Diabetes: Gejala sing ngancam kanggo Ngerteni Penyakit

Diabetes mellitus minangka penyakit sing glukosa saka panganan ora bisa diserep dening jaringan lan ngubaran getih, nyebabake gangguan metabolik. Tisu amarga kurang gizi dadi sensitif marang macem-macem faktor sing ngrusak.

Kemampuan kanggo metabolisme glukosa digandhengake karo kekurangan produksi insulin ing diabetes mellitus jinis 1 utawa kurang sensitivitas jaringan ing diabetes diabetes tipe 2 sing ora gumantung.

Sanajan rong jinis diabetes iki duwe manifestasi umum ing bentuk hiperglikemia (paningkatan gula getih) lan glukosuria (ekskresi gula ing urin), cara diabetes diwiwiti lan tandha-tandha penyakit pangembangan beda kanggo diabetes jinis 1 lan jinis 2.

Tandha serangn saka diabetes jinis 1

Diabetes jinis 1 dumadi nalika sel sing ana ing pulo Langerhans dirusak ing pankreas. Jumlah insulin sing diasilake sel kasebut wiwit mandheg utawa mandheg kanthi lengkap.

Alasan pangembangan diabetes jinis 1 bisa dadi faktor kasebut:

1. Reaksi otoimun.
2. Infeksi virus.
3. Andhap asor.

Kelainan kekebalan karo pangembangan sel autoimun asring ditrapake kanggo wanita enom utawa diwasa. Pasien kaya kasebut biasane uga duwe penyakit otoimun liyane (sistemik lupus erythematosus, arthritis rheumatoid, tiroiditis otoimun).

Diabetes bisa diwiwiti infeksi virus. Kanthi rubella kongenital, mumps, hepatitis, infeksi cytomegalovirus, sel beta dirusak lan reaksi pembentukan kompleks kekebalan dipicu. Kasus penyakit sawise flu sing ditransfer dicathet.

Spesies iki ditemokake nalika umure wong lanang lan wadon. Gejala diabetes kanthi karusakan ing pankreas terus maju.

Diabetes mellitus lan diabetes ing bocah enom kedadeyan karo predisposisi turun temurun ing kulawarga. Bisa ditemokake kaping pisanan kanthi koma. Ing diabetes mellitus, kedadeyan puncak diamati ing umur siji wulan lan rolas taun.

Gejala pertama penyakit kasebut gegandhèngan karo kenaikan glukosa getih. Tandha jinis diabetes mellitus jinis katon:

• Kekuatan sing kuat lan tetep.
• Tutuk garing.
• Polyuria (kakehan urination) kadang nganti sepuluh liter saben dina lan pangembangan kandhutan. Iki amarga kasunyatane, ing ginjel karo diabetes, tekanan osmotik mundhak. Ngono, awak ilang akeh kalium lan sodium.
• Urination wengi.
• Pengembangan kelemahane umum lan lemes.
• Serangan keluwen, tambah kepinginan kanggo mangan permen.
• Wiwit diabetes ing bayi uga katon nyata yen popok sawise nglereni urin dadi kaku, kaya keliren. Anak kasebut mangan kanthi semangat lan ngombe banyu akeh, kulit garing lan kisut. Kanggo bocah sing umure luwih awal, inkontinensia urin kalebu ciri ing wayah wengi.
• Penurunan bobot kanthi bobot kanthi nutrisi sing akeh amarga kurang glukosa ing jaringan. Bobot bobot bisa nganti 10 nganti 15 kilogram.
• Ing gandane apel ora nguntungke utawa aseton ing udhara.

Gejala diabetes sing paling khas yaiku kedadeyan.Nalika kedadeyan, ana karusakan sing signifikan kanggo pankreas. Kajaba iku, kanthi penyakit sing gumantung saka insulin, pratandha saka diabetes mellitus berkembang, sing nuduhake pelanggaran fungsi organ:

1. Gatal kulit lan membran mukus.
2. Babagan trobosan sing terus-terusan tahan kanggo obat antifungal.
3. Sakit sirah, migren.
4. Insomnia
5. Pusing
6. Furunculosis.
7. Rasakena wesi ing tutuk.
8. Mual, mutah périodik.
9. Penglihatan kabur, titik nyenyet ing ngarepe mata.
10. Penyakit infèksius lan jamur sing asring.
11. Tingling lan mati rasa mati ing sikil lan tangan.
12. Kekejangan lan rasa krasa abot ing bagian ngisor bagian ngisor.
13. Siki lan potongan ora kenceng nganti suwe lan mesthekake.
14. Penyakit infeksi nduwe dalan sing wis suwe, resistensi antibiotik berkembang kanthi cepet.

Cara diabetes jinis pisanan ing wong diwasa bisa terus alon. Kanthi pilihan iki, rong utawa telung taun, diabetes bisa dibayar kanthi lengkap karo diet karbohidrat, njupuk pil sing luwih murah gula getih.

Ing ngarep, perawatan kasebut dadi ora efektif, lan pratandha proses otoimun getih, mula pasien ditransfer menyang terapi insulin.

Gejala umum diabetes

Ana gejala diabetes asring, diarani "gendera abang," ngidini para dokter curiga penyakit kasebut lan ngrujuk pasien kanggo mriksa dhisikan kanggo mriksa gula getih sing dhuwur.

• Urat cepet. Ginjel nanggapi tingkat glukosa sing dhuwur lan cenderung ngempalaken sajrone diuresis, dene banyu akeh diekskripsikake karo molekul glukosa.
• Ngelak. Keperluan cairan manungsa minangka panyumbang utama diabetes. Tingkat glukosa sing dhuwur nyebabake bathi gula sing terus-terusan ing urin, lan awak dehidrasi. Mekanisme proteksi utama kanggo dehidrasi yaiku hawa nepsu - sinyal dikirim menyang otak manawa perlu kanggo nyuplai sumber banyu. A wong wiwit ngombe luwih asring tinimbang sadurunge, kadhangkala nganti 8-10 liter saben dina.
• Mundhak bobot. Sanajan kasunyatane, manawa akeh wong sing nandhang diabetes jinis 2 kabotan, bobot mundhut sing terus maju wiwit wiwitan penyakit kanthi gaya urip sing akrab lan tanpa ngganti panganan.

Gejala diabetes sing ora dikenal

Keluhan ngelak, tambah urin lan bobot awak asring dadi kanca diabetes lan banjur njaluk dhokter kanggo mikir babagan penyakit serius. Nanging, uga ana pratandha saka diabetes sing ora dingerteni, sing bisa mbantu nggawe curiga diagnosis iki lan ngidini perawatan pas diwiwiti. Sanajan ing omah, sampeyan bisa nemtokake manawa ancaman diabetes kanthi nemokake gejala, kayata:

Lemes lan kinerja sing mandhek, rasa berkala "mundhut kekuwatan" bisa kedadeyan ing wong sing sehat, nanging, kelelahan sing suwe, apathy lan lemes, ora disebabake kakehan utawa stres fisik, lan uga ora ilang sawise istirahat, bisa dadi tandha penyakit endokrin, kalebu diabetes

Sapa sing ana ing resiko

Kepiye ngerti yen sampeyan bisa ngalami diabetes sajrone urip lan sing kudu ditliti luwih dhisik? Ana sawetara faktor risiko sing nambah kemungkinan penyakit dibandhingake karo wong sing sehat.

• Andhap asor. Yen wong sing cedhak karo sampeyan duwe diabetes jinis 1 utawa jinis 2, sampeyan bakal ngalami penyakit kasebut.
• Bobot bobote. Wong sing kabotan entuk diabetes jenis 2 luwih asring.
• Sifat ala. Udud, nyiksa alkohol lan panganan sampah ora mung ningkatake kemungkinan ngalami diabetes, nanging uga bakal nambah penyakit kasebut lan nambah kemungkinan komplikasi.
• Kandhutan Ing wanita ngandhut, tingkat glukosa getih dicenthang kanthi ati-ati sajrone sakabehing wektu, amarga ana bentuk diabetes khusus sing ditemokake ing wanita ngandhut - diabetes gestasional.
• Ingkang sepuh. Diabetes mellitus jinis 2 luwih umum kanggo wong tuwa lan kanthi kemungkinan kemungkinan iki saya mundhak, Nanging, kudu eling yen diabetes jinis 1, sabalikna, luwih umum kanggo bocah lan wong enom.

Apa sing kudu ditindakake yen sampeyan curiga diabetes

Kaping pisanan, aja gupuh lan wedi mlebu dhokter. Kanggo nemtokake penyakit iki ora mbutuhake pemeriksaan kompleks lan larang, cukup kanggo njupuk tes getih lan nemtokake tingkat glukosa.

Saiki, kabeh pasien diabetes uga duwe kesempatan sanajan ing omah kanggo nganakake tes kanggo nemtokake level glikemia lan nindakake saben dinane. Indikasi normal glukosa getih pasa yaiku 3.3-5.5 mmol / L, lan sawise mangan ora luwih saka 7.8 mmol / L.

Nanging, tingkat glukosa pasa sepisan kanthi dhuwur ora dadi sebab kanggo diagnosis diagnosis mellitus, paningkatan kasebut kudu dideteksi paling ora kaping pindho, utawa sebab kaya kasebut bisa uga nambah tingkat glukosa ing ndhuwur 11 mmol / l, ora preduli saka asupan panganan.

Pasien karo diabetes mellitus sing anyar didiagnosis ditliti kanggo mriksa luwih jero kanggo ngenali jinis penyakit, komplikasi sing bisa, uga resep perawatan sing cocog.

Kepiye cara entuk diabetes. Tips

Sayange, ora ana saran kanggo ngindhari penyakit kasebut kanthi garansi 100%. Ana faktor turun temurun sing ora bisa dipengaruhi apa wae. Nanging, ana sawetara rekomendasi kanggo nyuda resiko ngembangake diabetes mellitus:

1. Urip kanthi aktif. Latihan kanthi rutin, pilih apa sing bisa ditindakake kegiatan fisik, manawa mlaku, nglangi utawa mlaku-mlaku.
2. Watch kanggo panganan. Pilih panganan sing sehat, wenehake pilihan karbohidrat kanthi indeks glikemik sing dhuwur (sereal, sayuran) tinimbang karbohidrat "cepet" (glepung, permen).
3. Ngontrol bobote. Priksa indeks massa awak lan lebokake kanthi watesan normal.
4. Nyerah kebiasaan sing ora apik. Coba minimalake nggunakake alkohol lan mandheg ngrokok nalika bisa.
5. Monitor glukosa getih sampeyan. Yen umur sampeyan umure luwih saka 40 taun utawa paling ora salah sawijining faktor risiko, sampeyan ora bisa nindakake tanpa tes: ajeg nyumbang getih kanggo gula ing laboratorium utawa nggunakake piranti kayata glukometer kanggo nemtokake diabetes ing wektu.
6. Nonton tekanan getih lan njupuk obat kanggo nyuda, yen prelu.

Elinga - diabetes ora ukara, wong sing nandhang penyakit iki bisa urip kanthi lengkap, nanging, kunjungan menyang dhokter sing awal lan tepat wektu bakal nambah kemungkinan sampeyan njaga kesehatan lan njaga kualitas urip sing dhuwur.

Sawetara statistik

Diabetes mellitus minangka wabah lengkap saka negara-negara maju. Ilmuwan ngira manawa ing Amerika Serikat mung Amerika, 29 yuta wong sing nandhang sawetara diabetes (kira-kira 10% populasi negara). Ing Rusia, miturut sawetara prakiraan, wong sing nandhang diabetes rada kurang saka persentase istilah (udakara 7% utawa 9,6 yuta wong).

Statistik pancen kuwatir, lan saben taun kabeh saya tambah elek. Sampeyan uga kudu eling kira-kira kaping telu amarga akeh wong sing ngalami prediabetes, kanthi udakara 30% wong sing ngalami diabetes tipe 2 sajrone limang taun. Lan, bisa uga paling penting, kira-kira sapratelon wong sing nandhang diabetes dianggep ora didiagnosis - dheweke ora mung curiga anané penyakit kasebut.

Mangkono penting banget kanggo ngerti babagan gejala lan pratandha diabetes, lan bisa ngerteni. Nyatane, ana kabar apik - sanajan ora ana "obat" kanggo obat ing obat resmi - yaiku jinis 1, jinis 2 utawa diabetes mual gestasional - akeh sing bisa ditindakake kanggo mungkasi penyakit iki kanthi alami, kanggo ngontrol gejala lan nyegah komplikasi sing mungkin.

Gejala lan tandha diabetes sing paling umum

Diabetes mellitus minangka penyakit metabolik sing ana akibat saka masalah sing ana gandhengane karo hormon hormon. Gejala diabetes mellitus minangka asil saka tingkat glukosa getih (gula) biasa. Kanthi diabetes jinis 1, biasane gejala luwih awal lan luwih enom tinimbang bocah diabetes. Diabetes jinis 1 biasane nyebabake gejala luwih serius. Kasunyatane, amarga tandha-tandha lan gejala diabetes jinis 2 paling sithik ing sawetara kasus, kadhangkala bisa didiagnosis sawise suwe, sing nyebabake masalah sing mbebayani lan pangembangan komplikasi.

Sanajan isih durung dingerteni apa kedadeyan kasebut, pendharan sing terus-terusan kanggo gula getih sing dhuwur bisa ngrusak serat saraf, sing mengaruhi pembuluh getih, jantung, mata, perangan awak, lan organ internal. Yen ora diobati, bisa nyebabake komplikasi kayata penyakit jantung koroner, masalah kesuburan ing wanita, meteng beresiko, ilang penglihatan, masalah pencernaan, lan liya-liyane.

Sanajan paling sethithik sawetara gejala diabetes mellitus biasane dadi nyata sawise sawetara, sawetara wong sing ngalami diabetes jinis 2 duwe gejala entheng kasebut nganti ora dingerteni. Babagan iki asring ditrapake kanggo wanita nalika meteng sing bisa ngalami diabetes gestasional. Wanita sing ngalami diabetes gestasional asring ora duwe gejala sing bisa dingerteni, mula penting kanggo njupuk tes skrining toleransi glukosa (TSH) nalika 24-28 minggu meteng kanggo nyegah komplikasi lan njamin meteng.

Gejala lan tanda-tanda diabetes jinis 1 kalebu:

• kakehan lan cangkem garing
• pangowahan napsu, biasane keluwen abot, malah ana kedadeyan sanajan sampeyan wis mangan (uga bisa kedadeyan ana ing kelemahane lan masalah konsentrasi)
• sayah nalika awan lan krasa kesel sawise turu
• swasana ati
• visi sing surem lan surem
• Penyembuhan luka lan bruises alon, infeksi asring, kulit garing
• Owah-ewahan bobot awak, utamane bobot awak, sanajan mangan ing jumlah sing padha (iki amarga awak nggunakake bahan bakar alternatif sing ana ing otot lan lemak, mbusak glukosa ing urine)
• panting (diarani ambegan Kussmaul)
• kelangan eling
• karusakan syaraf sing nyebabake sensasi tingling utawa rasa nyeri lan rasa lara ing sikil lan lengen (luwih asring ing wong sing nandhang diabetes jinis 2)

Gejala sing umum lan pratandha diabetes jinis 2 kalebu:

Acanthosis Ireng (Acigosis nigricans)

Diabetes jinis 2 bisa nyebabake gejala sing padha sing diterangake ing ndhuwur, kajaba biasane diwiwiti nalika umur luwih tuwa lan kurang parah. Ing pirang-pirang wong, gejala diabetes jinis 2 ana ing tengah utawa tuwa lan terus berkembang, utamane yen penyakit kasebut ora diobati. Saliyane gejala sing kasebut ing ndhuwur, gejala liyane lan pratandha diabetes jinis 2 kalebu:

• kulit garing lan gatel
• tembelan kulit peteng ing lipatan kulit (biasane ing armpits lan ing gulu) - iki diarani acanthosis ireng
• infeksi asring (infeksi saluran kemih (UTI), thrush bawok lan thrush ing groin)
• ngrebut bobot, sanajan tanpa ngganti diet
• pain, dadi gedhe, mati rasa, utawa tingling ing tangan lan sikil
• disfungsi seksual, kalebu mundhut libido, masalah reproduksi, kekeringan vagina lan jawat erectile

Gejala lan pratandha sing disebabake komplikasi diabetes

Saliyane gejala ing ndhuwur, diabetes asring nyebabake komplikasi, disertai gejala nyata. Pramila deteksi awal lan perawatan diabetes penting banget - bisa nyuda risiko komplikasi kayata karusakan saraf, penyakit kardiovaskular, infeksi kulit, nambah bobot awak, inflamasi, lan liya-liyane.

Sepira kerepe komplikasi? Akeh faktor sing mengaruhi pangembangan gejala utawa komplikasi sing kalebu ing diabetes, kalebu:

• Nganti ngontrol gula getih sampeyan.
• Tingkat tekanan getih sampeyan.
• Suwene sampeyan wis ngalami diabetes.
• Sajarah medis kulawarga sampeyan (gen).
• Gaya urip sampeyan, kalebu diet, kegiatan fisik, tingkat stres lan kualitas turu.

Program pencegahan diabetes nganakake uji coba klinis kanthi acak kaping telung taun lan nemokake manawa kedadeyan diabetes ing antarane wong diwasa kanthi resiko dhuwur dikurangi 58% sawise owah-owahan gaya urip intensif dibandhingake karo obat pengobatan (Metformin). Loro pilihan kasebut luwih efektif kanggo nyegah komplikasi dibandhingake karo plasebo utawa kekurangan gaya urip. Owah-owahan positif paling ora 10 taun sawise sinau!

Gejala sing ana gandhengane karo karusakan saraf (neuropati)

Setengah kabeh wong sing nandhang diabetes bakal ngalami sawetara karusakan saraf, utamane yen penyakit kasebut ora dikendhalekake pirang-pirang taun lan tingkat glukosa getih tetep ora normal. Ana sawetara macem-macem karusakan saraf sing disebabake diabetes, sing bisa nyebabake macem-macem gejala: neuropati periferal (mengaruhi sikil lan tangan), neuropati otonom (mengaruhi organ-organ kayata kandung kemih, saluran usus lan alat kelamin) lan sawetara bentuk liya sing nyebabake karusakan ing utomo, sendi, saraf kranial, mata lan pembuluh getih.

Tandha karusakan saraf sing disebabake diabetes kalebu:

• tingling
• ngobong, stitching utawa njupuk pain ing sikil lan tangan
• kulit sensitif (ana rasa yen kulit panas banget utawa kadhemen)
• nyeri otot, kelemahane, lan ora stabil
• deg-degan cepet
• repot turu
• pangowahan kringet
• Disfungsi erectile, garing ing vagina lan kekurangan orgasme - disebabake kerusakan saraf ing wilayah kelamin
• sindrom trowongan carpal (nyeri dawa lan rasa mati driji)
• kecenderungan kanggo cilaka utawa tiba
• owah-owahan fungsi indra, kalebu pangrungu, panglihatan, rasa lan mambu
• masalah pencernaan, kayata sering kembung, constipation, diare, heartburn, mual, lan mutah

Tandha diabetes sing gegandhengan karo kulit

Kulit minangka salah sawijining organ sing paling kena pengaruh diabetes. Gejala diabetes sing gegayutan karo kulit bisa kedadeyan luwih awal tinimbang liyane, lan minangka salah sawijining sing paling gampang dingerteni. Diabetes mellitus bisa nyebabake sirkulasi getih sing ora suwe, penyembuhan alon-alon, fungsi kekebalan awak, gatal-gatal utawa kulit garing. Iki ndadekake kemungkinan infeksi ragi lan bakteri bisa tuwuh kanthi gampang lan intensif, lan ngrampungake pemulihan.

Gejala lan pratandha masalah kulit sing ana gandhengane karo diabetes kalebu:

• ruam lan infeksi kulit sing nyebabake gatal-gatal kulit, kobong, bengkak, abang lan lara.
• infeksi bakteri lan ragi, kalebu infeksi ragi vagina lan infeksi staph,
• bengkak kelopak mata,
• kukul
• infeksi jamur, kalebu gejala kandidiasis sing mengaruhi saluran pencernaan (candida esophagitis) lan kulit (kandidiasis kulit), umpamane, ngubengi kuku, ing ngisor dada, ing antarane driji utawa driji sikil, ing tutuk (thrush ing cangkem) lan ing wilayah kelamin.
• kurap
• dermopati
• Lipoid nekrobiosis diabetes,
• lepuh lan flakes, utamane ing wilayah sing kena infeksi,
• folliculitis (penyakit infeksi penyakit folikel rambut)

Gejala mripat diabetes

Ngarsane diabetes minangka salah sawijining faktor risiko sing paling penting kanggo ngembangake penyakit mata lan malah ilang wawasan / buta. Wong diabetes duwe risiko buta luwih akeh tinimbang wong sing ora diabetes, nanging umume ngalami masalah cilik sing bisa diobati sadurunge komplikasi.

Diabetes mellitus mengaruhi njaba membran kornea, uga retina lan macula. Miturut Asosiasi Diabetes Nasional, meh kabeh wong sing duwe diabetes jinis 1 lan sing paling akeh diabetes jinis 2 pungkasane ngembangake retinopati non-proliferatif.

Katarak

Tandha lan gejala diabetes sing gegayutan karo kesehatan visi / mripat kalebu:

• retinopati diabetes (istilah sing nggambarake kabeh penyakit retina sing disebabake diabetes, kalebu retinopati non-proliferatif lan proliferatif)
• karusakan syaraf ing mripate
• katarak
• glaukoma
• degenerasi macular
• mabur sadurunge mripatmu
• kelangan wawasan lan uga wuta

Salah sawijining wilayah ing mripat sing paling kena pengaruh diabetes yaiku macula (titik kuning ing retina), amarga kita duwe katrampilan visual lan bisa ndeleng sanajan detail sing paling cilik. Masalah sirkulasi ing retina nyebabake glaukoma, yaiku 40% luwih umum ing wong sing nandhang diabetes dibandhingake karo wong sing sehat. Saya suwe nandhang diabetes lan luwih tuwa sing dialami, ngalami risiko ngalami glaukoma.

Wong diwasa karo diabetes uga 2-5 kaping luwih cenderung ngalami katarak, dibandhingake karo wong tanpa diabetes. Katarak mbentuk nalika lensa kristal ing mripat dadi mendhung, sing nyebabake gangguan visual, nganti ilang. Amarga sirkuit lan kerusakan saraf sing sithik, diabetes uga luwih gampang ngalami katarak nalika umure luwih enom, sing luwih cepet luwih cepet.

Kanthi macem-macem jinis retinopati, pembuluh getih cilik (kapiler) ing mburi mripat wiwit aktif tuwuh lan cacat, ngalangi aliran getih normal. Iki bisa berkembang kanthi tahap lan surem nganti ana wong sing katon, nalika tembok kapiler ilang kemampuan kanggo nyedhiyakake bahan sing dibutuhake kanggo retina. Cairan lan getih bisa bocor menyang bagean mripat, blok penglihatan, nyebabake jaringan parut, cacat utawa nyuda retina, sesanti impair.

Cara ngatasi gejala diabetes kanthi cara alami

Diabetes minangka penyakit serius sing ana gandhengane karo akeh risiko lan gejala, nanging warta apik yaiku bisa dikelola kanthi perawatan lan perubahan gaya urip sing tepat. Persentase wong diabetes jinis 2 kanthi lengkap bisa ngganti kahanan supaya luwih apik lan ngontrol gejala diabetes kanthi nambah tingkat diet, kegiyatan fisik, turu lan tingkat stres. Sanajan diabetes jinis 1 luwih angel kanggo nambani lan ngontrol, komplikasi uga bisa dikurangi kanthi cara sing padha.

Mangkene limang tips kanggo mbantu sampeyan nambahi kondhisi lan ngontrol gejala diabetes.

1. Pemeriksaan medis rutin

Akeh wong sing duwe komplikasi diabetes ora bakal duwe gejala sing bisa dingerteni (umpamane, retinopati non-proliferatif, sing bisa nyebabake mundhut penglihatan utawa diabetes gestasional nalika meteng). Ing babagan iki, penting banget kanggo nindakake pemeriksaan kanthi rutin kanggo ngawasi gula getih lan proses penyakit iki, kanggo mriksa komplikasi (mata, kulit, tekanan getih, bobot lan jantung).

Kanggo mesthekake yen sampeyan ora duwe risiko luwih akeh ngalami penyakit jantung, priksa karo dhokter kanthi rutin kanggo tekanan getih, kolesterol getih lan trigliserida (lipid). Saenipun, tekanan darah sampeyan ora kudu ngluwihi 130/80. Sampeyan uga kudu nyoba njaga bobot sehat lan nyuda inflamasi ing awak. Cara paling apik kanggo nggayuh iki yaiku mangan panganan alami, wutuh, kegiatan fisik rutin, lan turu apik.

2. Pangan sing seimbang lan kegiatan fisik

Diet diabetes tujuane kanggo njaga tingkat gula getih ing kisaran normal lan nyegah pambentukan komplikasi. Mangan panganan alami lan nyegah panggunaan panganan pabrik kanthi gula sing ditambah, lemak trans, panganan olahan lan kelainan, uga produk susu biasa, mbantu njaga tingkat glukosa getih normal, nambah kesejahteraan sakabehe lan nyegah komplikasi.

Ora aktif lan obesitas fisik ana gandhengane karo pangembangan diabetes jinis 2, mula olahraga kudu ngontrol gejala lan nyuda resiko komplikasi kayata penyakit jantung. Institut Kesehatan Nasional nyatakake yen wong kanthi dramatis bisa nyuda resiko ngembangake diabetes kanthi ngilangi bobot awak kanthi kegiatan fisik rutin lan diet kanthi gula minimal, lemak sing disemprotake, lan kakehan kalori saka panganan olahan.

Bahan kasebut bakal mbantu ngimbangi diet karo diabetes:

3. Kontrol gula getih kanggo nyegah karusakan saraf

Cara paling apik kanggo nyegah utawa karusakan saraf alon yaiku ngontrol gula getih kanthi ketat. Yen sampeyan duwe masalah pencernaan amarga karusakan saraf sing mengaruhi organ pencernaan, sampeyan bisa nggunakake enzim pencernaan, probiotik, lan suplemen kayata magnesium, sing bisa mbantu ngendhokke otot, nambah kesehatan usus, lan ngontrol gejala.

Masalah liyane, kayata ora seimbang hormon, disfungsi seksual, lan masalah turu uga bakal dikurangi kanthi signifikan yen sampeyan nambahi diet, nambah asupan nutrisi penting, lan njaga tingkat stres lan kesehatan sampeyan sakabehe.

4. Proteksi kulit lan perawatan

Wong sing lara diabetes biasane luwih gampang tinimbang wong sing nandhang infeksi bakteri, jamur, lan ragi. Yen sampeyan duwe diabetes, sampeyan bisa mbantu nyegah masalah kulit kanthi ngontrol gula getih, ngetutake aturan kebersihan pribadi, lan ngobati kulit kanthi produk alami kaya minyak penting.

Yen kulit sampeyan garing, para dokter uga menehi saran kanggo mbatesi frekuensi siram, nggunakake emolien alami kanggo ngresiki kulit (tinimbang akeh bahan kimia atos sing adol ing toko-toko), lembabake kulit saben dina nganggo emolien kayata minyak klapa kanggo kulit sampeyan, lan coba ngindhari cahya sing suwe. sangisore srengenge surup.

5. Perlindhungan mripat

Wong sing njaga tingkat gula getih luwih normal luwih cenderung ngalami masalah penglihatan, utawa paling ora kena pengaruh gejala sing entheng. Deteksi awal lan pitulung sing tepat bisa nglametake.

Kanggo nyuda risiko masalah mripat kayata katarak utawa glaukoma, sampeyan kudu mriksa mata paling ora sepisan utawa kaping pindho taun. Kanthi tetep kanthi aktif lan ngetutake diet sing sehat, sampeyan bisa nyegah utawa wektu tundha ilang penglihatan kanthi ngontrol gula getih, ditambah uga sampeyan kudu nganggo kacamata ing srengenge. Yen mripat dadi saya tambah akeh rusak, dhokter bisa uga menehi saran supaya sampeyan ngganti lensa mata - iki bakal mbantu njaga visi sampeyan.

Fakta lan prevalensi diabetes

• Kira-kira 9.6 yuta wong ing Rusia nandhang sawetara jinis diabetes mellitus (kira-kira 7% saka populasi negara).
• Luwih saka 29 yuta warga A.S. duwe salah siji saka telung jinis diabetes (jinis 1, jinis 2, utawa gestasional). Iki nuduhake udakara 9,3% saka negara, utawa kira-kira siji ing saben 11 wong.
• Udakara telung wong liyane duwe prediabetes (nalika tingkat glukosa getih utawa tingkat A1C luwih dhuwur tinimbang normal, nanging ora cukup didiagnosis diabetes mellitus). Tanpa intervensi, kira-kira 30% wong sing ngalami prediabetes nandhang diabetes jinis 2 sajrone limang taun.
• Dipercaya manawa meh sapratelon wong sing nandhang diabetes ora didiagnosis penyakit iki, lan uga ora curiga.
• Diabetes jinis 2 minangka panyebab komplikasi sing ana gandhengane karo diabetes, kayata buta, amputasi sing ora traumatik, lan gagal ginjal kronis. Penyakit iki uga nambah risiko penyakit jantung, stroke, lan masalah kesuburan.
• Diabetes diabetes mellitus (jinis penyakit sing disebabake meteng lan owah-owahan hormon) mengaruhi sekitar 4% saka kabeh wanita ngandhut, utamane Hispanics, Amerika Amerika, Amerika Serikat, lan wanita keturunan Asia. Iki uga bisa berkembang ing wanita sing umure luwih saka 25 taun kanthi bobote, uga kanggo wanita sing kulawargane wis ana kasus diabetes (faktor genetik).
• Wong sing nandhang diabetes duwe risiko kematian 50% sing luwih dhuwur tinimbang wong sing ora ngalami penyakit iki.
• Biaya medis kanggo wong sing ngalami diabetes rata-rata kaping pindho kanggo wong tanpa diabetes.

Gejala klinis diabetes jinis 1

Penyakit jinis 1st biasane tuwuh kanthi cepet banget. Kadhangkala sawetara dina sadurunge sadurunge gejala pisanan muncul nganti kahanan pasien saya tambah akeh.

Kajaba iku, asring diagnosis digawe sawise rumah sakit pasien amarga perkembangan koma diabetes.

Salah sawijining gejala jinis penyakit pertama yaiku nyuda lan tetep kanthi bobot pasien.. Ing kasus iki, pasien ngrasakake napsu hipertrophied sing terus-terusan. Nanging bobot mundhut ora diamati sanajan kanthi diet sing kandhel utawa gedhe banget ing kahanan normal.

Iki amarga kurang sintesis saka insulin. Akibaté, sel ora bisa ngalami glukosa sing cukup, ateges energi, yaiku sinyal ing otak. Lan awak nyoba kanggo ngimbangi kurang energi iki kanthi rong cara.

Ing tangan siji, ana rasa keluwen, sanajan pasien nembe mangan kanthi rapet. Pengidinan hipertrophic sing ora bisa ditelpon lan kanthi jelas, sumber glukosa utama, utamane karakteristik.

Nanging, kanthi nutrisi sing berlebihan, saturation sel ora kedadeyan amarga kekurangan insulin.

Dadi awak diwiwiti kanthi arti "mangan dhewe." Kaping pisanan, ana nyuda jaringan otot, sing nyebabake bobot awak sing landhep lan nyata. Kajaba iku, awak nyuda energi saka lipid, nyebabake nyuda lemak subkutan.

Ora ana ciri khas sing ngelak amarga tambah akeh urin. Napa iki kedadeyan? Kasunyatane yaiku yen mung siji-sijine cara kanggo awak kanggo nyuda jumlah glukosa nalika kekurangan insulin yaiku nambah pembebasan ing urin.

Kanggo iki, peningkatan fungsi ginjel kedadeyan, lan minangka akibat, tambah urin. Mula, pasien duwe telu nganti kaping papat luwih gampang ngunjungi jamban.

Utamane khas asring, nganti kaping papat nganti kaping lima, urination wengi. Tandha ciri penyakit liyane yaiku mambu aseton ing ambegan pasien.

Gejala iki nuduhake akumulasi awak keton ing getih manungsa lan pangembangan ketoacidosis metabolis. Sanajan keseimbangan asam lan alkali ing getih dijaga kanthi normal, yaiku acetosis dibayar, kahanan iki mbebayani banget kanggo kesehatan lan bisa nyebabake koma diabetes.

Lemah lan ngantuk nemen minangka pilihan, nanging pratandha umum diabetes jinis 1. Gejala iki dideteksi ing 45% diabetes, dene ing wong sing ora nandhang penyakit iki, lemes nemen kedadeyan mung ana pitung persen kasus.

Gejala iki muncul ing pasien diabetes amarga sawetara sebab. Sing paling karakteristik yaiku kekurangan energi sing cukup ing sel amarga kekurangan insulin ing awak.

Akibaté, pasien ngrasakake lara lan apes, utamane ing ekstremis ngisor.

Kajaba iku, kapadhetan getih sing gedhe banget uga nyebabake kelemahane amarga kenaikan konsentrasi glukosa ing njero. Kelikatan sing tambah akeh nyebabake kasunyatane nutrisi menyang sel kasebut malah luwih rumit. Ngenyek lan kesel biasane kedadeyan sawise mangan..

Kajaba iku, owah-owahan ing kahanan psikologis pasien uga bisa kedadeyan. Apathy, lesu berkembang, pasien ngrasakake rasa sedhih utawa depresi tanpa sebab. Owah-owahan patologis ing sistem sirkulasi nyebabake kasunyatane yen aliran oksigen ing sawetara jaringan saya tambah akeh.Mulane, kekurangan oksigen sing dialami folikel rambut kanthi perkembangan diabetes mellitus, sing ndadékaké kurungan rambut sing signifikan.

Kajaba iku, alopecia dumadi amarga owah-owahan ing latar mburi hormonal, uga ana ing pengaruh pengaruh obat-obatan sing digunakake kanggo diabetes.

Diabetes jinis 1 minangka panyebab paling umum kanggo ilang penglihatan lengkap.

Macem-macem penyakit sing nyebabake buta, kayata katarak, glaukoma lan retinopati (karusakan ing pembuluh getih ing mripat) komplikasi sing umum.

Kerosakan visual diamati ing 85% pasien. Ing tahap dhisikan, penurunan sesanti disebabake bengkak lensa mata, berkembang saka jumlah gula.

Normalisasi tingkat glukosa ndadékaké pemulihan cepet saka awal akut visual wong.

Manifestasi utama wiwitan diabetes jinis 2

Diabetes diabetes Tipe 2ditondoi manawa produksi insulin dening awak ora suda lan ora mandheg.

Kajaba iku, pasien pankreas asring luwih aktif tinimbang wong sing sehat.

Nanging, awak wong sing nandhang penyakit iki nduweni resistensi insulin, amarga panggunaan glukosa kabeh jaringan dikurangi. Asile, sel ilang glukosa, dene konsentrasi ing getih mundhak. Diabetes jinis iki ditondoi kanthi periode sing dawa banget.

Ing wektu iki, cara mung kanggo diagnosis penyakit kasebut yaiku njupuk conto getih. Nanging, manifestasi pratandha saka penyakit tartamtu bisa uga. Manifestasi penyakit kasebut asring kedadeyan sawise patang puluh taun, lan nglawan latar mburi fénoména kaya obesitas lan penyakit jantung. Gejala pertama yaiku tutuk garing lan ngelak.

Ing wektu sing padha, konsumsi banyu saben dina mundhak kaping loro nganti kaping papat. Kabutuhan jamban uga tambah akeh.

Gula gedhe banget nyebabake masalah sirkulasi, sing utamane aktif ing perangan awak.

Diabetes jinis 2 nyebabake owah-owahan patologis ing saraf. Minangka akibat saka fenomena kasebut, rasa nyuda utawa kesawang ing perangan awak bisa dirasakake. Iki minangka tandha neuropati. Tingling, banjur rasa mati awak bisa tuwuh sawise hipotermia, stres, kegiatan fisik.

Gejala pertama dirasakake ing driji sikil lan tangan. Kanthi pangembangan penyakit kasebut ing bagian awak, pola vena bisa katon kanthi jelas, banjur dadi gedhe saka ekstremitas ngisor. Kanthi pangembangan diabetes sing ora gumantung karo insulin, mual, asring diiringi muntah, bisa uga. Fenomena iki ora ana hubungane karo keracunan panganan.

Penyebab mual ing diabetes bisa uga:

• hiperlisemia
• hipoglikemia,
• gastroparesis
• ketoacidosis.

Kajaba iku, njupuk obat-obatan sing nyuda gula uga nyebabake muntah - iki minangka bukti reaksi alergi marang dheweke. Kulit garing lan gatal bisa kedadeyan ora mung ing diabetes.

Nanging, ing kombinasi karo gejala liyane, minangka tandha saka perkembangan penyakit iki. Kulit garing ing pasien diabetes minangka akibat dehidrasi, uga kelenjar sebaceous lan kelenjar peluh. Sawise garing, gatal uga diwiwiti.

Gatal bisa dadi akibat saka karusakan ing kulit sing garing banget - retak, goresan mikro, utawa bukti infeksi jamur.

Utamane asring jamur ngalami zona inguinal utawa spasi ing antarane driji sikil. Kekebalan kasebut ditindhes ora bisa kanthi efektif nglawan jamur, saéngga nyebar kanthi cepet.

Kringet ing diabetes nomer 2 yaiku kedadeyan sing cukup umum.. Kegiatan kelenjar kringet sing akeh banget bisa disebabake dening macem-macem sebab. Paling asring, pasien ngetokake gula getih kanthi nyuda - sawise njupuk obat sing cocog, tenaga fisik sing kuat utawa amarga nutrisi sing ora teratur.

Kanthi perkembangan penyakit kasebut, panyebab liya ngetokake kringet - karusakan ing endhase saraf sing mengaruhi fungsi kelenjar kringet. Ing kasus iki, kringet uga dumadi tanpa gangguan sing jengkel.

Asil efek rumit ing awak kurang glukosa sing mlebu ing sel nglawan latar mburi kapadhetan getih dhuwur uga rusak umum.

Utamane kena pengaruh, yaiku glukosa minangka sumber energi sing penting kanggo kegiatan.

Asil ora jengkel lan agresi sing ora dikepengini. Infeksi saluran kemih aktif uga minangka tandha diabetes jinis 2.. Ing kahanan normal, urin ora ngemot glukosa, sing kalebu lemah bakteri kanggo bakteri.

Ing diabetes, ginjel ora ngasilake glukosa ing getih - saéngga awak nyoba nyuda konsentrasi. Mula, kedadeyan sing asring ana infeksi yaiku kesempatan kanggo ngontrol gula getih.

Hipertensi utami minangka karakteristik 30-35% pasien, lan nephropathic berkembang ing 15-20% kasus diabetes jinis 2.

Tekanan getih dhuwur bisa kedadeyan sadurunge wiwitan tandha-tandha diabetes liyane. Kanthi pangembangan penyakit kasebut, hipertensi nephropathic sing ana gandhengane karo karusakan ginjel bisa uga.

Kepiye diabetes gestasional katon ing wanita ngandhut?

Diabetes gestasional minangka patologi insulin sing ngalami sajrone meteng. Iku ciri kanggo wanita ngandhut sing lawas lan dumadi saka 24 minggu.

Alasan kedadean iki ora dimangerteni kanthi lengkap, nanging bisa dingerteni manawa keturunan lan anané penyakit otoimun nduweni peran gedhe.

Diabetes gestational ditondoi dening gejala kayata paningkatan bobot sing tajem lan luwih signifikan yen ora napsu. Kajaba iku, ana rasa ngelak banget lan paningkatan jumlah urin sing digawe.

Pasien karo diabetes gestational nyathet karusakan ing kesejahteraan, perasaan kesel banget, rasa penat, penurunan lan kegiatan umum.

Apa keluhan sing bisa ngenali perkembangan penyakit ing bocah?

Diabetes wedi karo obat iki, kaya geni!

Sampeyan mung kudu nglamar ...

Sing mesthi wae penyakit ing jaman kanak-kanak duwe fitur tartamtu.

Hubungane gegayutan karo kasunyatan manawa awak sing akeh nggunakake karbohidrat 10 g saben kilogram bobot awak, uga kanthi cepet lan pangembangan kabeh organ lan sistem.

Kadhangkala penyakit kasebut asimtomatik, lan bisa dingerteni sawise sawetara tes laboratorium. Nanging, asring wong tuwa mung ora menehi perhatian marang sawetara gejala.

Sampeyan kudu kuwatir yen bocah nggunakake jumlah cairan sing signifikan - nganti 2-3 liter saben dina kanthi jumlah urin kanthi jumlah gedhe. Ing kasus iki, lemes, ngganggu perhatian bisa uga. Ana uga nyuda bobot awak bocah.

Tandha karakteristik diabetes yaiku nyuda resistensi bocah kanggo penyakit.

Metode diagnostik

Kanggo diagnosa penyakit kasebut, tes getih ditindakake kanggo isi glukosa lan glikogen.

Cara iki ngidini sampeyan kanthi diagnosis diagnosis toleransi pasien kanthi tepat lan ora mung ndeteksi diabetes saka jinis pisanan utawa kaloro, nanging uga diarani prediabetes - pelanggaran toleransi glukosa, sing ora nyebabake akibat negatif lan ora diiringi gejala.

Mung diagnosis sing komprehensif bisa netepake anané penyakit.

Deteksi gula ing urin uga ditindakake, lan ultrasonik pankreas mbantu ngenali pathologi lan owah-owahan struktural ing jaringan.

Tandha laboratorium saka diabetes sing ora gumantung karo insulin lan ora gumantung ing insulin

Cara bedane utama yaiku tes insulin ing getih.

Yen insulin ing getih kurang karo kandungan glukosa sing dhuwur, didiagnosa diabetes jinis 1.

Yen konten insulin sing tambah, iki nuduhake pangembangan diabetes jinis 2.

Sesuai karo data sing dipikolehi, rencana perawatan, diet lan cara liya kanggo normalake kahanan pasien wis dibangun.

Norma gula getih ing manungsa lan sebab-sebab panyimpangan

Tes gula getih ditindakake esuk, sadurunge mangan.

Biasa dianggep nganti 5,5 mmol glukosa saben liter.

Kanggo diagnosis sing akurat, sawetara conto dijupuk sawetara wektu sing cukup suwe. Iki kanggo nyegah panrimo data sing salah.

Tambah gula getih bisa dipicu amarga sebab liyane. Contone, kejut rasa sakit, pembakaran abot, rampasan epileptik.

Gula mundhak angina, sawise kahanan sing stres utawa abot fisik. Cedera bedah utawa traumatik bisa uga nyebabake tingkat glukosa sing dhuwur. Sawise ngilangi sebab-sebab sing diterangake ing ndhuwur, indeks gula getih bali normal.

Prinsip ngobati penyakit

Diabetes minangka penyakit kronis lan ora bisa diubati. Nanging, bisa normalake kesejahteraan pasien lan menehi pangapurane penyakit kasebut kanthi nindakake tata cara tartamtu.

Kanggo diabetes jinis 1, iki minangka administrasi insulin, kanthi injeksi, utawa terus-terusan nganggo pompa insulin.

Ing wektu sing padha, diet sing kurang ing gula, pati lan lemak dipraktik. Diabetes jinis kapindho dihentikan dening diet bebas karbohidrat, panggunaan obat khusus sing mulihake respon normal awak kanggo insulin, uga implementasine saran diet lan latihan.

Ora mungkin ngobati diabetes, nanging kanthi cara sing tepat kanggo patologi, umur umur pasien nyedhaki rata-rata pengarep-arep urip saka wong biasa.

Pencegahan, utawa apa sing kudu ditindakake kanggo mulihake fungsi pankreas

Kahanan prediabetik bisa diwujudake kanthi normal lan nyegah penyakit kasebut berkembang. Kanggo nindakake iki, pirang-pirang langkah sing dibutuhake.

Sampeyan perlu fokus ing sayuran seger

Kaping pisanan, kudu normalake bobote lan ngowahi nutrisi. Karbohidrat diilangi, lemak saya suda, sebilangan sayur seger dikenal. Jajanan dileksanakake kaping pindho dina, ing bagean cilik.

Aja manawa kanggo latihan olahraga, umpamane - senam. Ing wektu sing padha, stres psycho-emosional lan fisik sing gedhe banget, minangka salah sawijining faktor ing penyakit kasebut, kudu diminimalake, utawa luwih apik, dibuwang kabeh. Praktek njupuk obat pencegahan sing normalake metabolisme uga dipraktikake.

Video sing gegandhengan

Gejala awal diabetes ing video:

Umumé, ketahanan wektu sing tepat lan lengkap kanggo penyakit iki mbantu nyegah penyakit diabetes ing sekitar 70% kasus. Ing pasien liyane, kedadeyan kasebut ana gandhengane karo predisposisi genetik sing serius, nanging bisa uga duwe pangapuran jangka panjang kanthi perawatan sing tepat lan tetep.

Apa sing nyebabake diabetes

Penyakit iki tuwuh ing wong nalika awak mandheg ngasilake insulin hormon utawa sensitivitas jaringan menyang tumindak insulin nyuda nanggepi konsumsi panganan karo karbohidrat, gula lan lemak. Ing wong sing sehat, pankreas nyemburake insulin kanggo mbantu nggunakake lan nyimpen gula (glukosa) lan lemak, nanging wong sing ngalami diabetes bisa ngasilake insulin sithik utawa ora bisa nanggepi jumlah normal, kanthi pungkasan bisa nambah tingkat gula getih.

Insulin minangka hormon paling penting amarga ngidini sampeyan nyebarke makrominri kanthi bener lan pindhah menyang sel, sing bakal digunakake minangka "bahan bakar" (energi). Kita butuh insulin kanggo mindhah glukosa liwat aliran getih menyang sel kanggo nyedhiyakake energi sing cukup kanggo tuwuh lan tuwuh otot, kegiatan otak, lan liya-liyane.

Diabetes jinis 1 (uga disebut "diabetes mellitus" beda karo diabetes jenis 2 amarga kedadeyan nalika sistem kekebalan ngrusak sel-sel produksi pankreas, mula insulin ora diproduksi lan gula getih tetep ora dikendhaleni. . Diabetes jinis 1 berkembang nalika luwih enom, biasane sadurunge wong umure 20 taun.Ing sisih liya, kanthi diabetes jinis 2, insulin diprodhuksi, nanging ora cukup utawa awak manungsa ora menehi reaksi sing cocog (sing diarani "resistensi insulin"). Diabetes jinis 2 biasane kedadeyan ing wong sing umure luwih saka 40 taun (sanajan wis umum ing bocah-bocah), utamane ing bocah sing kabotan.

Insulin yaiku hormon sing ngatur glukosa getih, lan minangka aturan, dikontrol kanthi ketat dening pankreas, sing nanggapi jumlah glukosa sing ditemokake ing getih sawayah-wayah. Sistem iki ora bisa ditindakake nalika ana wong sing nandhang diabetes, sing nyebabake macem-macem tandha lan gejala sing bisa mengaruhi meh kabeh sistem ing awak. Ing diabetes, tandha pangowahan gula getih asring kalebu napsu awak, bobot, energi, turu, pencernaan, lan liya-liyane.

Ana akeh sebab kanggo ngembangake diabetes. Pangembangan penyakit bisa uga amarga kombinasi faktor, kalebu nutrisi sing ora apik, inflamasi dhuwur, kakehan abot, gaya urip sing sedhih, kelainan genetik, tingkat stres dhuwur lan cahya kanggo racun, virus lan bahan kimia sing mbebayani.

Risiko ngembangake diabetes tipe 2 tambah akeh ing kasus ing ngisor iki:

• luwih saka 45 taun
• kabotan utawa obesitas
• gaya urip sing sedhih
• ana riwayat kulawarga diabetes (utamane yen wong tuwa utawa sadulur lara)
• tekanan darah tinggi (140/90 utawa luwih), kolesterol Kapadhetan dhuwur (HDL) ing ngisor 1,93 mmol saben liter (mmol / L) utawa trigliserida ing ndhuwur 13,77 mmol / L
• ketidakseimbangan hormon, kalebu sindrom ovarium polycystic