Apa sing kudu dadi gula getih ing wong sing sehat sawise mangan?

Apa sing kudu dadi gula getih ing wong sing sehat sawise mangan? Mungkin pitakon iki uga disenengi kabeh wong sing peduli karo kesehatane. Norma gula getih sawise mangan beda-beda gumantung saka 6,5 nganti 8,0 unit, lan pratondho normal iki.

Ukara "gula ing awak" tegese zat kayata glukosa, sing dadi sumber nutrisi ing otak, uga energi sing njamin fungsi kabeh awak.

Kekurangan glukosa bisa nyebabake macem-macem akibat negatif: kebejatan memori, tingkat reaksi sing berkurang, fungsi otak kurang upaya. Kanggo otak bisa tumindak kanthi becik, glukosa dibutuhake, lan ora ana analog liyane kanggo "nutrisi".

Dadi, sampeyan kudu ngerteni apa level gula getih sadurunge mangan, lan uga ngerteni apa nilai glukosa normal sawise mangan?

Glukosa sadurunge mangan

Sadurunge sampeyan ngerti jinis gula apa sawise panganan, kudu nimbang apa indikasi glukosa sing dianggep normal gumantung saka umur wong, lan uga bisa ngerteni apa panyimpangan saka nilai normal.

Sinau babagan cairan biologis kanggo gula ditindakake kanthi eksklusif ing weteng kosong esuk. Dilarang kanggo mangan lan ngombe apa wae, kajaba cairan biasa, sadurunge sumbangan getih (udakara 10 jam).

Yen tes getih ing weteng kosong nuduhake macem-macem nilai saka 3,3 nganti 5,5 unit pasien saka umur 12 nganti 50 taun, mula tingkat gula getih normal.

Fitur indikasi glukosa gumantung saka umur wong:

Ana norma isi gula ing awak gumantung karo umur wong, nanging nilai-nilai kasebut ora gumantung saka jender wong kasebut.
Kanggo bocah cilik, pakewuh dianggep minangka tingkat gula, ing ngisor garis kanggo wong diwasa. Watesan ndhuwur kanggo bocah sing umur 12 taun yaiku 5,3 unit.
Kanggo wong klompok umur tuwa wiwit umur 60, pratondho gula normal dhewe. Dadi, wates ndhuwur yaiku 6,2 unit. Lan wong tuwa dadi wong, sing luwih dhuwur bar ndhuwur.

Sajrone meteng, wanita bisa ngalami lompatan gula getih, lan ing sawetara kahanan iki normal, amarga ana hubungane karo proses hormon sing kedadeyan ing awak wanita ngandhut. Sajrone meteng, gula bisa uga dadi 6,4 unit, lan iki minangka norma.

Yen gula ditemokake ing weteng kosong, yaiku saka 6.0 nganti 6,9 unit, kita bisa ngomong babagan pangembangan negara prediabetic. Patologi iki dudu diabetes lengkap, nanging koreksi gaya urip perlu.

Yen ing weteng kosong, tes getih nuduhake asil luwih saka 7,0 unit, mula kita bisa ngomong babagan diabetes.