Idhisi bunuh diri

Sing mateni aktor sing menang karo Oscar lan pelawak Robin Williams, Senin kaget jagad.

Ngadili laporan media, nalika pungkasan urip, Williams ngalami kahanan emosional sing ala lan "berjuang karo depresi sing abot."

Mayuta-yuta wong diwasa Amerika terus nglawan penyakit kronis iki.

Untunge, umume kasus, obat-obatan lan psikoterapi mbantu nambah swasana ati lan ngganti pandangane.

Sawetara, nanging ora ngarep-arep ora lunga ing endi-endi, sanajan perawatan. Udakara 39.000 bunuh diri kadhaptar saben taun ing Amerika, akeh sing disebabake depresi, kuatir, utawa psikosis.

Apa sing nggawe depresi ngalami fatal? Lan ana sinyal peringatan khusus sing bisa mbantu wong sing dikasihi campur tangan?

Publik medis WebMD njaluk rong psikiater sing berpengalaman supaya bisa nuduhake ide kasebut. Ora ana dokter sing melu perawatan Robin Williams.

Apa sing nggawe depresi dadi umum lan angel diobati?

"Iku masalah urip lan pati kanggo sawetara wong, nanging kita ora ngerti sebabe," ujare Dr. Lon Schneider. Schneider minangka profesor psikiatri, neurologi, lan gerontologi ing Keck School of Medicine ing Universitas Southern California. Ing mratelakake panemume, ukara "gelut depresi" akurat banget.

Penyakit kasebut bisa rumit lan, miturut dokter, bisa njupuk macem-macem bentuk. Ana wong sing nandhang depresi kronis, umpamane, "ana ing kahanan sing rada depresi paling suwe." Sawetara sawise depresi depresi bisa uga ana kahanan sing stabil, utawa bisa dadi depresi maneh. Akeh wong duwe relapses depresi.

"Depresi minangka penyakit angel banget kanggo nambani, amarga ana hubungane karo loro masalah genetik lan lingkungan," ujare Dr. Scott Krakower. Krackover minangka Asisten Direktur psikiatri ing Rumah Sakit Zucker Hillside North Shore LIJ Group.

Miturut Dr Krakover, dhasar depresi genetik ora dingerteni kanthi lengkap.

Sing duwe fame, kekuwatan, lan sukses ora kekebalan depresi. "Sampeyan bisa nggawe karir sing apik banget, duwe urip sing sukses, nanging sampeyan kabeh bisa nandhang sungkowo," ujare Krackover.

Apa liyane sing bisa mengaruhi depresi?

"Penyakit fisik, utamane penyakit kronis (jangka panjang), bisa ningkatake depresi," ujare Dr. Schneider. Ing taun 2009, Robin Williams ngalami operasi jantung, sanajan ora dingerteni carane pengaruh pengaruh perang nglawan depresi.

Alkohol lan obat-obatan, ujare Schneider, uga bisa mengaruhi depresi. Nanging dheweke nambah: "Aku prelu nyatakake kanthi ati-ati babagan wong sing ketagihan alkohol utawa obat-obatan ing jaman biyen, mula manawa alkohol lan kokain nggawa dheweke."

Robin Williams terus terang, ngomong babagan rehabilitasi lan upaya kanggo nglawan alkohol lan obat-obatan. Kacarita manawa dheweke njupuk paling ora rong perjalanan menyang pusat rehabilitasi, sing pungkasan ana ing awal musim panas iki.

"Depresi bisa dadi bagian saka kelainan bipolar," ujare Schneider. Kelainan bipolar ditondoi kanthi owah-owahan ing swasana, energi lan tingkat kegiatan. Wong sing duwe diagnosis iki cenderung duwe episode luwih depresi tinimbang episode manik. Nanging ora dikandhakake manawa ana pasien sing nandhang kelainan bipolar.

"Wong asring ora njupuk obat kanthi bener. Pasien ujar yen dheweke ora pengin ngalami efek samping saka tamba. Wong uga ora pengin kasunyatan kasebut ditandhani minangka lara mental, "ujare Dr. Krackover.

"Sanajan wiwit nggunakake obat, mula wis krasa luwih becik, dheweke rumangsa ora butuh obat maneh. Amarga mandheg njupuk, mula luwih parah yen depresi lagi adhem, "ujare.

"Risiko bunuh diri bisa saya tambah nalika wong-wong mandheg njupuk antidepresan, beda karo pedoman FDA. Sawetara pasien sing mandheg ngombe antidepresan bisa nglaporake pikirane bunuh diri, "ujare Dr. Schneider.

Napa kemurungan agawe kanggo sawetara wong?

Sakit lan keruwetan penyakit mental, sing asring dingerteni karo wong sing sehat kanggo mental, bisa uga ora bisa ditemokake. Akeh pasien ngalami rasa ora sabar lan kekarepan, amarga wong liya ora ngerti.

"Depresi abot bisa mateni. Ana sawetara mutusake kanggo nglalu kanggo mungkasi rasa nyeri saben dinane. Sanajan perawatan sing tepat ing sawetara pasien, sensasi kasebut tetep, depresi bisa tahan obat. Nanging kanggo wong sing nandhang depresi minangka bagean saka kelainan bipolar, kanthi cepet saka rasa seneng menyang kasusahan kanthi signifikan nambahake risiko bunuh diri, "ujare Krackover.

Apa sing ditindakake para sedulur pasien supaya nyegah depresi saya lemu?

Miturut Dr. Schneider, sanajan kanggo para profesional angel banget kanggo prédhiksi sapa pasiine sing arep nglalu. Nanging ana sawetara sinyal sing nguwatirake sing bisa uga nyatakake maksud sabar kasebut.

Salah sawijining sinyal sing paling mbebayani yaiku ngomong babagan pati utawa bunuh diri!

Tandha mbebayani liyane sing ahli ing Dana Pencegahan Pembunuhan Amerika kalebu:

1. Ngomong babagan ora duwe pengarep-arep, ora duwe daya serep, ora duwe tujuan
2. Rasa kepepet, kuciwane lan kuatir
3. Kekarepan terus lan sedhih
4. Tambah agresif lan gampang nesu
5. Mundhut kapentingan ing wong sing ditresnani lan ing urip
6. Perpisahan sing ora jelas kanggo kenalan
7. Duwe masalah turu

Nanging kanggo ngenali wong sing kepengin mateni isih dadi peperangan. Pancen angel ujar tenan nalika dheweke bakal nyoba, malah luwih angel nyegah dheweke.

"Ora kabeh upaya bunuh diri direncanakake utawa ditarik kanthi ati-ati. Percubaan bisa menehi impulsif. Ana prekara sing salah, lan wong sing nandhang emosi, "ujare Krackover.

Apa sing paling apik kanggo tumindak ing kahanan iki? Pisanan, sampeyan kudu negesake yen wong nampa pitulung saka psikiater.

Cara liya bisa uga kalebu:

1. Nelpon polisi utawa ambulan
2. Aja nganti lali wong.
3. Copot kabeh gaman, obat-obatan lan liya-liyane sing bisa ngrusak awake dhewe
4. Yen bisa, ajak pasien menyang klinik sing paling cedhak kanthi pancegahan.

Skala

Idhisi bunuh diri minangka istilah sing nduwe definisi sing gampang: "pikirane bunuh diri," nanging kajaba pikirane dhewe, ana uga pratandha lan gejala liyane babagan wong liya babagan topik iki. Sawetara gejala kasebut kalebu kahanan sing ana gandhengane, kayata mundhut bobot sukarela, rasa ora sabar, kekarepan sing ora kuat, mandhiri murah banget, dhiskusi gedhe banget, kepinginan kanggo tujuan sing sadurunge ora migunani kanggo wong, perasaan yen pikiran wis salah. Katon saka gejala kaya utawa sing padha, digabungake karo kasedhiyan supaya ora bisa ngilangi utawa ngrampungake dheweke lan konsekuensi, uga kemungkinan stresibilitas psikologis, minangka salah sawijining tandha sing bisa nuduhake yen munculake pikirane bunuh diri. Pikirane bunuh diri bisa nyebabake stres psikologis, pola tindak tanduk sing bola-bali, nanging sebaliknya uga bisa ditindakake - stres psikologis bisa nyebabake pamikiran bunuh diri. Gejala liyane sing bisa nuduhaké pikirane bunuh diri kalebu:

• raos ora duwe pengarep-arep
• anhedonia
• insomnia utawa hipersomnia,
• mundhut napsu utawa polyphagy,
• Depresi
• kelainan kuatir abot,
• kelainan konsentrasi,
• gangguan (arus emosi sing kuat),
• serangan panik
• abot lan jero sirno.

Suntingan sisik |Diabetes lan Depresi: Resiko lan Perawatan

Suwe pirang-pirang taun ora bisa berjuang karo DIABETES?

Kepala Institut: "Sampeyan bakal kaget sepira gampang ngobati diabetes kanthi nggunakake saben dina.

Nganti saiki, ana bukti ilmiah sing wis ana diabetes lan depresi. Sajrone depresi, kemungkinan metabolisme karbohidrat mboten saget, lan kosok baline - diabetes ing pirang-pirang pasien nyebabake rasa nyuda.

Gabungan iki sepisanan disebutake ing taun 1684, nalika panaliti Willis njlèntrèhaké hubungan pas antara gangguan metabolisme karbohidrat lan gangguan saraf. Nalika taun 1988, hipotesis ditetepake manawa negara sing nandhang sungkowo bisa nyebabake sensitif sel kanggo insulin.

Statistik sing ora kepenak nganggep manawa ing pasien sing didiagnosis diabetes mellitus, 26% saka panandhang depresi ditemokake. Kajaba iku, negara depresi nyebabake kedadeyan saka macem-macem penyakit kardiovaskular.

Pramila, ing wektu kita penting banget kanggo ngatasi masalah iki, ora ana sing diarani wong kabeh kedadeyan penyakit saraf.

Tandha Depresi

Kahanan depresi pasien muncul amarga akeh sebab - emosi, genetik utawa lingkungan. Imaging resonansi (MRI) nuduhake manawa pasien kanthi depresi, gambar otak katon beda banget karo wong sing sehat.

Kelainan mental sing paling gampang disenengi yaiku pasien diabetes. Yen sampeyan ora nindakake tumindak, mula bisa nyebabake akibat. Nanging depresi lan diabetes diobati, ngilangi paling ora siji patologi, sing nomer loro uga menehi terapi sing sukses. Ing ngisor iki minangka gejala khas sing kedadeyan nalika depresi:

• nyuda minat ing proyek utawa hobi,
• sumelang, gangguan, kuatir,
• ngimpi ala
• pamisah, ora gelem komunikasi karo wong,
• kelangan utawa kurang napsu,
• melas kawigatosan
• kekeselen permanen
• kelainan fisik lan mental,
• pikirane ala kayata pati, bunuh diri, lsp.

Yen pasien diabetes mellitus wis weruh salah sawijining gejala ing ndhuwur, dheweke kudu takon dhokter kanthi cepet. Ora ana studi khusus kanggo nemtokake depresi, diagnosis ditindakake nalika pasien ngandhani gejala sing curiga lan gaya urip. Nanging, kekesalan permanen bisa diamati ora mung amarga negara sing depresi.

Wiwit sumber energi - glukosa ora nglebokake jumlah sing dibutuhake menyang sel awak, dheweke "keluwen", mula pasien ngrasakake lemes.

Link antarane diabetes lan depresi

Asring, depresi ing diabetes terus kanthi cara sing padha karo wong sing sehat. Ing wektu iki, efek sing tepat saka "penyakit manis" ing manifestasi kelainan mental durung diteliti. Nanging akeh asumsi sing nuduhake:

• Kerumitan perawatan diabetes bisa nyebabake depresi. Kanggo njaga tingkat gula normal ing getih, perlu akeh upaya: kanggo ngontrol konten glukosa, cocog karo nutrisi, olahraga, mirsani terapi insulin utawa njupuk obat. Kabeh poin kasebut entuk akeh wektu saka pasien, saengga bisa nyebabake kahanan sing depresi.
• Diabetes mellitus nampilake tampilan patologi lan komplikasi sing bisa nyebabake pangembangan negara sing depresi.
• Akibaté, depresi asring nyebabake rasa ora penting marang awake dhewe. Akibaté, pasien nyiksa kesehatane: ora ngetutake diet, nglirwakake kegiatan fisik, ngrokok utawa njupuk alkohol.
• Negara sing nandhang sungkowo negatip mengaruhi konsentrasi perhatian lan pikiran sing jelas. Mula, bisa dadi faktor kanggo perawatan lan kontrol diabetes sing ora sukses.

Kanggo ngatasi kelainan mental ing diabetes, dhokter ngembangake perawatan perawatan sing kalebu telung tahap.

Perang nglawan diabetes. Kanggo nindakake iki, sampeyan kudu narik dhewe lan netepi kabeh aturan supaya bisa njaga tingkat glukosa ing tingkat normal.

Konsultasi karo psikolog lan kursus psikoterapi. Yen bisa, sampeyan kudu ngobrol karo spesialis babagan masalah lan tundhuk marang kabeh saran.

Obat-obatan diwatesi dening dokter sing nekani, sampeyan ora bisa melu obat-obatan, amarga saben obat efek efek tartamtu.

Terapi Tingkah Laku Kognitif

Psikoterapi bisa nggunakake macem-macem cara kanggo ngatasi depresi, nanging terapi prilaku kognitif dianggep paling populer. Wiwit nandhang depresi pasien ora mung nandhang ala, mula nuwuhake pamikiran tartamtu:

1. "Kabeh utawa ora ana apa-apa." Mikir jinis iki mung ngemot konsep tartamtu, kayata menang utawa kalah. Kajaba iku, pasien asring nggunakake tembung kayata "ora tau" lan "mesthi", "ora ana" lan "rampung". Contone, yen pasien mangan sawetara jinis legi, dheweke bakal mikir yen dheweke wis ngrusak kabeh, tingkat gula bakal mundhak, lan dheweke ora bakal bisa ngontrol diabetes.
2. Rasa sirno utawa panjaluk gedhe banget kanggo awake dhewe. Pasien kasebut nyedhiyakake standar sing dhuwur banget, umpamane, tingkat glukosa ora bakal luwih saka 7.8 mmol / L. Yen dheweke nampa asil sing ngluwihi pangarepan, dheweke bakal nyalahake awake dhewe.
3. Ngenteni babar pisan. Pasien sing nandhang depresi ora bisa ndeleng urip kanthi optimal, mula dheweke ngarepake mung sing paling ala. Contone, pasien sing bakal nemoni dhokter bakal mikir manawa isi hemoglobin glycated wis tambah lan visi dheweke bakal ngrusak.

Spesialis nyoba mbukak mripat pasien babagan masalah dheweke, lan ndeleng kanthi cara sing luwih efektif. Sampeyan uga bisa nyoba nyingkirake pikirane negatif.

Kanggo nindakake iki, dianjurake kanggo sok dong mirsani "kamenangan" bocah cilik, pujian dhewe kanggo wong-wong mau lan nggayuh pikiran positif.

Antidepresan kanggo Diabetes

Kanggo nglawan depresi, ahli menehi resep antidepresan tricyclic. Dheweke minangka obat sing mengaruhi kenaikan tingkat serotonin otak lan norepinephrine, sing nyebabake interaksi sel saraf sing luwih apik.

Yen bahan kimia iki salah, kelainan mental uga kelakon, antidepresan mbantu mulihake keseimbangan.

Obat-obatan sing misuwur saka jinis iki yaiku:

Antidepresan jinis liyane. Jeneng lengkap dheweke yaiku serotonin reuptake inhibitor (SSRIs) selektif. Obat-obatan kasebut duwe efek sisih luwih sithik tinimbang obat-obatan saka klompok pisanan. Iki kalebu:

Jinis antidepresan liyane yaiku serotonin selektif lan inhibitor serep maneh norepinephrine (SSRIs). Saka jeneng kasebut jelas yen obat kasebut nyegah penyerapan bahan kimia sing larut ing banyu. Pasien njupuk antidepresan utamane:

Sampeyan kudu eling yen panggunaan bebas saka obat-obatan kasebut bisa nyebabake reaksi ala.Antidepresan tricyclic bisa micu gejala kayata gangguan penglihatan ing diabetes, pusing lan sirah, gangguan pencernaan, turu sing sithik, gampang jengkel, jawat erectile, tremors, lan paningkatan denyut jantung.

Pasien sing njupuk SSRI bisa sambat mimpi ngalamun, mual, diare, ngelu, pusing, keganggu, gangguan ing urip seksual.

Klompok obat SSRIs bisa nyebabake munculna gejala kayata mual, constipation, lemes, pening, tambah tekanan getih, tambah kringet, disfungsi ereksi.

Kanggo ngindhari reaksi sing ora dirugekake, dhokter menehi dosis cilik ing wiwitan terapi lan nambah wektu nganti suwe. Sadurunge njupuk obat kasebut, sampeyan kudu maca instruksi kasebut kanthi ati-ati, amarga panggunaan sing ora bener dening pasien uga bisa nyebabake reaksi sing ora dikarepake.

Rekomendasi kanggo urusan depresi

Saliyane njupuk obat antidepresan lan ngalami terapi karo psikoterapis, perlu netepi sawetara aturan sing gampang uga bisa nambah kahanan fisik lan mental pasien:

Alternatif kegiatan fisik lan ngendhokke. Turu sing cacat nyuda pertahanan awak, nggawe wong gampang murung lan ora ati-ati. Mulane, diabetes kudu turu paling ora 8 jam dina.

Kajaba iku, tanpa muter olahraga, pasien bisa uga ngalami turu. Sampeyan kudu eling yen turu sing sehat lan latihan sing moderat minangka antidepresan paling apik ing donya.

1. Aja pisahake awakmu saka jagad njaba. Sanajan ora ana kepinginan kanggo komunikasi karo wong utawa nindakake soko, sampeyan kudu ngatasi dhewe. Contone, kanggo nindakake apa sing sampeyan pengin terus sinau (nggambar, nari, lan sapiturute), ngrencanakake dina kanthi rawuh ing sawetara acara sing menarik, utawa paling ora ngunjungi kanca utawa sedulur.
2. Elinga, diabetes ora ukara. Kanggo nindakake iki, sampeyan kudu nganalisa kesehatan negara sampeyan lan ngerti yen ora mokal kanggo ngatasi penyakit kasebut. Nanging ing wektu sing padha, akeh wong sing duwe diagnosis iki, uga wong sing sehat.
3. Gawe rencana tartamtu kanggo perawatan sampeyan. Contone, pasien pengin ilang bobote. Kanggo iki, siji kepinginan ora cukup, tumindak dibutuhake. Perlu nimbang kaping pirang-pirang minggu kepengin olahraga, olahraga apa sing bakal ditindakake, lsp.
4. Sampeyan ora kudu njaga kabeh dhewe. Sampeyan bisa nuduhake masalah karo kulawarga utawa wong sing dikasihi. Dheweke bakal ngerti pasien kaya ora ana wong liya. Dheweke uga bisa ngenalake aturan terapi insulin utawa panggunaan meter glukosa getih. Dadi, pasien bakal rumangsa ora piyambake lan bisa njaluk bantuan supaya dheweke mesthi diwenehake.

Lan, pasien diabetes diabetes jinis kudu ngawasake kanthi ati-ati, utamane kahanane. Yen tandha-tandha sinyal ditemokake sing bisa nuduhake pangembangan depresi, sampeyan kudu takon karo dhokter.

Prognosis perawatan kanggo rong patologi kasebut ing pirang-pirang kasus sing positif. Kanthi kerjasama pasien sing tepat wektu, dokter sing nekani lan terapi, sampeyan bisa entuk asil sing apik banget. Ya, dhukungan saka wong sing ditresnani, kulawarga lan internal masalah kasebut uga bakal menehi kontribusi kanggo cepet saka negara depresi.

Hubungan antara depresi lan diabetes diterangake ing video ing artikel iki.