Tandha ramah - diabetes lan obesitas: hubungan lan metode perawatan

Sawetara anggepan yen diabetes jinis lan obesitas 2 yaiku proses patologis sing bisa ditelusuri karo ahli endokrinologis.

Asring, sing terakhir duwe pelanggaran resistensi kanggo panganan sing ngemot karbohidrat. Iku wong sing kakehan abot asring nandhang lara iki.

Napa dheweke duwe obesitas? Ing ngisor iki, kita nimbang kanthi rinci babagan aspek utama hubungan negara-negara kasebut.

Obesitas lan diabetes: apa ana hubungan?

Akeh panaliten sing ditindakake dening ilmuwan nuduhake manawa wong sing kabotan lan diabetes jinis 2 nduweni sebab-sebab keturunan.

Iki amarga kasunyatan manawa bocah kasebut bisa duwe warisan preduli saka wong tuwané kanggo nglumpukake bobot awak sing berlebihan.

Awak sing gampang obes bisa nyimpen karbohidrat kanthi luwih akeh nalika mlebu. Yen ngono, ing wektu sing padha, tingkat gula getih mundhak. Kanggo alasan iki, negara-negara sing dadi pitakonan dianggep ana gandhengane.

Kajaba iku, luwih gedhe persentase lemak subkutan, luwih tahan resistensi struktur sel awak awak menyang hormon pankreas (insulin). Kanthi tembung liyane, organ sing ngasilake zat iki wiwit mlaku ing mode sing luwih akeh lan bisa ngasilake luwih akeh.

Gedhe banget insulin banjur nyebabake kasunyatan manawa lemak lemak subkutan wiwit nglumpukake ing awak manungsa. Kajaba iku, gen sing ora dikepengini nyebabake serotonin ing plasma getih. Lan dheweke, kaya sing dingerteni, minangka hormon kebahagiaan.

Kondisi kasebut banjur nyebabake perasaan depresi, apathy lan keluwen sing ora puas. Ing kasus iki, mung nggunakake karbohidrat sing terus-terusan ngilangi kahanan sing ora becik iki. Sensitivitas kanggo hormon pankreas rada suda, sing nambah kemungkinan diabetes jinis 2.

Napa kabotan banget?

Kajaba kanggo genetika, faktor ing ngisor iki uga tanggung jawab kanggo munculake bobote sing berlebihan:

gaya urip sing sedheng (kurang olahraga),
Diet sing ora cocog, sing adhedhasar kelaparan, sawise ngrampungake, wong wiwit ora bisa nyerep kabeh sing ana ing kulkas,
lelebon gula dhuwur
fungsi tiroid mboten saget,
jajanan sing ora teratur
kekurangan turu lan masalah turu sing nemen,
cenderung stres lan depresi,
prilaku ora stabil sajrone kahanan stres,
intake obat psikotropik tartamtu.

Predisposisi genetik

Langkung bobot, luwih akeh masalah.

Minangka sampeyan ngerti, keturunan duwe pengaruh gedhe marang munculake kilogram tambahan ing pinggul.

Lan ora dadi masalah kaendahan: obesitas bisa nuwuhake munculé penyakit sing akeh, kalebu diabetes. Sawijining wong duwe pirang-pirang gen sing nanggepi golek bobot.

Penyalahgunaan Karbohidrat Dhuwur

Kanthi diabetes jinis 2, wong secara harfiah urip kanthi konsentrasi gula ing getih sing dhuwur.

Obesitas katon amarga wong kanthi rutin nyuda panganan sing ngemot karbohidrat.

Minangka asil saka overeating pancet, katergantungan ing bahan kasebut katon.

Nyebabake psikosomatik

Obesitas, lan sabanjure diabetes jinis 1, ana ing wong trauma psikologis.

Minangka aturan, kurang emosi positif sing nggawe set bobot keluwihan.

Nanging panyebab psikologis serangn penyakit kasebut ana ing diskon emosi lan kurang perlindungan.

Nanging tampilan diabetes jinis 2 disebabake rasa kuwatir lan rasa wedi. Rasa kuatir sing awet terus diwiwiti ing awak sajrone wektu. Mangkono, mengko, nerjemahake menyang penyakit hipoglikemik.

Diagnostik

Supaya bener, panganan khusus kudu dikelokake sawetara dina.

Langkah diagnosa yaiku langkah-langkah ing ngisor iki:

identifikasi rasio jaringan lemak lan otot, uga persentase banyu ing awak,
pitungan rasio pinggul kanggo pratondho sing padha ing pinggul,
pitungan bobot awak. Penting kanggo nemtokake BMI nggunakake formula khusus,
sawise iku penting scan scan ultrasonik lan pindai MRI,
tekad kolesterol, lemak, glukosa getih lan hormon ing awak.

Ing wayahe, ana telung tahap obesitas:

pisanan. BMI saka wong cukup dhuwur lan antara 30 nganti 34,8. Ing tingkat kelemon iki ora ana bebaya. Nanging, Nanging, sampeyan kudu ngubungi spesialis,
nomer loro. BMI - 35 - 39.8. Sakit bareng katon, ngemot utomo
kaping tiga. BMI - 40. Ana masalah karo kinerja prau jantung lan getih. Kajaba iku, dokter nduwe masalah liyane.

Cara ngobati obesitas diabetes?

Kanggo ngilangi bobot keluwihan, perawatan lengkap:

obatan metabolis. Iki kalebu Reduxin, Xenical, Orsoten,
gula dhuwur lan diet kelemon. Ing kasus iki, diet Atkins sampurna. Sampeyan kudu nyerah karbohidrat sing gampang,
kagiyatan fisik. Sampeyan kudu luwih akeh, muter olahraga,
campur tangan bedhah. Kanggo perawatan obesitas, bariatria cocog,
perawatan liyane. Penting banget kanggo takon karo ahli terapi sing bakal mbantu nyingkirake tumindak mangan sing ora bener.

Menu conto suwene 7 dina

1 dina:

sarapan - kentang rebus, kod, salad, kopi tanpa gula,
nedha awan - sayur sup
sore sore - woh wohan beri
nedha bengi - endhog, daging, teh.

2 dina:

sarapan pisanan - kefir, 100 g daging sapi,
sarapan kapindho - apel, endhog,
nedha awan - borsch,
sore sore - apel
nedha bengi - pitik, salad.

3 dina:

sarapan - kefir, daging,
nedha awan - borsch,
nedha bengi - 100 g pitik, teh tanpa gula.

Dina liyane sampeyan kudu mbaleni menu sadurunge.

Video sing gegandhengan

Napa sampeyan kudu nglawan kelemon karo diabetes? Wangsulan ing video:

Obesitas minangka masalah sing mbutuhake solusi langsung. Utamane yen pancen provokasi diabetes. Penting hubungi pakar khusus supaya menehi resep perawatan sing bener lan aman.