Sepuluh Mitos babagan Diabetes

Ora ana produk panganan sing duwe properti kaya ngono. Nanging, sayuran lan biji-bijian sing kaya serat nambah level gula luwih alon tinimbang panganan sing duwe karbohidrat. Mangkene dokter nyaranake dheweke kanggo diabetes. Yerusalem artichoke, radish, soba, millet, barley pearl, bubur beras kanthi sederhana nambah tingkat glukosa, lan proses iki ora kedadeyan kanthi cepet.

Mitos # 3 Fruktosa minangka pengganti gula.

Bukti sing luwih akeh nuduhake manawa nggunakake fruktosa kanthi jumlah gedhe bisa nyebabake pangembangan penyakit ati lemak, resistensi insulin lan diabetes jenis 2. Sementara, sirup jagung fruktosa sing dhuwur ditambahake menyang akeh omben-omben lan jajanan minangka pemanis.

Mitos Nomer 5 Ing diabetes, sampeyan ora kudu mangan sawise enem ing wayah sore.

Ing wong sing ngalami diabetes, glukosa ing ati kurang, lan cepet digunakake sajrone pasa. Yen sampeyan mandheg mangan 3-6 jam utawa luwih sadurunge turu, iki bakal nyebabake tetes gula ing wayah wengi, ing wayah esuk sampeyan bisa ngalami kelemahane, pusing. Kajaba iku, sajrone wektu, diet iki bisa nyebabake penyakit ati lemak.

Kanthi diabetes, sampeyan ora bisa mangan permen, nanging luwih becik ngalih menyang panganan diabetes khusus

Ora. Ora perlu nyingkirake panganan sing biasane, nanging sampeyan kudu nyetel diet. Panganan diabetes uga koyone alternatif sing pantes kanggo "biasa" lan panganan cuci mulut. Nalika milih, sampeyan kudu eling yen duwe akeh lemak, lan mulane, panggunaan sing asring bisa ngasilake bobot. Kajaba iku, nutrisi khusus kaya ngono iku luwih larang tinimbang panganan biasa. Optik kanggo wong sing nandhang diabetes, lan kanggo kabeh sing ngetutake kasehatan, bakal dadi transisi menyang diet sing sehat - diet sing kaya karbohidrat kompleks, protein, woh-wohan, sayuran lan vitamin.

Asil sawetara panelitian nuduhake yen terapi kompleks, kalebu perawatan obat, uga nutrisi sehat lan kegiatan fisik, dadi cara sing luwih efektif tinimbang njupuk obat.

Mitos # 1. Diabetes asale saka mangan gula.

Pernyataan kasebut bisa dianggep bener lan sekaligus mitos. Bab kasebut yaiku penyakit gula ora bisa ditanggung, lan wong-wong sing nandhang diabetes kudu ngetutake aturan lan rekomendasi ing saindenging umur sing mbantu normalake tingkat glukosa getih. Dadi, diabetes kudu njupuk obat sing nyuda gula, tindakake diet lan nyuntikake insulin.

Sampeyan mung perlu kanggo nyathet yen jinis diabetes jinis 1 lan 2. Ing kasus penyakit jinis 1, insulin diwenehake lan ora ana cara perawatan alternatif sing diwenehake, konsumsi macem-macem sajian lan netepi diet bebas karbohidrat. Normalisasi tingkat gula lan umur sehat sing dawa bisa dijamin kanthi introduksi insulin.

Lan kringet kanggo diabetes jinis 2, sampeyan bisa uga kudu ngeculake pil kanggo nyuda gula, nanging mung yen sampeyan ngetutake diet, olahraga, mulihake bobote normal. Iki minangka cara mung kanggo ngilangi lemak awak, saéngga nambah sensitivitas jaringan menyang insulin.

Versi paling umum babagan cara sampeyan bisa ngalami diabetes yaiku mitos babagan gula, minangka faktor pemicu utama. Kasunyatane, diabetes mellitus dumadi minangka penyakit sing ora ana gandhengane karo kelainan diet. Akeh wong nggunakake akeh permen lan ora ngganggu metabolisme karbohidrat.

Ing pangembangan diabetes, peran utama dimainake dening faktor keturunan, loro kanggo diabetes jinis 1 lan 2. Diabetes mellitus jinis 1 ana minangka reaksi otoimun nalika kena virus, bahan beracun, kahanan sing ngepenakke.

Kekurangan insulin ngasilake dhewe ing wangun gula getih lan, yen ora disuntikake, pasien kaya kasebut bisa dadi komat amarga akumulasi keton, sing mbebayani kanggo sistem saraf pusat.

Kanggo pangembangan diabetes jinis 2, panggunaan gula mbebayani mung amarga ana obesitas sing ana, uga pangembangan resistensi marang tumindak insulin, sing diwarisake. yaiku, gula dhewe ora nyebabake diabetes, nanging kanthi predisposisi, nutrisi sing kurang, kalebu karbohidrat sing sederhana (gula lan glukosa), bisa nggawe provokasi.

Sebab utama diabetes jinis 2 yaiku:

Kelainan genetik, bentuk famili diabetes, etnis (Mongoloid, Negroid lomba, Hispanics).
Kolesterol gedhe banget, asam lemak bebas, leptin.
Umur sawise 45 taun.
Bobot lair sing kurang.
Kelemon
Gaya urip sing ngganggu.

Nomer 1. Ora ana panganan universal

Sawetara diet sing disaranake kanggo diabetes banget ketat lan angel dituruti. Watesan produk sing signifikan, jumlah kalori sing ora cukup bisa nyebabake gangguan. Akibat saka gangguan kasebut ora dibentuk kanthi kecepatan kilat, lan kadhangkala duwe akibat jangka panjang.

Mungkin sebab-sebab kasebut, desas-desus nyebar ing pasien diabetes sing ora ana diet khusus kanggo diabetes, sampeyan bisa mangan apa wae, sing paling penting, kanthi jumlah sing sithik.

Nyatane, ing kesalahan iki ana kernel rasional. Sampeyan ora bisa matesi nutrisi mung yen ora ana risiko ngalami komplikasi diabetes. Sing arang banget. Dadi, yen tujuan pasien urip kanthi seneng-seneng sawise tanpa komplikasi diabetes, mula diet kudu diamati - watesan karbohidrat.

Biasane, efek kasebut diramalake dening diet karbohidrat. Pancen, panggunaan panganan kaya mangkene bisa nyebabake nyuda gula getih, nanging yen dosis obat-obatan lan insulin durung diteliti.

Dadi, diet, prinsip, dhaptar produk lan menu conto kudu disepakati karo dokter. Dosis obat, insulin langsung gumantung ing nutrisi. Mula, asring karo diabetes mellitus jinis 2, obat-obatan rampung dibatalake, diet karbohidrat cukup kanggo ngontrol penyakit lan njaga tingkat gula getih normal.

A ora kategorine. Ing diabetes mellitus jinis 1, perlu kanggo ngurus insulin, amarga penting banget kanggo njaga kesehatan.

Ing diabetes jinis 2, ing tahap pisanan penyakit kasebut, pankreas isih ana produksi produksi insulin, mula, obat-obatan kanggo nyuda gula. Nanging sawise penyakit wiwit maju, luwih angel awak kanggo ngasilake insulin, lan mulane njupuk obat kasebut ora bakal efektif, banjur sampeyan kudu miwiti njupuk insulin.

Kanggo sawetara alasan, akeh wong sing lara diabetes wedi karo insulin, lan sing paling asring, amarga alasan sing ora dingerteni. Nanging, nalika pil ora ana maneh mbantu nyuda gula, perlu miwiti nyuntikake insulin, amarga yen sampeyan nolak, komplikasi bisa berkembang, ing wiwitan, tingkat gula getih bakal diunggahake nganti suwe.

Nomer mitos 4. Ing diabetes, olahraga dikontraindikasi.

Iki ora bener. Kanthi konsumsi panganan gula sing gedhe banget, sampeyan bisa entuk tambahan kilogram, lan iki bisa nyebabake pangembangan diabetes jinis 2, minangka sebab utama panyebaran penyakit kasebut yaiku obesitas.

Ing wektu sing padha, kita bisa ngomong manawa katresnan panganan manis ora ana hubungane karo perkembangan diabetes jinis 1. Ing sawijining penyakit, sel pankreas sing ngasilake insulin dirusak dening antibodi sing diasilake awak dhewe.

Ora, iki fiksi. Kedadeyan penyakit gula saka jinis apa wae bisa ngatasi nalika umur. Ya, jinis penyakit 1 paling umum ing antarane bocah, remaja lan wong enom, nanging bisa diwiwiti nalika umure.

Amarga obesitas minangka penyakit sing salaras ing diabetes jinis 2, mula diabetes bisa kedadeyan ing umur apa wae yen ana bobot awak sing gedhe. Dina iki, bocah-bocah saya akeh didiagnosis ngalami obesitas, sing banjur ndadékaké pangembangan diabetes jinis 2.

Iki fiksi. Pasien sing diwenehi insulin, mula bakal nambah bobote. Kasunyatane yaiku, kanthi tingkat gula sing tambah, getih kilogram ilang, amarga kasunyatan manawa glukosa diekskresi ing urin, lan mula kalori sing dikonsumsi ilang.

Nalika insulin diwènèhi resep, kalori karo gula ora ilang, nanging tetep ana ing awak. Nalika ngarahake gaya urip sing akrab (mangan panganan kalori, ora aktif), bobot awak bakal dadi gedhe, nanging iki ora bakal ana amarga introduksi insulin.

Mesthi angel dijawab. Kasunyatane yaiku manawa penyakit kasebut dhewe ora ana hubungane karo ilang paningalan lan amputasi saka ekstrem - diabetes nyebabake sawetara komplikasi sing nyebabake akibatku kaya ngono.

Saiki, ana akeh obat modern lan pendekatan anyar kanggo perawatan diabetes, sing mbiyantu nyegah komplikasi.

Ora kaya ngono. Atlet sing terus aktif olahraga ing kasus penyakit gula ora setuju karo pratelan iki. Kosok baline, kanggo ningkatake kesehatan, mung perlu kanggo nindakake kegiatan fisik, nanging ing wektu sing padha, penting kanggo nganggep kontraindikasi tartamtu ing pilihan olahraga.

Ora. Buckwheat, kaya bubur liyane, kanthi sederhana nambah gula getih. Buckwheat ora duwe keuntungan dhasar ing babagan iki. Kanggo nggunakake produk kasebut mesthine ana moderat lan ora aja "njagong" ing sawetara minggu.

Diabetes minangka penyakit umum sing bisa dirungokake babagan akeh legenda. Mitos muncul saka kasunyatan manawa umume pasien ngonsumsi panganan tartamtu, jumlah sing kudu diwatesi. Lan yen ora nindakake diabetes, mula rumor wiwit diwiwiti liyane.

Watesan olahraga olahraga profesional ana kanggo diabetes mellitus sing ora dikepengini, kanthi asring hipoglikemia, lan uga gagal ati utawa ginjel sing salaras.

Kanggo kabeh diabetes liyane, kegiatan fisik mung migunani. Ing wektu sing padha, bisa uga ana watesan wektu ing rong kasus - tingkat glikemia luwih murah tinimbang 5 lan luwih dhuwur tinimbang 14 mmol / l. Tanpa istiméwa, lan utamane karo diabetes jinis 2 kanthi bobot awak tambah, dianjurake kanggo nambah kegiatan fisik saben dina.

Kanggo nindakake iki, cukup kanggo nindakake senam terapeutik saben dina 30 menit, mlaku-mlaku luwih akeh, nggunakake elevator kurang lan, yen bisa, nggunakake transportasi umum, melu olahraga sing nyenengake, ngunjungi alam kanthi luwih asring lan nyuda wektu sing dihabiskan ing komputer utawa TV.

Mupangat kegiatan fisik ing diabetes:

Ngurangi kolesterol getih lan kemungkinan deposisi ing tembok vaskular.
Nambah panyerapan glukosa saka getih.
Tekanan getih murah kanthi hipertensi.
Nggawe gaweyan ing jantung.
Nambah Stamina.
Dheweke duwe efek anti-stres.
Ngurangi resistensi insulin.

Nomer nomer 6. Pirembagan fruktosa lan nutrisi khusus kanggo diabetes

Iki ora tenanan. Kabeh jinis roti nambah level gula kanthi saksama. Nanging ing wektu sing padha, roti butter nambah kinerja luwih saka produk karo sereal bran utawa ungrounded. Iku kabeh gumantung saka sepira roti sing dikonsumsi.

Ing tutugan mitos pisanan, pasien asring ora mbatesi nutrisi, asupan karbohidrat, lan luwih seneng ngontrol surut glukosa ing getih nganggo insulin utawa obat-obatan.

Diabetes minangka penyakit sing rada serius sing ngalami komplikasi sing serius, cukup kanggo ngeling-eling neuropati, sikil diabetes, gangren lan amputasi. Lan mung siji pil utawa suntikan insulin ora bakal ngindhari glukosa getih sawise mangan.

Pasien sing nglirwakake aturan dhasar babagan kontrol diabetes bisa ngalami komplikasi pembuluh darah. Kajaba iku, ing dosis insulin sing dhuwur, kahanan kayata hypoglycemia, nyuda gula getih, bisa berkembang. Iki minangka kahanan akut sing bisa mbebayani urip pasien.

Budaya panganan pirang-pirang masarakat, utamane ruang pasca Soviet, ora bisa ana tanpa roti lan kentang. Pancen akeh kanggo mbayangno carane sampeyan bisa mangan tanpa roti lan wis kebak, lan kentang, produk sing ana ing kabeh sup, asring digunakake minangka piring sisih lan katon ing pirang-pirang meja saben dina.

Kasunyatane, produk kasebut, kalebu sawetara sereal, kakehan karbohidrat lan bisa nambah tingkat glukosa getih kanthi cepet. Sampeyan perlu kanggo ngetutake prinsip lan aturan diet sing disaranake.

Nutrisi sing tepat lan aman kanggo diabetes tansah digandhengake karo kekurangan gula. Akeh pasien manawa fruktosa (gula woh) wis aman. Lan nalika dikonsumsi, ora ana surge glukosa ing getih.

Nanging fruktosa uga ora kalebu. Bisa ngilangake sensitivitas jaringan menyang insulin, nambah tingkat kolesterol ala ing getih. Kajaba iku, panggunaan kasebut bakal ngganggu angger-angger napsu, lan rasa kenek ing kasus iki luwih suwe lan luwih alon.

Kanthi cara, ing produk khusus kanggo diabetes, fruktosa digunakake tinimbang pemanis, lan panggunaan sing ora dikendhaleni bisa nyebabake akibat ing ndhuwur. Kanthi diabetes jinis 2 umume luwih ora nggunakake pemanis, amarga bisa ngganggu bobot mundhut, sing penting banget kanggo perawatan.

Diabetes saka nggunakake akeh gula

Iki mitos. Masih durung ana bukti yen gula minangka penyebab penyakit kasebut.

Diabetes jinis 1 minangka penyakit genetik. Diabetes jinis 2 uga ana amarga faktor genetik lan gaya urip sing ora normal. Risiko ngembangake penyakit kasebut tambah gedhe banget. Konsumsi panganan kalori sing jenuh dhuwur kanthi lemak lan karbohidrat sing sederhana nambah kemungkinan kelemon.

Yen ana wong saka kulawarga sing kena diabetes, luwih becik miwiti mangan kanthi bener kanggo ngilangi kemungkinan kilen ekstra, saéngga ngindhari kemungkinan penyakit kasebut.

Kayane ora percaya. Nyatane, woh-wohan pancen salah sawijining sumber serat utama lan akeh vitamin. Nanging kanthi penyakit gula, asring ana watesan tartamtu sing kudu diamati kanggo ngindhari komplikasi.

Mitos babagan diabetes asring ana gandhengane karo ide yen pemanis duwe situs sing mupangate khusus, mula, yen label nuduhake yen produk kasebut ora ngemot gula, nanging malah duwe fruktosa, xylitol utawa sorbitol, mula bisa dipangan tanpa wedi.

Nyatane, umume produk sing dituju kanggo diabetes, sing diprodhuksi dening konfigurasi, ora ana sing luwih mbebayani tinimbang gula, maltodextrin, glepung premium, lemak trans lan akeh pengawet. Mulane, produk kasebut bisa nyebabake peningkatan gula getih.

Kanthi bobot awak tambah, gula-gula diabetes nyebabake pencegahan bobot awak sing padha kaya biasane. Mula, panggunaane ora disaranake. Kanggo nyukupi kebutuhan panganan sing enak utawa produk tepung, dianjurake kanggo pasien diabetes kanthi masak dhewe kanthi sinau babagan produk.

Ing jinis diabetes mellitus, dibutuhake kanggo ngontrol isi karbohidrat ing panganan, kanthi nganggep dosis insulin, sing dibutuhake kanggo nyerep. Kanggo iki, istilah 1 unit roti digunakake.

Supaya perawatan diabetes bisa sukses, kudu dikecualekake, utamane kanggo pasien diabetes sing duwe penyakit jinis 2:

Gula lan confectionery, panganan cuci mulut, madu, senggol.
Ombenan karbonat manis lan jus industri.
Nasi, pasta, semolina, sepupu.
Daging daging, iwak, unggas, cacat.
Kismis, kurma, anggur, pisang, ara.

Luwih becik ngganti gula nganggo stevia; migunani kanggo nambah serat panganan ing bentuk bran kanggo sajian. Woh-wohan mesthine ora kepenak, yen bisa dipangan mentahan kanthi kulit.

Kadhangkala sampeyan ngrasa ngombe teh utawa kopi nganggo gula, nanging diabetes nglarang kemewahan kasebut. Nanging, sauntara manawa ana wong sing percaya yen sampeyan ora bisa nolak kesenengan dhewe, sing utama yaiku jumlah gula sing cilik.

Sembarang gula meja lan karbohidrat cepet dilarang ngombe kabeh diet sing bisa ditampa. Sampeyan uga kudu ngilangi diet kabeh produk kanthi isine. Malah dosis gula sing cilik bisa nambah tingkat glukosa getih kanthi kabeh akibat.

Tinimbang gula, sampeyan bisa nggunakake pengganti, sadurunge tuku sing kudu takon karo spesialis.

Gula kanggo diabetes ora diidini, lan panganan panganan diidini

Ora, kuwi dudu. Ora prelu nolak panganan sampeyan sing biasa. Sampeyan mung kudu nyetel diet. Tinimbang gula-gula lan panganan cuci mulut, sampeyan kudu nggunakake produk diabetes, nalika milih sing sampeyan kudu menehi perhatian marang jumlah lemak, amarga bisa mengaruhi penambahan kilogram.

Pilihan paling apik kanggo pasien diabetes yaiku ngalih menyang diet sing sehat. Yaiku, sampeyan kudu ngonsumsi panganan sing sugih karbohidrat, vitamin lan protein. Luwih becik menehi prekara kanggo woh-wohan lan sayuran.

Nomer Mitos 5. Kekacoan ing karbohidrat

Diabetes ndadekake pasien ora mung ngerti apa sing kedadeyan ing awake, nanging uga ngerti struktur karbohidrat kompleks. Kanggo luwih ngerti, kabeh karbohidrat bisa dipérang dadi cepet lan alon.

Karbohidrat cepet kalebu kabeh permen, amarga yen dikonsumsi, gula sing akeh banget langsung dibebasake menyang getih. Karbohidrat sing alon mbutuhake pencernaan sing ati, lan tingkat gula mundhak kanthi bertahap.

Kasunyatane, karbohidrat ing diabetes kudu diwatesi lan diilangi, nalika fokus ing panganan sing diidini.

Insulin Muga nyebabake Ketagihan

Kabeh limang mitos babagan diabetes cukup umum, nanging ora ana sing nyebabake panemu palsu minangka mbebayani terapi insulin. Umume pasien nganggep manawa janjian insulin minangka tandha diabetes serius, lan yen sampeyan miwiti nyuntik hormon, mula mokal "ora mateni". Insulin nyebabake akeh efek samping, kalebu kabotan.

Kasunyatane, terapi panggantos kanggo diabetes jinis 1 diwiwiti saka dina-dina penyakit iki, ora prelu nemen penyakit kasebut, amarga anané insulin ora ngganggu kabeh proses metabolisme, sanajan kanthi kadar gula getih sing sithik. Owah-owahan patologis iki ora bisa diluncurake kanthi normal kajaba insulin.

Kanggo pasien diabetes jinis 2, insulin bisa diwènèhaké kanggo penyakit sing berpanjangan, nalika pankreas ora bisa nyedhiyakake awak kanthi hormon dhewe, uga ditambah infeksi abot, kandhutan, lactation lan intervensi bedah. Biasane, terapi insulin kuwi sauntara.

Insulin bisa mengaruhi bobot awak, lan saya mundhak. Iki dumadi nglanggar rekomendasi kanggo intake kalori, uga nyiksa panganan karbohidrat utawa lemak.

Efek samping utama insulin yaiku:

Reaksi lokal ing bentuk abang, gatal lan kulit gedhe.
Kawujudan sistemik: urtikaria, edema Quincke, reaksi anaphylactic, gangguan pencernaan, bronchospasm.
Hipoglikemia.

Komplikasi terakhir kasebut katon paling asring, amarga manifestasi alergen nggunakake insulin rekombinan manungsa tinimbang kewan wis mudhun.

Hipoglisemia sajrone terapi insulin digandhengake karo kesalahan ing administrasi obat kasebut, dosis sing dikira salah, kurang kontrol gula getih sadurunge suntikan, uga ngluncurake dhaharan utawa nambah kegiatan fisik, sing ora dianggep nalika ngurus insulin.

Yen serangan hypoglycemia bola-bali bola-bali, pasien sing duwe diabetes mellitus jinis 1 disaranake ngalami pilihan dosis individu ing departemen endokrinologi. Ing ngarsane reaksi alergi, obat-obatan utawa desensitisasi spesifik bisa diwènèhaké kanggo ngilangi hipersensitifitas hormon.

Elena Malysheva bakal ngomong babagan mitos sing paling umum babagan diabetes bebarengan karo para ahli video ing artikel iki.

Iki ora kabeh bener. Nyatane saiki dina jarum tipis saéngga administrasi insulin minangka prosedur sing meh nglarani. Utamane kanggo wong sing rumangsa wedi lan wedi disuntik, alat administrasi kanthi jarum sing didhelikake lan injeksi sing ora butuh wis dikembangake.

Mitos "pil sulap" ana hubungane karo mitos "obat sing aman": wong percaya yen obat diabetes ora ana pengaruh kanggo bobote. Kurang kawruh yaiku nyalahake: ora dadi dokter utawa apoteker, angel mangertos kepiye lan kenapa iki utawa obat kasebut "mbantu".

Untunge, saiki ing apotek ora mung obat-obatan sing kena tambah bobot awak, nanging uga obat-obatan sing ora nyebabake obesitas, lan ing sawetara kasus, malah ngilangi kilogram ekstra.

Kaya sing wis dingerteni, kita kepeksa entuk bobote awak kanthi obat-obatan sing nggawe produksi insulin. Obat-obatan modern "Smart" duwe prinsip tumindak sing beda. Dheweke mung menehi efek nganti tingkat gula bali normal.

Nalika kedadeyan kasebut, obat "cerdas" micu "sinyal mandheg" - lan mandheg nambah produksi insulin. Akibaté, wong ora mung nambah bobot, nanging uga bisa normalake bobot awak.

■ Perencat DPP-4 nambah glukosa gumantung (yaiku, konsentrasi gula getih sing tepat) produksi insulin lan, ing wektu sing padha, nyuda produksi glukagon (iki minangka hormon sing ngrangsang produksi glukosa),

■ Agonis reseptor GLP-1 ngrangsang produksi insulin lan nyuda produksi glukagon. Kajaba iku, obat-obatan kaya ngono nyuda weteng, lan pasien ngrasa luwih suwe.

■ Trek inhibitor natrium-glukosa II mbantu ngilangi glukosa sing berlebihan liwat ginjel. Thanks kanggo dheweke, kira-kira 70 gram glukosa dibebasake saka awak ing sawijining dina.

Nomer 2. Diabetes bisa ditambani

Pangobatan modern bisa ngontrol kursus diabetes supaya pasien ora beda karo wong sing sehat ing babagan kinerja lan gaya urip. Kajaba iku, kanthi diabetes, ana wektu nalika awak bisa ngimbangi tambah gula ing potongan kasebut amarga cadangan pankreas.

Iki khas kanggo diabetes jinis 1, sawise sawise insulin, pankreas sawetara wektu njaga rembesan hormon iki kanthi jumlah sing cukup kanggo nyerep karbohidrat. Sampeyan diarani wektu iki "bulan madu". Ing kasus iki, insulin ora diwenehake kanthi tambahan utawa dosis sing minimal.

Nanging, sayangé, sawise 3-9 wulan, kabutuhan injeksi insulin diterusake. Kanggo diabetes jinis 2, bisa uga diwiwiti nalika ngalih menyang nutrisi sing tepat lan nambah tingkat kegiatan fisik supaya bisa njaga gula getih kanthi tingkat sing meh normal.

Kajaba iku, yen diagnosis diabetes dikonfirmasi kanthi asil tes laboratorium, mula ora bisa dicopot, sanajan wiwitan pangapurane penyakit. Pembatalan perawatan sing diwiwiti kanthi cepet nyebabake kemajuan lan pangembangan komplikasi diabetes. Diabetes jinis 1 mbutuhake terapi insulin prentah.

Cara utama perawatan kanggo diabetes mellitus jinis 2:

Terapi obat: pil kanggo nyuda gula, insulin.
Panganan ing panganan
Pengurangan stres
Kegiatan fisik.

Mitos babagan ngobati diabetes lengkap digunakake dening sawetara pseudo-penyembuhan sing janji pasien nalika tuku liyane "obat Ajaib" nolak saka insulin utawa tablet kanggo nyuda gula.

Salah tanggapan kasebut ora mung dadi landhesan, nanging uga mbebayani amarga kenaikan bosok penyakit kasebut.

Nomer mitos 3. Produk kanggo diabetes bisa dipangan kanthi jumlahe.

Kanthi bobot awak tambah, gula-gula diabetes nyebabake pencegahan bobot awak sing padha kaya biasane. Mula, panggunaane ora disaranake. Kanggo nyukupi kebutuhan panganan sing enak utawa produk tepung, dianjurake kanggo pasien diabetes kanthi masak dhewe kanthi sinau babagan produk.

Ing jinis diabetes mellitus, dibutuhake kanggo ngontrol isi karbohidrat ing panganan, kanthi nganggep dosis insulin, sing dibutuhake kanggo nyerep. Kanggo iki, istilah 1 unit roti digunakake. Sampeyan padha karo 10 g karbohidrat murni lan roti 20 g. Kanggo menehi ganti rame ing wayah esuk, sampeyan butuh kira-kira 1,5 - 2 unit insulin, sore - 1,5, lan ing wayah sore 1 unit.

Supaya perawatan diabetes bisa sukses, kudu dikecualekake, utamane kanggo pasien diabetes sing duwe penyakit jinis 2:

Gula lan confectionery, panganan cuci mulut, madu, senggol.
Ombenan karbonat manis lan jus industri.
Nasi, pasta, semolina, sepupu.
Daging daging, iwak, unggas, cacat.
Kismis, kurma, anggur, pisang, ara.

Luwih becik ngganti gula nganggo stevia; migunani kanggo nambah serat panganan ing bentuk bran kanggo sajian. Woh-wohan mesthine ora kepenak, yen bisa dipangan mentahan kanthi kulit.

Sayuran disaranake supaya disedhiyakake ing salad kanthi ramuan sayur-sayuran lan minyak sayur.

Mitos No. 5. Insulin mbebayani lan gawe ketagihan.

Kabeh limang mitos babagan diabetes cukup umum, nanging ora ana sing nyebabake panemu palsu minangka mbebayani terapi insulin. Umume pasien nganggep manawa janjian insulin minangka tandha diabetes serius, lan yen sampeyan miwiti nyuntik hormon, mula mokal "ora mateni". Insulin nyebabake akeh efek samping, kalebu kabotan.

Insulin bisa mengaruhi bobot awak, lan saya mundhak. Iki dumadi nglanggar rekomendasi kanggo intake kalori, uga nyiksa panganan karbohidrat utawa lemak. Dadi, kanggo nyegah kenaikan bobot, sampeyan kudu ngitung dosis hormon kanthi ati-ati lan ora ngilangi aturan nutrisi kanggo diabetes.

Efek samping utama insulin yaiku:

Reaksi lokal ing bentuk abang, gatal lan kulit gedhe.
Kawujudan sistemik: urtikaria, edema Quincke, reaksi anaphylactic, gangguan pencernaan, bronchospasm.
Hipoglikemia.

Komplikasi terakhir kasebut katon paling asring, amarga manifestasi alergen nggunakake insulin rekombinan manungsa tinimbang kewan wis mudhun.

Hipoglisemia sajrone terapi insulin digandhengake karo kesalahan ing administrasi obat kasebut, dosis sing dikira salah, kurang kontrol gula getih sadurunge suntikan, uga panganan sing diluncurake utawa nambah kegiatan fisik, sing ora dianggep nalika ngurus insulin.

Yen serangan hypoglycemia bola-bali asring, pasien sing duwe diabetes mellitus jinis 1 disaranake ngalami pilihan dosis individu ing departemen endokrinologi. Ing ngarsane reaksi alergi, obat-obatan utawa desensitisasi spesifik bisa diwènèhaké kanggo ngilangi hipersensitifitas hormon.

Elena Malysheva bakal ngomong babagan mitos sing paling umum babagan diabetes bebarengan karo para ahli video ing artikel iki.