Cara nyuda tekanan ngisor

Pangukuran tekanan getih kanthi rutin minangka cara sing efektif kanggo ngontrol fungsi jantung lan organisme kabeh. Tekanan ngisor dhuwur nuduhake masalah karo ginjel, arteri cilik, asring patologi berkembang kanthi gaya urip sing ora sehat.

Tambah tekanan getih ngisor nuduhake masalah ginjel

Panyebab Tekanan Dhuwur

Tekanan ngisor (diastolik) nuduhake swarane arteri sing nyepetake diastole, kahanan tembok tembok pembuluh getih. Kanthi paningkatan kronis kasebut, wujud hipertensi khusus, sing diarani hipertensi diastolik terisolasi, didiagnosis.

Tekanan getih murah - jantung utawa ginjel? Indikator diastoli gumantung marang renin - bahan iki diekskresi dening ginjel, duwe pengaruh ing nada pembuluh darah, penyakit ginjel negatip mengaruhi tokoh tekanan ngisor. Nanging ora mung patologi ginjel bisa nyebabake pangembangan hipertensi diastolik.

Tekanan ngisor ing ndhuwur normal - apa tegese:

1. Disfungsi kelenjar tiroid - wiwit sintesis aktif hormon sing ngaktifake pakaryan sistem saraf otonom sing simpatik, nambah nada arteri. Patologi iki asring didiagnosis wanita, utamane nalika meteng.
2. Atherosclerosis - sempit ing jurang pembuluh getih, rusak saka kelenturan tembok amarga kolesterol dhuwur.
3. Hernia intervertebral - kompresi akar saraf dumadi, ing latar mburi spasm arteri, indeks diastolik mundhak.
4. Proses inflamasi ing awak, tumor ganas utawa entheng.
5. Penyakit jantung, kelenjar adrenal, kelenjar hipofisis.

Tekanan ngisor bisa tambah amarga hernia intervertebral

Tekanan getih ngisor ing pria lan wanita asring mundhak amarga ngrokok, obesitas, kecanduan panganan sampah lan panganan sampah, lan alkohol. Penyebab lompat sementara ing indikator bisa dadi kegiatan fisik stres, tetep ing kamar sing panas.

Apa tekanan darah ngisor sing mbebayani

Yen indikator diastolik ing ndhuwur watesan ndhuwur, pusing, cephalalgia, palpitations, denyut jantung, gupuh, rasa ora nyaman ing dada, ana kringet sing adhem. Yen gejala kasebut asring ana, perlu kanggo ngukur tekanan, ajeg njupuk obat antihipertensi.

Konsekuensi hipertensi diastolik terisolasi:

• nglawan latar mburi proses inflamasi sing berpanjangan, gagal gagal organ sing rusak, transplantasi penting dibutuhake,
• serangan jantung, stroke,
• thrombophlebitis
• kebejatan visual
• pendarahan serebral

Tekanan diastolik sing nyebabake thrombophlebitis

Sepindah pertama

Yen ana tandha-tandha kenaikan tekanan, perlu mudhun, santai kabeh bagean saka sandhangan kasebut, lan njamin aliran udara.

Cara nyuda tekanan getih tanpa obat:

1. Bungkus es utawa barang sing adhem ing kain alami sing tipis, lebokake kompres ing mburi gulu.
2. Kanggo ngilangi nyeri sirah, sampeyan kudu ngosok wiski nganggo batu es.
3. Gawe pijet - selehake jempol ing dimples ing ngisor kuping, alon-alon mudhun menyang tulang selang. Terusake prosedur nganti lega.

Aja ngombe obat sadurunge tekan ambulans, supaya ora mbakar gambar klinis.

Kompres karo es mbantu tekanan ngisor

Perawatan narkoba

Yen indikator diastolik ngluwihi norma ndhuwur watesan, perlu ngalami perawatan kompleks. Terapi ngarahake kanggo ngilangi penyakit sing nyebabake hipertensi, ningkatake kahanan pembuluh getih lan normalake sirkulasi getih, asring asring dokter menehi pil, yen form kasebut diwiwiti, dheweke bisa nyuntik obat.

Klompok obat antihipertensi:

1. Pemblokiran beta - Atenolol, Anaprilin. Nyedhiyakake relaksasi miokardium lengkap, ora bisa ditangani kanthi paru-paru, asma.
2. Kalsium Antagonis - Verapamil. Dheweke nyegah pengambilan kalsium sing gedhe banget ing sel, nambah kahanan pembuluh getih, lan normalake sirkulasi getih.
3. Inhibitor ACE - Ramipril, Enalapril. Nggawe normal tingkat angiotensin ing getih, ngencerake pembuluh getih, bisa nyebabake batuk sing ora produktif.
4. Obat-obatan diuretik - Torasemide, Furosemide, ngilangi cairan sing berlebihan, ngilangi bengkak.
5. Antispasmodics - Ora-shpa, mengaruhi nada arteri sing ana ing pinggiran.

Nyegah kenaikan tekanan diastolik

Kanggo ngindhari masalah kesehatan, sampeyan ora mung ngerti apa tegese indikator diastolik lan kenapa dheweke tambah, nanging uga cara nyegah penyakit kasebut. Aturan dhasar kanggo kapal sing sehat yaiku nutrisi sing apik, lemak, goreng, lan panganan sampah liyane nambah kolesterol.

Langkah-langkah pencegahan:

1. Kanggo kelangan bobot, cukup kelangan 5 kg supaya lali karo tekanan darah tinggi.
2. Panganan uyah mung sawise masak - rata-rata wong diwasa nggunakake uyah 2 kali kaping 5 luwih saka kebutuhan awak.
3. Tututi rezim ngombe - ngombe paling ora nganti 2,5-3 liter banyu banyu saben dinane.
4. Kanggo nyuda panggunaan teh lan kopi, kudu nolak kecanduan.
5. Mimpin gaya urip sing aktif - ing wong sing nanggung, risiko ngembangake hipertensi diastolik mundhak 40%.
6. Mirsani regimen dina lan nutrisi.
7. Nambani penyakit ginjel lan jantung.

Kanggo njaga indeks arteri ing nome, sampeyan kudu mangan panganan liyane sing ngemot kalium lan magnesium - kentang panggang, kabeh jinis kubis, pisang, kacang, panganan laut, legum. Asam Ascorbic bakal mbantu ningkatake kahanan pembuluh getih, ngilangake fusi inflamasi - kalebu ing lada lada, sitrus, kaldu rosehip, godhong lan woh-wohan currant ireng.

Hipertensi diastolik terasing dudu penyakit merdeka, sawijining penyakit nuduhake macem-macem penyimpangan sing dumadi ing awak, akibat saka gaya urip sing salah. Diagnosis pas wektune, perawatan sing tepat, pangukuran tekanan darah biasa, selaras karo langkah-langkah pencegahan sing gampang - kabeh bakal ngindhari masalah kesehatan sing serius.

Rating artikel iki
(2 rating, rata-rata 5,00 saking 5)