti 180 derajat.

Massa kabeh dibagi kanthi cara kaya mangkene nganti telung roti. Saben kue sing wis masak kudu "ngaso" nalika krim wis disiapake.

Kanggo nyiapake krim, sampeyan kudu ngalahake sisane:

Sawise entuk massa homogen, tugas kasebut bisa dianggep rampung.

Krime wis nyebar ing kabeh kue. Dessert khusus kanggo diabetes dihiasi karo wortel utawa raspberry parut.

Wigati dimangerteni manawa lan resep-resep kue sing padha ora duwe gula siji gula, mung glukosa alami sing kalebu. Mulane, permen kasebut bisa dikonsumsi dening wong sing kena diabetes jinis apa wae.

Resep sing padha digunakake kanggo macem-macem jinis diabetes.

Souffle Sumpuk

Cendhak cukur lan enak mangan, lan enak dimasak. Dheweke ditresnani dening kabeh wong sing ngerti apa diabetes. Resep sing padha bisa digunakake kanggo nyiyapake jajanan sarapan utawa sore.

Sawetara bahan dibutuhake kanggo nyiyapake:

• Keju pondok sedheng lemak - 200g,
• Endhog mentahan
• Siji apel
• Sithik saka kayu legi.

Skuat kari masak kanthi cepet. Pisanan sampeyan kudu parut apel ing grater medium lan ditambahake ing curd, banjur adus kabeh nganti lancar. Penting kanggo nyegah tampilan benjolan.

Ing jisim sing diasilake, sampeyan kudu nambah endhog lan dikalahake kanthi becik nganti kabeh homogen. Kanggo nggayuh iki, gunakake blender.

Campuran kasebut ditata kanthi tliti kanthi khusus lan dilebokake ing gelombang mikro 5 menit. Sadurunge ngladeni, nyusut soufflé disiram nganggo kayu legi. Perlu dicathet ing kene yen kayu manis diabetes uga duwe obat-obatan penyembuhan!

Resep kaya kasebut mung penting banget ing arsenal saben ibu rumah tangga, amarga sedhep, sehat lan ora mbutuhake manipulasi kompleks lan bahan langka.

Wangi panganan cuci mulut

Panggonan sing penting ing macem-macem panganan cuci mulut kanggo diabetes ing macem-macem jinis dikuwasani salad salad. Nanging sajian kasebut kudu dikonsumsi kanthi dosis, amarga, sanajan ana macem-macem mupangat, panganan cuci mulut kasebut umume ngemot glukosa alami.

Penting, ngerti: luwih becik ngonsumsi salad buah ing wayah esuk nalika awak butuh energi. Mesthine yen woh-wohan sing luwih manis lan kurang manis digabungake karo saben liyane.

Iki bakal bisa njupuk kauntungan kanggo panganan cuci mulut kanthi maksimal. Kanggo ngerteni tingkat manis saka woh, sampeyan bisa ndeleng tabel ing indeks glisemik.

Aman kanggo nyatakake yen resep-resep kanggo panganan cuci mulut kanggo wong sing nandhang diabetes ora bakal nyebabake kesulitan masak. Resep kaya kasebut pancen gampang banget lan bisa disiapake ing omah.

Gandeng buah

Potong keju dadi persagi cilik. Woh wohan beri kudu dibasuh kanthi apik lan garing.

Apel epal lan nanas uga diced. Kanggo nyegah apel ora dadi peteng nalika masak, tiwes apel karo jus lemon.

Potongan nanas, raspberry, apel, lan sega jeruk ora ana ing saben skewer. Sepotong keju mahkota komposisi iki.

Apel apel lan waluh panas

Kanggo nyiyapake, sampeyan mbutuhake:

1. Apel manis lan asem 150g
2. Waluh - 200g
3. Bawang 1-2
4. Minyak sayuran - 1-2 sendok
5. Madu - 1-2 sendok
6. Jus linglang - 1-2 sendok
7. Uyah

Waluh kasebut dikupas lan dipotong dadi persagi cilik, banjur dilebokake ing wajan utawa wajan gedhe. Minyak ditambahake ing wadhah, banyu sithik. Waluh kudu disandhang udakara udakara 10 menit.

Potong apel dadi persagi cilik, sawise katon inti lan pil. Tambah waluh.

Titik bawang ing bentuk setengah cincin lan tambahake ing wajan. Sijine pemanis utawa madu, jus lemon lan uyah sithik. Campuran kabeh iki lan simmer udakara limang menit.

Piring kasebut kudu disuguhake, sadurunge disiram kanthi wiji waluh. Kanthi cara, bakal migunani kanggo para pamaca ngerti carane waluh bisa diobati karo diabetes.

Oby panggang keju

1. Celengan Keju Lemak Apik - 250 g
2. Endhog siji
3. Hercules flakes - 1 sendok
4. Sawijining katelu saka uyah
5. Gula utawa pemanis kanggo rasa

Hercules kudu diwutahake karo banyu sing nggodhok, dikonsumsi 5 menit, banjur saluranake Cairan. Keju pondok dirajut karo garpu, lan hercule, endhog lan uyah / gula ditambahake rasa.

Sawise massa homogen digawe, keju dibentuk, ditata ing loyang, sadurunge ditutupi kertas baking khusus.

Cheesecakes ing ndhuwur kudu greased karo minyak sayur lan masak ing oven kira-kira 40 menit ing suhu 180-200.