Klinik diabetes gumantung saka jinis diabetes, durasi mesthi, anané komplikasi.

Gejala klinis diabetes utama "amba" kalebu:

- kelemahane umum lan otot,

- polyuria (ekskresi pirang-pirang urine) - urination sing asring lan profoke ing wayah awan lan wengi nganti ora bisa nyebabake urin

- polydipsia (ngelak), tutuk garing,

- polyphagy (tambah napsu),

- bobot mundhut - khas kanggo diabetes jinis 1.

"Gejala cilik" saka diabetes:

- penyakit periodontal, untu,

- Pyorrhea alveolar (lesi paru-paru purulent-inflamasi),

gatal-gatal kulit (umume, kanthi lokalisasi utama ing perineum),

Fitur diabetes jinis 1 yaiku kanthi cepet "gejala gedhe", lan kanggo pasien diabetes jinis 2, "gejala cilik" luwih khas. Manifestasi diabetes liyane disebabake karusakan ing organ internal, pembuluh getih lan sistem saraf.

Dermopathies: kulit garing, nyuda turgor, lesi kulit pustular sing asring, furunculosis ambalan, hydroadenitis, xanthomatosis, "rubeosis diabetes" minangka karakteristik - ekspansi kapiler lan arterioles ing area balung pipi, pipi. Asring ana owah-owahan ing kuku, dadi ora sithik, bros, kelainan katon, warna kuning.

Myopathy diwujudake kanthi atrofi lan nyuda kekuatan otot, bobot mundhut.

Karusakan ing sistem ambegan: kawujud dening kekeringan lan atrofi membran mukosa saka saluran napas ndhuwur, pneumonia sing sering lan brongkol. Pasien karo diabetes diwatesi kanggo tuberkolosis pulmonari lan asring nandhang lara.

Kekalahan sistem kardiovaskular: DM nyumbang kanggo pangembangan aterosklerosis sing luwih awal lan luwih cepet lan, CHD. IHD luwih umum ing pasien diabetes diabetes jinis 2.

Sistem pencernaan diwujudake dening karies progresif, loosening lan loss gigi, gingivitis lan stomatitis, atrofi papillae lan pelanggaran sensitivitas saka lidah, sing nyebabake pembakaran saka basa, pharynx, esophagus,

Bisa ngembangake gastritis kronis lan duodenitis kanthi owah-owahan atrofik ing membran mukus, penurunan rahasia lan fungsi motor ing weteng, enteropati diabetes diamati saka usus, sing ditondoi dening diare terus-terusan, pangembangan maldigestion lan sindrom malabsorpsi, bisa uga ana tanda-tanda ing ati, hepatosis lemak, utawa infeksi ati lemak. Objektif, sampeyan bisa nemtokake nggedhekake ati lan sithik sithik.

Sistem genitourinary: pasien diabetes kena 4 kaping luwih nandhang penyakit infèksius lan natoni ing saluran kemih:

karbonan lan abses ginjel,

hemorrhagic abot lan uga cystitis necrotic.

Diabetes ganti rugi ing wanita nyebabake amor, ing wong lanang mati pucuk.

Diabetes mellitus lan sindrom: panyebab lan cara koreksi

Insidiousness diabetes mellitus (DM) yaiku nalika wiwitan penyakit iki meh ora katon dhewe, lan udakara udakara kaping pirang-pirang kasus iki didhelikake. Kabeh iki nyebabake kesulitan diagnosis.

Tingkat gula sing tambah ing awak nyebabake gangguan metabolik: karbohidrat, lemak, lan protein, sing nggawe komplikasi sawetara.

Coba sindrom umum kanggo diabetes jinis 1 lan 2.

Apa iki

Diabetes mellitus minangka penyakit sing kekurangan utawa mutlak utawa kurang ing awak insulin.

Faktor utama sing ningkatake kemungkinan penyakit yaiku:

• kabotan
• hipertensi arteri
• isi kolesterol "ala" sing dhuwur ing getih,
• faktor turun temurun.

Coba fitur diabetes jinis 1 lan 2.

Jinis pisanan

Iki minangka jinis penyakit sing gumantung karo insulin. Fitur sing khas yaiku non-produksi utawa, minangka pilihan, nyuda sekresi pankreas saka hormon hormon.

Iki nerangake katergantungan manungsa kanggo injeksi insulin. Fitur diabetes jinis 1 yaiku tuwuhing gejala kanthi cepet, nganti komik hiperlisemia.

Jinis nomer loro

Klompok résiko utama kanggo diabetes tipe 2 yaiku wong sing kabotan luwih saka 40 taun.

Produksi insulin normal, nanging ora ana tanggepan sel sing cukup kanggo hormon iki. Sensitivitas kanggo insulin sing diprodhuksi wis suda.

Glukosa ora nembus ing jaringan, nanging akumulasi getih. Penyakit kasebut ora katon langsung, nanging sawise pirang-pirang taun. Kursus sing entheng nglengkapi diagnosis kasebut.

Kategori sing kapisah yaiku diabetes jinis gestasional, sing muncul ing wanita nalika meteng.

Ngomong babagan tanda-tanda penyakit, definisi kayata gejala lan sindrom asring bingung. Kasunyatane, sindrom kasebut minangka klompok gejala khusus.

Hiperglikemik

Kondhisi iki ana gandhengane karo paningkatan sing suwe lan signifikan ing tingkat gula ing awak (saka 0.5-11.5 mmol / l).

Hyperglycemia digabung karo fungsi awak cacat:

• poliuria. Ing ngarsane glukosa ing urine nyebabake saya tambah kuwat,
• glukosa. Amarga polyuria, jumlah cairan sing ana ing awak mudhun.
• ngelak, tambah asupan banyu amarga dehidrasi,
• nyuda tekanan getih. Hipotensi uga minangka akibat saka dehidrasi,
• koma hiperglikemik yaiku kawujudane sing paling nggumunake.

Hipoglikemik

Iki minangka klompok gejala sing rumit, sing disuda saka tingkat glukosa getih kurang saka 3,5 mmol / l lan diwujudake kanthi gangguan saraf, otonom lan mental. Paling asring, hypoglycemia ngetokake dhewe ing wayah esuk.

Panggunaan glukosa sing gedhe banget bisa disebabake dening overdosis insulin, uga sekresi hormon iki dening tumor - insulin. Hipoglisemia bisa dipicu karo neoplasma ati, pankreas lan penyakit kelenjar adrenal.

Kawujud pertama sindrom hipoglikemik:

• ngelu
• geger
• raos keluwen kuwat
• kelemahane
• tambah akeh kringet,
• kelainan tindak tanduk (padha karo intoxication alkohol).

Yen langkah-langkah ora dijupuk, ilang kesadaran, kombulsi. Kadhangkala hypoglycemia abot amarga anané perawatan medis nyebabake pati. Komplikasi hipoglikemia sing asring dumadi yaiku serangan jantung lan penyakit stroke akibat saka patensi pembuluh darah.

Yen pasien ngeling-eling, fenomena kasebut dicopot kanthi njupuk panganan karbohidrat utawa teh manis. Yen ora ana kesadaran, sindrom hipoglikemik dihentikan kanthi ngenal glukosa kanthi intravena.

Pembedahan utawa kemoterapi mbantu nyingkirake sindrom hipoglikemik saka usul tumor. Ing penyakit Addison, terapi pengganti hormon. Pencegahan - identifikasi wektu sing tepat kanggo sabab sing nyebabake gejala.

Neurologis

Sindrom neurologis dumadi ing loro penyakit. Kadhangkala neuropati nyiptakake dhewe wiwit wiwitan penyakit iki, kadhangkala taun kepungkur nganti kawujudane pisanan.

Sindrom neurologis diiringi fenomena kasebut:

• kelainan sistem saraf periferal: sensasi kobong ing perangan awak (utamane ing sikil), penurunan sensitivitas, munculna ulser ing kulit, ora bisa nyebabake urin,
• kelainan ing ANS - kanthi penyakit sing berpanjangan (sakit sirah, nyeri weteng, tekanan getih mudhun),
• neuropati optik karo diabetes, retinopati,
• kerusakan otak, risiko strok.

Métabolik

Iki minangka kombinasi diabetes kanthi obesitas, paningkatan kolesterol getih lan tekanan darah tinggi. "Bouquet" kanthi dramatis nambah risiko ngembangake lesi vaskular atherosclerotic lan patologi sing ana gandhengane: serangan jantung lan stroke.

Tandha utama sindrom metabolik:

• kelemon
• Tekanan getih luwih saka 135/85 mm. Hg. Art.
• gula getih cepet ngluwihi 6,1 mmol / l,
• kecenderungan kanggo trombosis,
• kolesterol tinggi.

Koreksi diet, kegiatan fisik moderat, terapi hipertensi mbantu ngilangi kombinasi patologi sing apik banget.

Fenomena Somoji

Fenomena iki uga dikenal minangka "overdosis insulin kronis." Iki minangka jinis "respon" awak kanggo fénoména sing asring nyuda gula ing awak (hypoglycemia).

Kajaba iku, uneg-uneg kasebut ora mung diucapake, nanging uga hypoglycemia sing didhelikake. Iki diamati ing pasien nalika siji injeksi insulin ngluwihi 80 unit.

Manifestasi fenomena Somoji kalebu:

• owah-owahan signifikan ing tingkat glukosa,
• hypoglycemia périodik,
• rusak amarga kenaikan dosis insulin,
• ing urin lan getih - awak keton,
• bobote bobote tanpa alesan, keluwen asring.

Sindrom kasebut ditampilake kanthi fluktuasi sing signifikan ing tingkat gula saben dinane.

Diagnostik mudhun kanggo ngukur gula getih, kalebu ing wayah wengi. Yen sindrom iki diduga, dosis insulin dikurangi 20%. Sampeyan uga kudu netepi ketat, nutrisi fraktional sajrone awan (jumlah dhaharan 5-6).

Yen kahanan nglawan latar mburi langkah kasebut, mula diagnosis digawe kanthi bener. Kanthi perawatan rawat pasien sing ora efektif, rumah sakit kudu nyetel dosis insulin ing setelan rumah sakit.

Fenomena "esuk esuk" ing diabetes

Diabetes wedi karo obat iki, kaya geni!

Sampeyan mung kudu nglamar ...

Istilah iki digawe dening dokter D. Gerich ing taun 1984. Tingkat gula getih munggah esuk: saka 4 nganti 9 jam.

Penyebab "esuk esuk" - panganan sing akeh ing wayah wengi, stres lan introduksi kurang saka jumlah insulin.

Sebabe fenomena kasebut yaiku ing wayah esuk ana kandungan hormon cotrinsular paling dhuwur ing getih.

Ing pangaruh glukokortikosteroid, ati bisa ngasilake glukosa sing luwih akeh nambah gula. Sindrom iki kedadeyan ing kaloro jinis diabetes, lan ing jinis penyakit pisanan, asring kasebut ing bocah-bocah lan remaja. Somatotropin wutah minangka faktor provokasi.

Konsentrasi glukosa sing akeh banget ing getih iku mbebayani dhewe. Owah-owahan penting ing tingkat gula getih malah luwih mbebayani. Iki bisa nyebabake pangembangan nephropathy, katarak lan diabetes diabetes.

Kanggo ngenali fenomena kasebut, perlu kanggo ngukur tingkat gula ing wayah wengi, saka 2 nganti 3 ing wayah wengi. Peningkatan seragam glukosa nuduhake sindrom.

Apa jinis penyakit kasebut?

Diabetes mellitus minangka penyakit sing ora ana kekurangan utawa mutlak tingkat insulin ing awak manungsa.

Proses patologis nyebabake pelanggaran karbohidrat lan proses metabolik liyane, nambah tingkat glukosa ing getih.

Saiki, faktor utama sing bisa micu perkembangan patologi iki yaiku:

• faktor turun temurunꓼ
• kelemon
• hipertensi arteri
• kolesterol tinggi.

Wujud utama manifestasi penyakit kasebut bisa nyata dhewe ing bentuk:

1. Diabetes mellitus jinis 1 minangka patologi sing gumantung karo insulin. Bisa berkembang ing wong kanthi bobot normal lan pasien kanthi obesitas. Bentenane karakteristik formasi iki yaiku non-insulin (utawa kanthi jumlah cilik banget) saka pankreas. Mulane, wong sing duwe diagnosis kaya mangkono gumantung saka suntikan hormon iki.
2. Diabetes mellitus jinis 2 sing paling asring dikembangake sawise patang puluh taun lan sing bobote. Pankreas ngasilake hormon ing jumlah sing dibutuhake kanggo awak, nanging sel-sel kasebut ora nate nanggepi insulin kanthi normal. Minangka asil saka sensitivitas sel ing hormon, glukosa nglumpukake getih, amarga ora bisa nembus ing jaringan.

Nalika diabetes berkembang, kabeh gejala negatif penyakit iki wiwit diweruhi.

Kajaba iku, patologi bisa duwe macem-macem kayata diabetes gestasional, sing bisa kedadeyan ing wanita sajrone periode gestasi utawa minangka akibat saka perkembangan hiperglikemia.

Gejala utama diabetes jinis 1

Ing diabetes mellitus jinis 1, manifestasi gejala lan pangembangan patologi dumadi kanthi cepet, nambah momentum kanthi cepet.

Peningkatan gula getih bisa nyebabake pasien saya lemah lan nyebabake koma diabetes.

Sawise kasebut, tes diagnostik nggawe diagnosis sing cocog.

Ing kasus iki, diabetes bisa duwe gejala ing ngisor iki:

1. Haus banget, sing nyiksa pasien sedina awan (lan ing wayah wengi), asil yaiku konsumsi nganti limang liter cairan.
2. Ambu ora enak sing nyenengake saka rongga lisan.
3. Mundhak napsu lan terus ngiringi keluwen. Kanthi nutrisi sing akeh banget lan sanajan eksportion fisik sing sithik, penurunan awak lan bobot awak sing tajam kedadeyan.
4. Kerep urination, utamane ing wayah wengi.
5. Pangembangan masalah karo kulit, manifestasi akeh bisul cilik utawa ruam jamur.
6. Malah penyalahgunaan utawa luka cilik bisa nandhang lara nganti suwe.

Antarane sebab sing nuwuhake penyakit saka jinis iki, asring kalebu penyakit virus sing ditularake yaiku bentuk campak, flu, rubela utawa infeksi liyane.

Kajaba iku, stres utawa stres emosi sing abot uga bisa nyebabake diabetes.

Gejala utama diabetes jinis 2

Kanthi diabetes jinis 2, manifestasi gejala ora langsung kedadeyan, nanging sawise wektu tartamtu.

Mula, asring ora bisa langsung diagnosa penyakit kasebut.

Perlu sawetara taun sadurunge tandha-tandha sing wis ditemtokake supaya wong kasebut nemoni pemeriksaan sing dibutuhake lan njupuk tes. Mung diagnosis sing tepat ing wektu sing bakal nyegah penyakit iki.

Diabetes mellitus jinis 2 bisa nyata dhewe ing bentuk gejala ing ngisor iki:

• Penurunan cetha ing sesanti, sanajan kanthi garis mata sing sithik.
• Lemes lan cepet lemes awak, penurunan kinerja lan kasedhiyan kanggo konsentrasi. Malah istirahat lan turu sing apik ora nggawa asil sing cocog, rasa kesel lan kelemahane ora ilang.
• Haus banget, ora bisa ngilangi sanajan diombe abot.
• Gatal kulit lan kulit liyane diwujudake - ruam, kemerahan utawa bintik-bintik.
• Kerep urination.
• Sakit otot sing abot, cramp ing calves bisa uga.
• Ing sikil, utamane ing area shin, ulkus sikil cilik karo diabetes mellitus katon angel diobati.
• Masalah siklus menstruasi ing wanita, katon thrushꓼ
• Tambah tekanan getih, pangembangan penyakit sistem kardiovaskular, infark miokard bisa ditindakake.

Yen ana wong sing nyumurupi pratandha ing ndhuwur, perlu hubungi institusi medis kanggo nyoba.

Manifestasi sindrom kanthi perkembangan penyakit kasebut

Asring, munculé sindrom ing diabetes jinis 2 padha karo gejala sing katon. Nyatane, sindrom diabetes minangka koleksi sawetara gejala.

Kadhangkala, sindrom Raynaud diarani minangka manifestasi diabetes. Sindrom Raynaud ora ana hubungane karo tingkat gula utawa insulin.Sindrom Raynaud berkembang kanthi latar mburi komplikasi sing nyebabake kemajuan diabetes tipe 1. Komplikasi sing nyebabake sindrom Raynaud yaiku scleroderma, atherosclerosis, periaritis lan obliterans thromboangiitis. Sindrom Reynaud diiringi penyejukan, rasa mati rasa nyeri, tangane.

Sindrom karo diabetes jinis 2 bisa diwakili dening manifestasi ing ngisor iki:

1. Sindrom Moriak biasane katon nalika isih cilik. Sindrom Moriak duwe gejala ing ngisor iki - retardasi pertumbuhan ing bocah, pembentukan fitur rai sing bentuk rembulan. Alesan utama manifestasi patologi kayata sindrom Moriak yaiku introduksi insulin berkualiti rendah, dosis sing salah.
2. Sindrom metabolik uga diarani minangka wujud resistansi insulin. Sindrom metabolik berkembang ing bentuk non-pangerten insulin dening sel. Mangkono, kabeh proses metabolik ing awak diganggu. Paling asring, sindrom metabolik minangka asil sing ora selaras karo diet. Patologi iki asring dadi sindrom utama lan nyebabake perkembangan penyakit kayata hipertensi, iskemia, lan obesitas.
3. Sindrom diabetes jenis 2 asring kalebu manifestasi Somoji. Salah sawijining asil saka fenomena kasebut yaiku keluwihan dosis insulin sing dibutuhake. Gejala utama, sing bisa uga nuduhake yen awak nampa dosis insulin sing tambah, bisa ngetokake rasa napsu, bobot awak, lan mundhak gula.
4. Sindrom Subuh Esuk minangka sindrom utama diabetes mellitus, sing muncul kanthi jumlah paningkatan gula getih esuk, ing interval saka 4 nganti 6 jam.
5. Gejala diabetes uga bisa dituduhake minangka sindrom nephrotic. Akibat saka reaksi iki yaiku pangembangan nephropathy diabetes, nalika owah-owahan ing pembuluh ginjel kedadeyan. Mangkono, wong bisa ngalami gagal ginjal.

Patologi iki muncul kanthi bentuk pembengkakan, munculake protein ing urin, sakit kepala lan masalah karo saluran pencernaan.

Sindrom burnout. Luwih saka sindrom ...

Yen wong ngomong babagan sindrom burnout ing pasien diabetes, biasane wong mbayangake skenario kasus sing paling ala: pasien diabetes sengaja nyuntikake persis insulin kaya sing dibutuhake kanggo njaga uripe lan ora mriksa tingkat glukosa getih sajrone pirang-pirang minggu. Nanging skenario iki adoh saka mung siji. Sindrom burnout bisa diwujudake kanthi macem-macem bentuk, sisik sing beda lan kanthi alasan sing beda.

Sampeyan bisa uga wis seneng urip karo diabetes amarga gula getih sampeyan mandheg maneh nalika olahraga sing wis ketagihan telung taun saiki, lan kabeh owah-owahan ing program latihan ora nyebabake stabilitas. Utawa, mbok menawa, sampeyan ngalami cerai saka wong sing sampeyan tresnani wingi kanthi gumolonging ati, lan pengalaman kasebut ora ngeling-eling babagan diabetes kabeh.

Utawa, sampeyan mung kesel rutinitas saben dina. Ngétung karbohidrat, nemokake papan kanggo injeksi liyane, tes tes sing tanpa pungkasan, nomer tanpa telas, episode hypoglycemia utawa, sebaliknya, spektrum dadakan gula lan sensor sing ngeramake kanggo pemantauan glukosa sing terus-terusan, sing agresif tangi ing 3 dina esuk, yen kabeh sing dikarepake yaiku mung kanggo turu.

Kepiye manifes dhewe sindrom burnout? Kanthi macem-macem cara, mula ora nglirwakake resep dhokter kanggo terus karo rutinitas manajemen diabetes saben dina ing tengah-tengah keletihan emosional. Ngerteni gejala burnout cukup prasaja - kene sawetara skenario prilaku khas:

• Ndhelikake saka indhikasi nyata saka gula getih supaya ora nesu lan aja kuwatir
• Ora bisa dikendhaleni dhaharan tanpa nggatekake akibat saka gula getih
• Soda, bir, ombenan sing luwih kuat. mung amarga tho
• Kepinginan sing terus-terusan ngeculake
• Jabs saka insulin kanthi jumlah sing dibutuhake supaya ora njaluk menyang rumah sakit
• Kanthi sengaja njaga tingkat gula getih sing dhuwur amarga tingkat gula sing kurang nyebabake stres ora perlu
• Kurang kepinginan kanggo ngetung karbohidrat lan pining insulin "kanthi mripat", amarga kudu terus-terusan ngawasi rincian kabeh wis diwenehi panganan.
• Ngindhari sayuran lan woh-wohan seger, amarga mangan panganan sing sehat, yen kabeh sing ana ing sekitar sampeyan mung ngelingake gaya urip sing sehat, mula wis dadi akeh.
• Nolak kanggo nimbulake insulin utawa mriksa gula getih ing ngarepe kanca sakelas utawa kanca, amarga aku pengin aran kaya wong liya, lan ora "lara selawase"
• Wulan depresi sawise trip liyane menyang rumah sakit, nalika dadi retinopati alon-alon nanging mesthi terus maju, utawa dhokter didiagnosis neuropati utawa sawetara komplikasi liyane.
• Ora ana sing ndeleng luh ing bantal, amarga diabetes dadi gedhe banget
• Ngalih menyang mode "autopilot", sing wedi wedi, flagellasi dhewe lan wedi golek pitulung.

Umumé, sindrom burnout bisa dadi akibat saka kepinginan sing cocog: kanggo indikasi hemoglobin glycosylated sing suwene setaun, amarga cocog karo pandhuan saka wong tuwa, pasangan utawa pasangan, kanggo tindakake rekomendasi dokter sing sampurna - iku minangka akibat langsung kanggo urip karo diabetes nalika isin menehi slack lan njaluk bantuan.

5 langkah kanggo ngatasi sindrom burnout. Kepiye cara ngatasi lan ora nyerah!

1. Aja dingerteni kahanan kasebut.. Langkah pertama iki katon sithik, sanajan prakteke paling angel, amarga ngakoni kelemahane adoh saka tugas sing gampang. Apa tegese ngerti? Nyuwun pitulung (sanajan sampeyan ora duwe pengarep-arep, kajaba sampeyan dhewe) lan menehi kesempatan kanggo ngrasakake kabeh aspek saka sindrom surging kasebut.

Ora ana rahasia sing akeh wong sing wis fokus ing kabutuhan perawatan diabetes, miturut rekomendasi dhokter lan nuruti pandhuane wong tuwa lan sedulure - ing kahanan kasebut pancen ora ana papan kanggo ngrungokake rasa kita. Ing sindrom burnout, "rumangsa" yaiku sing paling dhisik, nrima kahanan kasebut, supaya awake dhewe bisa menehi emosi babagan emosi ana prakara apa wae: kekarepan, kekeselen, depresi, kelemahane, lan uga jinis nesu sing diabetes kalebu salawas-lawase.

Wenehi wektu kanggo ngatasi sindrom burnout. Sing utama yaiku ora lali njaga tingkat gula getih ing kisaran aman (lan ora mesthi becik) lan ngurus kesehatan sampeyan kanthi akeh supaya sindrom burnout ora digawa menyang amben rumah sakit. Kasunyatane, saben wong sing nandhang diabetes (preduli saka jinise) duwe hak paling ora sapisan ing uripe kanggo menehi papan sing ringkih lan nyadari yen dheweke lara diabetes.

2. Pigura wektu. Langkah kapindho yaiku nggawe rencana nyata kanggo ngatasi sindrom kasebut. Sanajan penting langkah pertama ngarahake wiwitan sindrom, tetep "pembekuan" ing negara iki ora aman kanggo kesehatan. Takon dhewe pitakonan langsung: "Sepira wektu kanggo ngrampungake sindrom burnout?" Seminggu? Loro? Utawa bisa uga telung wulan?

Kanthi nyetel pigura wektu, sampeyan bisa ngrancang cara ngatasi sindrom kasebut, amarga langkah katelu yaiku pangowahan nyata, ora kudu ing rutinitas saben dina sing gegayutan karo ngatur diabetes, uga bisa dadi owah-owahan ing wilayah liyane sing bakal nggawe urip luwih nyenengake lan ngidini sampeyan ngatur diabetes sampeyan luwih apik.

Yen sampeyan minangka wong tuwa sing sibuk, sampeyan bisa entuk manfaat saka ngresiki omah kanggo wong liya - paling ora sawetara wulan nalika sampeyan entuk kekuatan kanggo bali maneh ing urip sadurunge. Yen sinau ing universitas lan nyambut gawe loro kerja, bisa uga alon-alon lan mbatesi sinau lan ngrawat kesehatan kanggo sawetara wektu. Utawa, sampeyan bisa ngerjakake tugas sing sampeyan pengin ngimpi suwe, utawa puluhan tugas sing ora mandheg saben dinane, lan sampeyan mung ora duwe kekuatan cukup kanggo mikir babagan diabetes. Delengen urip saka sisih pinggir, pikirake apa sing bisa diganti, lan coba golek keseimbangan.

3. Setel target sing nyata kanggo nutrisi lan olahraga. Salah sawijining sebab utama wong diabetes ngalami sindrom burnout yaiku tekanan tetep amarga kudu mangan lan olahraga kanthi bener. Oh ya, kabeh wong isih nganggep tugas dheweke kanggo menehi katrangan manawa diabetes ora kena dipangan. (Dakkandhani "ahli": yen donat sing ora becik luwih becik yen ora mangan!)

Mesthi wae, sampeyan ngarepake yen saka wong sing wis kesel karo emosi, lemu karo diabetes sampeyan ing sawijining wektu, bakal dadi guru nutrisi sing cocog lan gaya urip sing sehat ora pantes, amarga iki mung bakal ngganggu kahanan kasebut. Kosok baline, yen sampeyan wis siyap ngganti, janjeni dhewe kanggo nindakake siji perkara anyar sing bakal duwe pengaruh positif kanggo kesehatan - umpamane, mlaku-mlaku sajrone istirahat nedha awan, utawa menyang gym langsung sawise kerja ing dina Senin, Selasa lan Kamis, utawa tindakake prinsip Jajanan sarapan sehat, utawa matesi intake gula sampeyan siji sedina. Ayo dadi cukup gampang, nanging konkrit. Sawise rong wulan utawa ora kesed nambah kabiasaan anyar liyane.

4. Setel target gula getih sing nyata. Gagasan kanggo ngenalake kabiasaan anyar, prasaja lan spesifik uga migunani kanggo ngatur tingkat gula getih. Maneh, sampeyan ora kudu ngarepake owah-owahan radikal ing gelombang sihir. Mesthi luwih dipikirake babagan apa sing bisa ditindakake supaya bisa nambah kinerja saiki, umpamane, priksa gula getih sampeyan saben esuk sawise tangi, kanthi ati-ati nyedhaki masalah milih dosis insulin kanggo nedha bengi, supaya yen sampeyan turu , tingkat gula getih ana ing sawetara sing dikarepake, utawa ora mung sekedhik kanthi meter, lan sisane bakal teka dhewe.

Kesederhanaan lan spesifik. Langkah-langkah. Sawise siji utawa rong wulan, sanalika sampeyan siyap, pikirake babagan kabiasaan liyane sing bisa ditambahake. Lan ya, aja ragu-ragu njaluk dhokter saka dhokter! Yen sampeyan isih isin, bisa uga wektu kanggo golek dhokter liyane. Aja nyerah - gunakake kabeh kesempatan sing kasedhiya kanggo nggawe tim sing dibutuhake.

5. Pujian dhewe. Kabeh adoh mung sepele. Sanajan gula getih sampeyan meh sampurna lan kabeh miturut rencana, mung amarga sampeyan kudu dilatih kanthi tenanan. Lan sanajan tingkat gula getih luwih dhuwur tinimbang target, sampeyan isih nyoba terus urip! Pujian dhewe kanggo usaha, amarga mung wong sing ngetren-iringi saben dinane sing bisa ngerti sejatine urip diabetes.

Elinga, sampeyan duwe hak ngalami sindrom burnout lan uga duwe hak kanggo ngatasi, ora kira-kira suwene wektu. Cukup ambegan lan elinga yen sampeyan ora adoh saka sing wis ngalami diabetes.

Yi SINDROR NEUROLOGI IN DIABETES MELLITUS.

Ing patogenesis karusakan ing sistem saraf, rong faktor utama sing bisa digabung karo saben liyane duwe peran sing nemtokake:

· microangiopathy nyebabake kerusakan saraf iskemia lan minangka panyebab utama neuropaties asimetris akut,

· kelainan metabolis ing sel syaraf lan sel Schwann, sing ana hubungane karo klumpukan sorbitol utawa kekurangan myoinositol lan pentinge ing pangembangan simetris kanthi alon-alon.

Saka wiwitan gejala penyakit pisanan nganti pangembangan neuropati, 1 nganti 25 taun bisa liwati, lan ing sawetara kasus, neuropati minangka manifestasi klinis diabetes mellitus.

1. Neuropaties periferal. Kerusakan ing sistem saraf periferal dideteksi sacara klinik ing 15% pasien, luwih asring ngalami diabetes gumantung karo insulin lan bisa njupuk macem-macem sindrom. Liyane asring saka liyane polyneuropathy simetris distalbiasane wangun tutul. Keluhan pasien sing paling khas saka pasien kasebut yaiku rasa mati rasa terus, tingling, kobong ing sikil sing adoh, asring banget ing wayah wengi. Tendon refleks ing sikil mudhun. Hipesthesia saka kaos sikil sing diamati. Ing kasus abot, tangane melu. Gangguan sensitif kadhangkala nyebar ing sisih ngarep weteng ngisor. Kelainan tropi bisa dituduhake dening ulkus jero ing sikil, arthropathies abot. Ing sawetara kasus, kawujudan klinis kalebu kelainan sensitivitas jero, ataxia, atony nguyuh lan lemes ing sikil.

Multone mononeuropati, sing disebabake utamane dening microangiopathy utawa microvasculitis, luwih umum ing wong tuwa lan diwiwiti kanthi nyeri punggung, paha lan sendi lutut. Kelemahane otot lan atrofi, kadhangkala banget diucapake, umume katon ing sabuk panggul lan otot paha, sanajan bagean distal uga bisa melu. Sensitivitas bisa uga cacat utawa kurang cacat. Wong lanang lutut asring tiba ing sisih sing kena pengaruh. Mbalekake fungsi alon wis diamati, kanthi kambuh - keterlibatan karo sikil liyane.

Jinis liyane neuropati diabetes diabetes proksimal kawujud dening kelemahane simetris lan atrofi otot paha, nganti luwih murah - otot sabuk lan pundhak, kanthi serangn lan sithik banget. Nyeri biasane ora ana, kelainan sensitivitas entheng. Jinis iki utamane gegayutan karo gangguan metabolik, lan ora karo microangiopathy lan duwe ramalan sing apik marang latar mburi normoglikemia stabil.

Radiculopati diabetes akut, sing asring sesambungan karo polyneuropati simetris sing adoh lan bisa kedadeyan ing level apa wae, nanging asring melu thoracic ngisor (Th₆ - Th₁₂) lan lumbar sisih ndhuwur (L₂ - L₄) oyod. Siji utawa loro akar thoracic ngisor sisih utawa loro-lorone asring kena pengaruh (neuropati diabetes thoracoabdominal). Zoster herpes intensif ing dada tengah utawa ngisor, sumringah menyang weteng sisih ndhuwur utawa tengah, sing asring dikelirukan amarga manifestasi patologi rongga weteng, jantung, lan pleura, minangka ciri. Umume pasien nuduhake nyuda sensitivitas permukaan ing wilayah awak sing kena pengaruh. Ing wektu sing padha, serat motor kena pengaruh, nanging kekalahane asring tetep subklinik. Mung ing sawetara pasien ana kelemahan segmen saka otot weteng. Jarang, radiculopathy diabetes mengaruhi lumbar ngisor lan akar sakral ndhuwur (L₅ - s₂) lan akar serviks (C₅-C₇) Radiculopathy asring mundur, ngganti lokalisasi. Prakara apik. Ana luwih saka 3/4 kasus, pulih lengkap sajrone taun.

Pasien diabetes bisa berkembang mononeuropathies tunneling syaraf peripheral. Utamane asring kompresi saraf medhia dideteksi ing kanal carpal, saraf ulnar ing sikut. Ing sikil, saraf tibial lan femoral luwih kerep kena pengaruh.

2. Neuropati Otonomi. Biasane kedadeyan nglawan latar mburi diabetes sing dawa, nanging kanthi diabetes sing gumantung karo insulin, kadhang berkembang ing tahap awal penyakit kasebut (mula dianggep manawa ing kasus iki nduwe karakter otoimun). Epoglikemiaemia sing suwe saya suwe saya suwe kanthi terapi insulin sing ora nyukupi (polyneuropathy hypoglycemic) uga bisa dadi sabab polyneuropathy. Polyneuropathy otonom diwujudake kanthi kombinasi gejala kekurangan otonomi periferal: gastroparesis, diare nocturnal, tachycardia kanthi istirahat, tingkat jantung tetep, hipotensi orthostatic, anhidrosis, kandung kemih neurogenik, apotot karotid, impotensi. Ing pasien diabetes lan neuropati autonomi, frekuensi tambah serangan jantung tanpa rasa sakit utawa serangan jantung tiba-tiba lan tiwas.

3. Kekalahan saraf kranial. Neuropati kranial utamane kalebu saraf oculomotor (pasangan III), asring asring nyulik (pasangan YI) lan blok (pasangan IY).ophthalmoplegia diabetes akut). Wong sing umur luwih saka 50 taun biasane kena pengaruh. Penyakit kasebut wiwit lara kanthi nyeri ing wilayah periorbital, sing sawetara dina sadurunge kelemahane. Ing pemeriksaan, watesan mobilitas bola mata kanthi reaksi pupus sing utuh diungkapake. Iki amarga kasunyatane karo iskemia, serat tengah saraf nandhang, dene serat parasympathetic sing ana ing pinggiran tetep tetep utuh. Kanthi kompresi saraf (pasangan III) (utamane, kanthi aneurisma arteri penghubung posterior), gejala diwiwiti karo murid sing diluncurake. Saraf YI melu luwih asring tinimbang liyane. Paralysis ing diabetes biasane duwe kursus sing entheng lan regresi sajrone 3 wulan. Bisa diamati Sindrom Tolosa-Khanty, kanggo pasien diabetes diabetes banget, neuropati rai, neuralgia trigeminal lan neuropati cochlear.

4. Kebejatan Visual.Kerosakan visual ing diabetes mellitus bisa disebabake retinopati diabetes, neuropati optik, neurobik retrobulbar, pembengkakan saraf optik lan alasan liyane. Paling asring, retinopati minangka dhasar nyuda ketajaman visual. Kadhangkala keterlibatan bagean liya saka eyeball (katarak, microaneurisma lan hemoroid, eksudat) penting.

5. Balung saraf balung mburi. Myelopathy luwih umum tinimbang melu saraf periferal lan asring dituduhake dening gejala disfungsi saka posterior lan lateral. Iki kalebu gangguan ing sensitivitas getaran, hipertesia jinis konduktor. Gejala bilateral saka Babinsky, kelemahane lan ataxia ing bagean ngisor. Kelainan fungsi kandung kemih biasane minangka neuropati otonom periferal.

6. Kerusakan sindrom kerusakan otak lan hemispheres serebral. Sindrom kasebut disebabake dening penyakit pembuluh darah sing kompatibel. Atherosclerosis lan hipertensi asring ngancani diabetes lan bisa nyebabake stroke iskemia. Kerusakan otak sing disebabake strok biasane luwih akeh ing ngarsane hiperglikemia.

Pengasingan encephalopathy dysmetabolic "murni" ing diabetes mellitus banget masalah lan overdiagnosis asring diamati. Kadhangkala muncul ing episode pseudo-stroke kanthi gangguan saraf neurologis. Ing cairan serebrospinal, paningkatan isi glukosa lan protein bisa ditindakake.

7. Coma. Hyperosmolarity minangka sebab koma ing diabetes. Dheweke dhewe bisa nyebabake koma ing pasien diabetes lan menehi kontribusi kanggo koma saka ketoacidosis utawa acidosis laktik. Komik hiperlisimik hiperlisemik non-ketonik (nalika glukosa getih biasane luwih saka 800 mg / 100 ml kanthi osmolaritas luwih saka 350 mosm / kg) khas kanggo pasien tuwa kanthi diabetes mellitus jinis II. Manifestasi klinis asring ditondoi kanthi kedadeyan spontan kebingungan, liwat stupor lan koma sing jero, uga tandha-tandha dehidrasi sistemik. Kejang epileptik umume utawa sebagean berkembang ing sekitar 20% kasus, lan kekurangan motor kaya fokus ing udakara 25%. Kajaba iku, gangguan sing nggegirisi utawa asterixis, hemichorea, hemianopsia, halusinasi bisa uga. Minangka asil saka hiposmolaritas sing cepet, demyelasi metabolis berkembang ing wilayah jembatan lan bagean liyane ing sistem saraf pusat. Ing tes laboratorium, hiperlikemia parah bisa dideteksi, dicenthang karo tandha kekeringan sing abot. Kira-kira seprapat pasien duwe acidosis laktik, derajat saka kisaran nganti entheng, lan akeh pasien nandhang tandha gagal ginjel entheng. Tanpa perawatan, kabeh pasien mati.

Ketoacidosis diabetes asring ditemokake ing pasien diabetes sing gumantung karo insulin lan nyebabake koma mung sekitar 10% pasien. Biasane ngembangake akut utawa subakur. Umume pasien, sawise mlebu ing klinik, wis sadar, dheweke duwe sejarah rasa ngelak, poliuria, anorexia lan lemes. Wong kasebut dehidrasi kanthi jelas, dheweke prihatin babagan mual, mutahke lan nyeri weteng akut. Obahe pernafasan sing biasa (napas Kussmaul) nuduhake hiperventilasi, sebagian ngimbangi asidosis metabolik.

Asidosis laktat Diabetik biasane ana ing pasien sing nampa obat hypoglycemic ing tablet. Mekanisme pembentukan laktat sing gedhe banget ora dingerteni. Gejala klinis padha karo ketoacidosis diabetes. Kajaba iku, ana anané hipotensi arteri utawa kejut lan anané tingkat keton sing dhuwur ing plasma getih.

Hipoglisemia, sing gegayutan karo overdosis insulin, bisa nyebabake karusakan selektif ing lapisan korteks, hippocampus, ganglia basal, cerebellum. Pasien kadang ora sok dong mirsani hypoglycemia amarga kelainan mental sing disebabake hypoglycemia dhewe. Kadhangkala serangan hypoglycemia mung dielingake dening wong liya, kanthi prihatin marang owah-owahan prilaku pasien. Serangan hipoglikemia bisa diiringi delirium, disfungsi batang karo hiperventilasi neurogenik lan kaku decerebral, episode kaya stroke kanthi manifestasi fokus utawa kejang epileptik serial. Gejala fokus asring dumadi ing kolam arteri serebral stenotic (minangka akibat saka interaksi hipoglikemia lan iskemia). Hipotermia, sing asring dideteksi sajrone serangan, bisa menehi nilai diagnosa sing signifikan. Perubahan bingung lan prilaku biasane ana nalika glukosa mudhun ing ngisor 3-4 mmol / L, kejutan stupor lan epileptik mudhun ing ngisor 2-3 mmol / L, lan koma jero mudhun ing ngisor 1 mmol / L. Gejala regresi hypoglycemia nalika glukosa diwenehake sacara lisan utawa intravena. Kadhangkala gejala residual terus, sing, nalika diklumpukake, bisa nyebabake demensia.

Penyebab koma ing pasien diabetes uga bisa hyponatremiadigandhengake karo sindrom sing ora nyekresi hormon antidiuretik, Koagulasi intravaskular, hypokalemia, hypophosphatemia, gagal ginjal, stroke iskemik.

Mangkono, ing penyakit hipofisis, tiroid, kelenjar paratiroid, kelenjar adrenal, lan diabetes mellitus, macem-macem sindrom neurologis dumadi. Ing wektu sing padha, sing ditemtokake sacara somatogenik, nyebabake perkembangan siklus ganas nalika proses patologis ing organ internal nyebabake owah-owahan ing sistem saraf, lan nglanggar pengaruh pangaturan sistem saraf nyebabake luwih gedhe babagan proses patologis ing organ internal.

Ora nemu apa sing sampeyan goleki? Gunakake telusuran:

5. Pangowahan paramèter laboratorium kanggo diabetes.

Diabetes minangka penyakit sing didhasarake diagnosis adhedhasar kritéria laboratorium.

Ing test getih umum owah-owahan ora karakteristik.

Ing tes getih biokimia glukosa ditemtokake dening metode glukosa oksidase - isi glukosa normal ing getih kapiler yaiku 3,5 - 5.5 mmol / L, lan ing getih vena kurang 0.1 mmol / L luwih murah.

Tabel ing ngisor iki nampilake kritéria laboratorium ing ngisor iki kanggo diagnosis diabetes sing diusulake dening WHO ing taun 1999.

Glikemia ing getih kapiler, ditemtokake kanthi metode glukosa oksidase, mmol / l

2 jam sawise olahraga kanthi glukosa

Udan glukosa getih

luwih saka utawa padha karo 5,6

luwih saka utawa padha karo 6,1

luwih saka utawa padha karo 11,1

Toleransi glukosa sing ana pengaruh

luwih saka utawa padha karo 7,8

Yen diagnosis penyakit kasebut tetep ora jelas utawa ragu. tes toleransi glukosa.

Subyek kasebut njupuk getih kapiler saka driji ing weteng kosong kanggo nemtokake isi glukosa awal. Sawise iku, dheweke ngombe 75 g glukosa dibubarake ing banyu 250-300 ml kanggo 5-15 menit. Sampel getih kapindho dijupuk 2 jam sawise njupuk glukosa. Sajrone tes kasebut, pasien kasebut ora ngrokok lan nindakake kegiatan fisik.

Diabetes mellitus minangka kahanan patologis ing glikemia puasa bakal luwih saka utawa padha karo 6,1 mmol / L, lan sawise tes toleransi glukosa, bakal luwih saka utawa padha karo 11,1 mmol / L.

Toleransi glukosa sing ana pengaruh. Kritéria kanggo diagnosis toleransi glukosa sing cacat yaiku tingkat glikemia kurang saka 6.1 mmol / ing weteng kosong, lan sawise dimuat karo glukosa - hiperlislikemia ing kisaran saka 7,8 nganti 11.1 mmol / L.

Puasa glikemia Kritéran diagnostik yaiku hiperglikemia puasa (padha karo utawa luwih saka 5.6 mmol / L), i.e. ora ana produksi insulin sing kurang, lan ing wektu sing padha, tanggapan pankreas minangka respon glukosa.

Saka paramèter biokimia liyane, bisa uga nemtokaké glikosil hemoglobin HbA1c, fruktosamin, tingkat sing correlates karo tingkat glikemia.

Amarga metabolisme lipid gangguan, aktivasi lipolisis, lan proses peroksidaan lipid ing paningkatan biokimia getih, awak keton bisa ditemtokake, kalebu asam asetat, asam acetoacetic, lan asam b-hydroxybutyric.

Sampeyan bisa kanggo ngadili jurusan ganti rugi diabetes lan perawatan kanthi profil saben glukosa getih. Ing kasus iki, pensampelan getih kapiler ditindakake ing saben dinane saben 3 jam kanthi diet normal. Iki perlu kanggo milih dosis lan nemtokake wektu administrasi insulin.

Urinalysis. Ing cipratan wong sing sehat, glukosa ora ana utawa ditemtokake ing jumlah trace, amarga wis rampung diisi ulang ing tubule ginjel. Macem-macem cara kualitatif kanggo nemtokake glukosa ing urin digunakake: Tes Nilander, metode oksidase glukosa, nggunakake jalur test glukosa. Kanggo pasien diabetes, glukosuria minangka ciri siji ing porsi tunggal, lan utamane ing urin saben dinane.

Ing analisis umum urin, panentu kualitatif awak keton uga bisa ditindakake. Biasane, awak keton ing urin ora dideteksi. Kanthi penyakit dawa, kompensasi miskin lan kecenderungan ketoacidosis, ketonuria dideteksi.

Sindrom Diabetes ing bayi lan Anak

Sindrom diabetes "bocah" sing paling umum yaiku sindrom Moriak lan Nobekur.

Iki minangka salah sawijining komplikasi serius babagan bocah cilik lan diabetes remaja amarga dekompensasi penyakit sing saya suwe saya suwe kanthi ketoacidosis lan kahanan hipoglikemik. Saiki, kanthi terapi insulin sing cukup lan pemantauan gula ing awak, sindrom iki wis saya langka.

Tandha sindrom Moriak:

• lag ing tuwuh, pangembangan seksual lan fisik. Pembentukan ciri seksual sekunder saya kalem, ing wanita haid ora duwe aturan baku,
• osteoporosis
• nggedhekake ati
• Kelebihan moderat, rai "berbentuk rembulan".

Tambah ing weteng karo sindrom iki kedadeyan ora mung amarga lapisan lemak, nanging uga amarga ati sing ditambahi.

Ing kasus iki, fungsi ati tetep normal. Perawatan dumadi ing kompensasi penyakit lan njaga. Kanthi perawatan pas wektune, ramalan kanggo urip luwih becik.

Tandha klinis sindrom iki padha karo sindrom Moriak.

Ana komplikasi kencing manis dekompensasi jangka panjang ing bocah-bocah tanpa bobote.

Sindrom kasebut dituduhake kanthi degenerasi ati, uga wektu tundha ing perkembangan seksual lan fisik.

Perawatan kasebut padha karo sindrom Moriak: kompensasi stabil kanggo penyakit kasebut.

Kondisi karakteristik sindrom Moriak lan Nobekur bisa dibalekake ing umume. Kompensasi proses metabolik nyebabake normalisasi pangembangan tuwuh lan karakteristik seksual sekunder.

Kepiye penyakit bisa didiagnosis?

Diagnosis diabetes kalebu lulus tes sing cocog, uga nggunakake metode instrumental modern.

Analisis pisanan lan utama sing kudu diwarisake menyang pasien sing diduga diabetes yaiku sampling getih vena. Nganti pirang-pirang dina sadurunge nyumbang getih kanggo nganalisa, ora disaranake supaya diet lan ganti gaya urip sing biasane.

Sampeyan kudu nyathet yen kanggo entuk asil sing bener, kudu netepi aturan tartamtu:

• getih diwenehake mung esuk lan mung ana ing weteng kosong
• meal pungkasan kudu paling ora sepuluh jam sadurunge prosedurꓼ
• Ing wengi sinau, kahanan sing ngepenakke lan kejutan emosi sing kuwat sing nambah kinerja kudu nyingkiri.

Kajaba iku, prosedur diagnosis lan studi sing bisa uga kalebu:

• tes sing nemtokake level toleransi glukosa
• nganalisa dinamika indikator sing nuduhake pangembangan glikemia
• analisis umum urin ditindakake kanggo nemtokake data kayadene protein, sel getih putih lan tingkat glukosa ing laboratorium, analisa bisa ditindakake kanggo ngarsane aseton ing urineꓼ
• getih diwenehake kanggo ngarsane hemoglobin glycosylated, sing mbukak tingkat pangembangan diabetes
• asil tes getih biokimia bisa nemtokake fungsi ati lan ginjel normal
• Miturut asil tes getih, sampeyan uga bisa njupuk data babagan tingkat insulin endogen.

Kajaba iku, konsultasi lan pemeriksaa karo ophthalmologist bisa dibutuhake, amarga rusak ing sesanti. Profesional medis bakal mriksa dana dhasar lan nemtokake kerugian penglihatan.

Ing sawetara kasus, pasien diawasi scan ultrasonik organ-organ weteng lan elektrokardiogram, amarga penyakit kasebut negatif kanggo sistem kardiovaskular.

Arah utama perawatan

Pengobatan penyakit gumantung saka diagnosis sing digawe dening dokter. Terapi gabungan kanggo diabetes jinis 1 kudu kalebu:

• narkobaꓼ
• panganan pangananꓼ
• latihan fisik.

Terapi insulin, ing kasus iki, ditemtokake kanthi tingkat pangembangan patologi lan karakteristik individu saben pasien. Skema tunggal sing bakal ditrapake kanggo kabeh pasien tanpa pangecualian ora ana saiki.

Ing perawatan saka diabetes mellitus jinis 2, obat khusus digunakake kanggo normalake tingkat gula getih. Kajaba iku, tundhuk karo resep diet lan terapi sing diwatesi prasyarat. Terapi obat, minangka aturan, kalebu njupuk obat antidiabetik oral sing kudu dijupuk sapisan utawa kaping pindho dina.Yen ora ono gunane, dokter sing nekani bisa mutusake butuh terapi insulin.

Biasane, terapi insulin wiwit digunakake ing kasus-kasus ing ngisor iki:

• pasien wiwit ilang bobot kanthi cepet
• obat sing dijupuk ora nggawa asil sing dikarepake
• penyakit wiwit berkembang kanthi cepet, gejala pisanan saka komplikasi sing katon.

Bebarengan karo terapi insulin, diet khusus digunakake ing proses perawatan, sing ngidini sampeyan bisa nurunake tingkat glukosa getih.

Diet dikembangake adhedhasar prinsip ing ngisor iki:

1. Produk disetujoni kanggo nggunakake. Iki kalebu sayuran lan legum seger, jamur seger utawa jeruk, lan minuman gula lan minuman kafein.
2. Konsumsi daging tanpa lemak saka unggas utawa iwak, endhog, woh wohan beri lan sawetara buah sing ora ana gandhengane. Ing jumlah sing cukup, panggunaan produk susu kanthi konten lemak sing dikurangi.

Kajaba iku, kabeh panganan sing dilarang kudu disisihake saka diet.

Ing video ing artikel iki, Elena Malysheva bakal ngomong babagan pratandha diabetes awal lan diagnosise.