Diabetes jinis 1 - perawatan, diet lan menu

Yen nandhang diabetes, bocah lan diwasa kudu ngeling-eling pola panganan lan gaya urip. Bagean penting kanggo nyegah yaiku diet sehat nalika ora ana produk gula ing menu kasebut. Kita bakal ngomong babagan sebab-sebab patologi, perawatan lan komplikasi ing artikel.

Apa iki

Diabetes mellitus Tipe 1 nuduhake jinis penyakit sing gumantung karo insulin sing ana gandhengane karo getih getih dhuwur, sing nyebabake sababe otoimun. Biasane, patologi iki katon ing wong diwasa nganti 30 taun, amarga predisposisi genetik. Saliyane faktor keturunan, uga ana fitur liyane sing nyebabake penyakit iki.

Gejala utama diabetes mellitus jinis 1 yaiku ngelak, kakehan urin, bobot awak, lan napsu tetep apik lan wong mangan akeh. Kajaba iku, gatel ing kulit bisa didiagnosis.

Minangka langkah utama sing digunakake kanggo diabetes jinis 1 terapi konservatif, minangka basis kanggo terapi panggantos insulin. Kajaba iku, dibutuhake kanggo nyetel diet lan diet, saéngga endokrinologi lan gastroenterologi terlibat ing perawatan kasebut. Prinsip nutrisi kanggo bocah lan wong diwasa, uga menu kanggo minggu, kita bakal nimbang ing ngisor iki ing artikel.

ICD-10 kode

Diabetes mellitus jinis 1, gumantung ing panggung lan anané komplikasi, duwe kode ICD-10 - E10-E14.

Diabetes mellitus biasane dumadi amarga siji alesan utama - faktor genetik. Gumantung saka wong tuwa sing lara, kemungkinan penyakit ing bocah-bocah bakal beda, kayata:

Yen ibu duwe patologi, kemungkinan kemungkinan penyakit ing bocah nganti 2%,
Kanthi diabetes bapak, kemungkinan lara - lara luwih dhuwur - 4-6%,
Yen gejala lan tanda-tanda penyakit kasebut muncul ing sadulur utawa getih, mula risiko diabetes luwih saka 6%,

Penyebab ngarep kapindho sing dipancalake dening endokrinologis luwih akeh hubungane karo mbuwang faktor. Nambah insidensi:

Yen ana sanak kulawarga wis didiagnosis diabetes jinis 2,
Penyebaran virus utawa penyakit akut ing ngarsane predisposisi genetik, kayata campak, rubella, cacar air ing bocah utawa diwasa, mumps, Coxsackie virus, lsp.
Kerusakan ing struktur sel pankreas, sing tanggung jawab kanggo produksi insulin, sing nyebabake owah-owahan tingkat gula getih. Ing kasus iki, bisa nambah kinerja gula kanthi ngganti panganan lan panganan.
Anomali otoimun, amarga sel-sel beta pankreas diserang sistem kekebalan dhewe, amarga ana macem-macem alasan dheweke dirasakake minangka manca. Ing kasus iki, wong diwenehi perawatan karo obat-obatan.
Tekanan jangka panjang nyebabake exacerbation patologi kronis.
Penyalahgunaan obat-obatan tartamtu, perawatan berpanjangan karo kemoterapi kanggo onkologi.
Interaksi karo bahan kimia sing mbebayani. Dadi, diabetes bisa kedadeyan yen racun tikus wis diperkenalkan menyang awak.
Ngarsane reaksi radang ing pankreas, utamane ing insulitis, penolakan ing organ iki,
Kelebihan gedhe amarga obesitas.

Ing sawetara kahanan, panyebab diabetes jinis 1 ora bisa ditemtokake. Iki minangka kasus paling angel kanggo perawatan, amarga faktor patogen sing diidentifikasi minangka titik wiwitan efektif kanggo terapi.

Klasifikasi

Endokrinologi mbagi diabetes jinis 1 dadi rong subkumpulan:

1a - sawijining penyakit virus, karakteristik luwih kanggo bocah,
1b minangka macem-macem sing paling umum nalika diluncurake antibodi menyang insulosit tetep, mula yen insulin mandheg dilebokake meh kabeh. Penyakit sing kaya mangkono dumadi ing bocah cilik lan wong diwasa sing durung umur 30 taun.

Diabetes mellitus saka jinis apa wae, kira-kira saben wong sing ana ing bumi 50, sing ana gandhengane karo sifat-sifat otoimun, inflamasi utawa idiopatik.

Nalika ditampilake, kondhisi patologis ngalami sawetara tahap pangembangan:

Priksa diabetes padha nyebutake wiwitan proses patologis nalika kahanan kesehatan ora owah, lan tes laboratorium normal,
Ing wujud sing didhelikake waca kahanan sing ora ana gejala, nanging conto getih laboratorium wis nyatakake panyimpangan ing tingkat gula. Penting banget kanggo miwiti perawatan sajrone periode kasebut, mula sampeyan bisa nindakake tanpa nyetel nutrisi lan diet.
Bentuk sing jelas dibedakake kanthi akeh gejala eksternal nalika sejarah medis dadi khas.

Diabetes mellitus Tipe 1 cocog karo klasifikasi miturut derajat, adhedhasar keruwetan gejala kasebut:

Wangun entheng diarani kasus sing ora ana kawujudan eksternal, nanging ana pratandha panyimpangan ing panliten urin lan getih,
Anane glukosa ing urin lan getih dianggep entheng. Ing tahap iki, simptomologi kapisan dadi nyata - kelemahane, ngelak, sering urination,
Ing kasus sing abot, nglawan latar mburi keruwetan gejala, koma diabetes lan komplikasi liyane tumrap awak lanang lan wadon bisa kedadeyan.

Umumé, kursus kronis cocog karo diabetes mellitus jinis 1, nanging, amarga ana sebab-sebab sing terus-terusan, kanthi cepet bakal mlebu ing tahap sing luwih abot kanthi gejala sing abot.

Kita dhaptar fitur utama:

Haus terus-terusan, nyebabake konsumsi banyu utawa cairan sing akeh banget - nganti 10 l saben dina!
Malah ngombe abot ora ngendhaleni cangkem garing.
Urination dadi luwih asring, kaya ngombe cairan awak tanpa nyemprot ing njero.
Kapabilitas saya mundhak, wong mbutuhake nutrisi sing akeh lan terus keluwen.
Kulit garing lan membran mukus.
Ora ana sebab apa sing gatel ing kulit lan lesi purulen kasebut ana ing luka sing paling sithik.
Turu gangguan.
Kinerja sing suda, lemes.
Kaki cramp.
Malah kanthi diet sing ditingkatake, bobote awak dikurangi.
Ana gangguan visual amarga proses metabolisme cacat ing retina.
Kadhangkala, ana kepinginan mual lan mutah, sawise iku bakal luwih gampang.
Keruwetan sing akeh banget.
Inkontinensia urin ing wayah wengi, sing arang banget diwasa lan luwih asring didiagnosis ing bocah.

Ing diabetes mellitus jinis 1 ing wong diwasa - lanang utawa wadon - kahanan sing ana gandhengane karo bebaya kanggo urip bisa mbentuk, sing mbutuhake perawatan profesional kanthi cepet. Salah sijine yaiku hiperlisemianalika glukosa getih mundhak kanthi cetha, bisa uga amarga nglanggar diet lan diet sing wis diwatesi, nalika karbohidrat akeh banget ing menu.

Sajrone penyakit dawa, gejala kronis katon:

Rambute tumiba ing sirah, awak, perangan awak,
Xenatom katon, yaiku adipose, sing dibentuk amarga kelainan metabolisme lipid,
Ing lanang, bentuk balanoposthitis, lan kanggo wanita, vulvovaginitis, kanthi gejala sing ora cocog ing alat kelamin,
Sistem kekebalan nandhang sungkowo, wong luwih sering lara adhem, lsp.
Balung balung saya ringkih amarga ana masalah metabolik; mula, fraktur dadi luwih asring amarga ora ana sebab.

Diabetes jinis 1 minangka komplikasi serius nalika meteng. Yen wong wadon sing lara penyakit kasebut kudu ngandut, dheweke butuh dhukungan ginekologis lan endokrin sing luwih ati.

Diagnostik

Diagnosis akurat saka diabetes jinis 1 mung bisa sawise sinau laboratorium babagan getih lan cipratan. Kajaba iku, sawetara pasinaon khusus diwènèhaké, sing endokrinologi utawa gastroenterologist mutusake asil saka asil tes primer. Kajaba iku, nalika diagnosa:

Sejarah medis pasien umum dicenthang, saenipun perlu kanggo mirsani sejarah medis lan sederek getih - iki mbantu kanthi tepat ngerteni sumber penyakit kasebut lan cara paling apik kanggo ngobati.
Sampeyan perlu ngalami pemeriksaan fisik sing lengkap kanthi diagnosis kahanan lumahing kulit lan membran mukus.
Sajarah rinci sing nambahi sejarah penyakit kasebut yaiku nalika munculna gejala pisanan, kepiye keruwetan diganti suwe, etc.

Kanggo diagnostik laboratorium, asil kasebut dibutuhake:

Tes getih umum sing nuduhake reaksi radang,
Pangukuran glukosa ing weteng kosong (esuk),
Tes toleransi glukosa. Iki ditindakake kanthi metode lisan lan dibutuhake kanggo asil sing ora jelas saka ujian sadurunge. Sadurunge analisis iki, persiapan sing tepat banget.
Pengujian hemoglobin glikosilasi,
Urinalysis
Pemeriksaan getih biokimia

Yen ana kerusakan saka karusakan ing pankreas, mula panaliten organ kanthi ultrasonik, utawa dening CT lan MRI, wis diwènèhaké.

Yen diagnosis dikonfirmasi lan wong lara diabetes jinis 1, mula perawatan diwenehake. Ing wektu sing padha, meh kabeh wong kasengsem ing pitakonan sing ora diabaikan - "Apa bisa ngobati diabetes jinis 1 kanthi lengkap lan nyingkirake ing salawas-lawase?»Sayange, kanthi bener ngobati patologi iki mokal, tugas utama ing perawatan yaiku ningkatake kesejahteraan pasien lan menehi urip kabeh. Iki diraih kanthi:

Injeksi Insulin Ganti. Pilihan dosis kasebut ditindakake kanthi individu, gumantung ing umur pasien lan bakal beda-beda gumantung saka wong diwasa utawa bocah.
Pangaturan diet lan diet sing bener. Apa jinis nutrisi sing bakal diturutake, sing ora bisa dilebokake ing menu, ditemtokake adhedhasar kahanan wong lan tingkat diabetes ing wong.
Regimen olahraga khusus. Wong sing duwe riwayat diabetes jinis 1 ora kudu gaya urip sing sedeng. Latihan fisik sing entheng sajrone jam siji mbantu mbantu nyegah perawatan lan nggawe normal kahanan.

Komponen penting ing perawatan yaiku kesediaan kanca lan sedulur kanggo koma pasien lan pengetahuan babagan cara menehi pertolongan pertama ing kasus iki, cara nggunakake insulin, lsp.

Perawatan Ora disaranake kanggo nambahi obat tradisional, amarga ditampa bahan alami, nanging kanthi konsentrasi banget bisa nyebabake exacerbation, sing bakal asile mung akibat sing serius.

Diet kanggo wong sing nandhang diabetes jinis 1 minangka komponen perawatan sing paling penting. Produk dipilih dening dokter miturut meja khusus. Yen nyusun menu sedina utawa seminggu, siji kudu dipandu karo prinsip-prinsip ing ngisor iki:

Ngilangi produk sing kalebu gula kayata produk confectionery madu, gula dhewe lan produk apa sing mlebu.
Tambah ing panganan kudu dadi roti, sereal, kentang, buah-buahan seger.
Saliyane ngetutake diet, sampeyan kudu mangan kanthi bagian sekedhik tanpa kudu mangan akeh panganan sekaligus.
Watesan lemak kewan (daging, iwak, susu).

Diet dipilih kanthi masing-masing, saéngga ora ana cara kanggo menehi saran sing luwih spesifik ing menu sajrone seminggu.

Tabel kasebut nuduhake conto menu saben dinane

Komplikasi

Yen gejala ora digatekake, lan perawatan sing tepat ora ditindakake, mula diabetes jinis 1 mungkasi:

ketoacidosis diabetes,
koma hiperosolar
hipoglikemia,
nephropathy
masalah penglihatan
iskemia jantung
stroke
borok kulit trophik karo nekrosis,
keguguran ing wanita ngandhut,

Nyegah

Cara pencegahan khusus kanggo diabetes ora diwenehake. Kanggo nambah kesejahteraan pasien, dianjurake kanggo netepi aturan babagan gaya urip sing sehat:

Mungkasi ngrokok lan ngombe alkohol,
Tindakake diet lan menu
Pilihan obat kanggo perawatan kudu ditindakake bebarengan karo dokter sing nekani,
Aja ngidini bobot awak mundhak utawa mundhak kanthi akeh,
Wanita ngrancang lan ngontrol meteng,
Saiki ditambani penyakit infèksius lan virus,
Ndhaptar karo endokrinologis lan diteliti sacara berkala,

Prognosis kepiye wong sing duwe diabetes jinis 1 ana hubungane karo selaras karo saran kanggo perawatan pencegahan patologi iki sing dijelasake ing artikel lan data dhokter. Ing komplikasi sing abot, ana kemungkinan mati.

Mungsuh kudu ngerti kanthi pribadi

Ing obat, diabetes mellitus diklasifikasikake rong jinis (1 lan 2), sing duwe jeneng umum, nanging prosedur pembentukan, pangembangan lan komplikasi sing ana beda.

Glukosa sing bener digunakake dening sel kanggo energi lan kabeh proses ing awak. Fungsi ilang kanthi wutuh utawa sebagian. Wong ora bisa nindakake tanpa hormon injeksi, sing nduweni peran gedhe ing proses metabolisme.

Yen penyakit kasebut dipikolehi, mula panyebab kegagalan kasebut bisa uga dadi penyakit infeksi sing nyerang pankreas. Kekebalan nyoba nglindhungi awak, nanging dudu virus sing mateni, nanging sel beta penting saka pankreas, njupuk minangka ancaman. Napa kedadeyan iki ora dingerteni.

Kegiatan antibodi nyebabake persentase beda mundhut sel beta. Yen padha mandheg sanajan kaping telune, pasien duwe kasempatan kanggo nyuda dosis insulin saka njaba kanthi regimen perawatan sing tepat.

Diabetes mellitus Tipe 1 mbebayani amarga akeh gula dibentuk ing getih, sing sel ora bisa digunakake ing wangun murni kanggo tujuan sing dituju. Awak ora nampa energi, kegagalan dumadi ing kabeh proses urip sing bisa nyebabake komplikasi utawa pati.

Diabetes Tipe 1 mbutuhake insulin, nanging yen dosis ora salah, ana uga risiko - keluwihan dosis nyebabake koma glikemik (tingkat gula sing kurang), dosis ora cukup bakal bisa ngowahi kabeh gula.

Mula, diabetes nomer 1 kudu sinau cara ngetung dosis kanthi bener lan njaga tingkat glukosa ing wates sing bisa ditampa kanggo wong sing sehat. Lan ora preduli nalika pangukuran dijupuk, ora kudu ana sing mlumpat. Banjur ora bakal ana sebab-sebab kanggo ngrumusake komplikasi serius, dhaptar macem-macem jinis diabetes.

Bentenane antara jinis kapisan lan nomer loro yaiku penyakit iki didiagnosis ing wong nalika umur luwih awal, wiwit lair nganti 35 taun. Luwih angel kanggo nambani diabetes cilik sing ora ngerti sebabe ana watesan nutrisi lan kenapa injeksi sing dibutuhake. Badan sing akeh mbutuhake tenaga luwih akeh kanggo operasi lancar kabeh sistem.

Perawatan sing tepat kanggo diabetes jinis 1

Diabetis kudu ngerti yen gula bisa dikendhaleni lan penyakit sing ora diidini dadi pelayan wanita. Ora preduli saka umur penyakit iki didiagnosis, prinsip perawatan padha kanggo kabeh wong:

Watch apa sing mlebu ing tutuk. Ngerti prinsip nutrisi sing tepat lan pilih diet bebarengan karo endokrinologis utawa ahli nutrisi, kanthi nggatekake masalah kesehatan.
Isi diary nutrisi, akeh, nilai digital kanggo ngukur instrumen, dosis insulin.
Terus mriksa tingkat glukosa paling ora 4 kali dina.
Pimpin gaya urip sing aktif kanthi kegiatan fisik sing bener.
Temokake spesialis sing duwe pendekatan individu kanggo nulis insulin kanggo diabetes. Iki penting banget, amarga kualitas hormon beda lan bisa uga ora cocog ing kasus tartamtu.

Yen pilihan insulin lan pitungan dosis ing wektu tartamtu, kudu nyedhaki kanthi masing-masing, mula panganan kanggo perawatan diabetes jinis 1 mung gumantung saka umur pasien (bocah utawa diwasa), kanthi intoleransi individu kanggo produk lan keuangan.

Sampeyan perlu sinau babagan produk, nggawe dhaptar sing diidini kanggo diabetes.Penting, kanggo ngerteni langkah ing panganan, amarga panganan sing kakehan sehat bakal nambah stres ing sistem pencernaan. Saben bagean kudu ditimbang lan diwilang kalori. Sampeyan kudu tuku timbangan elektronik sing ngukur bobot produk ing gram.

Milih diet kanggo diabetes jinis 1

Pakar diabetes tansah nyengkuyung pasien kanggo ngalih menyang diet khusus, sing dianggep minangka basis perawatan saka penyakit manis. Sawise masalah kasebut ana gandhengane karo nutrisi, mula sampeyan kudu ngilangi produk sing nyebabake kenaikan glukosa getih sing nyata.

Yen pankreas nyemburake insulin ing volume sing dibutuhake kanggo konversi kabeh karbohidrat, mula ora bakal ana masalah sing serius. Nanging link ing metabolisme karbohidrat iki kurang, lan ora bakal bisa ngolah gula berlebihan tanpa dosis hormon sing sithik ing injeksi.

Ora kabeh pasien bisa ngitung insulin sing cendhak utawa dawa kanggo disuntikake lan apa proporsi. Yen pancreas kanthi alami, proses iki mlaku kaya jam lan menehi bagean sing apik, mula wong bisa nggawe kesalahan ing petungan lan nyuntik cairan sing luwih akeh utawa kurang.

Mung ana siji cara - kanggo sinau babagan milih panganan sing ora kalebu glukosa kanggo panganan, lan nggawe menu kanggo dina, diwenehi mupangat khusus kanggo diabetes.

Diabetis kudu milih antarane loro diet:

Simbang - endokrinologis wis diresep nganti suwe, amarga kudu ngilangi karbohidrat sing sederhana (cepet) saka diet lan mung fokus karbohidrat rumit, ditambah karo protein lan lemak. Karbohidrat kompleks menehi gula sing dibutuhake, nanging ora enggal ngonversi, tembok weteng nyerep produk kanthi bertahap, tanpa nggawe rasa keluwen ing wong luwih dawa tinimbang karbohidrat.
Sedheng karbohidrat - adhedhasar pengecualian kabeh produk (karbohidrat) sing ngemot gula utawa pemanis. Penekanan ing protein lan lemak. Intine saka panganan yaiku kurang karbohidrat mlebu ing weteng, kurang insulin dibutuhake kanggo ngowahi. Iki ngidini sampeyan nyuda jumlah suntikan insulin nganti pirang-pirang.

Ana asumsi - yen ora kabeh sel beta tiwas ing pankreas, kanthi nutrisi sing tepat, tetep bisa ngalih mung ing insulin sampeyan, bisa ngilangi kabeh gumantung ing injeksi. Karbohidrat sing tepat ing jumlah cilik ora bakal nambah level gula, tegese hormon alami cukup supaya diowahi dadi energi.

Loro diet kasebut dirancang kanggo nambani diabetes jinis 1 lan jinis 2, nanging prinsip kasebut beda karo saben liyane.
Yen menu sing imbang ndadekake panganan bisa mawarni-warni lan enak, mula karbohidrat sithik ora ana sing nyoba mangan panganan sing enak, sanajan saka macem-macem produk kanggo diabetes.

Dipercaya manawa kabeh produk khusus ngganti konsep kasebut, nanging ora ngilangi gula sing mbebayani ing komposisi kasebut. Kanggo ngerti prabédan ing diet lan arep milih sing dipilih, sampeyan kudu nyinaoni prinsip masing-masing.

Diet sing seimbang kanggo diabetes

Diet sing seimbang kanggo diabetes uga diarani 9 tabel. Sawetara panganan ora kalebu saka panggunaan diabetes ora bakal entuk bathi, nanging mung nambah lonjakan gula.

Panganan sing dilarang diklasifikasikaké minangka karbohidrat glikemik sing dhuwur, sing cepet dadi gula lan saturate awak ora suwe. Rasa keluwen cepet banget lan otak mbutuhake bagian pangan anyar, preduli yen glukosa ora diserep dening sel.

Sawise sinau babagan produk kasebut, para ahli nutrisi, lan ahli endokrinologis, nyusun dhaptar produk sing dilarang kanggo diabetes tipe 1. Produk kasebut ora bakal nggawa mupangat ing perawatan diabetes jinis 2.

Tabel diabetes nomer 9 nuduhake panganan ing ngisor iki kudu diilangi saka diet pasien:

Sembarang permen produksi industri - coklat, gulali, es krim, senggol, senggol karo gula.
Produk roti digawe saka glepung gandum, macem-macem jinis muffin, roti, cookie, cookie gingerbread lan liya-liyane. Produk kasebut kalebu pirang-pirang bahan, saliyane tepung, pemanis, lemak, macem-macem aditif saiki.

Dhaptar panganan sing diidini kanggo diabetes jinis 1 luwih sugih lan sampeyan ora wedi amarga pasien ngilangi kabeh kabungahan nalika mangan. Sampeyan mung kudu sinau dhaptar lan nggawe menu sing beda-beda sajrone minggu.

Menu diabetes kaping 7

Yen ora ana bobot gedhe banget, nilai energi bisa uga luwih dhuwur. Iki paling apik dibahas karo endokrinologis. Sedaya diet kudu dipérang dadi 6 resepsi - 3 jajanan utama lan 3. Disaranake mangan ing wektu sing padha, nanging iki ora kritis yen diabetes kadang-kadang nyimpang saka jadwal.

Tahap Meal / Dina Minggu	Mon	Tue	Wed	Th	Jum	Sab	Srengenge
Sarapan	Bakul endhog gandum 150 ing banyu, keju keras 50 g, roti gandum wutuh 20 g, tèh herbal sing ora ana	Hercules Susu 170 g, 1 endhog sing digodhog, roti 20 g, teh ireng tanpa gula	2 omelette endhog, pitik pitik 50 g, timun seger, roti 20 g, tèh tanpa gula	Wis entheng vena kubis 200 g, roti, duduh kaldu mawar liar liar.	Keju Pondok 5% 200 g tanpa gula kanthi woh wohan beri seger, 1 tuwung kefir	Millet ing banyu 150 g, daging veal 50 g, kopi tanpa susu karo susu	Bubur beras 170 g, salad sayuran nganggo minyak sayur 20 g roti, kopi tanpa susu karo susu.
Sarapan kaping 2	Sembarang woh, banyu sing diidinake	200 g susu panggang	200 g salad sayur karo jus lemon.	150 g salad woh karo yogurt sing ora ana.	200 g casserole keju, banyu	20 g roti, 50 g keju keras, teh tanpa gula.	Baked apple, teh.
Nedha awan	Sup ing duduh kaldu sayur 200 g, meatballs veal 4 pcs., Potong sayur karo daging 150 g, compote buah garing.	Sup iwak karo kentang, kubis sing digodhog (kembang kol utawa brokoli), 100 g iwak panggang, teh.	Borsch ing duduh kaldu daging 200 g (ganti kentang karo zucchini), adus soba 100 g, kukus daging, kukul buah.	Sup ayam karo mie 200 g, godhok sayur 100 g, teh herbal	Sup laut (koktail beku) 200 g, pilaf karo kalkun 150 g, sele jamu.	Sup kacang 200 g, lada sing diiseni (panggang ing oven) 1 pc., Jus sayur-sayuran sing nembus seger.	Pickle ing duduh kaldu daging 200 g, 100 g kubis kenthel, daging sapi sing digodhog 50 g, minuman buah sing ora dicabut saka woh wohan beri
Teh tinggi	kacang 30 g	50 g keju saka keju pondokan, 20 g roti	1 apel, tèh	salad sayuran kanthi minyak sayur	woh-wohan garing diidini	yoghurt sing ora ana unsure 200 g	salad woh
Nedha bengi	200 g kubis rebus, 100 panggang iwak, teh tanpa dipangan	200 g mrico kalkun sing diisi karo 15% ora nguntungke krim, teh sing ora ana	150 g godhok sayur tanpa kentang, keju 50 g, jus Semono uga Sindhunata	200 g beras pindang karo vena, coleslaw 150 g, teh	Salad panganan beku sing digodhog ing banyu.	200 g kalkun panggang ing lengen klambi karo sayur-sayuran, diijeni jus	cutlet unggas kukus, salad kubis putih, tèh
Sore-sore	Produk susu 1 cangkir	Woh-wohan diijini	Keju pondokan sedheng lemak 150 g.	Beefidok 1 gelas	Kefir 1 cangkir	Keju curd 50, roti panggang, teh ijo	Produk susu 1 cangkir

Menu iki kanggo pangerten sing jelas manawa diet diabetes saka jinis 1 ana maneka warna. Pisanan, sampeyan bisa menyang ahli nutrisi lan nggawe menu diet sing bener kanggo diet # 9 sajrone sewulan. Ing ngarep, sampeyan bisa nggawe menu kanthi mandiri, kanthi fokus ing dhaptar lan tabel produk kanggo diabetes.

Diet karbohidrat sithik

Iki minangka jinis panganan anyar kanggo wong sing ngalami diabetes. Iki ngowahi kritéria kanggo kasetyanan karbohidrat kompleks. Proponents saka diet karbohidrat percaya yen sampeyan kudu nyingkirake diet diabetes kabeh panganan sing ngemot kaloro gula sing eksplisit.

Kanggo ngilangi produk ing toko sing ditandhani kanggo diabetes, amarga ngemot pemanis buatan sing nambah glukosa,
Kabeh woh, woh wohan beri, dilarang,
Penekanan utama yaiku protein lan lemak (sayur-sayuran lan kewan). Daging, iwak, unggas, keju, endhog, butter, kabeh produk susu dadi basis menu diabetes
Sayuran sing bisa ditampa, nanging ora kabeh
Akeh sereal dilarang,
Turunan gandum, diidini kanthi diet sing seimbang, diet karbohidrat.

Pilihan kanggo diet tartamtu kanggo diabetes jinis 1 kudu disepakati karo dokter sing nekani, amarga saliyane gangguan metabolisme karbohidrat, wong bisa uga duwe contraindications liyane. Nanging kepatuhan karo rezim panganan lan aturan minangka kunci kanggo kesehatan diabetes.