Cara mangan wiji waluh kanggo diabetes

Pangobatan diabetes adhedhasar diet. Akeh produk kanggo wong sing nandhang penyakit iki ora diidini - kategori lemak, goreng lan manis tiba ing larangan.

Wiji waluh ora kalebu ing klompok iki. Dheweke ora mung diidini ing diabetes, nanging uga dianjurake kanggo nggunakake.

Nanging, kaya produk sing kena upahake glukosa, waluh wiji kudu dipangan kanthi ati-ati. Kepiye cara nemtokake norma saben dina, milih produk sing berkualitas lan nalika nilar wiji waluh? Iki pitakonan babagan pasien sing didiagnosis diabetes. Coba wangsulane.

Surat saka para pamaca

Nenekku wis lara diabetes amarga wis suwe (jinis 2), nanging bubar komplikasi wis ana ing sikil lan organ internal.

Ora sengaja aku nemokake artikel ing Internet sing nylametake uripku. Aku dikonsultasi ing kene gratis kanthi telpon lan mangsuli kabeh pitakon, dakcritakake babagan ngobati diabetes.

2 minggu sawise perawatan, prawan malah ngganti swasana. Dheweke ujar manawa sikile ora ana lara maneh lan ulkus ora maju; minggu ngarep kita bakal menyang kantor dokter. Tebokake link menyang artikel

Delicacy, sing didhelikake ing jero waluh, minangka gudang nyata mineral lan vitamin. Komposisi waluh wiji:

protein sayuran
serat serat
macroelement
unsur tilak
vitamin.

Komponen mineral wiji waluh diwakili dening magnesium, seng, fosfor, tembaga, wesi, uga mangan. Kajaba iku, produk iki akeh kalsium, kalium, selenium.

Vitamin sing nggawe wiji:

asam folat
karoten
Vitamin B,
Vitamin E
asam nikotinik.

Wiji waluh minangka sumber arginine lan asam glutamik. Bahan kimia iki kalebu klompok asam amino. Saka asam ing wiji waluh, ana uga linoleik.

Wiji sing dadi sumber lemak. Lenga wiji waluh ngemot pectins. Dheweke ngresiki awak beracun lan bahan sing mbebayani.

Konten kalori - 450 kcal saben 100 g. Indeks glisemik - 25 unit. Nilai kasebut aman kanggo wong sing nandhang diagnosis diabetes, nanging sampeyan kudu ngerti manawa produk iki mung bisa dipangan karo penyakit jinis 2. Pasien sing mbutuhake injeksi insulin ora diidini.

Peran utama wiji waluh ing diabetes jinis 2 yaiku nyuda tingkat glukosa gratis ing getih. Yen sampeyan ngonsumsi produk iki kanthi reguler, mula ana konsentrasi gula. Nanging, sifat-sifat sing migunani kanggo wiji waluh ora ana pungkasane.

Mupangat wiji waluh kanggo wong sing nandhang diabetes:

Inovasi diabetes - mung ngombe saben dinane.

Ngresiki awak pasien saka produk sampah lan bosok. Ngilangi racun lan racun. Aktivitas proses reresik dhewe.
Njamin persediaan lipid lengkap. Wiji waluh normalake metabolisme lemak.
Ngurangi risiko plak atherosclerotic. Nada benih lan nguatake tembok pembuluh darah.

Kacathet yen nggunakake wiji waluh stimulasi produksi serotonin. Mulane, wong normalake latar mburi psiko-emosi, swasana ati dadi luwih apik.

Niacin normal metabolisme protein. Proses pembentukan enzim lan hormon nambah, saluran pencernaan wiwit bisa luwih efisien.

Panggunaan wiji gumantung saka jender wong. Peranan kanggo wong lanang:

nambah kahanan folikel rambut lan ngganggu proses botak,
efek ono gunane ing potensi,
ngiyatake otot rangka
prophylactic ing perang nglawan neoplasma ganas.

Peranan wiji kanggo wanita:

normalake latar mburi hormon nalika menopause,
ngilangake bengkak
nambah kahanan kulit
nyuda risiko striae ing kulit.

Sepira mangan

Wiji waluh minangka produk kalori dhuwur. Mula, pasien sing didiagnosis diabetes mellitus jinis 2 bisa mangan, nanging kanthi ati-ati.

Sadurunge digunakake, wiji waluh kudu dikumbah saka potongan pulp lan garing. Aja goreng produk.

Dosis saben dina ora kudu ngluwihi 50-60 g. Sawise produk wis dipangan, prelu mriksa level gula. Produk kasebut ora kudu disalahgawe, amarga sanajan ing diabetes bisa nyebabake serangan hiperlisemia. Kajaba iku, jumlah waluh waluh dadi sumber asam salisilik, sing mbebayani kanggo awak.

Wiji kembang kembang bisa ditambah ing bagian cilik sajian liyane. Dheweke macem-macem rasa, nggawe luwih menarik. Wiji kasebut cocog karo salad sayur-sayuran lan buah, bijirin, godhok sayur.

Contraindications

Kaya produk apa wae, wiji waluh duwe contraindications. Dheweke ora bisa dipangan kanthi:

ulkus ing saluran gastrointestinal,
penyakit sendi
lapisan untu nipis
reaksi alergi individu,
ing ngarsane keluwihan bobot.

Yen wong duwe masalah kesehatan sing padha, luwih becik ora nyiksa produk iki. Sadurunge nggunakake wiji, sampeyan kudu takon karo dhokter.

We offer diskon kanggo nonton situs!

Wiji waluh minangka suplemen sing enak lan sehat kanggo panganan wong diabetes.

Isine akeh lemak sehat, sing penting kanggo fungsi sing tepat kanggo meh kabeh sistem organ. Unsur tilas nguatake pembuluh getih lan nambah swasana. Konsumsi rutin produk iki nyuda konsentrasi glukosa ing getih.

Wiji waluh minangka suplemen sing enak lan sehat kanggo panganan wong diabetes.