Kasin tadika > Diet kanggo diabetes

Keju Pondok 200g
Gula kaping 2-3
Semolina 1 sendhok
1pc endhog
Umpit uyah
Ora nguntungke krim kaping 1-2

Sampeyan mbutuhake: 30-60 menit
Piring geografi:Rusia
Bahan utama:Keju Cottage
Jinis sajian:Nedha bengi

Giling keju Pondok karo gula. Pisahake protein saka kuning. Tambah kuning telur, krim ora nguntungke, uyah lan semolina menyang keju pondokan, dikalahake kanthi becik.

Ngalahake wong putih kanthi kapisah.

Kanthi alon-alon ngenalake gondho. Selehake massa ing sajian manggang.

Panggang ing oven sing wis digawe panas nganti 180 suwene 30 menit nganti coklat emas.

Pilihan sarapan sing apik. Kajaba saka casserole sing apik bakal dadi krim asam. Enak.

Resep "kaserol daging Adi":

Pancuran ukuran medium sing bisa dilebokake ing oven,
nyebarake kanthi bacon supaya mburi bacon mudhun.

Mriced mrico, tambahake 1 tbsp. l Kicap Kikkoman.
Ngacak.

Kita nyebar ing ngisor wajan.

Mozzarella parut utawa luh nganggo tangan.
Tumpukake isian.

Mrico dipotong dadi persagi cilik.
Nyebar ing keju.

Bungkus daging babi ing tengah.
Bunder kosong bakal tetep ana ing tengah.

Ing Bowl, nyampur madu lan kecap kacang Kikkoman.
Lubricate ndhuwur bacon saka kaserol karo watu.
Sing liyane aku mung diwutahake ing tengah.
Panggang ing 190 derajat. 40-45 menit.
Sawise 20 menit, aku ditutupi foil; 10 menit sadurunge wis siyap, aku ngilangake foil.

Ing ngisor iki kaya kaserol sing enak!

Lengganan ing grup Cook ing VK lan entuk resep sepuluh anyar saben dinane!

Gabung klompok ing Odnoklassniki lan olih resep anyar saben dinane!

Nuduhake resep karo kanca-kanca:

Kaya resep-resep kita?

Kod BB kanggo masang:
Kode BB sing digunakake ing forum

Kode HTML kanggo dilebokake:
Kode HTML sing digunakake ing blog kaya LiveJournal

Apa sing kaya?

Komentar lan komentar

13 September 2016 lanchik 8080 #

8 Juli 2016 mariana82 #

2 Juli 2016 lubashka55 #

2 Juli 2016 galina_ts #

2 Juli 2016 Bennito # (penulis resep)

1 Juli 2016 lenkafe #

1 Juli 2016 Bennito # (penulis resep)

1 Juli 2016 Wisnu #

1 Juli 2016 Bennito # (penulis resep)

1 Juli 2016 Wisnu #

1 Juli 2016 olga2121972 #

11 Juni 2016 Dinni #

11 Juni 2016 Bennito # (penulis resep)

9 Juni 2016 opora bkb #

9 Juni 2016 Bennito # (panulis resep)

9 Juni 2016 Nerch #

9 Juni 2016 Bennito # (panulis resep)

9 Juni 2016 xxmilaxx #

9 Juni 2016 Bennito # (penulis resep)

9 Juni 2016 Star_Anetta #

9 Juni 2016 Bennito # (penulis resep)

5 Juni 2016 premium #

4 Juni 2016 Violl #

4 Juni 2016 Bennito # (penulis resep)

4 Juni 2016 Maryana_Z #

4 Juni 2016 Bennito # (penulis resep)

3 Juni 2016 nusehka #

3 Juni 2016 Bennito # (penulis resep)

3 Juni 2016 natasha tzy #

3 Juni 2016 mariana82 #

3 Juni 2016 Bennito # (penulis resep)

3 Juni 2016 Anastasia AG #

3 Juni 2016 Bennito # (penulis resep)

Yogurt Jelly

Yogurt jelly rendhem gelatin ing banyu adhem. Sawise setengah jam, ketegangan. Godhok banyu nganggo gula lan vanila, copot busa, sithik gelatin lan aduk nganti gelatin bubar. Kelangan. Ngombeake yogurt supaya ora ana clots,

Yogurt Keju

Keju yogurt - 9-10 liter yogurt - 4-5 liter susu pasteurized - 6 endhog - uyah - kanggo rasa Campur ing susu, susu, lan endhog sing diantemi. Umpanake campuran, lawuh panas nganti garing, lan lebokake ing colander dijejeran nganggo katun. Sawise

Sup saka yogurt lan sayuran

MANNA BOILER lan SUNGET BOILER

CASTE Saka MANNA KORA lan SUNGLASSES 2 endhog, 200 g gula, 100 g margarine,? linglang, 75 g kismis, uyah sing sethitik, 2 cangkir semolina, 1 sendok teh baking soda, 3 sudu besar. sendok tepung? l yogurt. Mentega kanggo lubrication form, roti roti. Campur manna karo yogurt

Yogurt Jelly

Sele saka yogurt 100 g saka yogurt, 25 g krim ora nguntungke, 25 g gula bubuk, 5 g gelatin, 1 g kulit lemon, 0,15 g vanillin, 100 g banyu. Ing susu ora nguntungke, tambahake krim ora nguntungke, gula gula, jeruk zest lan dicampur kanthi apik. Ngilangi direndhem lan bengkak gelatin ing banyu panas,

Bahan kasebut

500 g daging sapi,
400 g tomat sing ditambahi,
150 g Keju empuk Emmentaler,
250 ml daging sapi utawa duduh kaldu sayur,
3 lonceng mrico, abang, kuning lan ijo,
3 bawang,
1 karot
1 tomat
1 sudu minyak klapa utawa zaitun,
1 soca saka paprika manis
1 sendok teh paprika panas
1/2 sendok sendhok jin (zira),
cengkeh lemah ing pucuk piso,
uyah lan mrico kanggo rasa.

Bahan resep kanggo 4 porsi.

Butuh udakara 20 menit kanggo nyiyapake masak. Wektu masak yaiku 30 menit kanggo masak daging lan 30 menit kanggo manggang.

Nilai energi

Konten kalori diwilang saben 100 gram sajian siap.

Kcal	kj	Karbohidrat	Lemak	Bajing
73	306	3,9 g	3,2 g	7.1 g

Masak

Bahan kanggo resep

1. Proses persiapan: cuci mrico, dipotong dadi bagian cilik. Cuci lan rendang tomat. Uga ngumbah wortel, pil lan irisan bunder. Pil the bawang lan dipotong dadi potongan cilik.

Panas minyak klapa utawa, minangka alternatif, lenga zaitun ing telusur lan goreng irisan daging sapi ing kabeh sisih. Banjur nambah trikatuka lan goreng nganti bawang lembut.

Tumis daging lan bawang

Tuang duduh kaldu daging sapi (sayur-sayuran utawa daging sapi sing dipilih) lan musim sajian nganggo rong jinis paprika, cumin lan cengkéh. Tambah uyah lan mrico kanggo rasa, layake irisan-irisan wortel, banjur lawuh piring ing tutup sing ditutup nganti 30 menit, nganti daging empuk.

Tambah daging menyang kaldu

3. Panang oven nganti 180 derajat (mode konveksi).

4. Tambah tomat sing disalin, kabeh jinis lonceng lan irisan tomat seger. Campur kabeh bahan lancar lan lebokake campuran ing sajian manggang.

Tambah bahan sing isih ana.

Tancepake goulash karo keju Emmentaler grated lan panggang ing oven suwene 30 menit. Enak!

Panggang sajian nganti masak

Goulash, goulash, goulash

Ana akeh resep goulash lan gampang disiapake, sampeyan ora seneng ngrusak sajian iki utawa tumindak salah. Ana uga ora ana bahan sing dibutuhake, saengga sampeyan bisa nyenengake daging sing enak nggunakake imajinasi lan kreatifitas nalika masak.

Piring iki asale muncul ing Hongaria. Tembung goulash asale saka jeneng pangon sing nalika semana ng ingon-ingon kewan ing Pust. Pangon iki disebut Gulyás, sing nerjemahake "pangon ternak."

Pangon padha ndamel kémah lan sewengi kanggo kewan sawetara kilometer saka desa sing paling cedhak. Serigala liar asring ngancam kewan ing wayah wengi. Ora adoh saka omah, para pangon kudu nyukupi panganan, mula dheweke nemoni goulash.

Yaiku mung daging lan bawang panggang. Banjur jinis goulash ditemtokake gumantung saka jinis daging sing kasedhiya kanggo para pangon. Minangka aturan, yaiku sapi utawa wedhus. Dadi, sajian bisa kalebu daging sapi utawa wedhus. Mengko mula disiapake saka jinis daging lan dhaptar bahan sing ditambahi. Sing paling populer yaiku lonceng lada. Apa goulash sing apik ora tanpa jumlah gedhe bawang.

Kanggo spesies, saiki ana macem-macem variasi lan resep karo kabeh jinis daging. Malah sausages goulash lan casseroles, kaya resep iki. Mbok menawa dheweke bakal dadi resep favorit anyar sampeyan. Wayahe nyadari kreatifitas.

Wol kubis gulungan

Bahan kanggo masak:

Duduh kaldu - 250 gram,
Gobis - 200 gram,
Nasi bunder - setengah gelas,
Bawang - 1 trikatuka medium,
Minyak sayuran - 1 sudu
Sedheng uyah kanggo rasa. Mrico ora dianjurake kanggo ditambahake ing sajian bocah.

Rendhem beras ing banyu anget suwene 15 menit.
Sachot apik trikatuka banjur lebokake wajan kanthi transparan nganti transparan.
Tambah bawang, kubis bawang sing disigar, tutup telusur kanthi tutup lan simmer nganti 10 menit ing sangisore tutup panas. Glepung kubis, adus sok-sok.
Saiki sampeyan bisa nambah beras menyang kubis, lan godhok duduh kaldu utawa banyu panas, supaya beras kasebut rada ditutupi duduh kaldu. Nambah uyah lan sedhot beras nganti 10 menit.
Gulung daging sing digodhok menyang gilingan daging lan ditambahake sajian kami. Yen pengin, sampeyan bisa nambah endhog pindang sing disigar, kanggo rasa sing luwih alus. Priksa rong menit maneh.

Gulungan kubis sing alus wis siyap, mula kudu dilebokake ing bagean ing piring lan dilayanan panas.

Stewed kentang karo daging

Piranti taman kanak-kanak sing prasaja lan enak, kanggo masak, kita butuh:

Kentang - 1,5 kilogram,
Daging daging sapi - 750 gram,
Bawang - 3 bawang ukuran medium,
Wortel - 3 wortel medium,
Tomat tempel - 3 sendhi (dilebokake tempel ing sajian, yen pengin lan rasakake) sithik uyah, uga cuwet.

Kita bakal ngilangi daging film, lemak lan tendon. Kita ngethok daging sapi dadi cilik cilik saka loro nganti telung sentimeter.
Kita ngresiki bawang lan dipotong dadi setengah cincin. Kita pil ing kentang lan potong sing luwih gedhe tinimbang ngethok daging kasebut.
Ing kaleng utawa wajan kanthi tembok tebal, jupuk rong sendok kembang utawa minyak zaitun, banjur lebokake daging kasebut lan goreng kanthi panas. Yen daging diobong, bakal nyemprotake jus lan bisa nempel sethithik ing ngisor lan tembok saka kalong, babagan iki aja kuwatir, yen digoreng, bakal ketinggalan ing mburi tembok.
Sanalika daging kasebut digoreng, aduk lan tambah bawang, nyuda panas lan simmer sajrone 15 menit, nalika stok, sampeyan bisa nambah duduh kaldu utawa sawetara banyu.
Nalika daging sapi lan bawang diobong, kita bakal ngethok wortel lan digoreng ing kembang srengenge utawa minyak sayur liyane. Sanalika wortel kasebut digoreng lan diganti warna, ditambahake menyang kaleng kanggo daging.
Ing panggonan wortel, sijine kentang goreng ing wajan. Goreng kentang ing kabeh sisih menyang kulit coklat emas, banjur lebokake kentang ing kaleng, uyah sithik lan dicampur. Sampeyan bisa nambah tomat, yen pengin.
Tambah banyu utawa duduh kaldu supaya kentang ditutup kanthi rampung. Tutup kaleng karo tutup lan lunyu ing panas kurang saka 45 menit.
15 menit sadurunge sajian dimasak, kita buncis sawetara hop menyang kaler - sijine ing srengenge utawa liyane lan rong godhong teluk. Campuran kanthi lembut, tutup karo tutup lan luwih becik sajrone menit 15 luwih panas.

Yen sajian siap, wenehi menit liyane 15 kanggo nandhesake lan rendhem ing sangisore. Banjur kita lay ing piring lan ngladeni meja.

Bahan kanggo masak:

Endhog seger, sampurna - 5 potong,
Susu segar, kualitas apik - 250 mililiter,
Uyah iku sapratelon saka sendhok teh
Mentega - 30 gram.

Tuang susu menyang mangkuk jero, tambahake endhog lan uyah.
Nglelur endhog nganggo susu, nanging ora ngalahake.
Kita pelumas sajian utawa wajan kanthi butter lan pour susu lan campuran endhog.
Kita ngisi formulir ora luwih saka 2/3, amarga omelet bakal munggah sajrone proses persiapan.
Panaskan oven nganti 200 derajat lan lebokake piring kita kanggo manggang sajrone 30 menit. 20 menit kaping pisanan, oven kudu dibukak supaya omelet ora kuldi.

Omelet siap dipotong dadi bagian. Ing omelet sing panas, pasang potongan mentega cilik lan panganan sarapan bayi kita. Yen bocah ora seneng butter, endhog scrambled bisa disiram karo sirup senggol utawa krim ora nguntungke.

Bola bakar ing saos

Bahan kanggo masak:

Stuffing - 0,5 kilogram,
Nasi setengah gelas
Endhog - 1 endhog
Bawang - 1 trikatuka medium,
Garam sithik bisa nyoto.
Saus:
Tomat tempel -1 sendok teh,
Ora nguntungke krim - 1 sendhok,
Gula - 1 santen.
Banyu - siji gelas setengah.

Godhok nganti setengah masak.
Tumbuk bawang ing sacoro apik banget lan dicampur karo daging cincang. Roti daging sing dicampur sethithik lan campuran.
Campur beras karo daging cincang, tambah endhog lan dicampur kanthi apik.
Saka massa sing ana asil, kanthi tangan, kita mbentuk bal cilik - bakso, gulung ing glepung.
Panaskan wajan kanthi minyak sayur. Lebokake daging bakar ing pan sing wis digawe panas lan digoreng ing sisih siji sajrone 3 menit, lan ing sisih liya. Banjur isi banyu ing setengah tingkat bola bakar, tambahake sawetara lapisan lan lebokake supaya kurang panas.
Nalika sajian kami diisi, kita nyiyapake saus: ing panci liyane, garing glepung, tambah tempel tomat, krim masam, nyampur lan dilebur nganggo banyu isih.
Tambah sos menyang bakso lan tutup, simmer suwene 15 menit nganti kurang panas.

We sijine balen rampung ing piring lan ngladeni.

Goulash karo kuah

Bahan kanggo masak:

Daging daging sapi (pitik, daging babi utawa kalkun) - 0,5 kilogram,
Bawang - 1 bawang gedhe,
Wortel - 1 wortel medium (bisa masak tanpa wortel),
Tomat tempel - 1 sendhok teh,
Gula - 1 santen.
Sour cream -1 santen,
Godhong daun -1 potong lan sawetara kacang,
Uyah kanggo rasa, kira-kira 0,5 sendhok teh.

Potong daging dadi potongan cilik lan entheng.
Sacang apik iris bawang lan parut wortel ing grater sing kasar.
Sijine daging goreng ing wajan kanthi tembok tebal, tambahake bawang, wortel, 1 sendhang minyak sayur. Isi banyu saengga daginge rada ditutup.
We sijine panci daging ing kompor lan didusake bisul, banjur nyuda panas lan simmer ing sangisore nganti daging wis siyap (daging sing wis disiapake kudu empuk). Udakara 10 menit sadurunge daging wis siyap, tambahake uyah sethithik kanggo ngombe lan sijine godhong bay lan kacang polong.
Kesiapan daging kasebut dicenthang nganggo garpu utawa piso, minangka aturan, dheweke masak goulash udakara udakara jam yen daging sapi utawa daging babi, lan sithik luwih sethithik yen unggas utawa pitik.
Ing setengah gelas banyu kita nandur tempel tomat, glepung lan krim asem. nglakoake kanthi apik ing garpu supaya ora ana bentuk benjolan.
Nalika goulash meh siap, kanthi aduk terus, tuang tomat - campuran krim ora nguntungke. Goulash ing ngarepe mripate wiwit tambah tebal. Tekan panas sing kurang, ing ngisor tutup, suwene 5 menit liyane. Yen sajrone ngilangi banyu sirna, utawa goulash kenthel, mula kita bakal ngencerake banyu sing nggodhok menyang kepadatan sing dikepengini lan godhok sak menit.

Goulash wis siyap, kita adhi kanthi piring sisih kentang utawa pasta. Piring kasebut kudu disuguhake panas.

Kita terus masak piring taman kanak-kanak sing paling disenengi lan sabanjure kita bakal nyiyapake souffle sing enak:

Souffle pepati

Bahan kanggo masak:

Ati daging sapi - 500 gram,
Roti putih - rong potongan,
Bawang - 1 bawang sederhana,
Susu susu tajem, uyah kanggo rasa, butter.

Sumbangan ati masak:

Bilas ati, dilebokake ing panci banjur adus nganti masak. Wektu masak kira-kira 30 menit, sawise nggodhok.
Kita njupuk metu ati rampung saka banyu, ayo adhem lan dipotong.
Rendhem roti ing susu. Kita ngresiki lan nyampur bawang.
Gulung liwat gilingan daging, bawang, roti.
Yen bocah ora seneng bawang, sampeyan bisa masak tanpa.
Forcemeat sethitik uyah lan nyampur kanthi becik, yen wis rada garing, sampeyan bisa nambah susu sethithik.
Kita nyebar mincemeat ati kanthi bentuk greased karo butter lan diisi roti ing oven sing wis digawe panas. Panggang nganti 20 menit, ing suhu 180 - 200 derajat, nganti kerak ndhuwur rada coklat. Grease ndhuwur souffle rampung kanthi butter.

Souffle saus

Piring iki malah bakal luwih enak.

Jus Krime Santen Tomat

Bahan-bahan:

Ora nguntungke krim - 2 sendhang,
Tomat tempel - 2 sendhok teh,
Bawang - 1 bawang gedhe,
Gula - 1 sithik lan banyu 300 mililiter.

Sacang apik trikatuka bawang lan goreng ing lenga sayur-sayuran, ing sangisore tutup, aduk sok-sok - panggang 10 menit, medium panas.
Gabungke krim sing ora nguntungke, tempel tomat lan glepung ing mangkuk jero - gaul lan tambahake banyu, nyampur maneh.
Tuangake campuran ing bawang lan aduk, nggawa sos nganti geni supaya bisa tambah kenceng. Souffle saus siap.

Piring TK wis disiapake karo rasa bocah-bocah, lan bocah-bocah seneng banget karo macem-macem kaset. Aku menehi resep kanggo sampeyan kanggo kaseren sing enak kanggo crumbung kita.

Kaseret iwak

Bahan kanggo masak:

Isi iwak gedhe - 300 gram,
Susu utawa susu susu - setengah gelas,
Mentega - 1 sendhok teh,
Roti tipung lan uyah sithik kanggo dirasakake.

Kulub isi iwak ing banyu sing rada asin, masak iwak nganti masak nganti 6 nganti 7 menit sawise nggodhok banyu.

Saiki, iwak wis digodhog, kita bakal nyiapake kaserol kita:

Susu susu

Supaya sajian bocah ora kepenak, bisa ditambah karo macem-macem saos sing beda-beda, luwih apik digawe ing omah, kanggo ngalahake yakin karo kebatinan lan kualitas produk. Sose susu sing disiapake cocog kanggo sajian iwak, sayuran lan pitik.

Tepung - 1 sudu, rada garing ing wajan. Mentega - 1 sendhok teh, knead karo garpu lan lebur sethithik nganti alus.
Nyampur glepung nganggo butter.
Susu - setengah gelas, dilebokake lan diobong.
Tambah campuran butter menyang susu, tambahake uyah sing sethithik banjur godhok maneh. Mbusak saka panas. Saos siap.

Iwak sing dipanggang, saos susu sing wis di masak, terus masak kaserol iwak.

We knead iwak pindang uga garpu lan dibagi dadi rong bagéan.
Lubricate sajian manggang kanthi butter lan lebokake lapisan kanthi garpu mashed iwak sing digodhog.
Ing saos susu sing wis rampung, tambah endhog siji lan aduk kanthi apik utawa rumput.
Kanthi saos sing diasilake, tuang lapisan iwak ing jamur, banjur layokake sisih kaloro iwak kanthi lapisan lan adus maneh.
Tancepake roti roti ing ndhuwur piring, banjur ngirim menyang oven. Kaser masak ing macem-macem oven bisa uga 15 nganti 25 menit.

Sasserole iwak sing wis disiapake bisa uga dadi panganan nedha bengi kanggo bocah, utawa bisa uga dicampur karo sayuran utawa bubur.

Kentang Bayi Kaset karo Daging

Bahan kanggo masak:

Endhog - 2 potong
Kentang - 500 gram,
Daging (pitik, daging babi utawa daging sapi) - 300 gram,
Ora nguntungke krim - 60 gram,
Butter - 60 gram,
Bawang - 2 medium bawang,
Uyah rasa

Pil kentang, godhok ing banyu asin, selehake duduh kaldu lan remuk - gawe kentang mashed.
Ing kentang mashed, tambahake krim ora nguntungke, butter, endhog, sithik uyah - cucuk kabeh karo mixer utawa dicampur kanthi apik ing garpu.
Godhok daging ing banyu asin. Ayo adus daging sing digodhog banjur lawuh karo gilingan daging.
Pil bawang, dipotong dadi persagi cilik lan goreng nganti wajan ing wajan nganggo minyak.
Tambah daging sing digulung menyang telusur, tambahake uyah sing sethithik banjur goreng nganti empuk.
Lubricate sajian manggang karo butter, sijine setengah kentang mashed, banjur lapisan isi daging, lan ing ndhuwur lapisan kentang. Ayo level level spatula lan gunakake pola kasepakatan.
Panaskan oven lan atur panci kita. Panggang ing suhu 180 derajat, nganti ruddy ayu - warna emas.

Ngawula kaset kentang kentang karo daging menyang meja sing disigar, karo krim ora nguntungke utawa saos liyane.

Casserole keju pondok saka taman kanak-kanak

Resep kanggo kaserol keju Pondok sing enak, kaya ing taman kanak-kanak, aku nemokake ing notebook ibune. Ayo elinga bocah cilik bebarengan, lan nyiapake kaserol sing apik iki.

Bahan kanggo masak:

Keju pondok seger - 500 gram,
Endhog pitik, kualitas sing sampurna - 2 potong,
Susu - 50 mililiter,
Gula - 100 gram
Semolina - 100 gram,
Mentega - 50 gram.

Cuci keju kotej kanthi apik saringan, lan yen kita njupuk massa kari kanggo masak, mula aja diusir.
Tambah endhog menyang keju, gula - kita samubarang kabeh apik.
Kita lemes sepotong butter lan ditambahake menyang jisim kari - nyampur utawa sebati.
Tambah susu, semolina menyang jisim kari lan pukul maneh lan suwene suwene 40 menit, supaya semolina bengkak.
Lubricate sajian manggang karo butter, disiram karo semolina lan layang massa curd.
Wehe oven nganti 200 derajat lan nyetel jamur kanthi adonan manggang.
Panggang udakara udakara 20 nganti 30 menit nganti wujud kulit coklat emas sing apik lan nyenengake. Kaser kari curd sing wis digawe siap-siap, kaya puding curd, padha karo sajian sing padha karo nalika kita dilayani ing taman kanak-kanak.

We ngawula casserole keju pondokan ing meja, irisan-irisan, nganggo senggol utawa susu pekat.

Aku propose kanggo ndeleng: kaserol curd kaya ing video TK.

Para ibu lan simbah ingkang kula tresnani, nyawisake piring taman kanak-kanak sing paling disenengi kanggo crumbes lan supaya bocah tuwuh kuwat, sehat lan nyenengake!