Baked epal karo kacang lan kismis. > Diet kanggo diabetes

Bakul apel gampang digawe. Aku ora nyangka manawa bakal enak banget karo kacang lan kismis.

Produk
Apel - 9 pc.
Gula - 4,5 sendok teh
Butter
Raisins
Kreta garing
Perkakas

Wektu masak kanggo apel gumantung saka ukurane, saengga milih apel kurang saka ukuran sing padha. (Yen sampeyan duwe apel gedhe banget, mula ing oven bakal dibakar maneh.)

Cara masak apel panggang kanthi kacang lan kismis:

Cuci apel lan tancep tengahe sethithik. We sijine piso ing sudhut 45 derajat lan ngethok bagian sisih saengga recess mundhak munggah.

Tutup sheet baking ing foil. Kita nyebar apel ing sheet baking ing jarak cilik saka saben liyane. Potong butter menyang persagi cilik. Sijine 1 kotak minyak ing saben apel.

Banjur kita turu nganti sare 0,5 gula.

Cuci woh-wohan garing lan kacang, banjur garing.

Pisanan, kita sijine woh-wohan garing ing apel supaya ora diobong sajrone manggang.

Celenganake kacang-kacangan ing ndhuwur.

Dikirim menyang oven panas 15-20 menit (suhu - 200 grazhus). Yen apel sing dibakar wis siyap, tinggalake adhem.

Sadurunge diladeni, selehake apel panggang karo kacang lan kismis kanthi gula bubuk.

Baked epal karo kacang lan raisin sing enak lan panas.
Enak!

2 matur nuwun

Kabeh hak kanggo bahan sing ana ing situs web www.RussianFood.com dilindhungi sesuai karo hukum sing ditrapake. Kanggo nggunakake bahan saka situs kasebut, pranala menyang www.RussianFood.com dibutuhake.

Administrasi situs ora tanggung jawab kanggo aplikasi saka resep-resep kuliner, metode kanggo nyiapake, kuliner lan rekomendasi liyane, kasedhiya sumber daya hiper, lan kanggo konten pariwara. Administrasi situs bisa uga ora nuduhake pandangan saka penulis artikel sing dikirim ing situs web www.RussianFood.com

Situs web iki nggunakake cookie kanggo nyedhiyakake layanan sing paling apik. Kanthi tetep ing situs kasebut, sampeyan setuju karo kabijakan situs kanggo ngolah data pribadi. Aku KANGGO

Cara panggangan apel lengkap ing oven kanthi kacang lan madu, resep sing paling enak

Panggang sing dipanggang nganggo madu ing oven, cara sing nyenengake kanggo nyenengake omah lan tamu. Panganan cuci mulut iki katon apik nalika dilayani, duwe rasa entheng lan, saliyane, menehi akeh keuntungan. Pancen gampang ujar sapa sing duwe ide golek apel. Ing jaman Soviet, panenane saya gedhe lan ora duwe wektu kanggo panen kabeh woh. Apa sing ora ditindakake miturut apel: garing, masak bubar, senggol. Miturut cara, sampeyan bisa nemokake resep sing enak kanggo senggol apel ing kene. Woh-wohan kasebut sing ana ing rong kamar suwene ilang kekuwatane. Lan panggang ing oven sing ngidini apel limpa bisa nemokake urip anyar. Saka panas, kulit dadi alus, nanging inti saka woh kasebut tetep jus lan wangi. Teknologi modern ngidini sampeyan masak apel sing panggang kanthi luwih cepet. Sampeyan butuh oven lan sawetara inspirasi. Kepiye panggangan apel lengkap ing oven? Kesulitan yaiku njaga sisih ngisor kanthi mbusak wiji. Varietas paling apik kanggo manggang yaiku garing, mula tetep apik lan ora sithik ing pangaruh suhu sing dhuwur.

Kepiye panggang apel ing oven, apa ana rahasia saka rasa khusus? Supaya golek panganan cuci mulut, sampeyan butuh pangisian. Epal mlaku kanthi apik, woh wohan beri, kacang, madu lan macem-macem rempah-rempah. Ing resep iki, diusulake supaya njupuk walnut, manis karo gula, nambah cathetan kayu manis, lan layang madu. Pay manungsa waé! Apel karo madu minangka campuran rasa sing enak lan sehat, nanging sampeyan kudu nambah madu ing pungkasane, yen woh-wohan wis siyap, sampeyan ora bisa panggang ing oven. Akeh ilmuwan sing ujar manawa ing kahanan suhu dhuwur, ngasilake karsinogen sing mbebayani - oxymethylfurfural lan produk sing migunani dadi bahan sing beracun. Aku njamin, sanajan sampeyan mung ngetokake apel panggang karo madu - ternyata apik banget. Lan supaya apel manis lan jero, tambahake gula sithik ing tengah-tengah. Wit sing digunakake kanggo ngisi dibakar ing ndhuwur, dadi garing lan wangi. Lan kayu legi menehi panganan cuci cathetan pedhes, apel kasebut enak, manis lan wangi. Lan aku ora sabar ngenteni resep rinci!

Bahan

800 g apel (4 gedhe utawa 6 medium),
60 g madu
50-60 g walnut,
4 sendhok teh gula
1 sotrok kayu manis.

Masak

Potong apel ing setengah lan copot wiji. Ing sisih kulit, gawe potongan sing langsung karo apel kanthi jarak 5-8 mm saka saben liyane. Aja motong woh kasebut kanthi lengkap.

Tutup apel nganggo kulit ing sheet baking sing ditutupi parchment. Lubricate karo bagean saka butter ilang lan sprinkle karo gula. Panggang ing suhu 180 ° C udakara 20 menit.

Gabung butter sing wis ilang, 70 g gula, kayu legi lan oatmeal. Yen apel wis digawe adhem rada adhem, mula campuran sing wis disiapake. Lebokake ing oven suwene 10 menit liyane.

Sadurunge ngladeni, sampeyan bisa dekorasi saben apel nganggo bal es krim lan adus saos karamel.

Bakar apel resep karo kacang, kayu manis lan madu

1. Nganggo piso ing sudut, ngethok bagean kothak wiji kanggo saben apel. Aku duwe macem-macem emas, dheweke tetep wujud kanthi sampurna. Luwih becik njupuk apel sing empuk, empuk lan garing supaya ora adus ing oven. Aja lali ngresiki kulit kanthi rapi, amarga kita ora bakal ngethok.

2. Potong lan gunakake tengah karo kabeh balung.

3. Kita ngresiki tengah apel kanthi sendok teh, njupuk wiji lan membran hard. Kita tumindak kanthi ati-ati supaya ora ngrusak bagian ngisor. Kita ngresiki sethithik supaya akeh pulp tetep.

4. Apel disiapake. Kita pass ing Isi.

5. Tuangake sendhok teh ing saben apel. gula. Jumlah pasir dirancang kanggo apel apel gedhe. Yen woh-wohan luwih sithik, gula bakal butuh sithik apel. Tambahake gula menyang rasa lan gumantung karo kepenak apel dhewe. Kabeh takeran ing resep iki kira-kira lan dirancang kanggo 4 woh gedhe.

6. Ing sisih ndhuwur kita turu nganti 0,5 tsp. kayu manis. Rempah-rempah iki nyedhiyakake bobot awak, nambah proses metabolisme awak. Kombinasi apel lan kayu manis minangka salah sawijining solusi masak sing paling sukses. Mangan panganan cuci mulut kaya ngono, wong ngrasakake swasana ati lan semangat kesegaran, amarga kayu legi ora mung menehi rasa sing nggumunake, nanging uga ngolah kalori dadi energi murni.

7. Dekorasi ndhuwur kanthi walnut. Produk iki, kaya mangkene, diwenehi keuntungan menyang otak sing ora berharga. Panggunaan walnut saben dinane nambah stimulasi mental, nambah memori.

8. Lubricate bagian ngisor piring baking kanthi lapisan minyak sayur lancip supaya woh-wohan ora ngobong saka ngisor. Kita nyebar apel sing diisi ing cetakan kanthi jarak supaya ora adem-adhem, paling ora udakara 3 cm, pira apel sing bakal dibakar ing oven? 15-20 menit biasane cukup kanggo woh medium, udakara 30 menit ing derajat 180 derajat. Kita fokus ing wektu iki, priksa manawa kulit ora akeh kokain, lan ing kasus kasebut, kita langsung njupuk. Mung sawetara menit, kulit ing apel sing wis dibakar bisa uga bledosan, daging kasebut bakal sprawl lan panganan cuci mulut ora bakal nyenengake. Mula, kita ora adoh saka oven lan ndeleng proses sing ana ing njero.

9. Apel kasebut dibakar lan lemes, kulit mulai krasa sethithik, nanging kabeh jus tetep ana ing njero isi. Walnut ing sisih ndhuwur padha panggang lan dadi garing.

10. Sijine apel anget ing piring lan lebokake madu cair. Yen mung ana padhet, lebokake ing banyu adus. Manggang karo madu banget mbebayani, amarga nalika digawe ndhuwur 60 derajat, produk iki ilang paling akeh sing migunani. Yen digawe panas, enzim penyembuhan lan gula sing sehat dirusak. Dipercaya manawa madu panas minangka produk karsinogenik, nanging akeh sing percaya yen iki nemen. Ing suhu pemanasan ing adus banyu 40-50 derajat, ora bakal kedadeyan karo madu, panganan cuci mulut bakal dadi ora mung manis lan harum, nanging uga migunani banget.

11. Apel panggang sing wis siap digawe cukup sithik nalika digawe adhem. Ing njero, dheweke pancen jus, lan ambune ing pawon ora bisa dicethakake. Yen apel wis siyap, kabeh kulawarga bakal kumpul ing meja sing ngenteni panganan cuci mulut!

Wangi panggang wangi karo kayu legi lan walnut siap. Enak!

Resep epal panggang oven

Salam, para pamaca ing blog www.yh-ti.ru! Jenengku Maxim, lan dina iki aku miwiti kolom anyar ing situs iki "Sapa pimpinan ing omah", sing bakal ngrampungake masalah sing ana ing kompor. Cukup guyon, mesthi Nastia ngidini kula ngirim resep ing blog babagan resep sing disenengi kanggo menehi persiapan lan kuwalitas produk sing digunakake. Sampeyan bisa ngerteni aku luwih cedhak lan nambah aku dadi kanca ing kaca kontak, aku seneng nampa tamu!

Maks

Kabeh wong seneng mangan panganan sing enak, nanging mung siji snag - ora kabeh ngerti carane, lan seneng masak. Nanging kanggo seneng-seneng karo sedulur sampeyan kanthi nedha bengi sing nyenengake utawa mung menehi kesempatan kanggo istirahat saka masak, kita bisa nindakake kabeh kanthi prinsip.

Dadi dina iki minangka resep saka tukang masak lanang. Lan diarani "apel panggang ing oven kanthi madu lan kacang"

Apa sing dibutuhake kanggo masak?

Limang apel.
Seratus gandum walnut. Sampeyan bisa langsung tuku peeled utawa ing cangkang.
Satus gram madu. Sapa sing sampeyan seneng, bakal tuku.

Iku pancen kabeh. Kita miwiti nyiyapake sajian kuliner kita. Resep kanggo apel sing dibakar ing oven, disaranake kanggo kanca saka kula, udakara rong taun kepungkur, mula wiwit saiki kita masak lan nikmati campuran bahan sing sehat lan enak.

Lan saiki langkah demi langkah pandhuan babagan carane nggawe panganan sing enak.

Bahan-bahan Penting

Aku bakal menehi saran sampeyan langsung - milih apel sing paling apik lan bunder ing toko, bakal paling gampang digarap.

Epal sing apik banget kudu dibuwang, dikering. Banjur kita nerusake prosedur sing paling rumit resep kita. Kanggo ngisi apel karo kacang lan madu, perlu mbusak inti buah kasebut. Leres, sampeyan kudu nindakake kanthi ati-ati iki, coba aja nglanggar integritas apel.

Aku biasane ngombe karo sendok teh. Leres, wektu iki kita ngalami kerugian. Siji pejuang saka set teh kita wis ora ana

Cut inti

Blanks sing wis digawe Asisten 🙂

Sawise kabeh apel wis siyap, sampeyan bisa miwiti nyiyapake apel. Walnut kudu diremes. Sampeyan bisa nindakake iki kanthi sendhang biasa. Kita bakal ngluncurake tentara meriem, yen skuad junior ora bisa ngrampungake.

Kita ngrasakake kacang sing digegel dadi apel lan isi madu, biasane njupuk rong sendok teh saben apel.

Tambah madu

Iku kabeh. Panas oven nganti 180 derajat lan lebokake apel ing telusur kita sajrone patang puluh menit. Sawise mati, ayo mandheg.

Sijine apel ing wajan Bakar apel ing oven kanthi madu lan kacang.

Bakul apel: apik

Apel kasebut - Produk sing sugih ing vitamin lan wesi. Siji apel sak suwene suwene setaun.

Madu - salah sawijining produk sing paling penting, yaiku sugih asam amino, saengga perlu ing mangsa sing adhem lan mendhung.

Perkakas - sumber protein sing bisa ngganti jumlah konsumsi daging sing dibutuhake, lan nambah kegiatan otak. Kajaba iku, uga duwe pengaruh positif kanggo hormon lanang khusus, uga, kita kabeh ngerti babagan iki.