Pet kanggo diabetes jinis 2: apa indeks glikem lan kacang buncis kacang buncis utawa ora

Sup kudu ana ing menu pasien diabetes, amarga mbantu nyuda beban ing saluran pencernaan lan minangka sumber kabeh unsur trace sing dibutuhake. Pilihan sing paling apik yaiku sajian adhedhasar duduh kaldu sayuran. Sereal lan glepung produk dibuang kabeh.

Keuntungan saka duduh kaldu:

jumlah serat optimal
angger bobot awak (nyuda indikator kanthi bobot keluwihan).

Sampeyan bisa masak macem-macem sup - ing menu individu, ana resep, kalebu daging utawa jamur tanpa lemak, iwak utawa unggas.

Rekomendasi utama nalika masak karo daging bakal ana ing ngisor iki - perlu kanggo godhok kanthi kapisah kanggo nyuda isi lemak kaldu.

Uga diijini nggawe sajian ing kaldu "kaloro" - godhok daging kasebut, saluran banyu sawise adus banjur adus maneh. Duduh kaldu kaya iki ora ngemot komponen mbebayani lan bisa dadi dhasar kanggo macem-macem variasi sup sayur-sayuran.

Indeks glisemik

Indeks glikemik kacang ijo seger yaiku 30 unit. Iki minangka indikasi sing murah, saengga produk iki bisa digunakake kanthi aman kanggo masak kanggo pasien diabetes. Ora nyebabake owah-owahan dumadakan ing tingkat glukosa ing getih pasien, amarga sawise mangan kacang polong alon-alon mudhun karbohidrat. Konten kalori kacang ijo sithik banget, ngemot udakara 80 kcal saben 100 g. Ing wektu sing padha, dheweke duwe nilai nutrisi sing dhuwur lan dianggep "pengganti daging".

Indeks glikemik kacang polong garing luwih dhuwur. Iku 35 unit. Nanging ing bentuk iki, produk kasebut dadi kalori dhuwur (udakara 300 kcal saben 100 g) lan ngemot karbohidrat sing sithik. Kadhangkala bisa digunakake kanggo nggawe bijirin, nanging pilihan kudu diwenehake maneh menyang kacang seger.

Kacang kaleng ngemot gula sing luwih akeh. Indeks glikemik yaiku 48. Kanggo nggunakake produk ing variasi diabetes iki, mung kalana, kanthi ngitung konten kalori lan karbohidrat ing bagean sajian. Kajaba iku, sajrone konservasi, umume properti sing bermanfaat ilang, mula kacang-kacangan kena regane diabetes.

Kacang buncis duwe indeks glisemik sing sithik, nalika bisa nyuda indhuksi produk liyane nalika digunakake bebarengan

Properti sing migunani

Mangan kacang polong kanggo diabetes iku migunani banget amarga nduwe pirang-pirang sifat terkenal:

kurang gula getih
nyegah proses kulit tuwa, njaga kelenturane (sing penting kanggo diabetes, amarga ana kerusakan ing integument eksternal nambani kanthi dawa lan alon-alon),
nyuda risiko serangan jantung lan stroke,
ngaktifake proses antioksidan, saéngga nyuda kemungkinan ngembangake proses kanker,
ngalangi kolesterol getih dhuwur.

Kacang buncis banget nutrisi, menehi rasa kenyang lan jenuh awak pasien sing ringkih karo energi. Produk iki ngemot vitamin, asam amino, fosfor, kalium, magnesium, kalsium. Nduwe pirang-pirang kromium, kobalt lan selenium. Wiji uga ngemot asam lemak, serat, lan pati poliumaturasi.

Amarga kandungan vitamin B lan magnesium ing dhuwur, ingestion positif mengaruhi negara sistem saraf. Kanthi kekurangan bahan kasebut, pasien kasebut diganggu turu, kelemahane katon, lan kadang-kadang kejang bisa kedadeyan. Pea duwe salah sawijining properti sing luwih apik - rasa manis sing nyenengake, amarga introduksi menyang panganan diiringi peningkatan ing swasana ati diabetes. Mangan sajian karo kacang iki ora mung migunani, nanging uga kepenak.

Kacang polong

Kacang polong duwe kegiyatan biologis khusus. Ing njaba, iki mung kacang tanpa godhong saka pucuk ijo cilik bakal thukul. Produk jinis iki luwih diserep lan cepet dicerna. Yen ana kacang ing variasi iki, mula bisa nyebabake risiko gassing ing usus, bisa diminimalake.

Pisang diabetes jinis 2

Apa bisa mangan jeruk karo diabetes jinis 2

Ing jumlah gedhe, kacang buncis sprouted ngemot serat, enzim, protein, kalsium, wesi, silikon, magnesium. Kacang polong kayata diabetes mellitus jinis 2 mbantu njaga sistem kekebalan awak lan nglindhungi awak saka aterosklerosis (pembentukan plak kolesterol ing kapal). Tunas ora disenengi kanggo perawatan panas, amarga ngrusak akeh vitamin lan enzim sing migunani. Dheweke bisa ditambahake kanggo salad utawa mangan kanthi murni ing antarane dhaharan utama.

Nanging apa bisa mangan kacang buncis sing ditambahi kanggo kabeh diabetes? Sadurunge nggunakake produk jinis iki, sampeyan kudu takon karo dhokter. Wiwit, sanajan ana sifat sing bermanfaat, kacang buncis ora produk panganan sing akrab kanggo kabeh wong, lan eksperimen panganan karo diabetes bisa ditindakake mung miturut pengawasan endokrinologis.

Kacang polong ngemot pirang-pirang bahan larang regane biologis luwih akeh tinimbang pasangan sing wis biasa "biasa"

Efek ing awak diabetes

Indeks glikemik rendah, komposisi nutrisi lan bahan pengurangan gula khusus kacang polong duwe pengaruh positif ing awak kanthi diabetes. Pramila panggunaan kacang biji kacang biasa bakal nyebabake perbaikan kayata:

nyuda lan normalisasi glukosa getih,
jenuh awak karo protein sing perlu sing diserep,
tambah kinerja, ngisi tenaga lan energi,
perbaikan pencernaan,
tambah kegiatan otak,
Tambah ing kemampuan awak kanggo mulihake kulit lan organ.

Akibaté, kacang polong minangka obat pelengkap sing apik kanggo nglawan penyakit kasebut.

Sampeyan kudu eling yen kacang polong nyebabake kembung. Panganggoan pari-parian seger kanthi jumlah gedhe nyebabake gangguan tembok usus, nyebabake kembung. Kacang polong lan diabetes seger gabungke kanthi norma ora luwih saka 150 gram sekaligus.

Faktor ing ngisor iki kontraindikasi ing nggunakake kacang ijo:

gangguan usus
gout, masalah sendi,
penyakit ginjel
urolithiasis,
cholecystitis
thrombophlebitis.

Fitur kacang buncis lan mupangat kanggo awak

Kanthi diabetes mellitus saka jinis kapisan lan kaping pindho, sampeyan mung bisa mangan panganan sing duwe tingkat glisemik sing sithik lan ora mengaruhi kenaikan glukosa ing getih. Sampeyan bisa nimbang mung bijirin lan sereal kanthi indeks glikemik sing kurang supaya bisa ngerti apa sing diarepake.

Kanggo alasan iki, diet diabetes kalebu sajian sing ora mung bisa tetep normal, nanging uga nyuda gula ing awak. Pea, sing dudu obat-obatan, nduweni fitur sing padha, nanging mbantu obat-obatan sing dianggep luwih apik.

Kacang polong duwe tingkat glikemik sing kurang saka 35, saéngga nyegah glikemia. Utamane polong ijo enom, sing bisa dipangan mentah, duwe efek terapi.
Uga saka kacang polong disiapake decoction kacang. Kanggo nindakake iki, kacang polong kacang buncis 25 gram disigar nganggo piso, komposisi asil diwutahake nganggo banyu liter siji lan disigar nganti telung jam. Ing duduh kaldu sing diombe kudu diombe sedina sajrone bagian cilik ing pirang-pirang dosis. Duration saka perawatan karo decoction kaya kira-kira wulan.
Kacang polong sing paling apik dipangan seger. Produk iki ngemot protein tanduran sehat sing bisa ngganti protein kewan.
Glepena kacang-kacangan bisa migunani utamane, sing kanggo diabetes jinis apa wae bisa dipangan ing setengah sendok teh sadurunge mangan.
Ing musim dingin, kacang ijo beku bisa entuk manfaat gedhe, sing bakal dadi nyata kanggo pasien diabetes amarga anané akeh vitamin lan nutrisi.

Saka tanduran iki, sampeyan bisa masak ora mung sup sing enak, nanging uga pancake saka kacang polong, cutlet, bubur kacang karo daging, chowder utawa sele, sosis lan liya-liyane.

Pea minangka pimpinan ing antarane produk tanduran liyane babagan konten protein, uga fungsi nutrisi lan energi.

Minangka cathetan nutrisi modern, wong kudu mangan paling ora patang kilogram kacang ijo saben taun.

Komposisi kacang ijo kalebu vitamin kelompok B, H, C, A lan PP, uyah saka magnesium, kalium, wesi, fosfor, uga serat diet, beta-karoten, pati, jenuh lan asam lemak tak jenuh.

Pea uga sugih antioksidan, ngemot protein, yodium, wesi, tembaga, fluorine, seng, kalsium lan bahan liyane sing migunani.

Nilai energi saka produk yaiku 298 Kcal, ngemot protein 23 persen, lemak 1.2 persen, karbohidrat 52 persen.

Kacang polong sing luwih sehat?

Yen mbandhingake kacang ijo lan wiji kacang polong, sing umume digodhog lan digunakake kanggo sup kacang lan kentang mashed, mula ana bahan sing luwih migunani ing kacang polong. Sawise kabeh, bagean penting saka vitamin lan mineral sing ana ing kulit kacang polong, sing dicopot nalika ngintip. Nanging ing wiji dimurnèkaké bahan sing migunani tetep akeh.

Pengobatan jinis diabetes mellitus jinis 1 lan propolis

Kacang ijo sing paling migunani - dicemplungake saka kasur kanthi syarat susu ripeness. Mulane, ing mangsa sampeyan kudu mangan kanthi apik, bisa ngisi maneh cadangan awak sing dibutuhake.

Kacang polong uga nahan properti sing apik, kacang polong sing disigar rada ala, nanging gunane ora ana sangsi.

Kacang polong, saliyane uga ora ana guna, uga apik kanggo menehi rasa dhuwur lan kasedhiyan taun-lawas.

Nemokake ing ndhuwur, kita bisa narik kesimpulan yen komposisi kacang polong sing unik:

Mbantu nguatake sistem kardiovaskular,
Nyuda kolesterol getih,
Nguatake sistem kekebalan,
Ndhukung wutah otot lan rejuvenasi jaringan awak,
Nglatih bagean penting kabutuhan saben dina kanggo protein, vitamin lan mineral,
Iki nyuda penyerapan glukosa menyang getih saka produk liyane,
Ora nambah glukosa getih.

Bahan sing kalebu budaya kacang iki kalebu pirang-pirang obatan lan panganan tambahan.

Kasunyatan sing ora bisa dibantah iki kanthi yakin yen kalebu kacang pol ing panganan sampeyan.

Apa bisa mangan kacang polong kanggo diabetes

Nutrisi ing diabetes ora duwe pengaruh sing luwih apik kanggo status kesehatan tinimbang perawatan obat. Kanthi penyakit jinis 1, wong bisa menehi diet sing luwih maneka warna karo terapi insulin sing nyukupi.

Ing kasus penyakit sing bebas saka insulin, penting banget kanggo nggawe menu sajian kanthi karbohidrat sing kurang lan serat sing akeh banget. Pea karo diabetes jinis 2 minangka salah sawijining produk, saliyane iku, duwe rasa sing nyenengake lan nilai nutrisi sing dhuwur.

Pasugatanea kanggo Diabetis

Piring kacang ijo sing paling gampang disiapake yaiku sup lan bubur. Sup kacang bisa dimasak ing duduh kaldu sayuran utawa daging. Ing kasus sing kapisan, kembang kol, brokoli, bawang lan sawetara kentang bisa dadi bahan tambahan. Luwih apik kanggo masak piring ing versi panganan, yaiku, tanpa sayuran goreng awal (ing kasus sing nemen, sampeyan bisa nggunakake butter kanggo iki).

Yen sup wis dimasak ing duduh kaldu daging, mula sampeyan kudu milih daging tanpa lemak: kalkun, pitik utawa daging sapi. Duduh kaldu daging pisanan kanthi busa disiram, lan mung ing kaldu transparan kapindho padha wiwit masak sup.

Konsistensi optimal sajian yaiku mashed kentang. Kanggo bumbu, luwih becik diwatesi uyah lan lada. Kanggo nambah rasa sajian, luwih becik menehi ramuan kanggo sayur-sayuran garing utawa pedhes sing pedhes, uga nyuda efek pembentukan gas.

Bubur kacang ijo minangka salah sawijining sereal sing paling enak lan nutrisi sing diidini nalika nggunakake diabetes. Yen sampeyan masak saka kacang ijo seger, mula bakal duwe indeks glikemik cilik lan konten kalori sing kurang.

Tip! Yen sampeyan nggunakake produk garing, kudu direndhem ing 8-10 jam ing banyu adhem, sawise iku kudu diombe lan kacang polong dikumbah kanthi apik. Apa ora, sampeyan kudu nggunakake cairan iki kanggo nggawe bubur - ora nyerep kabeh rereget lan bledug.

Nalika nggodhok kacang ing bubur, saliyane banyu, sampeyan ora perlu nambah bahan tambahan. Piring sing wis rampung bisa diisi kanthi jumlah butter utawa minyak zaitun sing sithik. Ora dikepengini kanggo nggabungake resepsi bubur iki nganggo produk daging. Kombinasi iki bisa uga angel banget kanggo sistem pencernaan, sing, amarga diabetes, ditindakake stres.

Akeh pasien kasengsem ing pitakonan, apa kacang polong bisa dikonsumsi saben dina kanggo diabetes? Wangsulan sing jelas kanggo pitakonan iki ora ana, amarga awak saben awake dhewe. Kajaba iku, kanthi penyakit jinis kapindho, diabetes amarga umur, minangka aturan, nduwe macem-macem penyakit konkomunikasi.

Ing ngarsane sawetara, kacang polong bisa dikonsumsi kanthi jumlah winates lan asring, lan ing sawetara kahanan, luwih becik nolak produk iki. Supaya ora ngrusak kesehatan, pitakonan frekuensi lan volume panganan apa wae sing paling apik diputusake karo endokrinologis sing nekani.

Apa sup sing kudu disenengi kanggo diabetes

Nedha awan standar kudu kalebu kursus pertama. Diabetis dianjurake kanggo ditambahake ing menu sup individu tanpa sereal (soba dianggep pangecualian) lan glepung. Pilihan sing paling apik - sajian ing duduh kaldu sayuran, amarga duwe jumlah serat lan zat sing cukup, menehi kontribusi kanggo bobot awak patologis. Kanggo entuk pilihan sing luwih marem, sampeyan bisa nggunakake macem-macem jinis daging, iwak, jamur.

Penting! Panggunaan daging kanggo masak sajian pertama mbutuhake panggunaan kaldu "kaloro". Sing pertama ditambahake utawa bisa ditinggalake kanggo nyiapake nedha bengi kanggo anggota kulawarga sing sehat.

Pasien kudu sinau milih produk sing bener sing digunakake kanggo resep-resep sup.

Produk kudu duwe indeks glisemik sing sithik supaya mundhak glukosa ing glukosa ing getih pasien ora kedadeyan. Ana tabel khusus kanggo diabetes sing indikasi sing dituduhake. Meja kudu ana ing arsenal saben pasien.
Panggunaan sayuran seger luwih migunani tinimbang beku utawa dikemas kaleng.
Spesialis menehi saran nyiyapake sup mashed adhedhasar brokoli, zucchini, cauliflower, wortel lan waluh.
Sampeyan perlu nolak "goreng". Sampeyan bisa ngidini sayuran ing butter sethithik.
Sup kacang, pickles lan okroshka kudu dilebokake ing diet ora luwih saka seminggu.

Sampeyan ora kudu masak panci gedhe, mula luwih becik masak sedina sedina

Ing ngisor iki minangka resep resep sup sing bakal bisa mbiyantu diabetes jinis 1 lan 2.

Sup kacang

Salah sawijining sajian paling misuwur ing kabeh. Diabetis diidini masak kanthi asring, dadi sampeyan kudu ngobrol luwih lengkap babagan resep. Kanggo nyiyapake sajian pisanan adhedhasar kacang polong, sampeyan mung kudu nggunakake produk ijo seger. Ing musim mangsa, beku, nanging ora garing, cocog.

Kentang kanggo diabetes tipe 2

Apa bisa mangan wortel karo diabetes jinis 2

Kanggo sup kacang, daging sapi digunakake, nanging yen pengin, sajian pisanan bisa disiapake karo daging pitik. Ing duduh kaldu kudu "kaloro", "pisanan" mung lemes. Sayuran ditambahake sup kaya: bawang lan wortel sing digoreng ing butter, kentang.

Sup kacang kanggo diabetes iku menarik kanggo:

nyedhiyakake awak kanthi bahan sing migunani,
ngaktifake proses metabolisme,
nguatake tembok pembuluh darah,
nyuda risiko ngembangake neoplasma ganas,
normalake tekanan getih
nyegah pangembangan serangan jantung.

Kajaba iku, kacang duwe sifat antioksidan, yaiku, ngiket lan ngilangi radikal bebas saka awak, dadi dawa saka pamuda.

Piring pertama adhedhasar kacang poli bisa diasah karo krupuk lan jamu

Sup ing sabu sayur

Sup kanggo diabetes bisa dimasak saka sayuran ing ngisor iki:

Penting! Pilihan paling apik kanggo sup masak dianggep minangka gabungan bebarengan karo sawetara jinis sayuran sing duwe indeks glikemik sing sithik.

Resep kaya ing ngisor iki. Kabeh sayuran sing dipilih kudu dibasuh, dikupas lan dipotong nganti irisan-irisan sing padha (kubus utawa jerami). Kirim sayuran menyang telusur, tambahake potongan mentega cilik lan rame nganti panas sing kurang nganti masak. Sabanjure, transfer bahan kasebut menyang wajan lan adus banyu sing nggodhok. 10-15 menit liyane, lan sup siap. Piring sing kaya mangkene apik kanggo campuran bahan sayur lan kacepetan masak.

Sup tomat

Sup resep kanggo pasien diabetes bisa nggabungake ing piring sayur lan daging.

Siapake duduh kaldu adhedhasar daging tanpa lemak (daging sapi, pitik, terwelu, kalkun).
Krupuk cilik roti roti ing oven.
Sawetara tomat gedhe kudu digodhog nganti empuk ing duduh kaldu daging.
Banjur njupuk tomat, tlatah karo campuran utawa giling liwat sieve (ing kasus sing kapindho, konsistensi bakal luwih lembut).
Kanthi nambah duduh kaldu, sampeyan bisa nggawe sajian luwih kurang kenthel.
Tambahake krupuk ing sup puree, musim kanthi sendok krim sing ora nguntungke lan ramuan sing disigar.
Yen pengin, sampeyan bisa nyiram nganggo keju sing sithik.

Sup Tomato - Pilihan Restoran sing Apik

Sampeyan bisa mangan sajian iki dhewe, uga ngrawat kanca. Sup bakal nyenengake kanthi struktur sing krime, entheng lan rasa piquant.

Kursus pisanan jamur

Kanggo diabetes nomer 2, sup jamur bisa kalebu ing diet. Jamur minangka produk kalori sing kurang kanthi jumlah indeks glikemik sing sithik. Efek positif ing awak diabetes diwujudake ing ngisor iki:

nyegah pangembangan anemia,
ngiyatake kekuwatan ing wong,
Nyegah tumor payudara,
ndhukung pertahanan awak
stabilisasi glikemik,
efek antibakteri.

Kanthi diabetes, sampeyan bisa mangan champignons, jamur, jamur, jamur porcini. Yen ana cukup kawruh babagan "pedunung" alas, mula kudu diklumpukake dhewe, yen ora konsumen milih tuku jamur saka supplier sing dipercaya.

Resep kanggo jamur pisanan:

Apa bisa mangan beets karo diabetes jinis 2

Produk utama kudu diresiki, di resiki, dilebokake ing wadhah lan adus banyu sing nggodhok.
Sawise seprapat jam, jamur kasebut kudu disigar nganti garing lan dikirim menyang telusur kanthi bawang sing disigar. Kanggo stewing nggunakake butter.
Dhewe, pasang banyu ing geni, sawise nggodhok ditambah diced kentang lan wortel.
Yen kabeh bahan wis setengah masak, sampeyan kudu ngirim jamur nganggo bawang menyang kentang. Tambah uyah lan rempah-rempah. Sawise 10-15 menit, sup bakal siap.
Copot, adhem sethithik lan nggunakake blender kanggo nggawe sup mashed.

Penting! Sup sup jamur bisa disaiki roti bakar roti bawang putih.

Piring sing padha bisa disiapake ing tukang masak sing alon.

Kualitas sing migunani kanggo kacang polong

Kacang buncis ing diabetes mellitus minangka panganan kontroversial, sing disebabake, ing tangan liyane, kanthi pirang-pirang bahan sing migunani ing komposisi kimia, lan liya, kanthi beban ing saluran pencernaan. Ing praktik, sanajan ing wong sing sehat, bagean saka kacang polong (utawa konsumsi sing asring) gampang nyebabake paningkatan gas, kembung lan uga constipation. Kabeh akibat kasebut ora bisa dielipake ing diabetes mellitus: pasien sing nandhang penyakit lanjut jelas ngalami macem-macem masalah karo saluran gastrointestinal, saéngga konsumsi legum utawa kekacoan sing kontes banget.

Ing sisih liya, kacang polong (utamane seger) minangka gudang vitamin lan mineral sing migunani sing nduwe pengaruh sing bermanfaat ing awak. Iki ora bisa ujar manawa ing babagan iki, unik kanggo panganan liyane saka tanduran tanduran, nanging yen kita ngomong babagan cara kanggo macem-macem diet diabetes, kacang polong bisa dianggep minangka salah sawijining pilihan.

Antarane vitamin ing komposisi kacang, asam askorbat (nganti 40 mg saka zat saben 100 g prodhuk) iku ora pati penting, dene ing sisih mineral, kontribusi sing paling penting kanggo kesehatan pasien bakal ana kalium (meh 250 mg). Akeh produk saka fosfor, magnesium, seng lan wesi. Komponen liyane sing ora pati penting yaiku beta-karoten, sing tanggung jawab kanggo stimulasi sistem kekebalan lan nyegah oksidasi sing disebabake dening radikal bebas ing panganan. Item ing ngisor iki ngemot dhaptar vitamin:

0.3 mg thiamine,
38 mcg retinol,
0,1 mg riboflavin
2.1 mg niacin,
0,1 mg asam pantothenat
0.2 mg pyridoxine
65 mcg folacin.

Minangka kanggo isi kalori kacang polong, ing wangun seger yaiku 81 kcal, lan ing bentuk garing - meh 300, saka pundi kasebut minangka kesimpulan prasaja manawa pilihan pisanan luwih disenengi kanggo diabetes mellitus jinis 2.

Juru roti nyritakake kabeh babagan diabetes! Diabetes bakal ilang ing 10 dina yen sampeyan ngombe esuk. »Waca maneh >>>

Indeks glikemis kacang ijo yaiku 40 unit, lan garing - nganti 35.

Apa bentuk sing luwih becik nggunakake produk kanggo diabetes?

Kaya sing wis dingerteni, kabeh panganan tanduran luwih cocog kanggo konsumsi seger, lan kacang polong kanggo diabetes ora istiméwa. Resep-resep sajian sing kaya mangkene biasane ana salad utawa selerahan sing disajikan karo piring sisih karo daging. Nanging, kesulitan tartamtu yaiku kasunyatan manawa sajrone taun sampeyan bisa tuku kacang ijo kanthi wektu sing cukup winates kanggo mateng. Ing kasus iki, versi dikemas kaleng prodhuk kanggo ngluwari, sanajan luwih murah tinimbang kacang ijo ing babagan keuntungan kanggo awak.

Ing diabetes mellitus, ora perlu nggunakake brine, sing diwutahake menyang komplong kanggo dijogo, lan sampeyan uga kudu nggawe penyesuaian konten kanggo macem-macem rempah-rempah lan aditif aromatik ing njero. Iki tegese porsi tunggal ora kudu ngluwihi siji utawa rong sendok. Minangka macem-macem, kacang polong dikemas bisa ditambahake ing macem-macem sup, nanging kabeh jinis zaitun karo kacang polong, sing disenengi banget dening pasien diabetes, kudu ditinggalake.

Minangka kanggo kacang polong garing, bisa uga ditambah karo sup, nanging sampeyan uga bisa nggawe kacang murni. Nanging kudu eling, sajian kaya mangkene wis klempakan banget babagan isi legum, lan mula bagean kasebut kudu sithik.

Bubur kacang polong

Kaya sing dingerteni, bubur bisa disiapake kanthi pirang-pirang cara, lan gabungan karo daging kaya daging babi bakal dadi paling marem, nanging diabetes ngetrapake larangan sing ketat marang diet pasien, lan mula luwih becik nggunakake resep sing luwih gampang. Kaya ing kasus sadurunge, kacang polong garing lan ulig kudu direndhem kanthi apik ing banyu adhem, banjur diobong (ganti banyu) lan masak nganti masak, mbusak umpluk kaya-kaya. Supaya bubur entuk konsistensi seragam, kudu dicampur ing pungkasan, nggoreng kacang polong individu. Sampeyan uga bisa ngrasakake sajian kanthi irisan cilik lemak gajih rendah.

Resep sing rada canggih nuduhake manipulasi sing padha, nanging sawise masak, bubur kudu dipengini ora nganggo butter nanging nganggo krim, lan banjur dihiasi karo campuran sayuran goreng - wortel, bawang, lan lada lada.

Pasien karo diabetes bisa uga kasengsem resep resep saka duduh kaldu kacang, migunani kanggo cystitis lan pyelonephritis. Nyiyapake iku prasaja: sampeyan kudu patang tbsp. l pour kacang ing setengah liter banyu lan godhok kaya biasane, nanging banjur kaldu asil bakal digunakake, lan dudu kacang-kacangan kasebut. Sampeyan kudu ngombe tuwung waktu kaping telu, lan kabeh dina iku 10 dina.

Resep liyane kanggo decoction ditujukan kanggo nglawan urolithiasis. Tinimbang woh-wohan kacang, sampeyan kudu ngumpulake pucuk sajrone mangsa ngembang, banjur adus nganggo banyu lan masak ing adus banyu nganti 10 menit. Duduh kaldu kudu disegel lan disaring, sawise rong dina kudu diombe kaping papat dina.

Apa ana kontraindikasi?

Diabetes mellitus disaranake DIABETOLOGIST kanthi pengalaman Aleksey Grigorievich Korotkevich! ". maca maneh >>>

Ora ana kontraindikasi khusus kanggo nggunakake kacang polong, nanging, kemungkinan alergi utawa intoleransi individu kanggo legume kudu dianggep. Ing kasus iki, produk kasebut kudu disisihake saka diet, sing ora bakal mengaruhi kabeh terapi kanthi cara sing signifikan amarga universitas kacang polong lan kemungkinan ngganti karo budaya sing beda.