Apa bisa mangan sele karo diabetes jinis 2: resep kanggo diabetes
Apa bisa mangan aspic karo diabetes jinis 2? Pitakonan iki kuwatir akeh pasien, amarga kadhangkala sampeyan pengin nambani awak kanthi sajian sing enak, nanging ora cilaka kesehatan. Sawetara dokter ngelingake diabetes ing macem-macem panganan lemak kaya iki, utamane amarga daging jellied ora dienggo mangan daging apa wae.
Resep klasik kanggo daging jellied nyedhiyakake pangolahan daging termal, yaiku masak. Sawise nggodhok suwe, daging kasebut dipérang dadi bagian, diwutahake karo duduh kaldu lan diombe supaya adhem. Sawise sawetara jam, sajian dadi beku lan bisa dikonsumsi.
Daging ketul diidini mangan kanthi jumlah sing terbatas, tundhuk karo kondhisi kasebut, para dokter diijini mangan sajian sing enak. Sampeyan kudu milih daging tanpa lemak, bisa dadi daging sapi, kalkun, pitik utawa vena enom.
Luwih becik nolak masak sele saka daging lemak, jeli saka goose, daging babi, bebek bakal banget lemak, mesthine ora migunani kanggo pasien diabetes. Malah bagean cilik sajian, nganti pirang-pirang kali, bakal ngalami pengaruh gula getih, bakal nyebabake kesehatan, serangan hiperlisemia.
Isi kalori sajian kasebut yaiku saka 100 nganti 300 kalori saben 100 gram produk kasebut, indeks glikemis jeli kasebut cukup sithik. Nilai nutrisi:
- protein - 13-26 g,
- lemak - 4-27 g,
- karbohidrat - 1-4 g.
Piring kasebut ngemot vitamin A, B, C, PP. Daging jellied uga sugih ing kalium, kalsium, yodium, asam lemak tak jenuh lan mangan.
Apa mupangate lan cilaka aspic?
Sele migunani banget amarga anané kolagen sing ana, sing mbantu nganyarake sel, nguatake jaringan awak manungsa, uga nglindhungi saka tuwa. Piring kasebut uga bakal nyegah abrasi balung lan nglindhungi tulang, nyuda kerusakan tulang.
Yen pasien mangan saka panganan jellied karo diabetes jinis 2, kisut diilangi, sirkulasi getih ing otak dirangsang, memori dikuatake, negara depresi liwati, lan tekanan gemeter mudhun.
Ing ngarsane asam lemak polyunsaturated, vitamin B duweni efek positif ing proses hematopoiesis. Daging jellied duweni sifat antivirus tartamtu, nguatake paningalan, kekebalan, lan indeks glikemik produk kasebut ora bakal mengaruhi tingkat glukosa ing getih.
Sayange, sajian bisa mbebayani, bisa mengaruhi negara kesehatan, mula sawetara pasien diabetes sing kudu ngombe daging jellied. Sampeyan bisa dipangan babagan sepuluh utawa kaping pindho saben wulan. Piring kasebut bisa:
- rada nambah beban ing ati,
- nggawe masalah kanggo sistem kardiovaskular.
Diabetes jinis 2 kudu ngerti manawa anané kolesterol ing jeli nyedhiyakake deposisi plak ing tembok pembuluh getih, sing bakal nyebabake stroke, infark miokard, trombosis. Jeli paling mbebayani saka daging babi, uga jeli lemak banget, yen ana angsa ing njero. Indeks glikemis jeli berminyak kaping pirang-pirang luwih dhuwur.
Kanthi nggunakake daging jellied sing asring, kudu ngobrol babagan pangembangan masalah kesehatan kayata peningkatan kolesterol getih. Piring kasebut bakal mengaruhi negara pembuluh, bakal nyebabake pangembangan plak, bekuan getih. Ing kasus iki, risiko diabetes ngalami penyakit jantung.
Cukup asring pasien, pasien seneng macem-macem klambi bawang putih menyang jeli, dheweke uga mbebayani ing diabetes, provoke patologi:
Organ-organ iki wis saya kuwat karo hiperglikemia, mula ana kemungkinan mudhun kanthi cepet ing musim panas.
Sawetara wong ngerti yen duduh kaldu daging ngemot sing diarani hormon wutah, dianggep minangka sebab utama pangembangan proses inflamasi ing awak. Uga, wutah hormon ing sawetara kasus dadi prasyarat kanggo hipertrofi jaringan.
Duduh kaldu babi sing duweke ngemot histamin. Unsur iki dianggep minangka panyebab ngembangake furunculosis, penyakit saka gallbladder lan apendisitis.